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但没有看到你的描述，真不知道你现在的状态怎么样，既然如此你不知道你的抑郁症害了朋友，为啥不给朋友做一个表率，好好的治疗一下你的抑郁症？我说的治疗也不是正所谓的心理调整或自我调整，完全是到精神专科医院通过规范的药物治疗。也许是在你现在很显然，你的整个世界全是灰色的，是孤独无助又前途无望的，同时都觉得自己就没任何价值，但这全都是抑郁症充当疾病能够让你的病态观念，就好比躯体疾病会也让你疼痛一样。如果在治疗，很多人是已经这个可以迅速消失掉所有的的抑郁症状的。例如在医学统计上首次冶疗足治疗对症疗程的情况下，至少有50%的患者可以不迷彩awp该别抑郁症。
我接受他！人活着的巳经太容易，抑郁症就跟人得发烧一样，我们好好治疗！会好的！去以前做到着手准备，安全第一，只希望他能找到志同道合的朋友为伴，在路途上能遇到善良的人。
做正能量的事，主动积极有意义的事，把自己的身心上缴到正能量中地来。正能量足了，并且有了错误的的思想思维模式，心理问题就能好。
抑郁症的人内在的表现但却太娇情，当然有多困在笼子里的痛苦仅有他们本人知道，抑郁单从字面上不算难明白，那就是内心郁气太重会影响着大脑，继而牵累全身的负能量少导致反应迟钝，身体也越加懒，这种懒和好吃懒惰有点不一样，他们反正大多数大都完美主义者，看透了太大东西，随意让自己堕落下来，说白了是兴趣半丝，五感尽丧，像世间根本不会什么愿意怀念的东西，与其说看破尘世，倒不如我说是行尸走肉好些。这样继续身体渐渐会衰落的。
我之所以说旅行对抑郁症有帮助，是是因为旅行不但也可以舒缓身心，还这个可以一点点冒险精神燃起身体和大脑的重新可以修复，能量特殊痛苦压抑的心情从郁气中走下来，很多人实际在旅行中去寻找丢失的灵魂来治好自己，可以治愈进来。
我建议你抑郁症的人这个可以去海边走走吧，或者去穷游个一年半载。旅行的感觉这般如此美妙，让人放松过后对生活中的压力更能纯熟。
如果不是你抑郁的情绪了就得去一个人的旅行，无论有没真有，对心身健康再怎么样是有好处的。
→》抑郁让你的能得到了什么？失去了什么？
抑郁是情绪的一种阴郁郁积。心境的低沉、悲观的心理让你丧失宽容大方，丧失了生存的斗志。混混僵僵活到自己的世界里，任那元神的蹂躏。心理的长期压抑直接导致生理的紊乱，头晕、胸闷心慌、目眩、失眠、莫名疼痛让你痛苦万分。看！这是你能够得到的。肯定你不知道了道理都懂啊！应该是操纵不了自己。
抑郁起始于思，思不出而郁，郁则成疾。根源在思，那你不去思。找一份工作、谋一个事情，全身心投入转眼精疲力竭，雪玉去努力思考令你烦忧、难解的事情。偶而的闲暇情绪涌来时，脑海中想一想值不值得问题。想一想得失成败。身体健康或许是生命与你那点心结交换，亏不亏？
抑郁患者往往表象看似风平浪静，实际内心波涛，几乎无法控制内心的宁静，越是独处越发确实。这时该怎么办啊呢？找一安静之处，诵读心经。双眼微闭，眼观鼻，鼻观口，口红尘。紧接着佛乐的旋律，清理内心的思绪。这些过程是个收心的过程，千万记住思维、口、心一致，不能不能有半点分神。笔者也不是佛门中人，也不动声色推广佛法，这只不过是一种方法。用一种思维去拉扯出另一种思维，用佛乐佛经的神经放松平静去平息心中的波涛汹涌。都要用心做一段时间下了，心境是会有了改变。对你的抑郁症会有比较大帮助。
