当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

产后抑郁症可以根治吗-产后抑郁症不及时治疗的后果是什么

产后抑郁症可以根治吗

产后抑郁症可以恢复的。只要能在产后及时调整自己的精神状态,产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗,也是能够帮助消除抑郁症状,减少抑郁心境的形成,通过应用抗抑郁药,让快速的提升情绪状态,稳定情绪心理,避免被抑郁,紧张,焦虑,烦躁不良情绪心理控制的心智,是治疗抑郁症为主要的,为了能够治疗产后抑郁症,维持药物治疗也是有必要的。

产后抑郁如何根治

产后抑郁症可以。只要一个人能在产后及时调整自己的精神状态,产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗,也是能够很好的帮助消除抑郁症状,减少抑郁心境的形成,通过服用抗抑郁药,让快速的提升情绪状态,稳定情绪心理,避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制的心智,这样的效果,是治疗抑郁症为主要的,为了能够更好的治疗产后抑郁症,维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。

妈妈患产后抑郁症为什么会危害孩子

产后抑郁症是指妇女出生后发生的一种心理障碍。产后抑郁症的特点是抑郁和躯体症状,如头晕、头痛、失眠等。产后抑郁症的发生率约为30%,通常在产后6周内,3-6个月的自我缓解。

产后抑郁症主要与出生后激素水平的严重变化、躯体疲劳和社会角色的改变有关。

在生活中,当我们迎来一种新的生活时,我们应该更加关注新的母亲对身心健康的定义。许多新妈妈怀孕后分娩,就会出现抑郁症,这就是产后抑郁症。

产后抑郁症的大多数症状发生在出生后两周,在分娩的四至六周内恶化。临床症状与一般抑郁症相同,其特点是情绪低落、持续时间长、心理功能下降或社会功能受损的负性情绪状态,情绪低落、情绪低落。

对周围的人怀有敌意,与家庭和丈夫不和谐,睡眠障碍。

​

一、造成产后抑郁症的因素很多,包括生理因素,从孕期到分娩,体内激素水平发生了巨大的变化,这是产后抑郁症的生物学基础。

此外,家族遗传可能会影响女性对抑郁症和性格的易感性。

二、产后抑郁症的母亲不注意巴比安的反应,母亲不抚摸婴儿,不与婴儿沟通,最后导致母亲和婴儿不好相处,这种不和谐的母子关系对孩子的影响是长久的。

儿童出生后的头三个月,行为困难,婴儿更紧张,不满足,容易疲劳,运动发育不良,如果妈妈患上产后抑郁症就会更加忽视宝宝。

三、母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的智力和运动发育不良成正比。产后一年及4~5岁儿童抑郁症的能力和认知指数显著低于健康女性。

更严重的是妈妈会直接伤害孩子的身体,责骂孩子,捏或扔自己的孩子。

目前的调查表明,和世界的抑郁症患者每年都在增加。但是只要患者正确地面对抑郁症,就不用害怕,因为一定可以痊愈的。

而目前随着女性越来越早生育,其产后抑郁症患者也越来越多,其实只要放轻松,不要给自己太大压力的话就会没事,患者一定要听从医生的安排,祝愿患者可以早日康复!

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

产后四个月了,有产后抑郁症,加产后浑身难

你现在这个类风湿因子的话,一定不是要太放在心上的,可观察的,你一定是要及时调理好自己的心态的,同时可以服用驴胶补血颗粒,还要服用高钙片

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

产前抑郁症对宝宝有没有危害吗

你好,产前抑郁症对胎儿没有影响的。抑郁障碍只是产后精神障碍的一种疾患。大概超过半数的妇女都会经历产后心理障碍,其中一些会出现幻觉和妄想等严重的精神障碍。

平时多看看身边好的事物,多和人聊天,要把心放宽就好了。最好采用心理治疗,家人要多关心,多到户外走动,保持良好的心态。

多听听音乐。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

怎样治疗产后抑郁症

产后抑郁症是一种常见的产后心理障碍,需要得到及时的治疗。治疗方法包括药物治疗和心理治疗,其中心理治疗是非常重要的一种方法。


建议产后抑郁症患者尽早咨询心理医生,接受专业的心理治疗。心理治疗包括认知行为疗法、家庭系统疗法、人际关系疗法等,可以帮助患者改变不良的情绪和行为模式,提高自我认知和应对能力,增强心理健康。


