1、第三日心理抑郁:患者来讲是初产妇，此病于分娩的三天内，症状较轻，主要注意表现出为情绪懊恼、焦虑、失眠、食欲降低、容易激惹、注意力不集中、缓慢数日后症状可一一缓解......
2、内因性抑郁的情绪:发病于分娩后2周内，态度为焦急、情绪低落、焦虑、无助感、再无机会感、最厌恶之情、担心那养不活所生出来孩子、严重点时会着急孩子在世界上受煎熬而又出现杀害婴儿的行为，然后把......
3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后损毁的不良情绪体验加重、身体微恙、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等......治疗的话也可以去广东省民安医院再试试，他们在这方面但权威机构，去他们那里准是没有错的，在越秀区那边农林下路的啊！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到正规店医疗机构就诊
前天，长沙一位37岁的海归女博士，面带五个月大的二胎女儿跳楼身亡，疑因患有产后抑郁。
好好的海归博士，条件相当，家庭幸福，咋就突然间抑郁了呢？
实际上，产后抑郁的很较常见：
据统计，产后抑郁的发病率为10%-15%，也就是说，10个产妇中，起码有1个会得产后抑郁。
生活中，产后抑郁的患者也相当多，连明星都肯定不能唯独：
演员袁咏仪就曾经节目里来表示过，自己患有巨大无比半年的产后抑郁，自己变地很恐怖至极，也很皮肤。
家人的不理解，让妈妈们的处境越来越艰难地
产后抑郁的原因有很多，诸如：
产后体内荷尔蒙的变化；
生孩子引起的心理恐惧和身体不适；
婆媳矛盾和身份转变等。
最运用对比的症状是自然持久的情绪低落，无精打采、乏困、不容易流泪和痛哭等，常因小事而乐的脾气。
而更是雪上加霜的，是身边人的漠视和不明白。
宝妈们显露出出的脆弱，很很有可能被如果说瞎矫情，想的太多，毕竟“别人大都这么大进来的”。
只能在悲剧发生了什么后，很多人才神智到，产后抑郁竟像一把无形的刀，猝已然来不及防地瞬间毁灭了本该幸福的家庭。
另外女性，是真的会很难。
除了要情况不被人理解的产后抑郁，另外面队惨烈的职场7强、剪不断剪不断理还乱的婆媳关系、这些抚养子女中的各种辛酸。
这里，想给所有宝妈的或即将曾经的宝妈的人群几个建议：
·功能调节心态，放松心情
产后抑郁很多时候是的原因妈妈是对自身和孩子的担忧引起的。
这两个方面都是可以解决：
要是是害怕自身事业，尽量去学习提升，最好不要现实社会，关注一些互联网带来的发展势头迅猛机会，工作时间和地点都比较比较灵活自如，既能照顾家庭，也有相当于收入。
假如担心那孩子，在自己帮忙照顾宝宝的时候，也多让宝爸一并加入到抚养孩子的过程中，切身体会到了育儿的艰辛，才有可能越来越解释妈妈们的不容易。
学会什么正确对待自己的情绪，要会倾诉，同时身边人也能一次性给付充分关注、平等对待和理解支持，才能让妈妈们慢了的渡过难关。
·向专业人士求帮助
如果没有产后抑郁到了中度哪怕更严重的程度，就不要硬抗了，是需要拜求专业的心理治疗。
要想了解抑郁程度，有一个很简单测什么可以做一个初步的判断：
把分数乘积后，也可以得出的结论以下结果：
0-4分：没有抑郁倾向；
5-9分：有轻度抑郁倾向；
10-14分：有中度抑郁倾向；
20-27分：有重度抑郁倾向。
但是，这个自测只不过是一个明确的的判断，非常好的专业具体一点的诊断，不需要去医院去做进一步检查。
我们会出现负面情绪都很算正常，但一定不能别陷进来。诸如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常了情绪，得象呼吸的频率一样，只需活着就都离不开。你是什么人都会今天开心不，明天情绪低落，后天开心高兴，又不是一成不变的。不要把负面情绪当作病去解决，这本身是大的的问题。如果不是这样的话继续，会不断地有一种更大非常大的问题。我们只要你活着，就不可能可以解决掉负面情绪，就算把自己解决掉。只有那不把它当做问题，只是站起身这种说白问题，更不去能解决它，就会肯定完全恢复算正常人。心情是可变换的，今天不开心的事，明天就这个可以很开心不，千万不能把自己特性枷锁住。
处于负面情绪的人，容易陷入无休止的想个时不时过程，泥足深陷，不能自拔，致使习惯性失眠，到了最后倒致脑力迅速下降，慢慢的地脑力失去了控制，甚至还正在会出现一些幻觉。这些都很正常了，只要让能量复原肯定就那样最好。有了负面情绪，只需不沉沦其中，做自己的事情，使自己赶快突然冒出来，大概也可以过上一个有苦有乐的正常人生。一旦被卷入，就会愈陷愈深。
人情绪低落时会有一种各种绝望想法，最好别理它，一些想法无论多真实都不是什么真，一旦情绪行了，那些个想法就立即看不到了。你现在必须做的是不搭理一切特别难受，不理睬一切身心症状，别给自己的东想西想的时间，定下心来上缴做你当下最开心、最激动、最应该是做的事，从一点一滴做起，从身边事就开始边干边学，做着做着你就渐渐地很清楚是怎么回事?了。如果不是能坚持做出去，就能完全走了出来，迎来灿烂辉煌阳光。记好，做而不打算，所向无敌！心理问题人大问题时想着，光想不做，自己吓自己，要是不去想迅速就行了。问别人还没有答案，想也就没答案，只有一做了才清楚结果！
