人只有在最低谷才能发现真正的朋友。
你的男朋友有什么不合你意和失礼的地方，你是一个成年女人一个成熟的女人。为什么不直接当面锣对面鼓的指出来，反而自己生气还指望男朋友来哄你。你不觉得你的作法有点矫情和有点作吗？在现在恋爱还没有结婚的女人就这样，一旦结婚成家立业。涉及到家庭生活的油盐酱醋和生活上不如意事情，你整天耍小性子天天生气。难道你的丈夫什么工作都不干，专门天天呆在家里哄你吗？如果你这样任性这个日子还想不想过去了。
如果我是你的男朋友的话，我有不对的地方你可大胆指出来。而不是用生暗气耍小性子方法，让我来哄你这种办法不可取。是我的问题我可以改正可以向你道歉，但是决不能用靠哄的办法来哄你。因为一个家庭的夫妻关系是靠互尊互重互爱的基础建立起来的，而不是靠双方的任何一方去哄另一方哄起来的。
（本文系原创）
这就是我的回答，纯属个人观点。
不当之处，请大家评论。
感谢广大读者朋友们的阅读。
谢谢悟空您的邀请。
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她，父亲是个哑巴，在工地干活摔死了，她母亲是个肢残人，但人长得漂亮，父亲去世后，她跟人跑了。村里人都说她妈是狐狸精，也叫她小狐狸精。
她跟叔叔一起生活，上小学时，同学欺负她，喊她绰号，有个男孩拽住她小辫，喊别人来一齐打小狐狸精，她去抓那个男孩，咬他耳朵，男孩妈来了，把她脸都打红了，他婶子和那人干了一仗，拽她回家，劝她好好学习，别跟人打架。上初中时，她读了很多书，立志要做个有用的人。她是班长，成绩优秀，有人嫉妒她，当面喊她小狐狸精，说她做过女，在同学扬她的身世，她没有亲人诉说，恨透了那些造谣的同学，她想和他们拼个你死我活。
她跑到卫生间，用冷水洗了脸，让自己冷静下来，然后回到位子上，打开了心爱的日记本，把胸中激荡的浪潮泼洒在洁白的纸面上：
亲爱的自己，当你锁定远大的目标之后，你准备好了一颗百毒不浸的心了吗？你是否曾经发过誓，要活出一个人样来？你是否被书中哪些英雄人物所折服，发誓要像他们哪样去生活？你不是把“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”这句诗当成座右铭吗？怎么被一句无聊的话语，就弄得面目全非了呢？从小就被人喊成小狐狸，小狐狸精又怎么了？聊斋中，哪个狐狸精不是那样可爱？说你是女，你就是吗？假如你是块金子，有人说，这是一块从厕所里扒出来的臭石头，金子就会变成臭石头吗？
怎么你笑了？没有出息的丫头，如果现在就被这些不咸不淡的话，弄得六神无主，在今后漫长的人生路上，你能走多远？真是个没用的丫头！
放下日记夲，她如释重负，又拿起了课本。
亲爱的题主，当你烦躁，无人可诉说时，我劝你把它写下来，想什么就写什么，写出你苦闷的原因，写出你的想法，写着，写着，或许你的心情就慢慢平静下来了。
自愈能力，是生存的重要能力，自小培养这个能力，一生有益。
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。
就像生活总会有波折一样，一个人的心情也必然有好的时候与坏的时候。
我不觉得有坏的时候不正常，我也不觉得有坏的时候一定要开导自己。没错，在一开始我想传递这样一个意思，那就是“有坏情绪不一定非得开导自己”。
为什么这一定要放在一开始呢？
因为如果我们把“负面情绪的出现当作不不正常”的话，在出现负面情绪的时候，我们就开始一些自我否定。那我们就不仅是面对负面情绪，还需要面对自己给自己施加的压力，这就比较辛苦了。
所以接受自己、接受自己会有情绪不好的时候、接受自己会被影响，是很重要的。
而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。
这些事情可以是冥想、煲剧、运动、深呼吸放松；可以是学习、赚钱、倾诉；可以是转移注意力。
在这里原则上做什么能让自己感觉有收获、有价值、比较放松，那么就去做这些就可以了。
上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。
而仍然有一点是比较重要的，那就是不要去重视自己的情绪、不要对自己的情绪有太多的反馈。
因为人的状态本来就是有起伏、有高有低的，所以这个时候，如果调节的作用比较有限，那就不要勉强自己去调节，继续做好自己手中的事情就好。
在我们做好自己事情的同时，注意力就始终在自己身上，而情绪失去了我们的关注，就会慢慢有所好转。
感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。
心累证明你心中有事在心，放不下，又解决不了，解决方法有二。
其一，万事尽心尽力去做，只要尽到心，尽到力，以后不后悔就可以了。万事努力在自己，成败在时机与缘份。沒有解决方法就虚空请教比你经验丰富的人，以求突破瓶颈。
自己掌控不了的事就放下，顺其自然，有些事缘份到了以后，自会水到渠成。
其二，加强锻炼身心。
a.多出门去公园里看看，看着绿色的有生命的树木花草，以缓解精神压力，放松身心。
b.多参加一些体育运动，以增强自身的体能，改善体该，以适合对自然社会的应变能力。
c.不断学习各方面的知识，以加强的的自信心与智力，开圹视野，举一反三，就不会一条路走到黑。
在不违背法律，道德，制度，良心的前提下，要学会变通，法无定法，处事随机应变。
最后祝你健康，快乐，幸福[玫瑰][呲牙]