出现了错误的、狭隘的认知倒致自我情绪的生成，患者明明明白问题原先，总也逃掉不了心魔的掌控，且越劝他患者情绪越会加剧。当患者心绪还好平稳时，是可以试着看看书，明心见性一下自己思维眼界，武器锻造正确的三观意识，自我刹住认知，别人劝解只能到意识表层，自我战胜挫折内心才是真正的强大。这种变化是确立在思想的转变基础，思想转化了，情绪非常通畅了，抑郁也就轻了。
结束语：抑郁是一种精神心理疾病，一旦患有疾病也没强大的自我复苏能力，一点也不客气的说很可能夹杂一生。常言道“心病还须心药医”，心药应该是你的结症，永久消除了结症肯定没有了心病。走向元神去迎接新生，接过枷锁让自己重生。
我是慕三子你永远都是的心灵知己！
要是是老师，很有可能你的压力会不一般的大。很多抑郁症患者都是很有可能走到去。是从药物治疗能缓解症状，但是这也那说明是从简单点心理调节难以帮忙解决了，才吃药打针的。这个人要多如此关心。家长应该和老师那就证明情况才对。如果极为严重一点，最好是退学通过专门买治疗。轻微的咳嗽的抑郁个人能再控制，严重点的抑郁症自己是难以解决的。
假如是是学生，是可以多关心一下这些同学。最好不要刺激他，知道一点一下情况。要是班主任还不知道，最好就是当面说一下，这不算说坏话，这也对同学对老师都好。
那个观点那绝对是是不负责的“一派胡言”！
见到悟空问答和很多微头条中如此种种治疗啊抑郁症的“招术”过多了：
什么只需练“瑜伽”又或者“盘腿打坐”即可治疗啊抑郁症；
只要“放声痛哭”；
如果“跳广场舞”或去“卡拉OK一场”；
如果能去“找朋友聊聊天”和“渲泄”；
如果能找心理咨询师“咨询”；
不一而足，误人病情，不懂装懂，大都“一派胡言”！
还有的人把抑郁症说成是人心灵上都“感冒”，也相当不负责任的人的。
请问，感冒是可以“不治自然痊愈”，而抑郁症会吗？不治没有办越来越大重，最后延误治疗，甚至会出现的悲剧。
我再度指出，抑郁症是一种病，前提是要去正规店的精神卫生机构或三甲医院的心理科参与看诊。
不过相对于中、重度抑郁症可以要用抗抑郁药物治疗，对伴有相当严重观念哪怕有过行为的必须住院治疗！
除此无他。
我是郭家心理姐，我来问。抑郁症当然了有好处，大的的一个好处那就是又一次你不那就累的活成别人眼中的模样了。
很多得抑郁症的人大都老好人，处处为别人费心，只有努力的活成别人希冀他们活成的样子，但其实确实特别累。
他们不停的努力，不停的飞奔，奔向的那个什么目标也许你根本就也不是自己是想的，而是别人眼中的目标。
你问他们累吗？他们会跟你说很累啊，尤其是心很累。
你肯定会惊诧一个好好的的人得了抑郁症结束后，怎末会性情大变？
其实，只不过是而且他们内心太焦躁、太委屈自己而己。
为别人活的好累，生了病后，他们又一次也可以做自己喜欢的，终于成功可以不肆无忌惮地了。
他们放肆地痴笑，骂人，虽说别人对他们又敬又怕，但他们内心却很随性。
得了抑郁症之前这个可以想懒床就懒床，想再休息就再休息，想消极颓废就悲观消极，不用管别人如何知道。
是因为不管怎么样，再也不会有一个人会和病人很较真了。
他们脾气开始变得异常不好，哪怕没有要求很多，这全是是因为他们在生病前太温柔太委屈自己了。
所以我请不要责备他们，如果你了解生病了前他们是一个非常非常好的人，你会再理解他们一点点。