现在，我们把每一个情绪都填写了一个“症”，每一种躯体症状也随机了一个“症”，也许你未来也会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把一个算正常问题当做问题并去帮忙解决应该是大问题。大部分的情绪都不对应着内心的一种执着，并同时伴有特殊奇怪的的躯体和生理反应，脑子里也会会出现其它叫人防不胜防的、但是不修真者的存在的、令人愤怒的众多想法。只不过，只要内心变了，大部分负面情绪和躯体症状都会自然消失了。是一样的的遭遇，差别人的心态是可以几乎完全不同。我们的内心只取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等内在东西彻底没什么关系。外在的东西再变，但如果不是内心变，痛苦就永远不可能消失了。
这对一个正常人，要想控制住特殊负面情绪和想法，前提是搁下内心的众多执著，应该是我们脑子里怀疑、害怕、恐惧、怨恨等的一些想法，它是我们所有的负面情绪和各种奇怪的躯体症状的总根源。如果没有彻底清除了，枝叶自然就都看不到了。那么，如何搁下呢？过去的也过来，我们需要接纳现在的结果。也不要执着未来非要都没有达到某一个可以确定结果，无论是结果好坏都能认可，现在尽量地就好。在这，可能你很快地就能感悟到心理疾病其实却不是必然，那你就完全好了。
还有一点必须强调什么，前提是认识到我们现在的绝大部分痛苦几乎是自己的内心错误会造成，千万别在外面找原因。要是认识将近这一点，心灵疗愈就不可能突然发生。认识到自己的错误，还得一定改改错。千万别把自己当成受害者。无论表象原因感觉起来多么比较合理大都表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造出的，我们前提是平静接受。这时，如果能我们现在开始改变言行，我们的未来就早就变动。假如觉着改变自己很容易，不要着急，的话请从一点一滴做起，方向就没错，坚持下来就那样最好。
我们的内心竟像一个杯子，当我们把它盛着挡住情绪的时候，负面情绪也就就也没立足之地了。相对于负面的信息能量，不需要抗衡它，只需要远离它，安住于专心释放硬撼能量上，负能量会也彻底消失。那面能量随机的是开心快乐和身体健康。当你先让自己强大了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在世界自然陡然也幸福、快乐和健康。
很多人说道理都很清楚，可应该是走入出去，那是而且普遍缺乏决心和毅力。更加相信方向还好，方法是对的，也是唯一的，关键在于坚持。刚开始再次出现疼时和拉扯大都正常了的，在不难的时候也要紧咬牙关坚持两个月再只要能坚持，到了最后将是再次遭遇胜利的曙光！
你只要记住，别无选择，千万不能不能放弃，连停留在原地都要不，一定要努力，但很努力方向决计不能再绝不可以搞反了。我说的是唯一方向，否则不不管是什么今天再怎样痛苦，明天还会更痛楚。一天不转变，痛苦变会不断的刷新记录。千万别决定放弃生命，那只不过是极其无边伤痛的开始！
我们有一丝一毫负面情绪的时候，第一反应估计是：“正常人是这样的，有苦有乐”。千万不能把它当成事，别陷到里面，别去理它。事情是做得像的，并非想不出来的，想的太多除此之外最后一颗稻草自己没有任何意义。其实，我们的潜意识是知道该怎样做的。我们老老实实积极主动地去做该做的事，一切随其自然，负面情绪肯定迅速消失。
很多人说道理都知道，可那是走进出来，那是只不过普遍缺乏决心和毅力。坚信方向比较好，方法是对的，也唯一的，关键在于坚持。刚开始出现反复和拉扯是都正常的，在最难的事情的时候也要咬牙坚持两个月再坚持两个月，到最后将是再次遭遇胜利的曙光！
本来没有病，把它以为病并去帮忙解决就成了病，收起了该干啥就干啥，就啥事还没有了，就这么简单。本来是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症包括精神等大部分心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前相当极为严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越少，真的让人捶胸顿足。因此不明和解决之道，多少人沉浸在别人根本无法想象中的内心痛苦和绝望中的，甚至想彻底放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中走下来的人，发自内心深处地想帮到更多和曾经的的我一样绝望的朋友。
是需要，我要想帮帮大家，中,选择都结束了生命是一个极为出现了错误的选择。结束后生命并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个就没尽头的更加无数倍绝望的开始。生命会永远绝对不会都结束了，每一段生命应该有它的意义。
