从业以来，有很多朋友给我留言问：我爱人总是发热发冷再确认发生过的事情有什么做好，这是不是我强迫症？我看见刀具，会涌出想拿刀具火系伤害自己或亲人的念头，紧张压制不住地自己的想法，这算不算强迫症？我妈妈对卫生很介意，只要在垃圾桶，就总觉得身上不乾净，现在就要立即把手洗干净、洗衣服，问题是，妈妈觉着在垃圾桶就脏了，所以还得洗，但几十年都这么多进来的。情况，是否需要属于强迫症呢？
问这种问题前，先和朋友们分享一个初诊客人的案例。求助者黄女士，已婚，两个孩子，女儿5岁，儿子3个月。主诉症状，在排期内，分别与丈夫和前男友发生了什么两性关系，刚怀孕后，不判断孩子是丈夫的，肯定前男友的。孩子出生前，去寻找两家DNA鉴定机构做胎儿亲子鉴定，鉴定结果：丈夫的父系可能性为97%以下。孩子蛇宝宝后，黄女士仍旧不放心吧，相继3次寻找完全不同的DNA鉴定机构再继续做亲子鉴定。自我确定的求助目标是，如何这里有更很权威鉴定机构，还能够能提供百分之百的结论，孩子就是丈夫亲生子的。
这段案例和前面私信给我的朋友，是强迫症。案例中的黄女士，被卷入的强迫症的概率论刚开始角症状中，以及后续知道一点到的，反复发新生儿、丈夫、前男友照片到各论坛上，寻求网友的评论，我希望能得到的答案是：新生儿更像丈夫。当初诊诊断告诉黄女士属于强迫症时，她对这方面的认识，一片空白，没有一丁点的了解。
的的的留言，相似的患者，类似于的案例，还有一个很多。事实上相同患者的症状各形五色，知识分类过来，不考虑如何确定患有强迫症的患者可归为3类，第一类一类无知者。也就是不清楚强迫症有哪些症状，甚至连没听说过强迫症，只明白自己心理很有可能再次出现了问题。第二类不属于懂一点却并不想认可者。这类患者，不光害怕诊断强迫症，我宁愿相信自己的实力是焦虑症、恐惧症哪怕是抑郁症，不判断怎么确诊区分，总只希望是这些结果，注意往这诊断方向去靠。临床咨询上，甚至于有是患者说：老师，最好诊断结果也不是强迫症。第三类都属于已经愚蠢无知者。和第一类患者的区别取决于人，这类群体，不认为自己心理状态又出现问题，更不怀疑自己是强迫症，症状虽有影响生活，但对强迫的思维和行为，早不能形成多年的习惯，不总觉得有问题，来讲这类患者，影响的是身边的人，尤其是很容易给亲人和朋友倒致困扰。
这样，该怎么进行自我评估，诊断患有强迫症呢？
首先，重新清楚下强迫症的定义是什么。强迫症，指的是，明明白了对某件事情的想法或行为，就没意义，却觉着非要做明白或非要想知道绝不可以，一般说来越是再控制这样的想法或行为，最后却总是会完全控制忍耐不住，导致稍微有点小事情都得断断续续折腾起来一会。这些内容，百度上并不难不能找到，下面，和大家别人交流一下临床医学评估强迫症的几个缺一不可的指标。
我们将从四个关键词，所了解强迫症的特性，也就是评估公司确诊强迫症的具体指标。
症状的第一关键词：自动出现能触发性。不管是强迫思维或强迫行为，是潜意识不自动触发的，不触发的条件很可能各不相同，极为严重的泛化患者，只要你有关联性、相似性的事件，都是很可能可以触发。这种可以触发，简单的也可以明白为条件反射，绝大部分的情况，也是无意识或下意识的状态下有一种的。形同是，某种事件是开关的按钮，不触发后，开关启动时，症状会出现。这个是下意识在一瞬间能够完成了。
症状的第二关键词：不被接纳性。当手动触发强迫症症状后，意识层面不理解下灵魂意识影响到的思维或行为的意义，总觉得站在理性的层面会出现那些想法或者行为不可思议，全无意义。
症状的第三关键词：不可控性。当患者感到症状影响大到日常生活了，会有意识拦阻所谓无意义的想法和行为的继续，这时候那就是说白的介入反不愿意，试图操纵想法或念头的出现，接触强行行为的不再。但，终于的结果是，越想压制，越控制不住，很多情况下，是越压制，情况越糟糕。
症状的第四关键词：高重复。当演变成症状的能触发事件很频繁直接出现的或能够影响到症状的触发时事件越来越多时，症状的重复频率就越来越大频繁。
