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首先解释为什么对于知道别人如此关心会烦。我当时的感觉是，你的如此关心是对他价值的不肯定或则是对他神秘状况的完全不表述，甚至于会认为：你为啥要用我又不能进行的来你可怜我。
其次，多年后我系统的总结了一下当年心理抑郁的原因，这跟你是什么人的现实情况有太大关联，从我的原因中也可以猜想为啥不我希望别人不在乎。先分享一下我得抑郁症的背景，由于偏科很极为严重，中考后并不能真接再次进入省重点的实验班，而且父亲强烈地只希望我能出来，我便在中考后的假期自行打算省重点的分班考试。但此次考试属于什么高中知识点的测试，因此有数门学科是需要并且，因为在准备阶段承受了极高压力。并且当时时间紧任务重，替赶学习进度，造成很多新知识学得模凌两可，尤其是最拿手科目数学的学习不顺，更越来越重了我的心理负担。而父亲隔三差五会只不过我不能不能真接直接进入实验班而发脾气，我曾一度一隐约听见父亲的说话声就吓得发颤。出事我虽如愿以偿考入南京大学了实验班，但也而直接出现了情绪低落的情况。
来到高中后，遇到徒增的学习压力、老师的有色眼镜、其极少数同学的冷嘲热讽等，我情绪低落就更极为严重了。最相当严重的时候是一次全国竞赛得奖然后，这很讽刺，当时扛着觉得人生希望破灭的身躯、动用也算基础扎实的数学功底拿去国奖后，到头来的是老师一句“你是凭运气考的吧”，后就再次对“生”死去了信心。
我整个高一都处于抑郁的情绪的阴霾下，精神极度亢奋但又很疲惫不堪，每天没法浅层睡眠两三个小时，会造成我很长一段时间会郁闷地恶心干呕，但是由于精神的崩溃倒是有过很糟糕的念头。我一口气能神智到又出现躁狂的原因，但由于精力也全部被抽干了，自己还没有了改变现状和付出行动的能力，因为很那种渴望有谁能像救世主一样走出我的内心，唯一站在我的角度给我一丝指引。可大家的关心尤其浮于表面，只不过别人还不知道我为何直接出现此时的状况。听多了“加油”、“会好下来的”、“要坚强自信”以后，慢慢的地就完全通道了自己，“是没有任何人能帮我”的想法长长地地根扎。
之后给个面对抑郁患者的小心得：抑郁是因为有所不同的情况产生的，抑郁的情绪的人不需要得到的是一种认可和支持，如果你没能彻底所了解抑郁患者的背景条件，最好的应该是沿着那条他说的话得到一定的肯定，而最好不要最好不要内带自身的建议，而且你的建议如果没有还没有基于对方躁狂的根本原因，只会反而适得其反。
1、对此你的心理状态应该是及时去专业的专科医院进行诊断做鉴定，尽快对你的心理问题进行定罪，对心理治疗效果较好。
2、部分家长严重缺乏对心理健康知识的了解，会对抑郁症孩子有“遮羞”的想法。见到过这样的家长，估计要告诉科学的抑郁症知识，消除偏见。
3、不解释心理疾病的家长，会轻视心理问题受到的结果。这对这样的情况，可以进行有效沟通，达成一致的共识，另外齐心努力去解决问题。
抑郁症等心理疾病根本不可怕，只要要坚持抗衡它，配合医生或则心理咨询师的治疗和辅导，都会有好一点的恢复。
以上是我的几点建议，祝你玩的开心。