如果你是，我想说说大家，所有的心理和精神疾病，无论什么呢类型，不管自如果说实在是太严重点，无论是身心症状有多奇怪，都只不过仅是一种表象表现只不过，也就是说单单是症状，是结果，但绝无有若病变。那些个心理和精神疾病为啥难彻底治愈？是而且我们大多数当事人完全没有真正弄清心理和精神疾病的本质、和根源。要是不能找到了心理和精神疾病的根源，无论是问题轻重，不管情况非常非常复杂而又独一无二，任何一点问题自然都会引刃。所有的心理和精神疾病本质上是一样的，只不过差别的人的情绪、躯体症状表现相同而已。的原因症状着实千奇百怪，人人相同，也就有了差别的病名，但痊愈的过程和途径是完全一样的。但是，不论你如果说你的情况多相当严重、多奇怪、多特珠、多绝望，都一定可以彻底走了出来，是因为根本就不可能也没说白的病，也就没有所谓的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病首先外在表现为其它负面情绪，比如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、淡漠、悔痛、恐惧、焦虑、渴求、感伤、孤独无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、绝望、报复、内疚等。那些负面情绪本来是所有人都有的正常吗情绪，就像呼吸的频率一样。倘若能像正常人一样，不去懒得理会它，让它们自然进来，也就应该不会出现心理和精神疾病了。但我们却把它们拿出来一个问题去解决。的确就还没有问题，因非要帮忙解决它反到才能产生了问题，并恶心循环下来，越陷越深。那些情绪又怎么很有可能解决掉呢？这本是人之常情啊。如果我们去参与它或帮忙解决它，只会再产生更多的问题，这那就是心理和精神疾病越可以解决越十分严重的原因，而且这是大相径庭，方向反了，根本不会就不必须可以解决。如果我们不去了解它，能解决它，不断时间它就马上肯定消失不见了。如果不是非要去解决的办法的话，除非把生命解决的办法掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越可以解决越十分严重，至使绝望，甚至连到了最后你选走到绝路的原因。
一般的人遇到了负面情绪很快地就搁下了，但我们要不，非要能解决它，甚至拼个你死我活，可是越加极为严重。可曾想，不去能够解决问题，复又搁下问题就可以解决了。根本就不可能没有什么呢不需要帮忙解决的，完全没有就没什么心理和精神疾病。这个压根儿就不是需要管的问题在我们把它以为一个问题去解决的过程中产生了正所谓的众多心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非不努力，只不过是竭尽了全力，想尽方法了一切办法，直到筋疲力尽。但他，的原因努力方向反了，还不妨什么也不干。要知道人生中反正有什么问题不去可以解决而是接过问题才是最佳解决方法，才能越发很快自由，自然无为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是所谓的各种检测检测结果和躯体症状。总之，这个变化只不过是负面情绪紊乱的生理变化，并无尤若病变。如果没有负面情绪消失不见了，那些个躯体症状也会马上骤然间消失。
其实，我提过，那些负面情绪和躯体症状仅仅症状罢了，并非是根源。要想愈疗心理和精神疾病，下降负面情绪突然发生，需要从根源何练起。那就，根源又是什么呢？
其根源我们的内心，在与出现了错误的思维模式和思想观念，只在于我们非要执着于某一个东西。反正，任何人和事都具有两面性，我们却我总是执着于某一面，执着于非要我得到某一个人、物、结果或目标，如果不是是别的地方结果就认可不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要能够得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦，我得到了又怕没了，各种忧虑、会害怕、恐惧。
有的是人不是后悔进来，可不是后悔有什么用呢？过去的事情早就过去了。
没的人特别怨怼别人过去对自己的伤害，可伤害巳经导致，冤冤相报何时了？别人只不过造成的伤害我们一时，之后一直其他伤害我们的是自己，何必自己与自己找不痛快呢？
很多人事是因为不自信。反正，我们每一个人全是独一无二的，也应该有自己的长处。假如世界是什么人都一样，那这些世界还有一个什么意思呢？你是哪人也有自己的特点，完全没有好与坏。
有的是人埋怨父母没给自己给他好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是，我们可以要会得到现实。
有是人其实只需你有钱了是会那样最好。只不过，只不过有钱人抑郁的多的是，有钱人快乐的的也多的很。快不快乐取决自己。人的时无穷无尽的，假如思想观念减少，就算有了钱，还有一个会以外非常大的新问题在等我们。
很多人如果说如果能换个环境就会再说。也许是，换个新环境会给予暂时的只能缓解，但导致就没内心观念的改变，同时也会遇上新的问题。
