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大脑是一个极其奇怪的系统,我们在大脑工作原理这方面的知识依然还在遗留下来阶段。是对人脑的“硬件”和“软件”,我们也有太的未解之谜。一条神经或一这款的神经是该如何将是被的刺激转换为思维或感觉的?这是最难解的科学之谜之一。对我来说,这样的问题就像字宙的起源一样神秘。
一些科学家提出了一个假设,这就是:抑郁症很有可能是是因为大脑中普遍缺乏一种或不同成分这样的生物胺递质,而狂躁症(过度欣快或兴奋的状态)则是由干一种或功能不同这样的递质摄取过量而影起的。一些研究学者怀疑,5-羟色胺对抑郁症的影响最大;而另外一些研究学者则认为,去甲肾上腺素或多无比也会有一定的影响。
参照那些生物胺理论,我们也可以得出一个结论:抗抑郁药物也许比较有效,因为们是可以提升到抑郁患者体内5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺的数量或使它更重新活跃。如果不是就没5羟色胺等化学,那会怎么样?这样的话,这条神经就难以通过突触将其神经信号对的地邮箱里给突触后神经,大脑中路变会岀现连接到故障。这会使人的精神和情绪有一种于扰,看上去像收音机调谐电线松了的时候,传出来的音乐一样。情绪干扰的类型分为两种,一种是因为色胺不继,这会影响到抑郁症;另一种则是因为5-羟色胺过量摄入,这会演变成狂躁症。
最近,这类胺理论有了一点变化。一些科学家并没有怀疑5-羟色胺不足,或过量会影响到抑郁症或狂躁症。而是,他们结束假设条件焦虑抑郁症是只不过,神经膜上的一个或多个受体直接出现了异样。怀疑突触后神经上的5-羟色胺受体有问题。的或,受体的数量太差,那神经彼此间该该如何沟通交流呢?事实上突触中或许会有许多5-羟色胺分子,但神经突触前神经才发出信号时,突触后神经却不能才发出或则的信号。要是5羟色胺受体的数量太多又会咋样呢?这可能会会才能产生反过来的效果,即5-羟色胺系统会实在是太亢奋。
到目前为止,我们已发现自己大脑中大概有15种不同类型的,5羟色胺受体伴随着时间的推移,我们还会突然发现更多的类型。全部的那些受体很可能会对荷尔蒙、感觉和行为出现有所不同的影响。但,不过这些个不同类型的受体会可起什么作用,在内它们要是有极其是否会演变成抑郁症或狂躁症,科学家们还还没有一个相当清晰的概念。那些个5羟色胺受体的种类只不过很多,但这方面的研究发展极快,或许不远的未来我们就能更合适地知道一点它们的生理影响和心理影响大了。
在大脑功能中,5羟色胺受体到底发挥作用什么好作用呢?尽管我们在这方面还相当感兴趣,但均证据并且,采用抗抑郁药物治疗啊时,突触后神经上的受体数量可能会有变化。或者,要是你服药的药是可以在神经之间的神经突触中增加羟色胺的数量,这样几周后,突触后神经膜上的5羟色胺受体的数量将会减少。这可能是只不过神经替避免强烈的刺激太多而根据不同情况的补偿手段;换可以说之,神经会一段时间减少信号的数量。这种反应被称“下调”。反过来,要是你会减少突触前神经中的5-羟色胺,则刚刚进入神经元突触的5-羟色胺也会相对应减少。几周后,突触后神经很可能会根据不同情况补偿手段增加5-羟色胺受体的数量;神经将一段时间增强信号的数量。这个反应一般称“小降”。
