强迫症（OCD）是临床上常见的一种焦虑障碍，主要表现为有意识的强迫观念及强迫行为，且自我强迫与反强迫并存，患者处于对立与矛盾的中而导致过度焦虑，只能通过反复重复某种动作来缓解焦虑。
强迫症的临床症状虽然很多，但大多数都具备一个特点：患者明明知道自己想的或者自己反复做的没有意义，由于控制不住自己的思想或者行为，反而陷入痛苦的恶性循环。强迫症通常以强迫观念、强迫行为、强迫情绪的发生作为临床表现。
强迫症的病理机制比较复杂，有些会涉及到与社会、心理、生物学等很多有关的因素，情况比较复杂。还有一些生物学的研究表明强迫症与遗传、神经生化等方面的因素有关。而社会心理学方面的研究则认为强迫症与家庭环境、童年创伤等有一定关系。下面将从生理、心理、家庭三个方面来阐述强迫症的病因。
1、 生理因素：通过核磁功能成像，研究发现强迫症患者部分脑区的功能连接减弱导致患者在学习、情感信息处理等神经认知功能方面的功能损伤。此外，有些研究表明，遗传对于强迫症的发生有不可否认的作用，强迫症病人近亲中的同病患率高于一般人群。
2、 心理因素：过去的研究表明，工作、生活环境的变化、责任加重、处境困难、担心意外、家庭关系不和睦或丧失亲人、受到突然的惊吓可能会导致一些原来偶尔常出现的强迫观念或行为被强化而持续存在，从而形成强迫症。
3、 家庭因素：一些研究证实了父母教养、童年创伤、家庭环境等因素与强迫症的症状有关系。家庭因素对患者发病、治疗、恢复等各个时段都起到重要的作用，强迫症患者的家属要在日常生活中注意与患者的相处，多予以包容和理解。
如果强迫症状影响正常工作或生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
你好，强迫症不是什么疑难杂症的，如果症状不是很重，只是轻微的话，一般是可以自愈的，平时只要多多注意就好了，也不要加收治疗，但是如果是比较严重的强迫症，会严重的影响正常的生活和工作，或者家人朋友的，建议最好到医院接受治疗比较好。
非常懂得生活规矩的一个小孩，具备生活上的条理性，怎么会是强迫症呢？孩子在看到不整齐的东西，然后将它排列好以后才肯离开，离开以后你感觉到孩子是很痛苦吗？如果你看到孩子很欢快的离开了，这又有什么样的依据，说孩子是强迫症，难道说只是因为孩子把自己看到不整齐的东西排列整齐了就是强迫症，这种认识是错误的。强迫症是强迫观念与反强迫观念，而这两种观念同时出现又都系于自我，是两种观念的斗争，而让强迫症患者感到痛苦，这才是强迫症，关键是某些行为性的重复性，有没有痛苦，这是最关键的一点，也是强迫症的主要症状。
小孩子在成长过程当中，我们不仅要培养孩子的生活规矩，还要增加孩子在做事上的条理性，比如孩子玩儿玩的玩具从什么地方拿的，要教育孩子放回到原处去，并且马上整齐，包括从外面回到家里要洗手，饭前便后都要洗手，这似乎看起来重复性很，但是这是孩子今后生活上的必须做到的，从小培养孩子的生活上的规律和做事上的条理性一点错都没有，如果孩子能够这样做了说明家长教育的正确。
许多时候我们认为孩子在某些事情上做一些重复性的动作（自闭症患者除外），或者把一些自己玩儿的东西马上整齐，特别是孩子在玩积木的时候，将同一形状的积木都整齐的排列好，甚至是反复的码放，只要自己认为不整齐就重新码放，就认为孩子可能有强迫症，其实并不是这样的，孩子有自己的不能说是审美观，但是一种自己的需求所做出的行为来满足自己，他与强迫症的行为有着本质性的区别，孩子在做这些事情的时候，不论是反复性的还是具有条理性的，都不具备内心的而产生的痛苦。
