是啊,我也想知道原因。认识一个挺帅气的小伙子,刚上初二。第一学期时积极上进,活泼开朗,每日笑容绽放。家境也不错,父亲开了个培训机构,母亲专职在家。期中考试,他由过去的班级落后考到了班级第七名,进步明显,家长、老师都为他而高兴。本想期末考试再看看怎样。谁承想,石门来袭,学校提前放假了,考试没有进行。第二学期刚刚一个月,他要么不来学校,要么到校后就萎靡不振,一副病恹恹的样子。在家表现的很烦躁,据说把家里所有的玻璃用具打了个稀巴烂。父母带他去就医,医生给的诊断是“躁郁症”,具有双相情感障碍。家长很着急,老师也很无奈,本来好好地在进步,不知什么原因就成了这样。还知道一个小姑娘,也在初二。小学时天真可爱。父母为了培养孩子把她送进一个知名的私立初中去就读。结果,她表现的非常封闭,不再和周边人交流,甚至接受不了一点点意见,成绩也不断下滑。家长觉得是自己决策的错误,不该这么小就让孩子离开他们去住宿。所以,又想各种办法,把孩子转到了一所离家近的公立校去就读。谁知,就在去的第一天下午,老师找孩子问了问过往的情况,孩子回到教室就用小刀在手腕上划了三下,血流不止。可把老师和学校吓坏了。这样的孩子一旦在学校出了问题,老师和学校可承担不起啊。于是,只好回家休养。孩子基本上就是把自己关在自己的屋子里,即便吃饭,也是放到门口自己吃。我们都感到惋惜,原来那么活泼的孩子,怎么就成了现在这个样子?类似的例子太多了,近在身边的朋友,总有那么几个,孩子说不上学就不上学了,就是封闭在家,初中、高中都有。远的如女儿班里的同学,也是原本前三的男生,前十的女生也是如此,男生是休学了好长时间,才回归,勉强上吧。成绩再也回不到前三的位置。女生是三天打鱼两天晒网,勉强跟着,父母也再不对成绩有什么要求,只要能正常跟着上就可以了。我猜想这些孩子之所以出现抑郁的表现,可能有以下原因:一是家庭乃至整个社会对孩子的重视,准确说是高度的关注,深切的关爱和过度的溺爱。我是个70后,我们那时父母根本就顾不上管我们,因为他们一心为公,舍小家为大家。那是人们整体的思想状态是奉献于事业的。现在却不同,个体的位置提升,人们更为重视家庭的生活,也更加重视子女的教育。为了孩子可以舍弃一切,生活的重心放到孩子身上的居多。所以,孩子享受着无微不至的关爱,自己对待和处理问题的能力极弱,这就使他们极为脆弱,承受不了生活上哪怕非常微小的磕碰。就如同血友病患者,一个小小的伤口,就会血流不止,痛苦不堪。二是学业上过重的压力。不可否认,孩子们现在所承受的学业上的压力高于我们那时数倍。我们那时虽然也是应试教育,考大学的压力也很大,但似乎考不上的居多,考不上也没有什么大惊小怪的,坦然接受,进入社会大学呗。现在,却不一样了。社会分层很严重,从幼儿园起,就有种种差别。若想在有名的教育环境下,就必须坚持不懈地好好学习。小升初、中考、高考哪一个都不轻松,学校里也是周测、月考、阶段检测,一个接一个,哪一个都不能松气。学习的硬件环境虽然好了,可学习的难度和要求却更是提高了很多。学习好的孩子也很难轻松应对,学习落下的同学更是要接受各种煎熬。这些日积月累难免就在心理上加重了很多负担。三是整个社会大环境的影响。当今的孩子获得信息的渠道和方法比过去多了很多,孩子们关注的兴趣点也较以往更多。对于手机、电脑等等智能设备的依赖也更加明显。孩子们所面对的精神世界也比过往丰富了许多,这些周边丰富的世界影响着他们的审美以及整个精神状态。我可以说当下我们一些媒体所营造的世界也是脆弱的和多元的(实际应该用个贬义词,但)。看样学样,有些孩子在模仿的过程中,也就更加敏感多愁。当然,还有一些是因为家族的遗传或家庭里重大变故以及家庭氛围的压抑等等导致,这里就不再展开叙述了。以上,仅仅是我的感受和认识,不当之处,敬请大家批评指正。