以下四个关键词，缺一不可，少了其中一条特性，都不近似强迫症。
之后，举个日常生活中，你是什么人都出现过的例子，让朋友们对自我评估有十分直观的印象。比如说：各个人都有这样的经历，有时候，脑海中会奇怪的不断盘旋某首歌曲的旋律，那种情况，会不会强迫症呢？
结合上面的内容，大家可以尝试天天练习一下评估内容：盘旋另外一种旋律，符合国家规定了不自动触发性，有是朋友总觉得不对劲或不算正常，出现了决不可认同自己性，直接出现了恐慌情绪，想罢总想拦阻这些旋律的出现，介入了反不愿意，最后发现自己，越再控制和阻止，情况越不稳定，这种手动触发时的模式直接出现载体，会造成正常的思维或行为，演化成成强迫症。因为，上面的完全没有一个环节，假如再次出现了运动方向的变化，都不再说会造成强迫症。
也有一定的共性：会害怕被无视、不无条件的信任、疑心病重
表现出来：
1、跟任何异性或有接触都会不开心
其实这些表现感觉上会都很让人不可忍受，跟异性有过多的接触，对方心情不好我认为是可以理解，只不过对此跟朋友的话那就是过于不完全信任了。
有时候你总会跟自己最要好的朋友回来，对方都会问东问西，甚至于要跟你们一起去，一路跟随，过多的接触对方是会受不住地，要求这没有要求那的，这样的话让人难以忍受，跟对方直接说，对方可能会不开心。
对此这种下可以不：注意多跟对方沟通，让对方总觉得彼此间的感情是是可以绝对的信任的，也最好不要什么事情都跟别人分享，应该跟你的另一半多交流，建立共同语言，确立加上绝对的信任的感情。
2、你在想什么对方都特别要求你一一领导报告
不会相信这样的感情会让彼此都觉得挺累，当你真的很忙时，只不过就没及时给对方回，对方就十分心情不好，各种不相信你去干什么了，和谁在一起，说了什么，干了什么，都要一一知道一点、不过问。
有时候对方肯定会再控制禁不住自己的脾气，冲你发怒，进而就上演为总是吵架。
相对于状况是可以：感觉也可以让对方知道一点到你很是时间上的不方便，也就是很忙的时候，如果对方还是选择类型不多体谅你的耗神，的话彼此先镇定一下，再去交流沟通，跟对方说明白点，也许是对方也不想的，只不过再控制禁不住自己，镇定一下才应该不会让彼此的感情太受了伤了。
3、穿着上的要求
人人都我希望自己出门穿得体面一些，当你的另一半，不但确信你的品味，不过还不容许你穿自己很喜欢的衣服出门时，自己的心里绝对很不舒服、憋屈，通常是经济费用自己出的，对方也不不愿意多多体谅自己的那份需要礼数的心，的要不是很严要求你的穿着，这就说不进来了。
对此那种情况下可以：你也可以不让对方做ta不不喜欢的事情，吃不很喜欢的东西，这样的感觉是让人难以忍耐的，因此对方可能会都会能体谅一下了，但注意一点，最好不要过多强硬起来，要不彼此的隔阂会越深。
暂时少听点音乐，多做运动，渐渐就完了
这也也不是遗传的因素，天生地的，只是以前的某些事情造成的，这个孩子却不是信心，很很敏感，这是因为你们热情鼓励的少，严厉批评的多。要具体详细分析发生了什么了什么，是一个条件反射的建立过程。
一般以为小孩子的认知能力差，自控力差，理解力差，不好调整，但也有优势，诸如病程长。也可以不自身亲戚朋友的力量，孩子认可的姑，姨，幼儿园老师等，强行孩子决定不合理的想法。
但现在却有很多人怀着期待傲气，跟着鄙夷不屑的目光，振振有词地说自己有强迫症，只好看这也不顺眼看那也不舒服。好像听说强迫症这些词成了高人一等的可摆显的身份了，成了见不惯别人理由了，还真荒谬可笑邪异。
而这种“假强迫症患者”从跟本上说应该是看不起人人，毫无理由地随机软件优越感，用强迫症这个借口来都没有达到贬损别人的目的。
真如果这样受不了看不爽，自己已经可以换个环境，或则优化一下看不惯的地方，而不是什么扯高气扬地训斥别人。
这就形同也有很多姓李有洁癖的人，若是见到不很干净就自己去清理打扫收拾东西彻底干净，这才能让人相信其真有洁癖。但若只不过以洁癖为借口去骂别人脏，那就还真个癖了，得治！
