产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是才能产生那些个症状的原因。产后忧郁在短时间内都会彻底消失。
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第一、产后激素不稳定啊,更太容易过多情感空间波动,产妇会更皮肤,一点一个小事情,肯定都会引起太大的反应;
第二、产后带孩子喂宝宝很辛苦,要熬夜,不能不能休息好,人在也没再休息好的情况下,也会情绪不佳,还太容易照成免疫力下降;
第三、家人给到的关怀够不够,有时肯定会有来自家人的压力,最常见的是,诸如产妇奶水够,喂不饱孩子,喂孩子疼痛,让妈妈对喂奶粉出现恐惧,就这些;
第四、产后围着孩子转,生活都是孩子的吃喝拉撒,和之前的生活突然发生了惊天巨变的变化,也会导致不大的落差。
第二、和家人要协同作战分工,产妇不需要好好休息,更何况月子里,家人要不单要照顾产妇的饮食起居,的要一直照顾产妇的情绪;
第三、宝妈那就要有自己的朋友圈子,有自己的爱好,和朋友约着吃个饭,喝个下午茶,的或做点自己喜欢的事情,不能不能而且孩子把自己都弄丢了。
女人产后不容易心理抑郁,比较多有以上三方面的原因:
如果宝妈在产后,能获得先生更多的关注与支持,就容易让这种家庭成功了跨入家庭生命周期的变化,宝妈的情绪就不可能会出现减小的不适应适应。
如果先生不再理解、不允许、不适应适应妻子的变化,还如果能能得到妻子的关注,这些向上寻求查哈,会造成夫妻矛盾,影响亲密关系,也能让妻子再次出现抑郁。
反正,蓝月帝国父母是生命中重要的转变期,他会给男性和女性的自我视角、角色和关系受到明显的变化。即便转变给了了只有快乐,但想研究都一致支持下列假说:及标准的家庭转变一般来说,都会给新父母之间的关系带来改变,会提高他们之间的、不满这些失望,从而使宝妈陷入抑郁。祝好!
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图片充斥网络,向作者感谢救命之恩!
抑郁症的人,当然不一定表现出来为情绪低落。反过来,有些抑郁症的人,目的是怎么改正自己“想自我了断”的冲动,还有狡猾成笑容满面、积极努力、奋斗乐为的样子(求实际工作中也的确如此),不过,身体上的病是难以伪装的。所以才有了抑郁症时,估计积极的看精神科医生。而千万不能把话憋在肚子里,更别向家人顾虑。
的原因时间的关系,我把前天为纪念逝去一位抑郁症同事去的文章,在下面贴不出来。这是我在新浪微博付费阅读中的文章,今天在发表文章时,做了一些改动。尤其是在文章的末尾,提升了读者中的一些抑郁症患者的留言或留言发图片。只希望不要说我是一稿两发。稍等片刻我也会把这篇文章在新浪微博中公开的贴出来。
灿烂笑容下的悲哀2.0(第2稿)
(灿烂笑容下的悲哀1.0作于2017年9月5日)
这一周我的心情相当糟糕,倒不是我自己遇到到了什么,只是两起抑郁症女性的,使我感到相当的压抑。以往注意到的、读到的抑郁症,直接出现网上来、报纸中的抑郁症,都是一些情绪低落、事业我失败了、将被纪委调查的人,而最近的这一起,却一个虽然总是笑容满面、相当阳关、更加yep、前途无限的年轻医生,虽然我们不是什么很认识,但我们不过是同一个科普爱好者的群里,彼此大都明白了的。她巳经走了,但我在群里我还是实在不忍告诉大家这个消息。看见她在群内那两个充满阳光朝气的头像,我就觉得她还在群内,她还活在我们身边。
我有过科普过一次产后抑郁症,写得并不好啊。只是因为如此,是我就没联系实际,就没走进抑郁症病人的内心。
总之,我外界抑郁症的人是太早的。在我读初中的时候,我们的班长在初中毕业的第二天,自缢身亡。那时候不懂事儿,还以为她是“神经”病。其实,她家庭出身好,她哥哥当时是县公安局副局长,这在农村是一种莫大的荣耀。她在班上又是年纪最长的女生,并且是班里唯一的团员。那时候入团,比现在党员都要难。她咋会不开心死啊呢?大家都搞不明白。我们而不把抑郁症和情绪低落、意志减退、言语动作少、幻觉或妄想等直接联系站了起来,但她看上去那是一个阳关少女,咋肯定是抑郁症呢?其实,抑郁症不但必然于成年人,更可以不在青少年中就此病,但是青少年的抑郁症症状更重,更加都不好治疗。