孩子这种行为不仅不是强迫症，还需要家长在规矩方面给予更多的教育和培养。就像我们走的一个，地上有很多垃圾的道路上，而我们手里依然要拿着我们要扔掉的垃圾，但是我们没有扔在大街上，而是在寻找垃圾桶，不论我们手里拿着垃圾，走了多远的路程，我们依然要找到这个垃圾桶，然后将垃圾丢到垃圾桶里，这不光是一种道德规范上的问题，正是我们自律的这不光是一种道德规范上的问题，正是我们自律的心态，也是我们自身素养所能够提示我们或是强迫性的让我们这样去做，当然更多的是自律引导我们去这样做，所以在许多问题上，也许我们可能是追求完美，也许我们重复性的，具有条理和规矩性的去做一些事情，这些都不属于强迫症。
妄想症，也叫妄想性精神障碍，是一种以系统妄想为主要症状的精神障碍，病因未明，没有确切的发病率和患病率。其主要症状表现为持久的、系统的且比较固定的妄想，病程进程缓慢，在不涉及妄想症的情况下，智力正常，工作和社会适应能力不受影响。病程诊断通常以至少3个月的坚定不移的病理性信念为基础。
一般情况下，妄想症可单独出现，也可伴随着精神障碍、精神疾病而产生，比如精神症或者双相情感障碍。
当一个人患有妄想症，通常会有以下的一些症状特征：
1.自我界限不清
对于多数妄想症患者而言，自我界限不清，分不清楚自己与他人的看法，理不清自己与他人的观点，是一种主要症状。对于患者而言，哪个想法是自己的，哪个想法是别人的，他无法分辨。比如说，对于一个有被害妄想的患者而言，他说亲戚在饭菜里下毒想害死他，此时，他分不清“亲戚下毒”是自己主观臆想的，还是客观现实存在的。
2.固执且听不进他人建议
妄想症患者大多有一个显著的特点，那就是一旦他产生了某种想法，认定了某个所谓的“事实”，那么，这时候无论是谁，都改变不了他的想法，谁劝也没有用。比如说，某个嫉妒妄想的患者，坚信自己的配偶出轨。这个时候，无论配偶怎么解释，他都不会相信，如果旁边帮忙劝说的人恰好与配偶性别相对（男性相对女性），那么，患者就很可能怀疑劝说者与自己配偶关系不清，其观念用俗语表述即“九头牛都拉不回来”。
3.性格敏感、多疑
不少妄想症患者对周围的人缺乏基本的信任。这并不是说患者一定会怀疑周边的人，而是患者对周边的说法持否定态度，并产生投射、外射作用，以此来处理其心理困扰，导致系统化妄想，而且多数妄想症患者，带有自我享乐主义。比如说，夸大妄想的患者大多属于夸大自己地位、能力和财富，此时，他们因为高估自己的能力，经常会作出一些捐赠、花钱大手大脚的举动，以显示自己的财富，如果有人劝他，患者可能会有两种想法，一种是人劝说者在嫉妒自己，一种是认为自己无所不能，想怎么样就怎么样，前者植根于不信任，后者植根于享乐主义。
4.内疚感与恐惧感
有一些妄想症患者，内心是充满着恐惧与内疚的，这可能是因为患者认为自己正在遭受，或者认为自己有不可告人的秘密，或者认为自己犯了大罪，影响了世界或周边社会。比如说，有自罪妄想的患者，因为认为自己的存在严重影响了他人的生活，认为自己造成了所谓的不可逆转的后果，而心存内疚，一方面不停的向他人诉说自己的“罪状”，一方面又恐惧自己被抛弃。
5.错误信念，且与所述环境极不相称
妄想是歪曲的信念，因为妄想症患者所产生的妄想自然是错误的信念，同时，由于其信念为主流文化所不能接受，因而显得极不相称。但即使是如此，患者仍旧对自己的信念坚信不疑。比如说，物理影响妄想的患者，坚信自己的言行被外星人控制。
