1，抑郁症患者，可表现出情绪太情绪低沉。
什么东西事都提不起劲。对前途不抱希望，孤独无助，好像听说一个人陷伫立孤岛洞府之中，虚软转变眼前的一切。
2，抑郁症患者缺失兴趣。甚至是以前痴迷的事，都不愿去干。例如一个钓鱼爱好者，扔鱼杆去很纠结一个难过的问题。
3，抑郁症患者，四面受敌自罪悔恨自我否力虚空之中，有自我了断的想法，这很后果。
4，抑郁症患者，不能出门深入交往，十分邋遢。已不去追求美了。于一隅沉默，堕落，好似掉于寒潭空间中。
5，抑郁症患者，思维乱了、错音了、慢了、奔逸了。就想电脑死机，了。
6，相当严重抑郁症，可以不有幻觉，妄想，躁狂等精神症状。
还有其余表现就不提了。得了抑郁症就会转成本案所涉这样的人。
清楚抑郁症，可以不看我的文章《抑郁症——人类健康的》。无他，传递爱。
才宋青书：内科副主任医师，全科医师。临床工作三十多年，经验足。记得关注。
我经常会琢磨，所谓正常了是什么好样子。如果我从出生生长在一个健康的家庭，我还没有患上抑郁症，那我会是什么样子。乃至于是我治完了抑郁症，我又会变得什么好样子。我的思考是没有答案，只不过我没能想起抑郁前的我，也不可预见待病后的我。
我想我记不起那时候的我，那是只不过患上抑郁不是一朝一夕的事，人生的每一段，不是什么快速切割成块的，只不过是千丝万缕连在一起的，所以我我究竟从什么时候开始，抑郁找上了我，肯定我没能分辨哪几个时候的我，才是还没有病的我。
所以我我帮帮自己，注意不去想它，不去想过去和以后，多再注意当下，现在一直在做的事。
以前看一个视频，我都觉得和我的想法有一些完全契合，张朝阳说如何走出抑郁，他说是遗漏掉情绪，你是什么人都有情绪，而抑郁的情绪很多，很杂，很悲观消极，所以我拿出来为抑郁患者的我们感受到自己的情绪时，估计像又看了看另外一个人一样，看着远处，但不问话它，任它吵任它闹，我们只不过静静站立的不问话，然后选择性的遗忘，去做想做的事，他这种方法我都觉得的很好，每次来我那样的话做后，都觉得内心宁静了许多。
必须要给予情绪低落的存在，给予自己是一个抑郁患者，然后把看扁它，一点也不在意它，接着过自己的生活。
别时总去想我得了抑郁症怎么如何，我如果这样好不了要如何如何，当你畏惧它的时候，你站起身了它，你会朝前方迈步，可如果你一直盘算它，你就托着它，那么它会一直牵着我的手在原地绕圈子。
我相信这世间上所有的的事物，有正在就有结束后，但不去预估和美好幻想它的结束，不出人意料还是没有发生的事，下降自己的焦虑，除了吃药啊治疗。日常就这样，是我能尽量平静地的方法。
要是不是幻听，是不是我你把你想的东西当成声音了？而且我们每天晚上都会再产生几万个想法，这是正常。我有时候也会听到心里说的话，一般都是在我沉浸太初中的时候，它会警告我，某些特殊决定是错的。
其实应该是你自己的想法，假如你过于活在想法中，可能会是情况了什么好绝望的事情，心态不需要你舒缓的音乐一下。
个人建议你去看心理医生。
假如你无法克制，再发展中下去怕导致精神问题，你估计也要弄不清楚病因和你的情况属于哪一种。
心理问题和身体疾病一样，一定要重视，是因为这是看不到的伤痛。
2：弄不知道亲戚们为啥都很喜欢找我开口借钱，每次来是小额的五万以下，而我根本不会就手头不不宽裕，好几次没什么事还去贷款来阻一阻。
3：不喜欢当一个善良热心的人，周围的人有闹离婚的，总爱去苦口婆心地劝和不劝离，可是全是劝不和各走各，以打脸而失败收场。
4：接房打算要搞装修了，有邀请不完的匠人。主观思想做出决定要照顾好熟人，就包给同学整装定制。完毕后对比价格差别质量，惊叹被多宰三万多块。
5：有亲友乡邻过整酒，我过随礼从不落空，起码两百起步后，一般三百五百。我整第一个酒，他们清一色来写两百，有两家甚至还长期缺席。
6：我母亲在世的时候，干儿干女几十个，过年来坐几大桌，被打发钱要一头猪，可死了连一个叩头的都没有。举例我是当的村干部呢……
7：混得不好，连这些弟弟辈分侄子辈分的人，都不约而同地地大呼我姓名“杨兴亮”，而当村干部的时候，他们可是喊“哥”或“叔”呢。
8：当初深恶痛绝的几个“舔官的”，几个都混得小有模样，现在偶而碰不上，并非居高临下装模做样地点点头，是装做不不认识。
9：我们社的第一富户，财富居然还是前段日子年，两口子去外省装半残废人骗来的。感慨“白猫黑猫，抓住老鼠那就是好猫”，不讲道德又有何妨？！
10：嫁女儿不收彩礼钱，并不能博来亲家亲家母女婿的感激，一到孩子泡满月酒，还再张开口娘家这边“要随礼十万才象话。”
一，比较高端体验。
如果不是条件许可，可以把她送到比平时生活更高一点的空间。如像，买更贵的奢侈的新衣服，化妆品，包包，去更有高级的酒店，spa，旅游，结识眼界更宽的盆友。通过这些，让她见过到，世界比较大，又不是只有一他，只能感情。失恋后根本不代表上帝做君子的失败，走出阴影，能才发现有更多的事物真心追求和具备。前男友可能只是因为个渣男友。当然了这个办法很砸钱。
二，小毛衣更很难的人。
记住以前看见一句话，改变轻生的人，最好就是的办法是给他送回熙熙攘攘的菜市场，只不过那里人气十足。第二个方法跟这句话有点儿的的。这个可以把她送到要帮助的人群，有病患的亲属家，有是需要照顾好的老人家，有需要照料的孩子家，甚至还不能不能温饱的穷苦人。在那个氛围中，让她再体验到人间冷暖，人生的不完美，无可奈何，在这些个病痛，孤单，无助绝望的面前，生存是第一位，刚失恋和感情格外那你渺小的人类。
唉，这办法你是不是太实现理想化。建议是心大点，吃嘛嘛香，身体犇棒。啥病都不得擅入。