上周这位一起做科普的朋友远远离开我们后,我们才从另一位与她在精神卫生中心长时刻看病、聊天说话的朋友那里,获得了一些她与抑郁症斗争的点点滴滴。抑郁症患者不仅仅就在我们身边,不过他们很隐蔽的地方,看起来好像很阳关,很上进,很很努力,半分看不出他们是受抑郁症折魔的病人。作为一个从少年时期就开始不发病的抑郁症病人,一个魔鬼时刻在她的脑子里下达命令她去跳楼、去,每早都要抗得失眠的折磨。她自己也明白了这是不对的,但她不停地的努力学习,赢得了老师和同学的赞扬,考入了很好的大学。在我们的眼中,她是天之骄子,是父母的骄傲,但在她自己的世界里,她准求的是关于完美,是更好的学校,清华肯定北大?现在她已渐渐消失,我们不能了解,不能猜到。
上了医学院校之前,我们才明白了这个魔鬼叫“抑郁症”,是一种病。没的人把这归为心理上的问题,是心理疾病,建议您去认可心理咨询。但现在越来越多的研究才发现,抑郁症并又不是单纯的心理病,而是神经递质突然发生了改变,是中枢神经系统的一种器质性病变。因此,要治疗就需要吃药啊,靠药物来决定这些状况,而单纯的心理咨询和宽慰,是不能治疗好这种器质性病变的。
很惋惜,这位朋友也没把药吃继续,她停止了服药。但脑子里的魔鬼并没有什么远离。就是为了怎么改正抑郁症的折磨,她很知上进,年纪轻轻就率先登场能够完成了一项国家自然科学基金,不光早于多数同龄人蓝月帝国副高,但是才是科室的骨干,草草地被破格提拔为科室副主任,成心就是主任的接班人。但疾病一刻也也没离开她。她的最的、能让家人知道的症状那是常期而严重的失眠。是为心理暗示法失眠,她积极主动地参加各种活动,比赛、写论文,做科普。现在在网上也有她写的40多篇科普。虽然虽然大都与她的专业关联,但细细琢磨一下,才发现她的文章中,与“失眠”或者的文章,是太耐人寻味的。就是为了抵抗失眠的痛苦她每早都去跳绳,这又是医生帮我推荐的治疗方法……不过,抑郁症作为一种器质性病变,并不是什么个心理问题。心理干预或许也可以使一个企图的人放弃这一次的念头,但下一次呢?如果不是没有及时的看医生,也没及时的生活干预,这次放弃了,下一次那就会突然发生悲剧的。有人行踪了10年的研究发现到,有75%~80%的抑郁症患者会三次容易复发,不发作3次以上的患者应接受会导致治疗哪怕终生服药,但维持药物的治疗剂量应与治疗剂量不同。心理治疗、家人的关怀、社会的支持,对预防和治疗抑郁症的不会复发有重要的是的作用,但能治疗好这种重度抑郁症并以治疗效果的,应该药物。
“你很清楚我们有多痛楚吗?我那时候就一心想自我了断。要并非及时打针吃药,我恐怕现在也死了。”这是一位抑郁症患者对医生说的话。一般来说,这些人的内心是很通道的,外人根本就不可能就不能刚刚进入他们的世界。“连我妈都不明白我,说我是娇贵!她根本不会不了解我的内心,她永远都是真不知道我求生不能,求死不得的生活是个什么东西样子。”一个看上去在社会上混得比较好的抑郁症患者对医生颇有感触。情绪低沉吗?否,成天满脸笑容;收入菲薄吗?不,早以进入了中产阶层行列;生活压力大吗?不,在魔都有房有车有固定不动的工作;动作迟缓、思维混乱吗?不,做事情总是力求最好一丝不苟,不时的追求完美……这个灿烂阳光下的反面,是在幽暗的夜晚,对前途的消极,对生活的绝望,对黑夜的恐惧。能冶疗的,只有一,也只有一这些抗抑郁的药物能起作用。
