抑郁症需要看心理医生吗？需要！自己能不能自疗，也许能，但自疗的过程同时也是延误治疗最佳时机的过程，如果自疗不成功，就等于拱手放弃了完全摆脱抑郁症的机会。
为什么这么说，因为总有一些人会抱有侥幸心理，问类似题主一样的问题，“通过自己努力能不能好？自己想开点能不能恢复？”，回答这样问题的次数说明了一件事——很大一部分人，即使确认了自己患抑郁症，但仍不想去医院治疗，希望通过自我调整（包括散心、饮食、旅游、访友、中医等）恢复到患病前的程度。这样的想法确实有几率，因为抑郁症患者在不接受治疗的情况下确实有很小的几率能够完全自愈，但这样几率，怎么说，大海捞针？九牛一毛？
说了自愈的可行性（实在不高，甚至是奢望），再来说一说抑郁症的治疗时机。抑郁症在医学上是一种慢性致残性精神疾病，慢性迁延难于的病程是会将疾病本身推向不可逆的认知功能损害过程的，这也是抑郁症之所以称之为致残性疾病的主要原因。而首次系统治疗可以说是抑郁症患者最佳的治疗时机，据医学上的统计，抑郁症患者在接受足剂量足疗程的系统治疗后，起码有50%的患者今后不会再复发。
我的观点已经显而易见了，因为想调整，想自愈，而长期得不到应有的医学治疗，只能让抑郁症状越来越严重，甚至到了无法改变的地步。
努力对别人谈及你自己的问题，或花些时间和你的密友或家属在一起，也许不愿见每个人，但是假如你不逃避这些，你将感到更好些
一丝一毫病在治疗方面都是不能操之过急，早发现自己，早治疗治疗，对于对家人来说，既想省钱又省心一点。
抑郁症也未知这样的话情况
假如有位还未结婚不久的年轻人，而且是在“父母之命，媒妁之言”的情况下完婚的，从而对自己的生活没了了信心。近一段时间里偶尔会夜不归宿，但只不过担心那父母的身体，所以就把自己的不良情绪一直焦躁在心里。
一个偶然路过的机会，在医院去体检时，他向医生诉说了自己的近况，医生建议他去心理门诊做咨询。
在心理医生的检查后，确诊为“轻度抑郁症”。在心理医生的建议下，他快乐满满地给予并哦,谢谢了心理医生的“自我治愈法”。
简单，他和妻子离婚手续了。
或者，他考试报名不参加了乡里举办的“实用农业技术培训班”，副修农机维修和农机操作技术。
第三、他与乡农机服务合作社签署的劳务合同。
这个案例告知我们，轻度抑郁症可以不使用“自我疗愈法”并且自我治疗。
因为，心理学中有个著名的观点，叫做“助人自助”。
是说，当抑郁症患者更加不会愿意诚求治疗的时候，当该患者又的很愿意去和心理医生的时候，当患者特别要求变动环境的愿望基于了的时候，患者走进康复只剩下时间问题了。
抑郁症患者自己治疗好，一定要再注意方法，既肯定不能操之过急，又又不能三心二意。而最怕的就是家人的歧视和个人的放弃了。
如果能尽量的避免这些，轻度抑郁症患者就会能得到治疗好的。
到底我那样请解释，各位有无表示同意，如果不是您有有所不同的观点，可以不给我留言。
谢谢啦你们的鼓励！
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简单的方法，谢邀。
更可怕的的是，有人得的是躁郁症。一会激动的、得意，一会抑郁、没有希望，例如上图梵高。这些精神上的忽高忽下，感觉上太如此可怕。但你经常这样上上下下之前，会对你精神很萎靡不振，于是，以外兴奋和心理抑郁外，就只剩——
最少最少0.3KB的流量，哈哈哈哈哈哈。
不过，我辣么萌~
抑郁症患者要最好不要送去精神病院是需要参照病情程度而言，一般不重的话通过一下心理咨询师即可，中度的话可以不进行抗抑郁药的治疗，假如很极为严重可以确定去请精神方面的专家治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请可要到相对正规医疗机构就诊