同时,患者也可以考虑进行药物治疗,如抗抑郁药物等。但需要注意的是,药物治疗应在专业医生的指导下进行,避免药物滥用和副作用的产生。


总之,产后抑郁症需要得到及时的治疗,建议患者尽早咨询专业医生,接受合适的治疗。

产后抑郁症是什么

产后抑郁和产后抑郁症是有区别的,辣妈育儿手册上说过:

说到产后抑郁,其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪,是产后的一种状态,50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里,都会不同程度的表现出抑郁的症状,只要得到了适当的支持,温暖的呵护,很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现,得不到相应的支持,从而不断加重,最终导致产后抑郁症的几率相当大。

而产后抑郁症却是一种疾病,是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现,并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间,也就是说,10个产妇中,至少有1个会患上产后抑郁症,患者需要更加专业的治疗。(我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估)

患上产后抑郁症怎么办?

面对这类疾病,千万不能慌张,也不要害怕,不要因为自我反馈使得病情加重。及时的去医院精神科或心理科寻求相关医生的帮助,防止病情加重,出现伤害自己或者宝宝的悲剧。

这里特别要提醒孩子的爸爸,如果发现妈妈平时无精打采,偶尔出现悲伤、内疚、自责甚至绝望等情绪时,要及时的给予安慰和支持,尽量多的陪在妈妈身边,让她觉得她不是一个人,毕竟陪伴是最好的治疗方法。

如果妈妈已经表现出严重抑郁的症状,开始流露出厌世、轻生等想法时,千万不要忽视,尽快的寻求医生帮助,必要时候借助药物,慢慢缓解病情。

当然,在这里我想告诉各位妈妈,产后抑郁症并不可怕,如果你正在经历这个阶段,那么希望你能敞开心扉,将你内心真实的想法告诉你的亲人和朋友,因为很多妈妈在分娩过程别敏感,一些不恰当的很容易给她们留下心理阴影,所以你得大胆的向亲人寻求帮助和支持。也许这不是一个简单的过程,但我希望你们都能安然的渡过这个阶段。

同时也提醒大家,如果身边有正在经历这一阶段的妈妈,希望大家可以给予她们更多的耐心,更多的倾听,以及更多的支持,帮助她们,走出阴霾,回到温暖的家里。

女性长期抑郁的危害有哪些

谢邀!长期抑郁的危害主要有以下几方面:

长期抑郁危害心理社会功能

  • 首先,抑郁障碍可显著影响个体心身健康。由于受抑郁情绪的影响,所以患者总是感到高兴不起来,以前的兴趣爱好不再有任何吸引力甚至对什么都不感兴趣。而有的认为生活已毫无价值,自己的存在只是给别人带来麻烦,给家庭带来负担。

  • 患者还可出现无精打采、疲乏无力、不愿见人、思考问题吃力、动作迟缓、注意力和记忆力下降、失眠、减退、食欲下降、体重减轻、悲观厌世,开始人际关系疏远,娱乐活动少,总体生活满意度不理想,持续发展后会丧失自信,社会退缩,人际交往困难,病人自我报告生活质量很差。

