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相关意见建议:这个可以可口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行中药调理，入睡困难我建议你可以口服片或佐匹克
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当时去医院看医生确定诊断为神经衰弱，听说后来服药治疗和调节生活规律约两个月时间可以恢复了，现在想一想问题出在那时毕竟工作的原因，我们公司上班是24小时倒班制，白天工作忙碌神经为了不安状态，晚上该睡时又得不到好好休息，长期下来人的生物钟被措手不及，倒致失眠，神经衰弱。
当然每个人的情况不同，有可能只不过是病理也很有可能是心里问题，在这我也劝就是喜欢玩手机，看电视节目，看点书的朋友一定不要长时间熬夜，晚上下降娱乐活动，尽量减少继续进食，建议在11点前入睡，白天午饭后小睡一会儿半小时500左右。即使会出现入睡困难问题也千万不能兴奋，日常多什么运动，调节好心情或及时寻医问诊就能可以恢复正常。
我的回答之后，希望能帮助为此困扰中的朋友，谢谢议论纷纷！再见面！之后请参与我。
不感兴趣。也没让自己开心的事情。个人建议你决定一下作息时间，早上早起过来去跑步锻炼。晚上将近困得难以睁开的时候最好不要上chuang。
仔细观察一段时间看一下如何确定极大转变。也祝你早日开心。只有快乐站了起来。
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