按起源划分，妄想可划分为：
1.原发性妄想
原发性妄想属于一种突发性的，患者由潜意识突然产生额原始信念，中间没有任何甄别过程，患者直接接受这种信念，并坚信不疑。也就说，这个信念的产生没有经过任何判断和推理，患者自己也说不清当时是怎么想的。比如说，患者突然动手打人，继而又要别人打他，可是说不清为什么这么做。
原发性妄想多数是由知觉诱发的，病理学上将诱发原始信念的知觉，称为妄想知觉。此时，患者出现意识瘫痪，不能判断、推理。当患者对潜意识冒出的信念是持续相信的时候，这个妄想就固定下来（一般见于精神症充分发展期），这种症状称为充分发作，比如患者认为水杯里有毒，并将水倒掉；当患者对潜意识冒出的信念，瞬间失去甄别能力，而后又短时间内恢复（一般见于精神症初期或缓解期），这种症状称为不充分发作，比如患者先是认为水杯里有毒，继而又觉得不可能。
当原发性妄想充分发作，患者可能将周围无关的事物也包罗进来，这就是妄想泛化。比如，患者认为水杯里有毒，但是家里人说没有，于是患者认为是家里人下毒想害死自己，继而看家人的任何举动都觉得是在密谋杀害自己。有的患者会将过去真实发生的事情也赋予妄想性解释，成为妄想性回忆或妄想的逆行性扩张。比如，患者认为水杯里有毒，继而认为是家里人想毒死自己，然后回忆道，从前家里人如何如何对待自己，从那时起就想害死自己了。
2.继发性妄想
继发性妄想通常是由其他精神病症引起的，当其他精神症状消退后，妄想也随之消失，常见于双相情感障碍、精神症、部分人格障碍。常见的有：
（1）知觉障碍
常见的与妄想相关的知觉障碍有错觉、幻觉、反射性幻觉。比如说，患者因为看到对面一位美女朝着自己这个方向笑（其实是对另一个人笑），而坚信美女喜欢自己，这属于错觉引发的妄想。幻觉，则包括幻听、幻视、幻触等等，如患者坚信自己午夜12点在家里听到了同事在议论自己。反射性幻觉则带有一定的环境条件，如自己半夜醒过来，发现床在震动，室友还在看手机，于是认为是室友故意晃床不让自己睡（其实是地震）。
（2）记忆障碍
记忆障碍，也称假性记忆，是人类自幼儿时期就存在的一种妄想，如果正确引导，以后可随着心理成熟而逐渐消失，如果引导不正确，或没有理会，则可能发展成为表演型人格障碍。比如说，患者本人长相一般，事业平平，感情不顺遂，于是声称自己年轻时候长得帅且很有魅力，吸引了不少异性（其实不存在），自己的事业已经发达了，很快就恢复到年轻时的辉煌。
（3）情感障碍
情感障碍可引发妄想心境，这是一种游离性焦虑，患者自己也说不清焦虑什么，并且妄想可反复发作。当患者心境高涨时，以夸大妄想为主要症状，如处于躁狂状态的双相情感障碍患者，认为自己是个成功人士，财富不尽，各地想聘请自己为代言人。当患者心境低落时，可引起自罪妄想，如处于抑郁状态的双相情感障碍患者，认为自己身上的气味影响了他人的休息和环境的清洁。
1.夸大型
夸大类型的妄想，主要是夸大一些与患者相关或不相干的事物、内容或者人际关系。比如情爱妄想，患者坚信自己存在某个知名爱人，因为工作繁忙而不能与自己相聚；关系妄想，患者坚信原本与自己无关的事物都与自己有关，如某个人咳嗽，患者认为对方轻视自己；不朽妄想，患者认为自己将永垂不朽；夸大妄想，患者夸大自己的财富、地位、能力，甚至外表；贫穷妄想，患者过分贬低自己的价值和财富，与夸大妄想相对；发明妄想，患者宣称自己即将完成某个造福人类的巨大发明而不断寻找资料、搞设计、写论文，想以此获得社会认可。
2.怀疑型