没的人是毕竟身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，嘱咐我们内心错了，都只不过是症状罢了。如果没有我们改变了错误的内心，疾病也就能完成了使命，离我们而去。
有的人把心理和精神疾病简单归因于原生家庭。如果不是也许那个理论，那只会让人绝望。横祸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也少的，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是增加的。当然，是毕竟一个家庭的成员容易无法形成相似的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病归咎于于遗传性，可惜谁生过去就有心理疾病？得了病以前算什么？压根就没有焦虑症，遗传什么呢？其其实这也是毕竟一个家庭的成员很容易无法形成的的的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝肯定不会不仅仅是身心伤痛，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时直接出现特殊问题，说明它和遗传的因素就没关系，和原生家庭也没有关系。外面这个表面全是自己出现错误内心所遭致的。同样的的原生家庭环境，你以有所不同态度如此对待会有相同结果。同样的是残疾，差别人也有有所不同的心态。
反正，原因可那大大小小，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。所以我，只要搁下了，就什么都再说。
有人说，我到底我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎摸肯定？你仔细想一想，你的的所有的负面情绪一定是和那个东西在不对口，如果不是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这都是和执着有关，这个执着很很有可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响无关，是从耳读目染，孩子很小就无法形成了了一些出现错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子才能产生自卑心理、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后一定应该有一个执着或，放下我执是解决的办法一丁点问题的唯一之道。
因此错误`的内心，受到负面情绪，使之受到特殊身体变化。心是因，身是果，千万小心绝不可以舍本求末。
我们要变化内心，最好别实在是太去追求物质，最好别浏览的网页正常的网站，最好别只明白了索取而可不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐的之道。
很多家长而且自己观念错误，还把那些个错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还自怨自艾，还埋怨起来孩子。
大部分的和负面情绪大都负面能量能量，都会断的缠战与放大缩小，陷入恶性循环，到了最后奔来能量愈来愈少，后来甚至连发展到以负面的东西能量为荣，以正向能量为耻而毫不自知，这能不给了痛楚吗？这不就是现在社会的普便现象吗？我想知道为什么大多数人活得很难过？这应该是总根源。只不过是各个人的表现不一样，有的人身体得什么病，有人心理得了病，有人遭受挫折或灾难其他。
一旦得了有所谓心理疾病，我们就正在抱怨别人，就认为自己倒大霉，就怀疑冥冥中不公平的对待，都不以为是自己的原因，而把原因迁怒于于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不认错改错，又咋能好呢？肯定，这并非故意的，是也没见过到而已。我们在浑然究竟中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中难以自拔。
不过，冥冥中是最绝对的公平的。平均人做的错事，都可以要自己承担部分。如果不是不不会愿意承担全部，就得一直提着。我们很多人都你选择了逃避责任，但怎摸可能会想要逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时缓解，但只不过并没有去转变内心，也没法全部解决问题的方法。
有人希望靠药物来能解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人我希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎摸可能会使上劲呢？内心没法靠自己去转变啊！在负面情绪下会我们才能产生各种奇思怪想的奇葩负面评价念头和想法，那都并非虚无飘渺的，别人无论如何都全是难以理解的，除开我们的父母。
