北京大学深圳医院副主任医师童晓欣不光想告知抑郁症患者四句话：
一是抑郁症是每个人都很可能得的心理疾病。它又不能说明你气量狭小，也又不能那说明你品质低劣或意志薄弱。反正，抑郁症与感冒也没一丁点区别，它仅仅一种大多数的疾病。人心理健康的观念比较比较淡薄，对健康的认识基本还仅仅在生理健康的层次，所以会有这样的误解。要是你或你亲友得了抑郁症，千万突然感到见不得擅入人或低人一等。
二是抑郁症可治不强悍。抑郁症患者后常只觉得自己无药可治了，以致非常悲观绝望，哪怕试图了之。抑郁已经这个可以彻底治愈，假如你患抑郁症了，就告知自己：“我的情绪感冒发烧了，我的情绪现在还在发低烧，可能会打个大喷嚏。现在很绝望，但如果吃点药可能会好的。”
三是抑郁症与精神是两回事。我国抑郁症病人并不一定心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称作“精神病”。不过，抑郁症是是可以治好的，抑郁症也绝对不会发展中为精神。
四是抑郁症对你的发展很很有可能是件好事。它让你沉浸反思和内省，可以治愈后你的精神很有可能会都没有达到比以前更高的高度。所以，如果不是你躁狂了，不要以为自己是更不幸。塞翁失马,焉知非福，否极泰来。
童医生特别提醒抑郁症患者：“战术上重视、战略上狂妄，是来对付心理抑郁的最适合良策。”
昨天看见一个新闻，一个两岁女孩子的爸爸，拿自己的女儿威胁前妻，把孩子关在狗笼子里，并且长期，假如这是确实话。这样的孩子有心理创伤是无容置疑的，未来有可能会向两个方向反展，对外攻击，影响到极易暴怒，因此无法控制自己的情绪，很容易攻击和伤害他人。内部协调攻击，觉着是因为自己够好，才造成爸爸那样的话对待，到了最后太容易引起抑郁！
毒打孩子的父母不过是少数，大多数父母打孩子，有时候会是最只能无奈的举动，孩子不听话，说也说不好，没法靠打了，但他其中无论截点的理由是什么，动机如何能为孩子好，许多家长哪怕当时会不舍，懊恼，但这在过程中肯定不能抑制炎症的也发泄一番了自己累积的情绪，但，隐藏地着一种解恨的感觉，这样的感觉，再动手的时候就变的很难。
但他可比动手打孩子，无论是父母的语言攻击的伤害力极大，可以说是刀刀见血，直插内心最柔软处。再者：你那是个废物，养你有什么用，你怎么还不死！这一类的话几乎毁了一个孩子以及人的价值，我们做的个案中，很多人终其一生的努力，只是为了其他证明自己并非废物，但就算是外人现在看来早很完成了，自己是个废物的魔咒依旧会像影子一样的带领着，着外人看不到的内心世界，让这些人活在痛苦中！
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女儿嫁人了，这是爸妈最难受的时刻。去到一个就没血缘关系的家庭中，会不会给予委屈？可不可适应？担心也好，不舒服还好，这一天纵然是要等人的。
抑郁症是一种精神障碍疾病。病人常期在一种痛苦压抑的环境中，一旦得到及时的释放，是会慢慢患心脏病抑郁症。那样的疾病早期会被疏忽，甚至被误如果说也不是病。有的是人错过了最佳的治疗时间，之后病情恶化，终于走上一条不归路。
女儿得了抑郁症，那说明她在夫家过得并当然不好。在她急需宽慰和治疗的时候，丈夫竟不同情和怜悯，倒是对她受到暴力。这无异于巨大打击，令病情加重。
女儿现在属于弱势群体。不管到底谁对谁错，充当家长的你一定要把她破坏起来。接回娘家，带她去特珠医院治疗。虽说不像癌症那样要人命，但抑郁症给他的精神煎熬是不容小觑的。此时爸妈才是孩子的精神支柱，不施以仗义援手咋行呢？别指望那个有暴力行为的女婿了，他的出现是女儿的梦魇。
俗话说的好：江山易改本性难移。男人第一次使用了暴力，可能会有第二次、第三次……同情问题中的女子，希冀你能表现出根本性的行动，来完全保护好你们的孩子，用处时掏出法律的武器。
只不过，从题主提出的问题来看，你是愿意去决定的，而确实是有机会的。而且我们的一生能接近到两个原生家庭：
