元代医学家朱丹溪曾提出来“司疏泄者，肝也”。疏泄，作用只在于一直保持全身气机的不卡，调节人体精、气、血、水、神的正常运转，如果不是肝气不疏，郁结流通不畅，都会又出现肝气郁结证，不仅仅使人经常会气恼发怒，难以控制情绪，还会因气血瘀滞不畅通引起全身气血运行紊乱，以外脏腑也会是被干扰而得病。
肝气郁结证有什么临床表现？肝气郁结证最常见的一种胁肋胀痛，胸闷不通体舒畅，善太息，神情沉默，不欲饮食，或见口干善呕，头目眩晕，不容易引起失眠，脉弦滑，舌苔白滑，妇女则有经期过短、量少，经间期流血、痛经，经行眩晕、经行不寐等不调症状或经前作胀等症。
出现肝郁的症状，怎么按照抑郁的情绪，下面逸仙药师推荐十种调和肝脾的中成药，以供大家建议参考。疏肝理脾：1、四逆散：由柴胡、枳壳（麸炒）、白芍、甘草。
透解郁热，疏肝理脾。作用于热厥手足不温，胃脘痞满肋痛，泄痢下重。四逆散取自《伤寒论》，是治脾肾气郁证的基础方，主要注意主要是用于脾气郁证。
2、逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草横列。疏肝健脾，养血调经。应用于肝郁气滞多种原因的郁闷不舒、胸肋胀痛、头昏目眩、食欲差、不调。
加味逍遥丸又称丹栀逍遥丸，其在逍遥丸组方的基础上加了牡丹皮、栀子，乘以生姜。除开有舒肝解郁，养血调经功效外，有凉血、清虚热功效。
适用规定于肝郁气滞，心神内扰，胁肋胀痛，烦闷急躁，面赤咽干，食欲不佳或有潮热，在内妇女先期，经行运行不畅，与少腹胀痛。
因此，有内热、口干者宜选加味逍遥丸，如果没有无确实内热情况，则可选逍遥丸。舒肝理气：3、柴胡舒肝丸：由茯苓、麸炒枳壳、豆蔻、酒白芍、甘草、醋香附、陈皮、合欢花、姜厚朴、炒山楂、防风、六神曲（炒）、柴胡、黄芩、薄荷、紫苏梗、木香、炒摈榔、醋三棱、酒大黄、青皮（炒）、党参、姜半夏、乌药、醋莪术分成。
舒肝理气，消胀止痛消炎。主要用于肝气郁结，胃脘痞闷，食滞不清，呕吐酸水。4、舒肝丸：川楝子、延胡索(醋制)、白芍（酒炒）、片姜黄、木香、沉香、豆蔻仁、砂仁、厚朴（姜制）、陈皮、枳壳（炒）、茯苓、朱砂混编。
舒肝和胃，理气止痛。应用于肝气郁滞，胸胁胀痛，胃脘疼痛，噪杂干呕，嗳气泛酸。5、舒肝颗粒：由当归、白芍、柴胡、香附、白术、茯苓、栀子、牡丹皮、薄荷、甘草横列。
舒肝理气，散郁调经。应用于肝气不舒的两胁疼痛，胸胀气闷，不调，感觉头痛目眩，心烦，口苦咽干，包括肝郁肝胆火旺的面部黧黑斑（晒斑）。
疏肝解郁：6、舒肝解郁胶囊：贯叶金丝桃、刺五加。疏肝解郁，健脾安神。可以参照于轻、中度380v抑郁症属肝胃不和证者，症见情绪低落、兴趣下迟缓、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、烦躁易怒、溏薄、呼吸困难、疲乏无力、出汗、疼痛、舌苔白或腻，脉沉弦或细。
7、解郁安神颗粒：柴胡、大枣、石菖蒲、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦、远志（制）、甘草（炙）、栀子（炒）、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁（炒）、茯苓、当归。
舒肝解郁，安神定志。应用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦意乱，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。疏肝和胃：8、加味左金丸：黄连（姜炙）、吴茱萸（甘草炙）、黄芩、柴胡、木香、香附（醋炙）、郁金、白芍、青皮（醋炙）、枳壳（洗净去皮麸炒）、陈皮、延胡索（醋炙）、当归、甘草。