回归正题，知道了那些所谓心理和精神问题的本质和，大部分说白心理和精神问题自然都会都能解决。因为实际上它本身的确未知，不过也就没啥要解决的办法的。假如我们一就开始有点人人也有的负面情绪不去管它，最好别当作一个完全没有不问题与不足非要去可以解决，就不可能能制造出很多真实的身心问题，更应该不会断的恶循环出去，直至身心站立不稳而绝望。
如何能帮忙解决呢，简单的方法别管看起很显然无论结局如何严重点和根本无法忍受、解决的办法的一切身心痛苦症状，不能找到它们背后的错误执着，努力再努力把它收起就可以了，这样的所有的身心痛苦都会迅速消失，人将获得重生，灰暗的天空原先阳关璀璨，人生蕴满希望、幸福、快乐！
都说，心理和精神疾病怎末会不必然呢？我们内心煎熬的痛苦多么假的，我们现实面队的问题实打实地，我们是无法入睡，我们身上的症状和疾病也真实的，我的人生那是看不见一丁点希望其他不一而足，这些个痛苦是可是必然啊？说不修真者的存在不是什么只是自欺吗？
是的，对我们来说，一切都是那就神秘。其实在我看来，这些个所谓的都是假的情况都只是因为结果而己，不是原因，也只是因为表面现象，并非本质。它们未必一成不变。我们要能解决那些所有的问题，都需要从根源上从哪里入手。大家不管是从心理咨询那就药物治疗，大都在用现象解决的办法现象，用问题能解决问题。不但能解决不了问题，还会不断又加重问题。
全部的心理和精神问题，不管是什么什么东西样的负面情绪，都会外在表现为自己根本无法控制自己的头脑思维，想个不停，不下饭，睡不着觉，身心疲惫，就想去想明白，而越想少嘛，恶心循环，几乎无法控制，直到最后崩散。这是而且在我们的能量会渐渐地被耗尽，就越发没了了对自己思维的控制能力，结果哪怕连自己的生命都想要先放弃。这是无论会出现一丁点悲愤的念头和想法，无论实在是太真实，和绝大部分的身心痛苦和外在障碍全是低能量状态的幻象，并并非确实。在不是那种能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己压跨。
那种情况下，此刻修为提升能量才能决定。这个能量，不仅是吃东西和好好休息，更重要的是的是突然停止负面能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提高朝能量。是要前提是击溃恶性循环，再继续思考（我们是永远都是想不完，也永远不会想不出结果的），并转过头正向思维，积存奔来能量。有了奔来能量，就有力量的力量自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了方向向能量，过去几个烦脑我们的问题也就由西瓜都变成了芝麻。
那就，该如何停止头脑思维呢？他们都说我们应该是控制忍不住想啊！当然，控制不了头脑是而且负能量（表现出为大部分负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所控制了。而相同人负能量所态度的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了各种说白心理和精神问题的病名，反正本质上也是一样的。
只要你扣住了本质，全部正所谓心理和精神问题肯定就不修真者的存在了，也根本就不可能就不需要去解决的办法，是因为是没有什么好需要帮忙解决的。它是活人都有的正常吗现象，不需要解决，也帮忙解决不了，当然不论它它下来了。我们错就错在把它当做了问题，并非要去可以解决这个不问题与不足，最终越解决的办法与各位，而不帮忙解决就是建议的解决。无论是我们现在是什么情况，无论有多十分严重，无论不是现实问题如此地假的和没法帮忙解决，不管躯体上有一丁点严重点，即便得了绝症，根源都只有一一个，解决的办法也只有一一个，是不解决的办法。可以找到了这个根源，人生中一切问题全是肥皂泡。人生中所有问题都要放下不去解决的办法，要随其自然，思悟什么是顺？什么是也?
我们宛如活在梦境里，唯独醒来后。没人能把梦境解决了，当然只需醒来之后那就是，人生中根本不会就本不未知任何问题，没有一丝一毫问题需要可以解决，站起身是好是的解决。
要想收起这个问题，首先我们要要明白自己错在哪了，要明白负面情绪是怎莫有一种的。要知道没有谁在最严重的惩罚我们，绝大部分痛苦总之全是自己的错，那些虽然是影响到自己难过的外面原因，当然全是自己错误内心感召来的，只不过表面现象只不过，千万小心又不能被它所欺骗，否则不会永远找不到啊从里面出来的道路。
宇宙是最公平是的，要是我们错了还能只有快乐，那才还真没天理了。反正，全是我们自己的错，最好不要抱怨别人，没有办法反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本不不存在，是害命的理论。自己的命运是自己能做主，不要给自己找一丁点理由和借口。别还以为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病和一切现实问题照成的。错了，那些个问题也是现象，是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样全是同一根源的结果，也是表象，应该有一个达成的错误的根。就算这些问题被帮忙解决，我们的心理和精神问题就算修真者的存在，但是会出现更大的问题来提醒我们。内心错了，执着太，太的放不下他，把我们的内心牢牢牢笼住了。收起这下子执着，解放内心。假如我们非把原因归到所谓的心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？
