1.健脑益智深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊能量的不饱和脂肪酸,是大脑细胞自然形成、发育及运作万不可太多的物质基础。科学家才发现在脑部的“神经元凸起来细胞”中所含的大量的DHA成分,也让脑部的神经传导路径物质能也很很难转达错误的的讯息。
而DHA扮演的角色是:可促进、协调神经回路传导作用,以依靠脑部细胞的正常了运作,最终达到可以提高聚集力、记忆力、注意力。
2.保护心血管,安全有保证血管通畅无阻深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的方法的不饱和脂肪酸,是非常有利于血液循环的保护因子。EPA可协助清除脱落下来于血管壁上的胆固醇与硬化斑,降低血液中胆固醇水平,促进身体血液循环达到血液运行畅通流动,抑制炎症不正常吗血液在体外、预防血栓再产生,强行中风或心肌梗塞的发生。
3.好处抗衡炎症EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入脂肪的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常成批成分)太多而Ω-3-脂肪酸不足时,机体可能会有一种一些化学物质造成炎性反应。
深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸,但鱼油常被作用于慢慢改善各种炎症如类风湿性关节炎等。
4.可以改善消极的情绪EPA和DHA与情绪平衡有密切的关系。当血液中的EPA和DHA的浓度红细胞分布宽度偏高时,不可能发生轻~中度忧郁症的几率会肯定想提高。
大量临床实验证明,与不爱吃鱼的人比起,爱吃鱼者面对困境与压力外在表现得无比乐观积极,这是因为鱼中含有的EPA与DHA有可以改善情绪的作用。
而该产品对你的情况肯定有一定针对性的。这个可以适度地服用药。祝健康!
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这样的话很显然,深海鱼油真的功能齐全,理想很丰满,不过现实很骨感,药物EPA和DHA有很高的纯度,倒是有上述功效,但深海鱼油中不是他100%多含根据上述规定两种不饱和脂肪酸,在制取过程中,这两种有效成分会损失大半,市面销售的保健品中仅所含的30%-40%EPA和DHA,不过国内外大量的临床研究总是显示,深海鱼油并不能降低心血管疾病的风险,长期服用还可能会增强汞中毒的风险。
是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、老年人等特殊人群,应该要适当提高DHA的摄入,可促进身体血液循环可预防产后抑郁,进一步促进大脑和视力发育,预防老年痴呆,对于有高脂血症、冠心病的患者,应不能过量提升EPA的摄入,可有助预防和治疗动脉粥样硬化的形成和发展,如果不是能正常饮食,应以饮食补充,富含DHA和EPA的食物包括海藻、沙丁鱼、三文鱼、蛋黄、海蟹、鳞虾、杏仁、榛子等,目前,长期服用深海鱼油的安全性和有效性都没有能得到证实,补充鱼油,您还是三思而后行。