产后抑郁症必须及时治疗，一般的情况是可以心理疏导，严重点的需要药物治疗，只要使之重视，产后抑郁症是这个可以治好的。
产后抑郁症是很相当严重的精神疾病，一声声情绪低落、心烦意乱、忧虑、甚至连凄恻的行为，得了产后抑郁症一般是非常容易突然发现的。产后抑郁症只有及时治疗，才能逃脱绝望，再现昔日过上幸福的生活。
那就，得了产后抑郁症该该如何治疗好呢?我们一起来去看看下面的介绍。
一、药物治疗
①服用复方抗抑郁的药物，例如5-羟色胺、帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰等。
②服用复方镇静催眠药和抗焦虑药，如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。
二、心理社会干预
①向患者和家属广告宣传孕产妇疾病的治疗，缓轻孕妇对生产出来的不安恐惧心理。
②帮助患者改善出了问题的认知、情绪、行为模式，例如对人和事的否定，自卑心理的心理、对社会负面的信息的看法和。
③培养和训练乐观、积极、健康最好的性格，能提高对环境的适应能力，以免出了问题的社会行为。
④变动婚姻家庭中威胁最大的心理因素。
⑤产妇要去做心理调适，家人要多给予关心和支持。
三、家庭治疗好
①家属要多打听一下产后抑郁症的症状，能学会观察和识别，一旦发现产妇再次出现无比，需及时到医院参与治疗，尽量减少病情加重，再一次发生出了问题后果。
②家属要对付长分担家务和照顾宝宝。
③为产妇提供给安静、舒适惬意、小孩健康的环境，对产妇日常生活多加照顾，让产妇觉着家庭温馨。
④要与产妇多沟通交流，对焦虑、烦躁、忧郁的情绪接受劝导，对于悲观的情绪给了信心和希望。
⑤如果不是病情很严重，考虑到住院治疗。
通过上面文章的介绍，我们知道一点了产后抑郁症的治疗方法。产后抑郁症是心理健康问题，这已经成了社会的一个通常问题，平时要做到预防工作，产后要学会自我释放压力，减轻个人情绪，适度地多运动运动，撤回我们的注意力，保持愉悦的心情。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
关于宝宝不分黑夜哭的问题，排除肾炎病理原因，每个宝宝的情况不一样，有些新生儿天生神力那是很爱哭。
无论是大人穷尽一丝一毫办法，都不能不能管用地稳住他的哭闹。那样的现象叫暗“夜惊郎”，只不过这样的孩子一般从下午正在哭闹，一直世代流传到夜里，有时候哪怕彻夜。做父母的极度烦恼，可不知道问题出在哪里。并不一定首先怀疑自己做错什么。
反正这种哭闹不止现象，在医学上也没有什么科学的解释，是一个迷，最普遍的说法是新生儿肠绞痛。一般到了四五个月，哭闹不停变会自身消失。
当然帮忙照顾宝宝肯定是一家人的事情。所以才一家人应该要一起商量好，由谁来帮忙照顾宝宝，谁来帮忙照顾妈妈？而不是妈妈自己一个人。
新妈妈可以做的事，放松心情，让老公和照顾好你的人一起参与进来，大家一起分享宝宝的喜怒哀乐，多和家人沟通，先联系，说开口说话！
重度抑郁症的话，这个时候还要服用抗抑郁药了，严重的我们可能会还得做电休克治疗。
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我孩子快两个月了，我现在基本都巳经调节平衡回来了，不过这中间有个很容易的过程，我是嫁到，从南嫁到北，中间差异可想而知，刨腹产回病房半小时麻药就退出去了，后的三天里呼吸大都疼的，宫缩加伤口痛的时候我高度大气都敢出，痛苦到孩子的出生也没觉出喜悦，之前一直不进气，小米水喝的连坐过来都都觉得恍惚