疏肝和胃。主要是用于嗳气吞酸，胃痛少食。9、舒肝和胃丸：香附(醋制)、白芍、佛手、木香、郁金、白术(炒)、陈皮、柴胡、广藿香、炙甘草、莱菔子、槟榔(炒焦)、乌药。
舒肝解郁，和胃止痛。主要是用于肝脾不和，证见两胁胀满，食欲下降，经常打嗝反胃，胃脘疼痛，次数多功能失调。10、小柴胡颗粒：由柴胡、黄芩、姜半夏、党参、生姜、甘草、大枣排成。
解表散热，疏肝和胃。应用于寒热往来、胁痛、心烦意乱喜吐、五心烦热。以外疏肝理气类中成药还有一个：疏肝益阳胶囊，疏肝解郁活血养肾，作用于肝气郁滞肾虚和肝气郁结肾虚兼血瘀证脉络瘀阻功能性和轻度动脉供血不足性早泄。
胆舒软胶囊，疏肝理气，利胆，主要是用于肝胆郁结，湿热胃滞证。凉血舒络丸，祛风疏络，活血化淤祛风，主要用于肝气郁结、经络不疏引起的胸胁胀痛，肩背串痛，手足麻木，筋脉拘挛。
乳癖康胶囊，疏肝理气，化瘀。主要用于肝气郁结，血瘀所致的乳腺增生，胀痛。红金消结胶囊，舒肝理气，软坚散结，化瘀、消肿止痛，应用于气滞血瘀所致乳腺小叶增生，子宫肌瘤，巢囊肿。
九味肝泰胶囊，化瘀通络，疏肝健脾，应用于气滞血瘀兼脾肾阳虚所致的肋痛或刺痛，抑郁烦闷，食欲减退，食后嗳气脘痞等。宽胸舒气化滞丸，舒气宽中，消积化滞，作用于肝郁气滞，气郁结滞紊乱：两胁胀满，呃逆积滞，胃脘刺痛，秘结。
乳核内消液，疏肝活血化瘀，软坚散结，作用于经期乳胀痛有块，不调或量少色紫成块及乳腺增生。
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一个假期手机没少玩吧？朋友没少沟通交流吧？作业可是没少做，但哪有学校老师监管下的思考和诚恳呢？所以，我如果说你肯定有对假期的不舍，更多的是对新学期自学的在意和未知地恐惧感。
想消除畏惧的话，最好就是还是把弓术不弓术科目都看看书籍，少量做点题，略有不提前让自己再次进入下状态，才是缓解压力的缓冲期，三四天足矣。
啥叫情绪价值，那就是会说话的，给予男人高自尊的体验，不但宽慰我得到，久了，他根本离不开你。
很多男人是不会怎样表达心里感受的，要嘛不啃声，因此憋着再说。要嘛说出来你彻底再理解不出来他到底是你想要什么？是因为，男人说自己累还好，苦也罢，这个在传统文化里是不被不能的，一个是格外自己很弱，承受能力差，另一个也总觉得就算话说出来也其实没什么用，所以才索性就再说了。因此，久了，也就先不说了，憋着。
因此，常常，有一句话尤其不管用“累吗？”就最重要的管用，只不过谁不累呢？虽然只有俩字，但事实上这俩字里包括了冷淡温柔体贴这些心疼，还是因为了自己有想认真地倾听的潜在想法。话在的多，关键字就很不管用。
要知道第一步就你做到了解释。
以下第二也要你做到的就是鼓励。
外，如果说按摩啊对方的高自尊。
啥叫高自尊呢？那是在你眼里，这些男人最棒最有价值，最真心被爱。他是平凡得没法再如此平凡了，但事实上，他如果没有能感受到在你这，他应该是独一无二的存在，并且是而且高价值的。那，这那就是高自尊的按摩。只不过，人大都内心深处期望他人信任当然是去欣赏的，尤其是身边最和善的人。所以才，夸一夸男人，很不错用。但不要紧的不能乱夸，实事求是的态度，客观地去夸。
明白 勉励，夸要夸到点子上，体贴要体贴关心到心里去。
真诚你真心。
男人都会受教的。