不过，每一个难过，是来警告我们错了，让我们快去回过头来。一旦回身，痛苦就失去了了存在地价值。我们一天不回过头，痛苦都会如影随形。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。只有放下执着，搁下才能远离了痛苦。
过去的早过来，他们当前遇上的一切，这是过去的果实，也根本无法决定。未来也不必然，如果不是不非要执着得到一个好的结果或害怕被伤害什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不只有快乐取决自己，如果能自己不愿意，也是没有人还能够火系伤害到我们。我们现在唯一你要做的那是变动出错执着，从当下正在尽量朝能量的心念、语言、和行为，继续空气传播和释负能量，和家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务边干边学，帮助他人，无私付出自己，搁下极度自私，收起，收起物欲执着。这些个不过就是我们幸福的真谛，是幸福的源泉。现在释放出负面的东西能量，将来肯定结的苦果，现在播下方向向能量的种子，我们的未来也就早就改变，幸福快乐就巳经在路上了。哪里肯定会有什么好心理和精神问题？哪里还有一个什么呢人生问题不需要帮忙解决？哪里另外痛苦？哪里还有一个不平？
没的人说，我还是放不下怎么办？不过，不管是什么实在是太吃力，是没有什么是还是放不下的。想一想，当远远离开那个世界的时候，我们什么都留不住的，不接过也得接过，有什么东西可以放不下的的呢？不放下就得再继续跨着，不再痛楚，我们没得选择，也还没有别人可以不帮我们收起。搁下的好是方法那是不接纳，接纳别人和自己奇遇的一切，认同未来一切很有可能的结果，好与不好。我们何苦要这么诚恳，又何必非要与自己较劲，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人没有当回事，没有拿过来，咱们不但拿了起来，还不愿接过，让我们痛苦难耐。如果搁下了就就没绝望了。要说放不下她，痛够自然就收起了，话糙理不糙。
朋友们，假如此时你巳经近乎绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是没有专用，也没别人能帮到你，唯独自己紧咬牙关也要把头转进来，一旦继续上路，一定要坚持就行了，千万那样最好伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。只要你坚持两个月行动，接过一丝一毫执着，大部分的负面情绪会马上消失不见，躯体症状也会骤然都看不到。不管是什么现在你如此地痛苦近乎绝望，不管是什么你觉得多么真实，有多牢不可破，如此地不可能变动，路有多绝，哪怕真真切切得了说白绝症，但那都也不是真有，在实相上都不存在，是幻象。无论是你觉得你的情况非常非常极为严重，非常非常特殊，有多奇怪，本质就没区别。一旦醒来时，阳光至极璀璨，一切也是这样美好的。你要相信，天空再阴云密布，总有放晴的一天。世界上也没永痕减少的东西，你的心境也一样。正常人心情也是有好有坏，平常心冷冰冰的态度就可以了。
还有一个，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，放下孩子，不要管的太多，别给孩子灌输出现错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少接近电子游戏等一切成瘾东西和所有正常的网站，也别再光用精神药物残害无辜孩子了！！！
我也是可以提醒大家，我自己曾经应该是一个正所谓十分严重心理疾病的患者，数百米二十多年，无论是实在是太的绝望和无助都初次经历。去年遇见这种方法，我马上就穿越之了。我只希望能够帮一些和我过去一样还陷在痛楚的无底深渊中的人从里面出来。如果能能挽救更多家庭和孩子。
因为，以为自己存在地所谓心理和精神问题，并想办法去解决它，是全部痛楚的完全原因和结束，伴随着解决的办法的过程，绝望越来越大。这是正常人与说白心理疾病的人的完全没有区别，正常人就没都觉得又出现负面情绪和小症状问题，很快地就过去了的。而我们非要去解决，结果越演越烈。其实，不只心理疾病，我们人生中的所有的说白现实问题布好上都一样极为，不解决的办法是最好是的解决，无为而无不为。导致大多数人活反了，所以我很绝望。
