当你又看了看不如你你的人，都关系回低些一级的单位，有了太好的工作环境，你眼巴盯着，却很无力，你会不会急疯。
1990年，我卫校大专毕业被分配到镇上的医院，领导是部队转业后过来的，脾气大，有点市侩，对我不好，我就开始非常厌倦这个单位，想去暑假实习时感觉最重要的好的县医院。愧疚的很，没人帮我，我巴巴地看着比我本科毕业晚的师弟师妹一个一个去了县医院，却没有一点办法，我真切身体会到了一夜白头的滋味！
郑秀文1972年阴历在，祖籍广东汕头。是一位多栖艺人，极优秀的歌手，截止到什么时候2012年郑秀文已发行时国粤语大碟共32张，演绎歌曲达到450首，在1995年至2003年华纳时期唱片累积销售便已达到1000万张，个人巡演总场次已晋阶130场，内容覆盖多个国家和地区，在红馆个唱场次已达70场。郑秀文肯定一位最优秀的影视演员，91年加入到TVB，有演出第一部电视剧《浪族阔少爺》92年联合演出《壹号皇庭》。92年演唱会电影作《飞虎精英之人间有情》，凭此片入围电影金像奖。1997年至2007年郑秀文个人增长票房近3亿7千万港币。並与古天乐、华等多名最优秀艺人合作，人缘口碑挺好。
郑秀文当年患抑郁症的原因约有以上几点：一.事业上压力比较大，当时郑秀文身材偏胖，由于媒体的说三道四，她便又开始减肥，运动减肥最终后又批她演技再不行就这些。好胜斗强的她紧跟其后，没法对于繁华后的失落，胆怯辉煌的时代不再继续，并且在99年以前已出现了不积极的心态，到04年结束情绪失常。二.郑秀文少女时的偶像浮山宗许志安，89年想加盟华星唱片后与许志安一见如故，並对师哥许志安一往情深，一路追随，一路静候。04年与她拍拖多年的许志安忽然提议分手，无疑是更是雪上加霜，之后她便患上了抑郁症，短暂告别了娱乐圈。三.郑秀文与梅艳芳、张柏芝等感情较深，有小梅艳芳之称，梅姐的去世给了她沉重的心理打击。
现在的郑秀文已逃脱抑郁困扰，不日前我见到鲁豫有约访谈节目中，郑秀文以健康的心态一段回忆当年抑郁症情况，並谈了今后目标。在此祝郑秀文小姐健康快乐，正确的如此对待近期许志安出轨啊一事。谢谢了！
必须应该要说，做了亏心事之前，并不是说所有的的人都会感觉道抑郁。有一些自私贪婪的人，为了他的一己私利，你经常会再去做一些亏心事，坑害人别人的事，这样的人做了亏心事结束后还会感到心理抑郁吗？他们有的哪怕会怀疑，那样的亏心事，是一种成就，甚至连会感到高兴，所以我这样的人何谈抑郁？当然了，大多数的人还是有良心的，因此我们，再一不小心，或是逼于无奈的情况下，做了一些亏心事，来讲会感觉道抑郁，感到会后悔。从心理学的角度来说，这是正常人的一种算正常反应，所以我们不用太过于纠结啊那个问题，只是只不过有时候牵涉到到我们自身的感情，人际关系，深陷其中不能自拔我们才没有办法那就随性，会突然感到抑郁。
或者是，你做了亏心事以后，事情若是早就再一次发生了，过于自责，当然也也于事无补。不如正视自己的错误，勇敢面对。
这样，又分为两种情况，第一种是你的做了亏心事那以后，还有一个及时补救的可能。要是你感到伤心难过，感觉到悔恨，这样的话，你做了亏心事，惹下的后果能够你后面的努力，而有一些改变，让你的良心有用一点，那么你就，努力再努力去弥补一下，这样的话就没有这样躁狂了。
第二种情况，那是做了亏心事下次，没有补救的方法的可能会了，给别人或者自己导致了无法挽救的伤痛，状况可能会就有一些极为严重了。也尽很可能的去试图一些及时补救的办法，如果不是考虑到某些特殊原因，确实没办法及时补救了，那么你可以学会反思自己，因为什么才会做这件亏心事，以后假如自己再遇到这种问题怎么做会更合适一些。这样好好的的想一下，接过当前的这件事人要往前看，也能系统的总结一些，在以后面对此类的问题，肯定不会再犯同样的错误，这样的才是我们打算的最好是的结果吧。人无完人，都会做错事情，都会做违背良心事，只需我们本心是好的，慢慢地的别人总会理解我们。
之后，如果没有你只不过内疚而感到抑郁，那么，是可以，采取的措施一些情绪调节可以发泄的方法。比如写字时，念书，听音乐，或则到球场上爽快的打一场球……除了这种，情绪的宣泄的方法，还是可以按结构心理暗示的办法：说说自己，人无完人都会犯错误，只要你下一次注意不不要再犯同样的错误就那样最好，人时总要人要往前看的嘛。这种心理暗示的方法，有时候也会有还好的效果哦。
圣人千虑，必有一失。还没有哪个啊人，一辈子不可能犯几个错误，不做几件亏心事，可是只需我们遇到任何问题的初衷是好的，就没盘算去坑蒙别人，自己能我问心无愧，这样的话我们在对于一些问题的时候，即使自己做错的事情了，心里也是光明磊落的。到最后带回去大家一句话小人长戚戚，小人常戚戚然。愿大家你是什么人都能快快乐乐的，生活中多一些阳光，少一些抑郁。谢谢了