长期抑郁,尤其症状重者会导致精神运动性阻滞

  • 典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呈抑郁性木僵状态。

长期抑郁损害患者社会功能

  • 患抑郁症后,通常表现为思维困难,睡眠障碍,食欲下降,脑力劳动的效率明显下降,很难胜任日常工作,更谈不上创造性工作。

  • 长期抑郁还使人体免疫功能下降,使慢性疾病的康复时间延缓,造成生理活动减慢,社会工作和生理能力下降,性功能减退。

长期抑郁增加家庭的社会负担,家庭生活质量受到影响

  • 抑郁症由于有复发性,反复就医,自伤、比率较高,抑郁症复燃控制则慢得多。

  • 突然停用抗抑郁药出现的戒断反应是躯体不适,也可能导致为明确原因而去做大量的实验室检查,造成医用费用升高,浪费医疗资源,职业能力及躯体活动受到影响和社会适应不良。家庭负件增加。

长期抑郁会导致出现一些身体功能障碍

  • 例如长期抑郁会导致患者发生一些心血管异常,包括血压升高、心率过快或某些冠心病症状。

  • 原本睡眠良好的人会出现睡眠障碍,例如变得难以入睡,或者虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡 (即所谓的“睡眠感丧失”),此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。
  • 原本排便正常的人会变得难以排便,严重者可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。

长期抑郁增加风险

  • 患有复发性抑郁症的患者中,每7个就有1个采取行为的案例中70%患有抑郁症。因此抑郁症患者问题是一个需要重点关注的社会问题,出院1~2年是的高峰。

  • 忧郁心境可导致思维消极、感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望,把自己看得一无是处,感到自己对不起他人家属和社会,只有一死才能得以解脱, 甚至杀害亲人的危险性增高,成功率高。
希望能亲们点zan加了解并参加商讨哈!

参考文献

产后抑郁症可以根治吗

产后抑郁症可以恢复的。只要能在产后及时调整自己的精神状态,产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗,也是能够帮助消除抑郁症状,减少抑郁心境的形成,通过应用抗抑郁药,让快速的提升情绪状态,稳定情绪心理,避免被抑郁,紧张,焦虑,烦躁不良情绪心理控制的心智,是治疗抑郁症为主要的,为了能够治疗产后抑郁症,维持药物治疗也是有必要的。

产后抑郁如何根治

产后抑郁症可以。只要一个人能在产后及时调整自己的精神状态,产后抑郁症的发生就能有效避免。药物治疗,也是能够很好的帮助消除抑郁症状,减少抑郁心境的形成,通过服用抗抑郁药,让快速的提升情绪状态,稳定情绪心理,避免被抑郁、紧张、焦虑、烦躁等不良情绪心理控制的心智,这样的效果,是治疗抑郁症为主要的,为了能够更好的治疗产后抑郁症,维持一段时间的药物治疗也是非常必要的。

妈妈患产后抑郁症为什么会危害孩子

产后抑郁症是指妇女出生后发生的一种心理障碍。产后抑郁症的特点是抑郁和躯体症状,如头晕、头痛、失眠等。产后抑郁症的发生率约为30%,通常在产后6周内,3-6个月的自我缓解。

产后抑郁症主要与出生后激素水平的严重变化、躯体疲劳和社会角色的改变有关。

在生活中,当我们迎来一种新的生活时,我们应该更加关注新的母亲对身心健康的定义。许多新妈妈怀孕后分娩,就会出现抑郁症,这就是产后抑郁症。

产后抑郁症的大多数症状发生在出生后两周,在分娩的四至六周内恶化。临床症状与一般抑郁症相同,其特点是情绪低落、持续时间长、心理功能下降或社会功能受损的负性情绪状态,情绪低落、情绪低落。

对周围的人怀有敌意,与家庭和丈夫不和谐,睡眠障碍。

​

一、造成产后抑郁症的因素很多,包括生理因素,从孕期到分娩,体内激素水平发生了巨大的变化,这是产后抑郁症的生物学基础。

此外,家族遗传可能会影响女性对抑郁症和性格的易感性。

二、产后抑郁症的母亲不注意巴比安的反应,母亲不抚摸婴儿,不与婴儿沟通,最后导致母亲和婴儿不好相处,这种不和谐的母子关系对孩子的影响是长久的。

儿童出生后的头三个月,行为困难,婴儿更紧张,不满足,容易疲劳,运动发育不良,如果妈妈患上产后抑郁症就会更加忽视宝宝。

三、母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的智力和运动发育不良成正比。产后一年及4~5岁儿童抑郁症的能力和认知指数显著低于健康女性。