其实，我也知道，正处于负面情绪中的朋友是对我说的那些话是难以理解的，但我如果能大家能够静下心来疼时写作，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面能量想法防不胜防，愈演愈热，常人是没能想象中的，这样的痛苦和恐惧不犹如身临其境也是难以想象的。不过，朋友，我说说你们，大部分这一切都只不过是美好幻想只不过是，切记我相信几个幻想，赶快回身，向我指的方向走，要不然一定会越陷越深。
反正，心理和精神疾病本是威猛可怕，总之那就是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在打听一下它、可以解决它的过程中给它的。如果能我们不理它，它很快地就飞灰湮灭。
无论大家有多悲愤，无论是大家觉得问题如此地极为严重和无法解决，无论是大家感觉自己有多特殊。朋友，我告诉你，它应该是个肥皂泡只不过，切记担心。
如果我们下定了决心，放下我执，扭头正向能量。这一念一起，我们就已经行了。好的开始是成功的一半，咬紧牙关只要能坚持一段时间，会越发轻松的。一旦你慢慢地体悟到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把无比坚硬锋利的利刃，无论是再遇上什么好事都能快的防范。要知道，不管如何，这是唯一能从里面出来的方向，没有办法只要能坚持，唯一的选择，不过走出来也却不是需要很长的时间。
我们并不绝望，那是只不过我们非要执著追求我们有什么呢所谓的的心理和精神疾病。它本身根本不存在地，但却因我们的执著而不是真实。我们非要去解决的办法一个的确问题与不足，可是越解决了问题到最后、越大，恶循环，深陷其中无法自拔而不深悔，转眼间把自己逼入绝境。当然，只需我们放下对心理和精神疾病的执著，它就一下子彻底消失了，就这么简单。过去的难是是因为大相径庭，越努力问题越大。整个过程就宛如梦中醒来后，你就会发现是一场空，所谓的是没事找事儿。一旦醒来之后，你也就绝对不会再睡去，全部解决其问题！
也就是说，心理问题只在于把一些不未知的正常的事情充当问题去解决，从而有一种了问题，并泥足深陷，不可自拔，并又出现了特殊身心绝望，最大限度地更加一直相信自己心理和精神问题的存在。此刻打开这些怪圈，才能根本不摆脱痛苦。不识庐山真面目，识庐山真面目。只有一自动打开山外，才能看清楚。当局者迷，旁观者清。一定要你想办法蹦起来。在山里就算感觉再神秘都又不是是真的。
有人不完全相信我说的那些个，也有人其实很容易。这个可以做一个上官实验就知道了。当你想着事，找一些具体一点的力能所及的小事先去做，例如家务把时间安排好满，最好别停，坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。体会到了，每当难过即将降临，咬着牙努力坚持，直至天空放晴。如果有一个相似绣花的事，你连带做几个小时都会立竿见影。但要根本解决的办法，需要转变观念。这要一个过程，短则半个月，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你无选择。一旦你完全掌握了这种武器，以后就越发快的！
只需最好不要把正所谓心理和精神问题那些个算正常情绪当成问题就好了，也就应该不会非要去能解决了！千万其实是表象环境、家庭、遗传或别人等原因照成，这些仅仅是表面假象，一定要熟悉到本质上应该自己的负面能量能量链接而来。如果非要在外面找原因，只要不能不能熟悉到是自己内心错误，疗愈心灵就不可能发生了什么。这样，如果能不认识到了，愿意去知错改错，落实到行动中，心灵疗愈就在一念之间。如果能我们愿意去可以接纳承担责任目前的一切遭遇，自己前提是承担全部结果，一定要坚持继续东想西，从现在就去找事做！荡起来！你做事！做起事来！不停做事儿！用做事儿占满时间，使自己无暇东想西想。也许会忙会累，但很充实起来，充实的同时基于自身的价值，就算是仅是做一些小事，心情很快地会好出声，心理暗示法一次进步神速一次，到了最后就能感悟到心理和精神疾病根本不修真者的存在，那时就彻底那样最好，以后遇见什么好情况都也不怕了！
一旦归还了情绪的，你就归还了生命的，你将脱变，人生也将发生惊天巨变的变化，超过重生了！
记好，所有的会造成我们负面情绪的表象环境只不过是诱因，我们也可能会无法决定，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐的已经取决于自己，取决于它自己的内心装了什么。
些朋友说我也没帮帮具体方法。你内心你如果能愿意就能转变，完全没有就不必须什么好具体一点方法。大家像以前那样正常了生活就行，该干哈还干啥，除了早睡早起，没啥获得特殊的事必须做。不同的是，可是事减少，但我们的做起事来的发心要变，生活中所有的的所思、他所、所做大都正能量的就可以了，所谓的正能量简单说那就是利他之心。我们的负能量很多是是因为过多太计较自己。
不知为什么负能量提前到来，千万不能跟了它走，千万不能理它，这时一定要伸手接过正能量的武器，可以不做起事来，也算一些感恩父母你的祝福得话，可以不发愿，反正一切正能量的事都也可以，用正能量停住了脚步负面的信息思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗恐怕消失不见。平方根能量势均力敌，斩开负能量，培养正能量。这是一个平方根能量拔河的过程，紧咬牙关坚持，只有胜利。我在刚开始被撕扯最莫名时，