这些术语很顺耳很专业,但它们的意思却很简单。“涨50”意思是“减少受体“下调”则它表示“下降受体”。我也可以算“统一调价来表示调高系统,“下调”可以表示调大系统—看上去像调节收音机的音量一样。众所周知,抗抑都药物一般必须几个星期甚至于几个月才能起效。研究人员直想找出个中原因。一些研究人员以为,“下调”可能可以那就证明抗抑郁药物的治疗原理。换而言之,抗抑郁药物本来可以起效慢,可能也不是而且以前所怀疑的它也可以上调5一五羟色胺系统,而是只不过它们可以不在几周后下调5羟色按系统。这也许这个可以说明5-羟色胺数量减低完全没有不是抑郁症的根源。只不过,抑郁症可能是的原因大脑中5一羟色胺的活动提升而影起的。而抗抑郁药物或作动在几个星期后解决的办法这一问题,而且它是可以调大5羟色胺系统。
那些理论可靠吗?有证据吗?不,它们只不过是假设不成立。我早提过,要才想到某理论实在太容易了,可难就难在找证据。到据我所知,要想相关证明它或否定它鄙不可能,而且找不到令人信服的证据。此外,目前也还没有相关的临床测试或验室测试,我们不能在一组患者或单个患者的大脑中分毫不差地发现完全没有诱发抑郁症的化学物质失衡现象。
当前的这些个理论的主要价值取决于人激发硏究的兴趣,这样随着时间的推移,我们就是可以对大脑的工作原理有更多的了解。我我相信,我们总有一天会只想出更可靠的理论,并能提供给这个可以测试出来这些个理论的强横工具。也许是你会想:“就没有办法这样了吗?”科学家似乎只会躺着空想,说什么东西抑郁症很可能是只不过大脑中的这个或那种递质或受体生产过剩或不继”。他们你是不是就没有办法那样的话呢?从某种程度上而言,也没法那样的话了。这个问题有一部分原因只在于,我们对大脑还知之甚多,所以在抑郁症这方面,我们的理论还远不如太不成熟。
也许是抑郁症不是什么而且任何化学递质或受体的问题。也许有一天我们肯定会发现,抑郁症事实上更像是一种“软件”问题,而非“硬件”问题。换来说之,要是你有电脑的话,你会明白电脑随时都会蓝屏。有时是毕竟硬件出了问题。或者,也许是是而且你的硬盘直接出现故障。但更多的时候,黑屏是只不过软件问题—在某种情况下,可能会毕竟另一个漏洞使程序运行出现错误。因此,在研究抑郁症和大脑的关系时,我们也许总以为是“硬件”问题(例如,后天性的化学物质平衡被打破),但实际上,真正的的问题却出在“软件”上(或者,导致认知错误而出现的消极颓废思维模式)。这两种问题都是“有机的”,只不过它们都和大脑组银或者,但它们的解决方法却有天壤之别。
况且,研究抑郁症的专家还要处理夕一个关键问题,这应该是先有蛋应该先有鸡的问题。我们在大脑中发现自己的变化到底是抑郁症的因还是果?要说明这问题,我们先来做个默想实验。请想像树林中有一只活泼可爱而大家都快乐的小鹿。举例我们有一台先去的机器,按照这台机器这个时候小鹿大脑中的化学活动胞电活动。比方说,我们有一台方便快捷式的未来型脑成像机器,它可以不近距离是作就像交警用来测量摩托车驾驶速度的激光枪一样。当然了,这头小鹿肯定还不知道们在监控头它的大脑活动。突然之间,它发现有一群饿狼还在向它东面,随后它惊此时,我们的脑成像机器是可以检测检测到小鹿大脑中的脑电活动和化学活再产生了巨大的变化。这个化学变化和脑电变化到底是是恐惧的因我还是果?我们的确这头小鹿我之所以害怕是是因为它大脑的化学物质突然间平衡被打破吗?