更严重的是妈妈会直接伤害孩子的身体,责骂孩子,捏或扔自己的孩子。

目前的调查表明,和世界的抑郁症患者每年都在增加。但是只要患者正确地面对抑郁症,就不用害怕,因为一定可以痊愈的。

而目前随着女性越来越早生育,其产后抑郁症患者也越来越多,其实只要放轻松,不要给自己太大压力的话就会没事,患者一定要听从医生的安排,祝愿患者可以早日康复!

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

产后四个月了,有产后抑郁症,加产后浑身难

你现在这个类风湿因子的话,一定不是要太放在心上的,可观察的,你一定是要及时调理好自己的心态的,同时可以服用驴胶补血颗粒,还要服用高钙片

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

产前抑郁症对宝宝有没有危害吗

你好,产前抑郁症对胎儿没有影响的。抑郁障碍只是产后精神障碍的一种疾患。大概超过半数的妇女都会经历产后心理障碍,其中一些会出现幻觉和妄想等严重的精神障碍。

平时多看看身边好的事物,多和人聊天,要把心放宽就好了。最好采用心理治疗,家人要多关心,多到户外走动,保持良好的心态。

多听听音乐。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

怎样治疗产后抑郁症

产后抑郁症是一种常见的产后心理障碍,需要得到及时的治疗。治疗方法包括药物治疗和心理治疗,其中心理治疗是非常重要的一种方法。


建议产后抑郁症患者尽早咨询心理医生,接受专业的心理治疗。心理治疗包括认知行为疗法、家庭系统疗法、人际关系疗法等,可以帮助患者改变不良的情绪和行为模式,提高自我认知和应对能力,增强心理健康。


同时,患者也可以考虑进行药物治疗,如抗抑郁药物等。但需要注意的是,药物治疗应在专业医生的指导下进行,避免药物滥用和副作用的产生。


总之,产后抑郁症需要得到及时的治疗,建议患者尽早咨询专业医生,接受合适的治疗。

产后抑郁症是什么

产后抑郁和产后抑郁症是有区别的,辣妈育儿手册上说过:

说到产后抑郁,其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪,是产后的一种状态,50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里,都会不同程度的表现出抑郁的症状,只要得到了适当的支持,温暖的呵护,很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现,得不到相应的支持,从而不断加重,最终导致产后抑郁症的几率相当大。

而产后抑郁症却是一种疾病,是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现,并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间,也就是说,10个产妇中,至少有1个会患上产后抑郁症,患者需要更加专业的治疗。(我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估)

患上产后抑郁症怎么办?

面对这类疾病,千万不能慌张,也不要害怕,不要因为自我反馈使得病情加重。及时的去医院精神科或心理科寻求相关医生的帮助,防止病情加重,出现伤害自己或者宝宝的悲剧。

这里特别要提醒孩子的爸爸,如果发现妈妈平时无精打采,偶尔出现悲伤、内疚、自责甚至绝望等情绪时,要及时的给予安慰和支持,尽量多的陪在妈妈身边,让她觉得她不是一个人,毕竟陪伴是最好的治疗方法。

如果妈妈已经表现出严重抑郁的症状,开始流露出厌世、轻生等想法时,千万不要忽视,尽快的寻求医生帮助,必要时候借助药物,慢慢缓解病情。

当然,在这里我想告诉各位妈妈,产后抑郁症并不可怕,如果你正在经历这个阶段,那么希望你能敞开心扉,将你内心真实的想法告诉你的亲人和朋友,因为很多妈妈在分娩过程别敏感,一些不恰当的很容易给她们留下心理阴影,所以你得大胆的向亲人寻求帮助和支持。也许这不是一个简单的过程,但我希望你们都能安然的渡过这个阶段。

