意见建议:个人建议状况需要放松心情，最好就是的避免兴奋，压力过大。最好就是能和身边要好的朋友出去散散心，谈话和沟通一下等。
不必要是到相对正规医院心理科救治。祝健康！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到正规医疗机构就诊
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被害妄想症是后天手受到刺激惊吓形成的条件反射，一般具有性格情绪多变没有安全感，有过一少对多，以弱对强的被别人欺负的经历，大脑里有防人之心不可无等认知。
以一个女孩被害妄想症的形成为例子只能说明，一个女孩一生下来就比较好口直心快，她妈妈总说她，你长点心眼，那样完了会被人暗中算计，鼓励的很少，总说女儿傻，没有心计。上初二的时候，毕竟口无遮拦敢得罪了班长，班长都是女孩，就合作班里的以外女孩孤立起来她，诸如这种女孩在一起回话的时候，她一再次出现一瞬间鸦雀无声，比如说这几个孩子在一起不说话的的时候，她一出现，可能会都干咳，让她很难受，觉得都和她找别扭，尤其是怕别人干咳嗽这些条件反射这样无法形成的。
以后上了师范学校，当了小学老师，隔壁是校长的办公室，校长有咽炎，平时不再关门，老是能听了咳嗦的声音，她就更加焦虑，其实校长对她要怎么样啊，肯定不能安安心工作的话。不好算调整过程并不紧张，让她明白条件反射的原理，是焦虑下来变小了危害，清楚和你无冤无仇的人，没有必要和你找别扭，你也一样，你也肯定不会会无缘无故的和别人找不痛快，都很清楚了以后以后，就断断续续委婉的表达，变化听见干咳就焦虑紧张的条件反射。
所谓的“妄想”，是指患者头脑中出现的与现实严重不符的一些“病态的推理和判断”，多见于精神症，偏执性精神病和双相情感障碍等。
其特点是：别人都总觉得病人的想法很荒诞离奇，严重点底背离形态事实和现实，但病人自己却笃信，无法去说服。
临床上较常见的妄想除了：
1.关系妄想
病人总觉得周围人的言语和行为和他有关系，诸如看见了别人回话就认为是在议论他，别人吐一口痰，也是对他的，多较多见精神症患者的早期表现；
2.被害妄想
病人极为严重严重缺乏“安全感”，总总觉得有人或是一个集团要跟踪、监视或陷害自己，很多发热发冷事件者或偏执性精神病均属此类；
3.嫉妒妄想
总确信配偶对自己不忠，断断续续一栏配偶的手机或抵近侦察配偶，不允许配偶与另外异往甚至还谈话都再不行，要不就大哭大闹，捅人毁物；
4.一往情深妄想
病人自还以为别人深爱了自己，把他人的一言一行，一举一动都看作是对自己的爱慕之情的表现。
例如有一个女性患者就认为电视上某领导端起杯子喝水不就是旁敲侧击着想亲吻她的意思；
妒忌妄想和挚爱贪心不足也统称为“妄想”。
5.非血统妄想
病人总认为自己的父母亲并非自己的亲生父母，而自己的亲生父母是某甲大人物或某比较知名大款，如果没有是一个有用领导；
5.夸大狂妄无知
病人凭空想象中自己是另一个大人物或过分夸大其词自己的能力，再者什么“太阳黑子是我突然发现的”，“《西游记》是我写上来的”，“我是可以一分钟之内就让地球恢灭！”其他不着边际的话。
其它有“特珠意义妄想”就这些，但较常见的应该是左右吧我所例举的这几种。
麻烦问下妄想的治疗，因其深信不移和不可去说服的特点，临床上不能用抗精神病药物治疗来再控制病人的妄想。
按照药物治疗，病人“恍然醒悟”，能感觉到自己过去的“妄想”太无耻、太愚蠢了，那老祖至少了最好就是的疗效！