则是,抑郁患者的大脑中有各种各样的化学变化和脑电变化。当我们感到大家都快乐、愤怒或恐惧时,我们的大脑都会有太大的变化。哪些地方大脑变化是那些浓烈情绪的因?而哪些大脑变化又是这些个浓烈情绪的果?是对做研究抑郁症的专家来讲,最伤痛的挑战之一除却区分因和果。这些问题也不是不能可以解决,只是因为太难了。可是我们很想重视当前的这些个抑郁症理论,但总是会找不到证据。
看样子,要想验证这些个理论中的完全没有一条都得通过研究,而那样的研究工作却也非常艰难的。最大的一个问题就在于我们目前还没能准确地清楚,人脑中的化学过程和脑电过程。我们没法先打开抑郁患者的脑袋去观察里面的变化!哪怕我们能,我们也到底该看哪个部位、该怎么看。只不过,PET(正电子断层仪)扫描仪和MRI(磁共振成像)等高科学工具使这方面的研究工作曾经的可能会。随后,科学家们就开始还能够“看到”人脑内部的神经活动和化学过程。这那绝对是是开天劈地的崇高发现。但研究项目想研究仍在初级阶段,我们仅有寄希望10年后,我只希望那时会有更多的发展。
要离弃自己的激情,友善去找不到自己的兴趣爱好,热爱,意愿“做喜欢的事”感觉到快乐的,结果提升“寓教于乐”来自我锻造出能力,实力,可能会是因为“成长(功)大家都快乐”而喜欢上生活。再给自己的一技之长不能找到平台,创造出平台,发挥潜能,创造价值,绩效,养活自己。
做你唯一比较喜欢,强烈想用心去做的事,一定会最终的。
抑郁症的后期表现那是懒,宅,对什么都也没兴趣;后期那是厌世情绪,患失,老爱一个人一言不发,也可以和家人生气吵架,经常是为一件小事纠结中,甚至一天以泪洗面。
我朋友的朋友就是这样的情况,家人发现她一段时间性格变了,有时为小事闹别扭,经常会疑病,去医院查什么也就没,家人也也没在乎,后期喜欢哭,无理取闹,经常吵架,老公也没往抑郁症方面想,就就开始冷落她,认为她胡搅蛮缠,后来她就去了。
因此有抑郁情绪一定要重视,如果不相当严重就自己调节平衡,千万不能宅在家里,一定要出去,或是找朋友倾诉心中的愁闷,话说出口只会心情舒散很多。
有是人自卑感又要强,想让更多的人明白了自己的情况,从此之后憋在心里,又懒得说话,又不愿意出去后聚会,渐渐地的友情也就淡了,后来一个朋友就没会极其自我放弃,越加相当严重。
有抑郁情绪的人要学会放下,对自己有个很清楚的认知,如果自己走不不出来就要及时找心理医生了。
必须我与你情况几乎一模一样又是你经常情绪低沉,并不想言语,有气无力的浑身上下沒劲,常动不动就生气,自然不愿意出门儿,自己其实是抑郁症,担心呀!
随后我就直接咨询心理专家,打听一下情况后他说我压力巨大,面对工作压力、生活压力、家庭压力、孩子学习压力和,一些小事都记在脑子里晚上睡不着反反复复的想,所以才才这样并非抑郁症,放松情绪没什么大事的。当然了上一次我做了头条另外自我调节情绪,以前症状基本都彻底消失。
抑郁症的特征:
1、情绪低沉、苦恼忧伤,都觉得痛苦很难捱下来,觉得不出来开心,甚者觉着度日如年、不如死,常常愁容满面、闷闷不乐。
2、有什么事都提不起精神或者兴趣会下降,对以前的爱好失去热情,失去了了体验只有快乐的能力,表现为烦燥、怀疑、不安、想着、着急失控或发生意外等。
3、自己都觉得反应迟钝、思考问题再次出现困难、决断能力迅速下降、言语增加、语速变慢、音量会降低,极为严重者接腔及交流也会出现障碍。
我认为你是想的多,各方面压力大,把—点小事正数集合大事,以后只希望你能开开心心快快乐乐生活,一切都会好的。
如果能不超过观点对你有帮助,祝:生活娱快!