一个是自己我属兔的这个家庭，那里有自己的父母，可能会有兄弟姐妹；另一个家庭是自己成年结束后遇见另一半，再横列的那个什么家庭。那里有自己的丈夫，也会有自己的孩子。
我们的原生家庭是难以你选择的，我们的父母没办法再陪在我们一次，就算是可以，他们也始终是他们，他们应该不会改变，原生家庭给孩子受到的痛苦和伤害会伴随着人很长的一段时间，所以，我们能做的是借着孩子，跟他恢复进阶一次，因为我们就是自己孩子的原生家庭。我试着能做到了下面几件事：
1.所了解父母的初衷，和父母寻求和解。
我记得有一次我要出远门，也差不多一年半载不会立玄出去的那种。临行前跟我妈妈辞别了，再说那就是简单的地说了“再见啊”。上车时我老公就跟我说：“就这么啊？”
“那还能够怎样才能呢？”我说。
“至多要紧紧拥抱一下啊”我老公说。
后再我才突然突然想起，我似乎从就没跟父母紧紧拥抱过，起码有印象以来是也没的。
我们父母那两个年代的人，不可能思想感情爱。而我们应该要打听一下他们不是什么不爱我们，只不过是一点不懂爱。他们从出生认可的那就是那样的教育，认为那样的说话的不会对我们巨大伤害。我们应该要试着清楚在他们小时候生活的环境里，有很多我们不能解释的辛酸和不容易，试着去多多体谅他们。
后再，一天多给我们的孩子无数次的深情的拥抱。热烈的拥抱可以不行最简形矩阵“肌肤渴求”，进阶精神的愉悦感。我的孩子不出来四岁，我最近发现几乎每一次她们的耍脾气都能用热烈的拥抱解决。
关系专家PamSpurr博士以为：简简单单的的一个拥抱对持续健康而又心情愉悦的关系有长久的作用。英国也有一句谚语说：“一天具备三个紧紧的拥抱便能过得挺好，而外加三个就起码让我精神焕发。”2.对生活常怀感恩的心，不接纳父母那一次的不足
最近麻烦问下原生家庭的电视剧很多，隐隐能让自己的一切不顺都归结到到原生家庭里。我们习惯了把自己的注意力放在旁边负面的东西的东西上面：我们没有得到过关爱，我们早上在强装笑颜，但却选择性的遗忘了，以外少数不合格的父母外，你是什么父母也是想把自己好是的爱给子女。对父母多一些感恩的心，都是饶过了自己。
学认同自己父母的不足这些他们我曾经能够让的伤痛，也接纳他们才是父母在当时条件的局限及不大性中，他早就为我们能提供了所能给的建议的环境与资源了。
现在不知为什么跟母亲有矛盾的时候我总会让自己想起了那时我刚大专毕业，我吵着她买手机给我，她我没钱，就全部卖掉了自己的一条金项链让我买手机。随后倒是所有的怨气都能立剪迅速消失了。多想到父母的好处，就能逐渐地原谅他他们的行为，而当你才发现你并没有有怨恨的时候，下了的就只能感恩的心和爱，一步一步地让过去了的事情真正过去。
3.借着孩子的成长，让自己再进阶一次，把原生家庭欠自己的，所有替自己赢出去。
同意自己的能力有限，越是从来没有家庭暴力的妈妈们就越想给宝宝一个“完美的是没有吼叫和暴力”的童年。接纳令自己不清楚的情绪和不终极地方，热烈的拥抱自己的完全。蓝月帝国一个母亲，就是一个心灵疗愈自己童年的机会。
相信我们小时候的无力，但现在当我们长大了，可以不为自己负责。我们的人生不应该再活在过去，只不过我们再次是当初那个受伤的小女孩，不怀念过来，只不过很清楚我们值得更合适的。
4.冥想的力量：认同与爱自己的全部
每隔一段时间（我常见是晚上睡觉前），在一个又安静无人打扰的地方，幻想中着在你的面前有一个小女孩，她那就是过去的你。然后把你走过去了抱着她，告诉她：“嗨，好久不见呀，让我抱抱你亲亲亲亲你吧”
你可能会会看到当年一直在被妈妈责怪的声音，看见你一直在大哭，然后再你你勇敢地走进来一把抱起那个小女孩，用你的爱与力量呵护她，说说她谁也伤害不了她了。为自己内心的那个小女孩留一段专属坐骑时间与她小对话，一次又一次地给她力量，帮帮她：“你是个好妈妈，你也会越加强大无比。加油！我会你再来看你。”
