若是症状比较好相当严重,无法自我调节我得到缓解,我建议你亲自跑找心理医生去咨询一下为宜。
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相当严重时有恐惧情绪对外界刺激易会出现惊惧反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定点现象如入睡困难做恶梦多梦面色灰白或潮红易出汗四肢发冷手指发麻肌肉抽动眩晕心慌胸部有紧压或窒息感食欲下降口渴腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调极度缺乏等。
很是患者为根据上述规定躯体不适感而焦虑。常自扪脉搏是否需要增快心跳是否需要不能呼吸是否需要有皮肤颜色是否需要巳经转变而而精神紧张。
检查时患者焦虑双眉紧锁肌张力提高反射亢奋常伴有惴惴的动作如不停的眨眼之间轻轻敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里多见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧不发作表现出心情极度紧张恐惧心慌呼吸苦难喉部有窒息感出冷汗浑身哆嗦以及晕眩和飘浮不稳感等。
患者而不以为这是一种濒临死亡的感觉它与歇斯底里的区别取决于人不发作间期仍有本案所涉焦虑不安情绪存在。
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因为你是在体制内,所以工作比较多是脑力劳动,你现在的情况有无有房有车,要是没钱没房,也可以是有房正准备被房贷中,那我辞职后立玄就没有了收入来源,岂不是十分焦躁?因此,你跟单位领导好好一起商量一下,先并且治疗修养,身体复原后再按照回去工作也没什么问题,我想单位领导会能够体谅你和做适度地的安排的。
至于,你要是选择离职,这样不是一句话的事,要是你离职后,家里有起码的钱,那你是可以安心养病,要是是没有充足换取钱那对你的病情治疗就没多大帮助,因为你相对于你提出离职后的规划与不打算要应明确,假如提出辞职后,你有经商的头脑,因此从商是对你来讲比现在的工作要轻松,那你就是可以想辞职,如果没有不轻松那岂不是加剧了你的焦虑?
还有一个那是,要是你辞工,目的是想换一个都很随意的工作,你还要想好,要是在体制内你都不能不能快的的工作,那辞工后还在体制外你可以找到的工作也不会可以轻松,你想啊,私营企业里,你是哪人是要为企业带来利润的,你在工作不能给企业给予利润,人家谁会用你?所以才我我建议你你三思而行。