还有一个那就是家人可以不解决你走出抑郁的情绪，依附家人的温暖和理解对病情是有不大的帮助的！
所以千万不要害怕被家人发现到患有抑郁症，一个人努力不如我有别人陪你一起努力，这个可以和家人聊一聊自己现在的心情，也更加能缓解压力的！
一开始得抑郁症的时候，家人也比较好不在乎，如果能赶快好出声。为此也做过许多努力。不过抑郁有其内在的修养的原因，家人的帮助而不没有实际性的效果。再者，对一般人的确，他们不理解抑郁的情绪的痛苦，只见到表面上也没什么再说，并且会低估情绪低落的痛苦，逐渐地有一种不悦的心态，极少数家人还会再次出现楼主经历的被打骂现象。
更关键的是，抑郁者往往是没有找到合适的好的办法，在痛苦中煎熬。如果没有早一点走出自卑，那也不可能被家人的不解了。
生本能心理学认为，抑郁是个体遇到了现实和心理的困境没能走向而出现的悲观绝望消极情绪和不良行为表现，能解决抑郁要针对现实和心理困境，而大部分抑郁者，甚至连一些治疗者，往往对态度的情绪和不良行为采取措施措施，却而不还没有实效。
因此，建议楼主得到生本能简快心理疏导技术的调养，我是该技术的创立人，在解决的办法抑郁问题上有很大优势，希望楼主抓紧逃掉抑郁伤痛，促进家庭和睦。
抑郁症有多种类型，哈佛大学医学院Gilligan教授将抑郁症分为四大类：内源性、更年期性、反应性与心因性，以及神经症性。
具体看地说，内源性抑郁症主要由生理与遗传因素造成，它又细分为：（1）三相抑郁症：只表现出来为抑郁发作，可一次或两次突然发作，如1969年诺贝尔生理学或医学奖我得到者萨尔瓦多·卢里亚就是情况；（2）双相抑郁症：表现为抑郁与狂躁前后交替突然发作，如美国著名作家杰克·伦敦就患了此病，结果在不发作时身亡。
内源抑郁症通常外在表现为“三少或三低”现象，即心情低落、话少、语调低沉的声音、动作降低、思维迟钝等。患者感到一切都太无聊乏味无聊，对任何一点事情都提不起劲儿，只觉得不自信与厌倦，并可能产生消极厌世思想。
更年期抑郁症主要多见于更年期阶段，女性在绝经期后的，即45~55岁；男性在50~60岁。更年期综合征的比较多态度为：焦虑、烦燥、不相信自己患有一种大病（疑病症）、恐惧害怕、胆怯最怕死、情势不快，并伴有植物性神经系功能障碍症状（如不规则、脸部潮红、惊悸、怕冷怕热、肠胃功能障碍等）。
反应性与心因性抑郁症要注意受外界产生不良影响刺激或内心矛盾脉络瘀阻。其中反应性抑郁症往往在给予超强的精神打击后急性肠炎该病，如遭遇天灾人祸、亲人意外死亡、女性遭受、家庭破产或离散、横遭冤屈入狱等；心因性抑郁症则是因此造成较次强度的社会或家庭出了问题挤压因素脉络瘀阻，如工作或生活中的挫折、高考落榜、就业困难、婚恋失意、人际关系、家庭矛盾、夫妻不睦、已被成功进阶或提级等。神经症性抑郁症，又称抑郁型神经（官能）症，其特点是有神经衰弱的许多症状，如失眠、记忆力差、精神不重新振作、头晕乏力、全身不适、胸闷、心悸等。
治愈这四种抑郁症，除了需要适当服药除此之外，也要另外心理咨询与合算的生活安排，再者应该是帮助和鼓励患者多参加过有益的体育锻炼与文娱活动。在全部非药物性调适活动中，Gilligan教授极力推荐幽默的升华作用。他一再指出幽默不单是主动积极的精神防御机制，又是健康人格的不重要指标，更是创新思维的主体形象表现。所以，重视培养幽默感是人一生大的的健康保险。（这部分跪求抑郁症类型的内容内容摘自岳晓东老师《登天的感觉》一书，可以提供给你做个参考）