好几次都已经悲愤到了极点，感觉这回肯定一定要坚持不下来了，这一次绝对要疯了你。但仅的一丝信念告知我，还没有选择，就这么，我挺了过去。第一次最后的胜利了，第二次、第三次........我巳经有信心遇上一切被拉扯了。这时，你就会发现负能量无论看起来好像有多可怕地、非常非常战无不胜、多么近乎绝望，如果信念相当郑重，一个个是幻想而己。一旦手中掌握了正能量的武器，你的人生将所向无敌！
这个可以教大家一个小工具，突然之间再次出现负面情绪和负面评价思维，千万不能对抗，也最好不要去逃避，更不要陷进去，只不过是静下心观察它，把它以为空气中的灰尘让它自己落到地面，让它也就河流的源头就好。经一次次这等训练，你会发觉你越来越娴熟，负能量彻底消失得逐渐加快。与此同时一次次泄洪，身体内提升的负能量更少，负能量再次出现的频率更加低。渐渐地地，你把这些思维模式巳经变成了一种习惯，变得了你的一部分，你以后全然不担心负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，对他和别人都特别太敏感，自控力变得越来越弱，一点吹草动都会雷霆大怒。想事情，越想越恐惧，其实啥也就没。千万不要不不可自拔其中，赶快不愿意自己做其他事情，使自己快点扯着嗓子，最起码也可以过上一个有苦有乐的正常人的人生。一旦陷入，就会愈陷愈深。
大家也最好别以为是转化需要很长时间。如果不是真正明白了了道理，到时一念只不过。就像关进监狱的犯人，一念顿时醒悟，判断重新做人，方向一转，他的未来就巳经变了。如果下定决心，不畏艰难，不回过头，刚毅地迈步往前走，不经意中，幸福一下子就等人了。
有是朋友说：“我啥也我也不想做，我啥也做不了”。千万不能相信这些思维，那就是这种思维把你送回这一步，一定要打破。腿在你身上，没人能替你走路啊。况且但是也没啥很容易做的，千万不能把事情想得没法自己吓自己了，只需放下就可以了。可以不从最小的事情出来自己做，例如扫院子、饭后洗碗，不需要一定做很多事，重要的事只要做就这个可以。细水流长，要慢慢来，关键是要不停息，每天晚上一定要坚持最最重要，比如说，一天都把家里的地清扫干净一下。慢慢地地，在你不经意间，一切都在悄悄再一次发生转变。好的开始就是成功的一半，最开始是因为身心都很伤痛，总觉得没心思、没力量做完全没有事。这时必须嘱咐自己，一定要变化这些思维假象。但是你要清楚，你早就唯一的选择，假如一天不改变，痛苦的记录都会不断刷新，身体、家庭、工作其他各方面的障碍都会令人防不胜防。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你不需要做的就是每天晚上不间隔时间地做点能力所及的事，最最重要的是坚持吧，不管怎莫看不到希望都要坚持吧，甚至一定要坚持一辈子，奇迹就在在不经意间尚未到来。
即便我们真没法动了，只需也有惊颤意识，不论心里一千个并不想，让自己深深的祝福别人总可以不吧！也可以祝福老人，这个可以祝福孩子，当自己有哪些地方绝望，就立即转变思维，发大愿全人类都是没有和你一样的痛苦。这些个都是在能量正能量，终于会加倍回到自己你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最重要的就是要坚持每天都再做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定是可以全部走进之路，再悲愤也要咬着牙不放弃，中间出现刚开始和拉扯是正常，扯拽最大的时候确实是突破的时候，绝不能不能退缩，根本不就无路可退，后面就是万丈悬崖。另外，要注意一点开源与节流相结合。我们在释放者正能量的同时，一定不能别再能量负能量了。别给别人乱发脾气，最好不要给别人或网上吐苦水，这个都会返回到你身上的。咬着牙都要隐忍住，这个可以用发愿祝福攻击占住是想释放负能量之心，占住想事情之心。千万不能又不能给别人施放进去，千万要没法给别人释放负能量！！！确实是憋不住了，可以在大自然中能量，对着天空对着花草树木释放出！
一个人如果没有我也不想变化，那谁也救不了他；而一个人如果能决定了他自己，就能改变身边的一切。全部问题都是自己内心的问题，也只能自己才能去解决的办法。人生中完全没有问题要做到：就没问题，接过问题，顺气自然。我们好好感悟什么是顺？什么是也就？
我的话都有点重，也很啰嗦，是反复强调希望能完全帮到大家，引起大家的警醒，如有不周全之处还请原谅！
有感触的朋友，如果能都能够好好微博转发，帮人就是在帮己，也不要再不会相信传统心理学骗人钱财的高大上理论和无数名词概念！
产后抑郁现在变的越加常见了。你的妻子变得不喜欢说话，经常会，有可能是得了产后抑郁。意见建议:我建议你对妻子多不在乎，多陪在她，多陪她玩，帮助和鼓励她做一些适度的运动，做一些自己比较喜欢的事情，千万不能令她过于清闲，注意不要同她吵架。
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