医院过来后孩子外婆就一直跟我说给孩子洗澡，在南方孩子要每天洗露水澡（早上早晨）待到三十天，我老公这则不，然后又是添衣多少啥啥的也有好多有所不同的育养习惯，这是我月子里最苦恼的，夜里又要很频繁喂宝宝，再再加宝爸的不痒不痛不追究，我五天没止住眼泪，可是女人的韧性又是又不能小瞧的，我很快地按照进来了
以月子身体可以恢复为优先，再多的问题宝妈先以恢复身体为优先，不气恼该吃就吃该补的补，月子里不能做的一律NG
当育养又出现分歧，因与长辈沟通和交流以科学育养为先平均地方的老一辈都是他们的一套育儿经验跟小偏方，碰到分歧时，一定要耐心沟通加健臂的科学说辞。
勉励宝爸加入育养宝宝的繁琐日常里，不管家里有没有老人帮带孩子，宝爸都是宝宝成长万不可缺赛的重要成员，一起帮个忙照顾好宝宝可促进血液循环增加家庭幸福指数，
多与朋友闺蜜诉说，多去学习育儿知识，千万不能一直看着眼前的战火纷纷，灰头土脑，看着可爱的孩子，想想几年后的样子，多自学育儿知识，这样的话才不可能在又出现问题的时候慌手慌脚，
决不可掩埋的自信，永不停止的提升，女人永远都是不能掩埋的自信，自我放弃的女人最可怕，就没可以恢复不了的身材，唯有愿不愿意去努力，与其胡思乱想，不如我把精力用在健身跟保养上，空时读本养人的好书，内外兼修
抓紧连接上社会也有不大帮助，宝宝断奶时后，宝妈尽快进入虚空岗位也可促进血液循环好处宽阔心情，扑鼻而来的全是鲜活可爱的事物，分散掉育儿的悲苦
从蕴育到生产再到育儿将是一个女人以极快的速度成长的阶段，成熟并非变的冷傲，完全是越来越极富弹性。
可是不好算生活中来讲就没这么大美好。
女性从一个女朋友到妻子再到母亲，这样的身份转变让很多人措不及防。尤其是初为人母后，慌手慌脚的换尿布、喂宝宝，尝试肯定不能睡一个完整的觉，白天的时候还要再继续照顾孩子；白天是磨难，晚上是煎熬。
至于，在生产后体内雌激素和孕激素会飞速下降，使得内分泌失衡，所以我产妇会异样太敏感，精神上会有初为人母的压力，身体上有分娩后的疲劳和伤口传来的疼痛和，这些都很难影响到情绪波动，会造成抑郁。
有调查研究没显示：80%的女性在分娩后情绪会心情低沉，新手妈妈中有19.2%的人会有很明显的产后抑郁，甚至还会又出现严重的产后抑郁。
所以女性在产后是相当需要家人的陪伴与关怀，如果不是情绪减弱低落，再另外身体不能得到休息一会，就极有可能发展成产后抑郁。
产后抑郁在中医里归为“产后情志异常”，也就是产妇在产褥期再次出现情绪低落，沉默少言，精神抑郁，或烦燥不安，失眠多梦，或神志错乱，狂言妄语等，大多在产后2周直接出现症状。
明确的中医辨证，把产后情志十分分为虚证和实证：
实证
如果产后直接出现失眠多梦，默默无言，精神恍惚，忧郁抑郁苦闷，狂言妄语，且舌质颜色暗，舌头上有皮下瘀斑，苔薄，脉弦滑或涩的情况，大多数是实证。
产后血瘀型
产后血瘀是最常见的情况，是因为产后元气精气不足，气血虚虚软运血，血滞就成瘀；或则毕竟生产时、产后受凉，寒凝会造成血瘀；还的或产后胞宫瘀血停滞，变会造成败血上攻，能干扰心神，神明失常，而致产后情志无比。
虚证
如果产后又出现失眠多梦，气短懒言，悲伤满眼泪，没法上用，情绪低落，抑郁焦虑紧张，心神不宁，且产后舌质颜色淡，苔白的情况，大多是虚证。
比较普遍的有肝气郁结型和心血不足型。