衷心祝愿你能帮到她，也期望你的朋友都能够从状态中走下来。
而且自己有遭遇亲人离世这样的经历，那段时间里面都最好就是尽量的避免跟朋友见到面，毕竟的很会害怕朋友所谓的劝解，帮助和鼓励。也也不是很想谈些这个话题。
这个世界上身同感受今天的事情是基本上不可能的。如果不是两个人有不同的遭遇。悲伤很难过的事情，如果不是是不下于刚失恋的话，还这个可以告诉对方说，再找一个就那就行！可是当对方是遇到家人去世这样的事情，我们就到底说什么。好像听说说什么不对。
那是不是我们就什么也不做呢？
答案肯定是全盘肯定的。但是怎末做非常重要，如果做得不对，而且肯定不能发挥作用劝慰的作用，更有可能也会起反作用的。
认可和对付这个必然丧失，是必须时间的。一般说来在初期，很多人当然不很乐意去面对。会太过在意想逃避那个话题。所以这个时候以及朋友，如果不是可以的话，尽量拉着朋友就好。
交往就跟平常一样，千万不能把对方弄到一个你可怜的处境，很多人这个时候并不只希望接收充斥别人的同情。
相信我，即便你什么都再说，你抽时间和精力去陪在身边朋友，朋友是能感觉到你这份用心的。
2，要是对方跟你聊起今天的事情。那么别总是说，会好的，要坚强勇敢，努力振作起来这种很正能量的话去勉励对方。
那些正能量的话在对付挫折的时候或许没有用。但是在对于丧亲这种事情的时候，不仅仅就没用，甚至连会能起反效果。
这些是真有没有用，一点都没用啊。
因此说说对方，想笑就笑，难过啊的话就很难过好了，虽然你没法帮他分担，但有你在，你会坐在一边他挺过这些困难地的时刻。
结果，确实很代你这位朋友欢喜，我失去亲人完了，甚至抑郁，表面上我是断然拒绝了朋友，不想见他们并不想联系。
不过不过，我并不是什么并不想见他们，我是会害怕他们会同情和怜悯或是热情鼓励我。内心深处，当然非常期望有个人提醒我，难过啊就伤心，告知我：有我在！
（3）好纠结内疚:这是不受完全控制的情绪再次爆发，脑海里会会出现一件事情，刚开始好纠结。甚至很小的一件事情，也可以一个小失误，难以走了出来，从而火系伤害自己。这是神经性的，需要通过药物来缓解症状，有情况及时去医院。
（4）情绪容易激动:抑郁症会导致心里有一种焦虑，急的不安全感。最好不要少药物的刺激他们，受刺激了很容易没了压制，这时候做法最好不要找点新鲜事物。全部转移开他的情绪，有注意力，渐渐会平静了下来过来。不然躁郁病发了，对抑郁症本人、还有一个家人、朋友、都是一场灾难。
抑郁症偏宽松的环境很最重要，更糟糕环境，残酷的人际关系，会让他们走向深渊。请好好的对待这个抑郁症的朋友们，宽容和大度的环境、舒适的生活、对抑郁症自我疗愈很有用。真的真是对不起，毕竟我们这个症状，让你们受苦受罪了，在这个苦难的世界负重前行。南无阿弥陀佛[诚心祈祷]
远亲不如近邻，起源这句话的人必是深有感悟。邻居相处好再说那是我们也不是亲人的亲人，但不能只知收取而不付出全部，你凭什么呀人家没理由你不欠你的。
图中的美女应该是我的好邻居，孩子小时工作忙都放进她家，她一直视如已出真诚对待；老家有什么东西特产，我也一定会拿一份给她，不贵重能表心意。。。一来二往，点点滴滴，没有一丁点目的性的相处让我们亲如姐妹[耶]