前几天网上流传下来的一则消息,陕西榆林一院有位产妇在待产过程中坠楼身亡-09-05/doc-ifykqmrv9636199.shtml。如果不是我就没猜错的话,这应该是都是一起十分严重的抑郁症功能失常。这位孕妇在待产过程中,而且疼痛,特别要求剖腹产。医生也不同意,家属还没有同意,她百思不得其解,想不开了。事情经倒是那就是这样简单,但背后的实质呢?相对于一个正常人而言,分娩中的阵痛无疑是必不可免的,可是是是可以解决的。既可以不按照无痛分娩来可以解决,也可以不是从剖腹产来解决。剖腹产术后只不过也有疼痛,但这个疼痛是也可以建议使用镇痛药物来只能缓解的。不管分娩中的阵痛是如此地可怕,但都可以不通过与医生交流而可缓解。都有点医院开展了导乐分娩,其阵痛作用的确强,但家属的陪伴,对产妇心理上的压力,是个更大的缓解。
目前对此抑郁症的发病机理还不是什么很很清楚,但抑郁症好发于青年女性,更很容易发生在妊娠和产后,那就证明这些病很可能与雌激素关联,而且与雌激素的波动关联。产后抑郁症大家都很认识了,但产前、产时抑郁症的防治,似乎还是没有全部纳入医生的视野。我在咨询中,发现到越来越多的人在再询问这样的问题,这肯定是个好现象,只能说明大家再次乱投医。我们如此关心身边和周围的人,要认真地倾听他们的唠唠叨叨,再理解他们的痛苦,可以解决他们的需求。是对心情不好的孕妇,一定要有这方面的怀疑。一旦被精神科专家确诊为抑郁症,估计及时服药。现在有很多药物,是可以不在妊娠期建议使用的,更是是可以在哺乳期建议使用的。不要是因为怕影响大孩子,而让一个抑郁症病人身陷于巨大的痛苦之中,更千万不能让抑郁这种魔鬼,进入到产后。多位患抑郁症的母亲产后带着孩子一起跳楼的悲剧,应该是得到喝停。我们的社会,我们的家庭,要是能学会面对眼耳鼻、心肝肺的疾病,为什么不不能不能学会面对中枢神经系统的疾病呢?抑郁症并非矫气、不是做作,只不过是一种病,也不是心理出了什么问题,只不过是神经系统出了问题。与其他地方系统的疾病一样,得了这种病就得治。关心、关爱不能管一时,长治久安要用药物来压制。
附:下面是我前面第一篇前天或者产妇抑郁症的文章后,部分网友的留言。非常感谢那些个网友坚强的把自己的感受话说出来,让我们大家所了解郁郁症、知道抑郁症,关心和爱护抑郁症。因此牵涉到到平均人的隐私,所有的文字都没有在完全没有处理,但发文者的名字都给与省略
1.我生孩子的时候就是疼的想死啊。。。。。。
2.我现在就压抑得想死
3.我生孩子的时候,四指完了是真的痛的打起退堂鼓过好几次跳楼的想法。简直求生不得求死不能!以后二胎一定要找个有无痛的医院生娃
4.生老大时,就难言的感觉感觉委屈焦虑,张口闭口就想大哭不止,老公就说要哭就哭,哭过确实好点,当时慢慢再说,应该是不是很相当严重的那种。现在立玄二胎要我属兔了,跟老公打行了招呼,我希望一切顺利。
5.一胎时月子里天天在家想断绝关系,二胎生前的和家里都打了招呼,我不开心的事别做,今天开始满月,反正接下来月子里事儿比一胎多,二宝黄疸,消化不良,同时的要陪大宝,不过离家出走,甩下娃无论的心情没直接出现过,变动得挺好,主要是有个不给力的婆婆,全部包办了全部家务除了我的一日五餐,晚上老公搭把手
6.还好跟姐姐讨论到了这个问题,那种感觉剖腹产的妈妈们更很容易有抑郁的倾向,如果没有家里人多些谅解,分工明确地带孩子会使产妇心情好很多
7.有什么话一定要沟通,即便去发泄,我去年这个时候是整天哭,很极为严重的抑郁症,靠自己走了出来的,那时什么都不想说,只想死,更何况意志力而且没做傻事
8.也在情况产后抑郁,已经开始心理疏导,半个月之后不行啊还得打针吃药了。
9.以我的就诊经历,就大一时学校安排的心理医生好点。大一时去中大五院(珠海),被医生一顿训,然后开药吃,整个人迷迷糊糊。前两年在海南省安宁医院主诉睡眠困难,医生也没多问就给了两瓶阿普唑仑。当时我用这药死(意外)。产后也有心理抑郁,幸好硬是挺上来了。吃药啊还没有一次能只能缓解,肯定要心理疏导。
以上给我留言,是网友在我的新浪微博付费阅读文章《产后抑郁症》后的留言。下面的部分截图,是本文1.0后部分网友的留言截图。在此,我对他们表示深深的谢意,谢谢了她们给我们医生和读者留下了充裕的资料。