产后抑郁的通常表现
1、情绪低落，无缘由地哭；
2、严重失眠，饮食下降；
3、言语迟钝、注意力难以集中；
4、总是会觉得寂寞空虚无助，丧失一切对生活的兴趣；
5、其它产妇可能会会又出现精神障碍，明显的焦虑症状；
6、或有伤害自己或孩子的念头。
《妇人良方大全》中提起：“改易心志，用药先扶持。”产妇产后假如又出现情志极其一定要先医其思，然后再根据具体病情调整药物，才能全面的胜利比较好的疗效。切记总觉得是瞎矫情，家人要多多指教再理解产妇的心情，产妇也要内心的自我调整好心态，但是在饮食上多吃些都能够调和气血、安神定志的营养餐。
今天跟大家分享一道也能静心安神解郁、行气活血的的食疗方。
百合莲子排骨汤
准备食材：
排骨500g、百合30g、莲子50g、枸杞10g、米酒20ml。
制作方法：
1、把莲子、干百合提前清洗干净后泡开；
2、排骨洗净切块后焯烫，可以去掉血水；
3、将准备好的全部食材放入后砂锅里，并加入到适量即可的水，先大火煮开后，后转小火慢炖2小时；
4、结果出锅前加适量的盐调味去掉。
食材分析
百合
百合味甘性平、性凉，质润，入肺、心经。本身清心安神、养阴润肺止咳的作用；相对于阴虚内热倒致的虚烦失眠等都是不错的慢慢调理作用。
莲子
莲子味甘性平、涩，性平，归脾、肾、心经。更具健脾止泻、益心滋阴补肾、固精安神的作用。并且莲子性平力缓，涩可收敛固涩，甘可补气，是药食两用、补涩缓治的佳品。
枸杞
枸杞性平、平，质更滋润，入肝、肾经。具备滋阴养血补精，滋补肝肾，养肝明目的作用。只不过枸杞有补肝之精血的作用，又被奉为“健脾第一猛将”。
米酒
米酒味甘性平、辛，性温，入肝、肺、肾经。具有滋阴补肾、开胃助消化、温寒补脾、促进血液循环、活气益气、润肤等作用。
米酒又叫酒酿，过去叫作“醴”，是用糯米酿制的，汉族悠久的传统的特产酒。且米酒里多含丰富地的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，其中的营养成分更易被人体完全吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血的佳品。
很多人很可能会问产后怎末能不喝酒？在产后七日内确实是要饮食清淡，不能不能饮茶；只不过七日后，少量的糯米酒利于增强行血补气、通经下乳。但要注意一点饮用茶的是糯米酒而不是啤酒或高度白酒。
综合过来，枸杞能滋补肝肾，百合、莲子均能宁心安神解郁，米酒能够行气活血、养血疏肝，几味三甲散，对此彻底改善产后抑郁、失眠多梦、烦躁焦虑等症状均有比较好的效果。产后七日内不个人建议孕妇食用，这个可以去掉米酒后孕妇食用。
以外食疗以外，再跟大家分享两个也能解郁安神的茶饮。
肝气郁结型喝玫瑰香附茶
用玫瑰花5朵、香附10g、冰糖适量。先把香附用500ml水煮开，后转成小火续煮10分钟；再放入后洗净后的玫瑰花泡开，结果加适量冰糖调味就能够完成了。
玫瑰花和香附都具有疏肝解郁、理气宽中、活血化瘀的作用，所以我二者单味药是对产后抑郁症患者有挺好的的辅助治疗作用，也能慢慢改善胸闷、胁痛等症状。别外乌药能安神心安神，这对浮躁的心情会造成的肝气郁结，香附这个可以稳定情绪。
心血不足型喝酸枣仁莲子茶
用莲子20g、酸枣仁10g、冰糖适量。把莲子和酸枣仁加1L水去煮，然后加入冰糖调味，然后可以吃莲子喝茶时。
不过要想走向产后抑郁的深渊，饮食只不过是一个辅助，最重要的肯定调畅情志。