同时也提醒大家,如果身边有正在经历这一阶段的妈妈,希望大家可以给予她们更多的耐心,更多的倾听,以及更多的支持,帮助她们,走出阴霾,回到温暖的家里。

女性长期抑郁的危害有哪些

谢邀!长期抑郁的危害主要有以下几方面:

长期抑郁危害心理社会功能

  • 首先,抑郁障碍可显著影响个体心身健康。由于受抑郁情绪的影响,所以患者总是感到高兴不起来,以前的兴趣爱好不再有任何吸引力甚至对什么都不感兴趣。而有的认为生活已毫无价值,自己的存在只是给别人带来麻烦,给家庭带来负担。

  • 患者还可出现无精打采、疲乏无力、不愿见人、思考问题吃力、动作迟缓、注意力和记忆力下降、失眠、减退、食欲下降、体重减轻、悲观厌世,开始人际关系疏远,娱乐活动少,总体生活满意度不理想,持续发展后会丧失自信,社会退缩,人际交往困难,病人自我报告生活质量很差。

长期抑郁,尤其症状重者会导致精神运动性阻滞

  • 典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呈抑郁性木僵状态。

长期抑郁损害患者社会功能

  • 患抑郁症后,通常表现为思维困难,睡眠障碍,食欲下降,脑力劳动的效率明显下降,很难胜任日常工作,更谈不上创造性工作。

  • 长期抑郁还使人体免疫功能下降,使慢性疾病的康复时间延缓,造成生理活动减慢,社会工作和生理能力下降,性功能减退。

长期抑郁增加家庭的社会负担,家庭生活质量受到影响

  • 抑郁症由于有复发性,反复就医,自伤、比率较高,抑郁症复燃控制则慢得多。

  • 突然停用抗抑郁药出现的戒断反应是躯体不适,也可能导致为明确原因而去做大量的实验室检查,造成医用费用升高,浪费医疗资源,职业能力及躯体活动受到影响和社会适应不良。家庭负件增加。

长期抑郁会导致出现一些身体功能障碍

  • 例如长期抑郁会导致患者发生一些心血管异常,包括血压升高、心率过快或某些冠心病症状。

  • 原本睡眠良好的人会出现睡眠障碍,例如变得难以入睡,或者虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡 (即所谓的“睡眠感丧失”),此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。
  • 原本排便正常的人会变得难以排便,严重者可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。

长期抑郁增加风险

  • 患有复发性抑郁症的患者中,每7个就有1个采取行为的案例中70%患有抑郁症。因此抑郁症患者问题是一个需要重点关注的社会问题,出院1~2年是的高峰。

  • 忧郁心境可导致思维消极、感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望,把自己看得一无是处,感到自己对不起他人家属和社会,只有一死才能得以解脱, 甚至杀害亲人的危险性增高,成功率高。
龚智力.抑郁症的危害及防治.社区医师:医学专业,2008,10(9)

妈妈患产后抑郁症为什么会危害孩子

35-35.

产后抑郁症可以根治吗

抑郁症会受到哪些危害.增寿,2014(4)

产后四个月了,有产后抑郁症,加产后浑身难

40-41.

产后抑郁症可以根治吗

十分严重抑郁症,其实攻击孩子。

孩子都是学着长。出生后成天到晚遇上着一张情绪低落的面容,孩子也会长出一张躁狂的面容。

十分严重抑郁症甚至连可能拽着孩子。

产后抑郁如何根治

我就用我的亲身经历讲一下

现在小饼干快五岁了…我也已经渐渐地的从抑郁症的阴影里走出来了

看她很开心的那样子。我女儿很爱笑的,能走入抑郁症都是我女儿给了我方向!

