心理基础:建议尽快接受心理咨询，按照心理咨询师的正向引导来恢复心理健康。
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抑郁情绪是很最常见的，你是哪人都会有情绪不那么高亢的时候，这些情绪缓慢时间不可能很长，会呈现出周期性的规律，但是一直精神抑郁也看不到的是有什么好事，这样在这个时候，才是妻子，该如何能劝慰丈夫呢？
身边陪伴
陪伴是最最长情的告白，当丈夫情绪抑郁的时候，可以陪在他身边，陪他散散步，做点他喜欢的事情，做点好吃呀的，听说甜食可以不让人心情愉快。
沟通
这个可以和他去聊聊看，你是不是最近遇见什么好难题，工作上应该生活生活上，自己是不是我有有什么这个可以帮个忙的，是不是我可以分担一些，也可以说有有什么办法也可以减轻好好地活着说能够解决问题，如果不是是可以，该该如何可以实行。
假如您丈夫的这样的抑郁情绪外在表现为坚持了低落且保护三个月以下但是影响不大了正常了的生活和社会功能的话，这个可以带着他去医院进行抑郁症的诊断，如果没有确诊为抑郁症，就应该要听从医嘱，按时吃药。
祝好～
以上均为每日谈心·高老师原创
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看上去像是我们来看待抑郁症患者的时候，注意最好别用同情的目光也可以不平等地位的眼神或行为去与对方别人交流，虽说你可以透过窗子眼神注意到抑郁症患者眼中冷漠的态度的样子和状态，当大量抑郁症患者会修真者的存在大量的皮肤，有的甚至于会憎恨他人宽慰他们的情绪，哪怕是不能不能接受的。诸如很多人偶尔会会说:"你赶快好下来，我真的很为自己担心那"这类的话，因为在没有外界的其余信息闭塞环境中，这类但却安抚的话，会明显加重患者对于病情的认知，他更会总觉得自己没有价值，甚至于已经连累到家属或朋友。
而周期一长，这样就很容易连成陷入恶性循环，我们把这种恶性循环称之为情绪沮丧性循环，在抑郁症患者的世界里会以为:大部分事情突然发生了，做什么都还没有意义，再另外心情不过就不好，就更不不愿意去确定某件事，但更多人也没想到的是，单一事情的逃避，却卷进来那些事情的多发性扩撒。
因为，当我们去如此对待抑郁症患者的朋友时，除此之外不盲目的安抚之外，也要做一些更为耐心的事情，是因为很多抑郁症患者在能解决一件事情的时候，很有可能会过触到到。也就是说，假如你再耐心的去帮忙解决它的一类事情，这样的话这类事情你很可能要可以解决七次八次，甚至于更三次，因为我们一定要耐心，把每一次重复解决的办法的问题都拿出来第一次来如何应付，毕竟我们一丝一毫的不耐烦，都会有可能明显加重对方的病情。
而在与对方别人交流的时候，我们尽可能不要去完全否定对方的想法，多用开放性的问答来让他的思想或看法极大转变。但也要尽量的是，当对方和你打交道的时候，尽量不要报答对方对你的信任和依赖，一旦你其他伤害她，那你后续的信任感是非常没法确立的。
也有一点是要注意一点的，我们经常会与抑郁症患者达成和她相处，那就也可以尽量的避免他的孤独感，但需要注意，毕竟不良情绪会有紧跟效应，能让我们自身变得更加意志消沉。所以若能坚持了给对方正能量，我们也要做到运动，饮食作息规律的好状态。这样，才有可能在日常生活中，推动患者重新认识这种世界和身边的生活。
不过了，这些所说的都是我们日常与患者的交流和方法，但始终千万不能忘了与三甲医院的心理科医生进行进入阶段治疗，不管当下是药物治疗阶段，肯定药物 心理治疗阶段，作为抑郁症患者的家属或朋友，都是不能不能可自乱松怠的。
也期望这样的内容能对你有所帮助，如果不是对心理科普的或心理约束技术很感兴趣，也可以打听一下我的头条号。
抑郁症是一种疾病，也超出心理健康范畴。男朋友如果不是医生，就带她上去看医生。