抑郁症患者最主要的原因是深刻地自我否定。把病因归咎于过往的某件事或某个人,并不是要归咎于某件事或某个人,而是治疗抑郁症的需要。归因是人的一个生存技能,人们总是相信因果关系。不管遇到任何事,人总是会找一个原因。有些事情就归因于自己,叫内归因,有些事情就归因于他人或环境,叫做内归因。大多数人会把成功的事情归因于自己,而把失败的事情归因于他人或环境。抑郁症患者往往都是遇到了不好的事情时归因于自己。可是,抑郁症患者给人们的表现却是好像所有的事情他都归因于他人或环境。这是人的一种自我保护功能。所有人都有这种技能。把好事归因于自己,把坏事归因于他人或环境。以此来获得自尊,使的自己的存在有价值。抑郁症患者的这个技能是缺陷的,因为他不断的遇到打击,不断的想把坏事归因于他人或环境,可是他人或环境却一直在告诉他这就是他的原因。也就是说,他想通过把坏事外归因的意图往往失败,他无法在事件中获得自尊,反而得到的是更多的否定,于是他就抑郁了。对于治疗抑郁症来说,最主要的是让他能够获得自尊,使他的人生有意义。也就是要让他的对于坏事的外归因成功。这时,在他现实生活中,由于已经有了固定的行为模式,固定的人,几乎固定的环境,让他获得外归因成功难道较大。需要外在的力量来帮助他。这时,心理咨询师就承担这样的角色。心理咨询师为他创造外归因成功的环境,使他获得自我肯定,获得自尊。同时,心理咨询师却不可能随时跟着他。于是,需要外他的失败的事情找一个外归因,来分担他的压力。于是,他的父母,原生家庭就成为最有效的归因方向。这种归因方向使的抑郁症患者能从一种重负中解放出来。抑郁症患者往往在听到一句话“这不是你的原因。”就会泪流满面。这时,他的病情就开始缓解了。至于,事件的真实原因是什么?这是个非常复杂的问题。几乎所有的事件都是多因一果,可是人们却往往归因于单一方向。治疗抑郁症患者,就是用归因于过往和环境的方法,把他从无限自责的困境中解救出来。使他把束缚在应对自责中的能量解放出来,换个角度去看问题。当然,正确的解决困难的方法是内归因,把原因归于自己,才能把改变的力量赋予自己。同时,治疗的过程却是先把原因归因他人或环境,使他获得能够改变的力量。
生于忧患,死于安乐。因为忧患使人能生存下去;而安逸的生活使人萎靡,走向死亡。所以一些人不工作,时间长了,渐渐地心情变的忧虑、不安起来,他们知道这样下去绝不是长久之计。其一、经济来源成问题,无法生活下去。其二、每天都是千篇一律地无聊生活,这样做没有前途。其三、每天没事干,人就胡思乱想,变得敏感而多疑。以上这三点久而久之就可以致使人变得抑郁起来。所似俗话说:见过睡死的懒汉;没见过的勤汉。