产后让我清楚,有个很好相处的婆婆是多重要的是

宝宝蛇宝宝的时候,是因为我剖宫产了12个小时,因此耗尽体力可能导致不下奶,这件事甚至医生

都回答过了,三天之内下奶正常,我婆婆却抱着吃不了奶急得大哭不止的宝宝说,“妈妈

没有奶实在个笨蛋”。

已经没顾及我的感受,当时病房里很多人,老公也只会说让我忍忍算了。

有时候婆婆打来都是50分钟只关心我的奶水问题和看她大孙女,却没问过我的身体情

我是女儿远嫁,妈妈亲自从老家赶过来照看了半个多月,奶奶在老家生病住院就先出去了,

后面是婆婆过去刚接手照顾好

但夜里孩子醒了根本不指望不上我婆婆,婆婆重男轻女的观念思想很严重点,我真的不明白当今这

个社会,我想知道为什么另外那样的思想!

老公白天也要公司上班,加上我婆婆在旁边挑拨离间。大部分全是自己夜里给孩子喂奶、换

尿布。有时候奶水出不来,孩子吃不饱,那种涌不出来的内疚自责感让我早上以泪洗面

想一想老公的花心也不无道理吧,呵呵

(我孕后的样子…)

长了很多的妊娠纹,生产前我用表姐送我的娇韵诗的接受可预防,但只用了一个多月,而且我发现自己它有搓泥现象!!

那时候我觉得很很茫然,不能缺怕我老公的嫌弃!而且怕婆婆的挑唆…

某些想法把自己逼到死角,总觉得是没有自己自己的生活在这个世上没有一点光彩

坐月子期间,和我从出生玩到大的闺蜜抽空来家里看我,她现在都在南京三甲医院当主任了,专程想着他我给我带的产后修复产品(想哭)和仪器把修复产品按摩直接吸收,幸好了她,现在巳经好多了

那天我看我老公看了个消息急急忙忙的进了卫生间,我突然发现他在拒绝给其他的什么女人发语音,说要请那个女人吃东西。等他不出来我问他,他根本就不可能就不去理我,嫌我罗嗦,嫌我没限制他的自由!我确实满怀不高兴,可不知道跟谁说…是没有人理解你的那种心酸

去医院检查一下我总总觉得他在看别的什么女生,和他提一下就突然开口骂我,我无数次的担心那以后会不会都变成单亲妈妈,精神一度压抑

产后婆婆的挑唆、妊娠纹、糟糕的身材甚至连老公和别人暧昧不明,都是让我压抑郁的情绪的起源…

方法追加

一、家人的关心

宝宝虎宝宝后,很多人都把重点都装在了宝宝身上,如果不是自己老公也只如此关心宝宝,产后妈妈会想:生孩子前的最爱的人是我,生孩子然后就什么都没有我的位置因此,生完宝宝后,我们要的是家人的关心,一个温暖的拥抱绝对无法让她明白了你心里有她

二、安静的产后休养环境

我从医院回家了的时候,身体很虚弱,平时走路还是虚虚的,最后七大姑八大姨都来我家抱孩子。吵得我郁闷,很想发怒

如果不是你有个好婆婆,在你产后能起到事半功倍的效果,如果能千万不能想我一样

三、注重自我的心理调节

从孕妇到母亲的过渡是一个必须适应适应的阶段,要要会自我的心理调节,有心事一定要找朋友倾诉出

当心情不好的时候,这个可以做一些自己喜欢的事情,撤回一意力,诸如产后瑜伽、去学习烘焙等

闲暇的时候也也可以听听轻音乐,那样的话负面情绪就看不见了。在照顾新生儿方面遇见困难的时候,及时向身边的长辈求助,让他们陪你脱离困境

四、多阅读什么育儿书籍

总之在产前就可以了解一些养大方法、育儿方法,这样一来就就不可能在产后太惊疑。有了育儿的思想准备及大致方法思路,产后抑郁的可能性也就大大减低了。

现在看着小机灵鬼这么多活泼好动,不会相信一切都会越来越来好的!!

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)