朋友去年收到消息一个咨访者，她是一个高三复读生，以前参加过高考，但是妈妈还没有让上，非要补习一年靠重点，而复读一年这一年，她压力太大，最后确诊了抑郁症，有时候做练习题做不不出来时会大声哭，一天就睡四五个小时....
咨访过程中，其实聊的都很匀畅，她也比较明确来表示，如果通过朋友需要提供的方案要做，她的抑郁症不过也可以变好，只不过她解释了一点，可她说：但是，我总觉得我是这样子了，因为我的妈妈是可以说应该不会不同意你的做法的。
朋友问她：你还有有什么打算没，可她说，如果没有今年考入重点了，我很可能会选择赶到，如果不是考了个普通地学校，我肯定会选择平平凡凡过下去.....
而且牵涉到隐私，这里就不太多说了，只不过尽量一点，当心理抑郁的孩子说赶回啊，走啊什么的，你就要千万小心了。这些女孩子走后总共一小时，她妈妈过来，看来果然不出所料，她妈妈以为我朋友说的是错的，她一直都其实自己的孩子只是用抑郁这个壳子包裹自己，不愿意去去只有努力....
这种案例说起来很阴郁，那就是明明我们明白了什么是对的，到底是怎么才能这个可以帮到孩子，帮她可以恢复，解决她成长，可惜时总造成方方面面的原因造成方案进行不出去，而在其中，最重要的是的那是父母的观念。
我们想想，养育孩子究竟是为什么，替成就、没钱的话、有地位，我还是为了什么？要是有那些个东西，但是孩子不快乐幸福，不大家都快乐可以吗？我们能认可吗？我个人观点，我宁愿什么都别，我只如果能孩子开心健康，快快乐乐，就算平凡无奇，就算平平凡凡....
我们再想到，我们简单肯定是父母，然后才是家长，呢既然是父母，我们更应该是查哈的是孩子的心理和生理，当然了其余的，或者学业，应该是是可以保证生理和心理健康的情况下，再勇敢去追求的吧。你以为孩子没走学业的道路，她这辈子就毁了吗？我总觉得未必能吧。
她可以是画家、也可以是作家，也这个可以是个游戏玩家，世界上的事情那么多，孩子的选择本是无穷的的，又为何我们的路一定要走的这么说窄。
所以我的观点是，先最好不要考虑学业，先一切都搞定孩子的心理健康，留得青山在不愁没柴烧，未来的路长了，学习本是终身的事情，何必纠结于一时。
抑郁症病人的生活中，倒是充满了无助绝望和绝望。假如让抑郁症患者描述他的心情，他并不一定会说：“悲戚、无助、恐惧、孤单寂寞、不幸、没精打采、无价值、丢份、愧色、唉声叹气、惶恐…”虽然抑郁症患者的基本是情绪是抑郁，但他们的心情，的或说他们的抑郁情绪随时间的不同而完全不同。
况且是在一天的时间里也会所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最肯定，患者往往感觉全都没有力量从床上出声，与此同时一天的推移，情绪会慢慢地明显好转一些，晚上的心情总体建议。
简直和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者来讲亲身体会过了生活乐趣。过去很有兴趣事物，就是喜欢不参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。
兴趣的完全丧失而不是从某一些活动开始的，比如说工作。但是，与此同时抑郁症状的发展，慢慢病人对完全绝大部分东西都没了了兴趣。
2、认知症状：认知症状是抑郁症的别外一大症状。要注意体现出来在怎堪地自罪、悔恨，夸大其辞自己的缺点，突然缩小自己的优点，表现出了一种认知上的不合逻辑性和切实际性。
抑郁症患者对自己的评价我总是悲观的。这些消极悲观的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层裹着的蓝色。一旦有挫折再一次发生，抑郁症患者变会把所有责任归咎于他们自己。
有一些极度心理抑郁的患者，甚至于相信他们应该为世上的不公正和不平等自由现象共同负责，他们应该是为自己的“罪恶”而受到惩罚。
3、动机症状：抑郁症病人的动机症状能够体现在做一丝一毫事情都非常缺乏动力。我们完全不同的人有相同的动机水平。大多数人，都都能够能够做到早晨按时起床，按时去工作或念书，都能够积极主动地这里有众多方法来娱乐我们自己包括他人。
但是，对抑郁症患者而言，最好别说主动积极这里有特殊方法来娱乐自己，他们要就开始做完全没有事情大都一件极为困难的事，要作那巨大自我斗争。
严重点的抑郁症病人，每天晚上会头发散乱坐在床头一动不动，终日夜不能寐，眉间微锁，寡言少语，甚至以泪洗面。况且他们有不动作，动作也确实越来越慢。
4、躯体症状：隐藏得最痛的是抑郁症的躯体症状。紧接着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的都已丢失贻尽。抑郁症病人的胃口常常觉得尚佳，况且是平时很爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。
抑郁症病人常常会变得异常消瘦。睡眠也出现其它问题，晚上难入睡、早上又赶着就醒了，就算是睡着觉了，睡眠的质量也不怎么好。胃口不佳，睡眠不好，渐渐地病人可能会变的虚弱、疲劳。
抑郁症的治疗方法：抑郁症是一种很容易治疗的疾病。简直80%的抑郁症患者在收拾妥当的治疗后，都这个可以恢复正常、只有快乐的生活。
以下是正确的治疗方法：（1）药物治疗：为了变化脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
（2）心理治疗：比较多是为了决定不适当地的认知或思考习惯、或行为习惯，这个可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题相对轻微，可从咨询或心理辅导机构换取帮助。
（3）手术治疗，这样的治疗方法是现在应用效果比较好的，治疗啊效果明显。（4）温和的阳光及运动：多认可阳光与运动这对抑郁症病人有最有利的作用；
多活动活动身体，可使心情得到大呼意外的放松作用；阳光中的紫外线可都可以改善一个人的心情。（5）好的生活习惯：规律与安宁的生活是抑郁症患者最要的，早睡早起，尽量身心快乐满满，以愉悦的心情对于每一天，事事都要拽着积极乐观的态度，期以减少个人生命的彩度与亮度。
抑郁症是现代社会颇为最常见的一种的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织曾指出，抑郁症是妇女疾病和死忙的从属地位原因，在发达国家，该病影响20％的妇女人口。
而在美国的研究表明，有12％的妇女在其一生中曾遭遇过较严重点的抑郁症，此情况男性占6％。
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以前的研究表明，严不的运动是可以减少抑郁的症状，但低体力活动的效果尚不知道。研究什么完全肯定下车是一种很轻的体力活动，是从携手漫步半个小时这个运动治疗方法，更是在快的的状况之上，有机会可以解决掉抑郁的情绪的难题，让自己以更加自信的态度，新的享受更幸福的生活。