怀疑型的妄想主要是敏感多疑为特征。比如嫉妒妄想，患者坚信自己的配偶对自己不忠，或家人背叛自己，或领导偏心；被害妄想，患者坚信有人还谋害自己或正在自己；内心被揭露妄想，患者坚信自己内心的想法已被人获知；被窃妄想，患者坚信自己的东西被别人偷窃；控制妄想，妄想坚信自己精神、举动等等均被人控制；诉讼妄想，患者坚信自己被、受到不公正待遇而奔走于与相关机构之间，通常与被害妄想相联系。
3.暗示型
暗示型的妄想主要是自我暗示，或者受他人暗示。比如钟情妄想，患者因为异性的一些正常举动而坚信异性喜欢自己；自罪妄想，患者坚信自己身上某个特征影响了他人或环境；虚无妄想，患者坚信自己身上某个器官不存在或周围世界不存在；变兽妄想，患者确信自己变成了某种动物，并伴随着相应行为；附身妄想，患者坚信自己被某个灵魂或动物或外星人附体，并作出相应举动；灾难妄想，患者坚信有大灾难要到来而囤积各种物品或放弃正常社会活动在家等死。
4.躯体型
躯体类型的妄想，一般与躯体相关。疑病妄想，患者坚信自己得了某种疾病，只要有点身体不舒服，立即全面检查，否则不罢休；妊娠妄想，患者因为急切想成为妈妈及各种因素，而坚信自己已经怀孕。
5.特殊意义型
特殊意义的妄想，一般是被赋予某种对患者而言有特定意义的内容。比如释义妄想，也称特殊意义妄想，患者遇到某种情境，自己毫无根据的揣度，并强行联系，如回到家中看到妻子在吃梨，认为妻子想和自己离婚；宗教妄想，患者产生的妄想与宗教相关，如坚信自己是菩萨转世或救世主。
6.物理影响型
物理影响型妄想，即患者坚信自己的情感、精神、思维、身体等等均被外界力量所控制，这些力量经常被称为超声波、电波、光波、电磁波、声波、激光等等与科技相关联的先进技术，患者认为自己的一切被控制，受到干扰且无力反抗，并且因此感到不适，部分患者坚信自己是机器人。
7.混合型
有的妄想症不是单一的，而是有各种类型混合在一起，称之为混合型妄想。比如诉讼妄想经常与被害妄想混合发生。
8.其他未定类型
除上述类型外，还有一些妄想类型暂未发现或者被收录，称之为未定类型妄想。
妄想症不发作的时候，患者看起来与常人无异，也可以胜任一些工作，进行适当的社交，但患者一旦发作，则不仅严重影响患者本人的正常生活，还影响到了周围社会的正常秩序，甚至可能对社会和谐产生巨大冲击。比如说，被害妄想症患者，因为总是怀疑有人要害自己
妄想症的产生，原因较为复杂，目前认为生理、心理和患者所处的环境皆有可能对患者造成一定的影响。对于妄想症，目前常见的治疗方法是通过精神药物治疗和心理干预相结合。一方面通过药物克制妄想的产生，一方面针对个体的心理特征进行相对应的心理治疗，有时候可能需要进行家庭干预。
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轻微强迫症是完全可以通过心理调节的治疗的，下面介绍几种比较常用和简单的方法：
1.适当的减轻工作压力，压力过大是引起焦虑的主要原因。在长时间的紧张情绪下，大脑神经无法获得必需的松弛，精神长期处于疲惫状态，对患者的身心是不利的。建议在工作压力较大的时候，多喝开水，保持体内水分充足，可以起到放松神经的作用
2.增多户外活动，长期处于封闭状态的室内，会给患者的内心造成一种压抑感。增加室外活动时间，可以让体内吸入足够的氧气，对预防强迫症的发作及减轻症状时的痛苦非常有利。
3.轻微强迫症症状患者，在症状发作的时候学会转移注意力。不要过多的去纠结于这些想不通的问题，坚持先把手中的事情做完。
