意见建议:见意多喝温开水吃新鲜水果蔬菜保持通畅戒烟酒别吃辛辣油腻刺激性食物，保证充足睡眠不要熬夜达到良好的思想品德个人卫生习惯和稳定情绪，尽量多活动别总自己闷在家里，多和朋友家人沟通和交流，喂奶粉间隔清洁勤擦试宝宝口腔，吃奶后挤彻底干净不要存奶尽量的避免乳腺炎，有其余不适症状随时就诊。
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只不过，假如产妇体内的湿气过多严重点，肯定会阻滞气体，影响肝气的疏泄，从而会造成乳汁分泌不畅通，会出现缺乳的现象。
那种情况下，产妇没有能量供应的奶水喂养婴儿，则很有可能会造成婴儿生长发育缓慢，免疫力下降。同时，产妇体内湿气过于繁重还可能会影响大情绪，再次出现精神抑郁，情绪低落等产后抑郁症的表现。
所以我，相对于体内湿气思虑过重的产妇，还是个人建议尽量多不进食一些利水渗湿的食物，以调理湿气。
[心]情绪不好会影响不大奶水的。
奶水是母体怎么合的，含有母体内的物质，比如激素，抗体等化学物质。要是母亲的心情不好，身体内会过于的分泌一些激素，这些个激素在乳汁中，直接进入婴儿体内，对婴儿生长发育照成正常的影响。
[微风]为啥情绪不好会引响奶水
母乳的产生与催乳素息息相关。而催乳素的产生与母体的脑垂体有直接的联络。当母体分娩后，脑垂体会出现催乳素，就开始产奶。如果没有心情很差，会再药物的刺激大脑，会可能导致催乳素分泌不足以。使倒致乳汁量少，甚至还断乳。替宝宝的饭碗，保持愉快的心情，注意饮食，多吃些一些富含蛋白质的食物。
你好，1.我的心情有如被重重压在了胸口，不能呼吸。
2.每隔一天都像是被一片阴云罩在着，根本无法看见了任何一点希望。
3.我感觉到自己变的懦弱无力，无法照顾好自己和孩子。
4.刨宫产让我感到自己没了了母亲的本能，不能像算正常的母亲一样照顾孩子。
5.我感觉自己变得异常很软弱，没能躲避生活中的特殊挑战。
6.突然间看见了自己的孩子，我都会只觉得一种无边的委屈和辛酸。
7.我感觉到自己被生活压垮了，没能再奋力挣扎进去。
8.一天都像是在黑暗中慢慢着继续前行，根本无法见到一丝一毫光明的希望。
9.我感觉自己变得很孤独，无法和任何人分享自己的感受和困惑。
10.我感觉到自己变的很脆弱，无法承受任何一点挫折和打击。
你生气时对奶水绝对不会有有什么影响，但不高兴时对着宝宝喂奶粉，一副怒火冲天的脸的确让宝宝看在眼里，宝宝会受影响，认为妈妈对着自己不开心的事情，因为宝宝有可能也会不开心。
我们真不知道没吃过多少牛奶，一头牛，她的奶不能给自己的宝宝喝，的要没日没夜的供给充分人类喝，她才是真有气恼，真正的不快乐幸福，怨气重重地，喝了这样的牛奶，我们才要怀疑，所以我平时也大多喝豆浆。