忧郁症不是单纯的心里疾病,而是以精神障碍为主体的心里疾病,换句话说,患者不仅身体有病、心里有病,精神更有病,说白了就属精神病。而心里疾病属神经病,患者除了失眠,偶尔发发神经,说话、做事不按常理出牌之外,精神状态跟常人没有什么不一样,几乎不会出现无缘无故的倾向。但是发展到了一定严重的程度,可导致精神方面的疾病。因此忧郁症和心里疾病、生理疾病,完全不在一个频道上。相对忧郁症比较严重,不仅会导致双向情感疾病、忧狂症,还会导致精神症。不仅如此,忧郁症还导致,严重的女性患者还会导致扩大性,尤其是产后抑郁症患者和家人要引起高度的重视,多理解,多多陪伴。同时忧郁症也会致残疾,社会功能丧失,生活不能自理,这种个案现实中存在。所以,无论如何,早发现,早治疗,早康复,唯有专科医生才能治疗忧郁症和挽救患者的生命。忧郁症患者恢复正常,而且很好,不复发者也不少,不管是名人明星还是普通患者都真实存在,经常复发的患者也真多,有的会致残疾,还有的患者,为什么?我认为存在如下几点:1.治疗不彻底。说白了,就是没有坚持服药,中、重度患者必须听从主治医生的意见,足量、足疗程的服药。初次复发者最少服3-5年的药,有的患者甚至更长。如果私自停药,再次复发,多吃3年药,还不一定有多大效果,病程越短越好治,相反,就难治,因为身体产生抗药反应。2.治疗手段单一,治标不治本。不可否认忧郁症是西医的首选,但不是唯一。西医对症,那里有病治那里,虽然见效快,但不能解决病因,说白了就是局部治疗,比如:患者为什么失眠?舌苔发白发黄、舌苔下面为什么有青筋?为什么有胸闷气短,女患者又为什么不调?患者又为什么易怒?等等身体不适反应,传统中医认为忧郁症就是情志病,人的情志跟五脏六腑关系密切,大怒伤肝,过喜伤心,过忧思伤脾,大悲伤肺,过哀伤肾。传统中医还认为人之所以生病就是阴阳失调,五脏六腑不平衡。因此,中西结合治标又治本,起到了根治的效果。著名北京中医大学教授曲黎敏在‘’皇帝内径‘’讲座就指出,中医完全有能力治愈忧郁症,因此中西结合是治疗忧郁症的黄金搭档。3.患者常常纠结过去,活在他人的世界里,反而给自己添堵。每一个患者不是太多,就是透支身体玩命的工作,或违背自然生活规律,长此以往心里失衡而经受不起刺激和打击。相反患病也是好事情,让自己警醒:说明人生的赛场上向自己出示了红牌,也是自己的身体出示了黄牌,同时也是自己的心灵拉响了警报!该放下所有,自己反思自己,当然是在恢复正常的情况之下才能静下心来反思。‘’反思‘’,不仅净化心灵,而且是调节情绪的万能,找到真实的自己,原谅他人,放过自己,活在当下,让自己心里充满喜乐,更主要的是恢复自己强大的治愈功能,真正从心里走出忧郁症的包围圈,以防复发。4.养成一个爱好,转移注意力,更有利于康复和以防复发。身体状况恢复正常时,不能清闲而无聊,要有事可做,比如唱唱歌,跳跳舞,走走路,写写画画,谈谈说说,分散注意力,让心灵放飞,也体现自己存在的价值。5.忧郁症、致残疾的根本原因就是不了解、不重视、不治疗,或治疗半途而废而放弃治疗。主要是自己硬抗着、要面子、怕人笑话,再有家人不理解、不同情,更不陪伴,有的人认为患者就是装、着、任性,其实,异常的行为就是病态,因此,忧郁症能劝好,还要精科医生干什么?忧郁症绝不是忧郁情绪,而是忧郁情绪不断的发散和放大,情感持续低下,行动持续迟缓,对生活持续失去乐趣和信心,失眠严重,躯体存在明显不适,等症状。因而,患者和家人千万不能小看忧郁症。导致患者残疾的原因,是多次服发,最根本原因就是怕服药,药吃吃停停,停了又发,发了有吃,最后再服药就无效。也有的患者天生服药就无效,这样的患者不妨到上海瑞金医院神经科试试,这个特色门诊专治神经疑难杂症,针对患者服药无效者进行手术治疗,有的患者和家人反应效果良好。总言而之,忧郁症治疗是关键,服药是重点,中西结合效果更佳,自觉自醒自悟,修行修修为,难得糊涂,是打开心灵的金钥匙,也是走向痊愈的通行证,更是预防复发的双保险。