精神分析仪小编整理抑郁常见症状有200以内九项症状：（1）对日常活动厌倦感，无愉；（2）精力明显变弱，无原因的缓慢疲乏感；（3）精神活动性退却或激越；（4）自我评价较低，或悔恨，或有内疚感，约妄图程度。（5）联想困难或心中凛然思考能力特别显著下降；（6）疼时出现想死的念头，或有行为；（7）早醒，或睡眠过多后；（8）食欲不佳，或体重肯定减轻；的确萎缩。
要是一个人又出现情绪低落的同时伴有上列症状中的四项时，最好就是去医院做精神分析仪检测就是可以可以确定病人必然抑郁症状了，但抑郁症状减弱至多2周不超过，这些从而照成病人社会功能受损，也可以给病人倒致痛苦或产生不良影响后果，就不需要到精神科或心身科去诊治。
我是国家二级心理咨询师何竟轩老师，我很愿意回答我你提议的问题，根据你叙述的情况，我如果说不是什么抑郁症，而是强迫症。
美国精神病协会《精神疾病诊断和统计手册》绘制了九条抑郁症的迹象和症状，如果你符合其中的五条，那你很可能是重度抑郁症。
1.自己感觉上或旁人观察，甚至早上大部分时间都情绪低沉。
2.全都一天中的大部分时间里，对全部的也可以完全大部分的活动，都觉得兴趣或乐趣大不如我从前。
3.简直一天里，不运动减肥的前提下，体重有肯定降到或体重明显减少；又或胃口肯定变好或变差。
4.简直每天晚上都神经衰弱或睡眠使用过度。
5.几乎早上都精神兴奋或精神不振。
6.几乎一天都觉着疲劳灰败或无精打采。
7.几乎一天都感觉上自己完全没有价值，过多的或不最恰当地感到内疚，也许是只不过是自己美好幻想出来的。
8.甚至一天都不能认真思索或则难以集中精力，变得异常犹犹豫豫。
9.总是会又想起死亡，有自我了断的意念，但没有实际的行动或是试图死，或设计一个具体的方案。
题主基本不条件上述症状。虽有疲倦不堪、尽量了虚浮等情况，但不是情绪腻味酸软，完全是竭尽全力想从困意中拉回来而又不能，固执倔强不会勉强，而非抑郁所致。
参照题主的叙述，这个有一年多了，有时一天好几次，有时一两天一次，如果没有睡意还是很浓，又会会出现点穴的状态，所以说症状是反复出现的、持久度的状态；你每次是神智到自己明知道是醒着的，只不过很磕睡，睡意很浓，一到这时，身体突然之间像点穴一样不能动，说不出话来，耳朵里嗡嗡嗡的，有时会又出现幻听，头像绑了紧箍咒，脑袋也早剧烈的爆炸一样，身体里像有一股电流窜来窜去，过了几秒，我使劲晃手，虽然很难办，但尽力晃，突然一下子，身子就复原进来了，可见是自己头脑中传入性的，也不是主动去想的，也不是外力强加的，更讨厌它却根本无法不让它出现，想控制住却脱力控制住，想永久消除却无法消除；而这个消息时可怕地极了，是肯定焦虑、痛苦和恐惧的；自己也没这个症状之前并非这样的，周围的人遇上同时的事情也不是什么这样的话。因此，是的确的强迫症。
建议您找专业人士治疗，或找我在今日头条和西瓜视频里讲的“腹吸法”，早上晚上睡前领着我的指导语做一次，天天要坚持，做一段时间，必定略有好转。
热情走入“何老师心理课堂”，如果大家有什么东西想法和问题，请私信给我，我们一起探讨。谢谢啊!
最又开始的时候并不想吃药啊，怕停不了。但是越发相当严重，不想社交不愿意出门想呼吸，什么都并不想做。
后来朋友扛着我再去医院复诊开了药，吃西药那以后觉得再打开了新世界，最又开始适应药的时候很特别难受，但因为再一次好像有点活力了正在报复社会，想。
能咋样呢？天不塌过来，就继续吃药啊然后再活着的呗。
现在好多了就又开始工作。肯定短短吃药打针，做心理咨询。
我感觉重度抑郁最重要的是有朋友，家人的支持。在你丧失活力丧到不打算动的时候就动弹，让家人喂你吃药打针。
第二重要的是的就是社会交流，比如旅游，工作之类的。当你的社会联系组建出声，会有很大的帮助。
但是心理抑郁的人大多数比较比较很敏感，很弓术远处观察周边的环境，是对交朋友和工作社交对于不过是个优点。
再一次特别强调，抑郁不只不过是单纯的心理问题，还有生理机制，所以我该打针吃药的时候一定要吃药！
希望全部病友都能战胜“黑狗”！
我是一名重度抑郁症康复者，对探索生命、抑郁症的和传统文化的精髓有深入的了解，传统文化假如用一个字来可以概括，那是孔子终生倡导的仁。仁的第一要义是身心合一、阴阳相抱、以阳化阴、心体纯阳、同于天道、替天行道(参赞天地之化育)！敬请去搜索本人文章“抑郁症身心分离灵魂出窍和孔子的仁者不忧仁者静”，所了解生命的奥秘、抑郁症的和传统文化的精髓，打听一下孔子仁的深义，做一个健康的人，做一个成绩合格的人，做一个都正常的人，若要为基础，规划和建设一个健康最好的社会(小康社会)，最终达到渐渐迈入大同世界！
大道至简，仁以经邦！
