你好，我是精神科医生，关于孩子的问题我的建议是一定优先治疗抑郁症！
可以肯定的是这个孩子的抑郁症病情很严重，需要尽快治疗。因为这个年龄阶段的未成年人处于青春期这个身体和心理双重发育的重要阶段，很容易产生情绪上的波动，而不会处理情绪问题的未成年人往往表现的更为激越和冲动。
所以，在未成年人身上其实是抑郁症患者自残现象出现最多的人群。但这并不代表他们的抑郁症状不重，反倒是有可能已经非常严重。我就接触过这个时期的抑郁症小患者，对我说“抑郁的情绪压的我喘不过气来，受不了了，有想死的想法，又不敢死，所以用小刀划伤自己的手臂，这样的感觉就能减轻一些”。对于他们来讲，自残很可能是一种退而求其次的类行为。
家长的做法一定是尽快陪伴孩子到正规的精神卫生医疗机构进行系统的治疗，如果医生认为需要住院，就陪伴孩子住院治疗。最好陪伴着孩子，这样会给孩子以感情上的支持，但不要讲什么大道理，让医生来做，这样时候跟孩子讲道理只能适得其反。
抑郁症得不到及时的治疗是会向慢性致残性疾病发展的，严重的病例是可以评定精神残疾证的，所以，对于一个初三的孩子来讲，抑郁症稍有不慎就是一辈子的大问题，远远重要于中考和孩子的学业问题。所以一定要以孩子的病情为重！
家长也应该适时鼓励孩子鼓起勇气同抑郁症病魔斗争，而且还是长期斗争的勇气，不管孩子感受到了什么，能跟你说就是好的，不要随便质疑，告诉孩子他感受到的一切都是抑郁症带来的影响，不是他本身的想法，只要治疗了抑郁症，这些悲观消极的东西自然就不会困扰他了。
情绪是人类表达内心想法的方法之一，情绪的控制影响着我们的生活，当我们的情绪一旦失控，就会破坏了我们的生活、家庭和事业。因此，患有冲动失控症需要用药物调整一部分，但药物不是万能的，还要靠家人的积极配合，耐心与患者沟通，并坚持长时间治疗，即药物和行为配合治疗才能治愈。
要学会情绪自律，也就是掌握自我控制和自我调整的能力。包括：自我控制不安定的情绪或冲动，在压力面前保持清醒的头脑，随时都能清楚地知道自己的行为可能会对他人造成正面或负面的影响。
当你怒火中烧的时候，要克制住自己的情绪，把它转变成理智、平和的话语，这并不是一件很容易的事。要做到这一点，需要依靠“自觉”和 “自控”这两种本领。
自觉不只是认识自己的潜能、素质，还包括认识自己的感情、态度。自觉的人知道自己何时会有喜、怒、哀、乐的表现，也明白喜、怒、哀、乐的宣泄会造成怎样的后果。
当自觉的人感到愤怒时，他不会在瞬间爆发，因为他知道这种突然爆发可能造成负面的影响，但他也不会压抑自己的感情，因为那会造成很大的心理伤害，他通常会尽量控制住自己的情绪，选择最有建设性的处理问题。在双方针锋相对的时候，正面的、感性的沟通可以起到缓和气氛的作用。人的感情是最富有感染力的，你完全可以用有建设性的、宽容的态度与他人沟通并影响他人。
作为企业的领导，自律尤其重要，否则就可能让员工或自己难堪。我也是慢慢才学会掌控自己的情绪的。当时我还在苹果公司工作，曾经开过一次会。当时有一位员工因为自己的妻子和朋友被裁员，对公司的政策非常不满，就把怒气都发在我的身上。他当面说出了一连串很难听的话，其语言的粗俗程度即使在最鲁莽的美国人中也极为罕见。
当时，我的第一个感觉是气愤，因为他这种侮辱谩骂的做法非常恶劣。但我随即想到：“人难免会在亲人受到伤害时失去理智，难免会在被灾难惊吓时失去风度。”我努力克制自己不马上回答，深呼吸了一口气。想到另一个层面，虽然他的表现异常粗鲁，但一定有不少员工持有同样的想法，只是不敢表达出来罢了。最后我想到的是，作为这个部门的总监，我代表的是公司的利益，不能因为一时的愤怒而影响了正常工作的进展。
于是，我冷静地告诉他说：“现在这个时候，对你、对我、对公司来说都是非常困难的时期。我理解你的心情。等你冷静下来，如果有什么建议，请你告诉我你认为最合适的做法是什么样的，我们可以仔细聊一聊。”
后来，那个员工私下向我道歉，并感谢我没有在整个团队面前让他难堪。一段时间后，这位员工举家搬到了欧洲，他和他的妻子都找到了合适的工作。他每年都会寄贺卡给我，也常常表示希望能到我领导的部门工作。
企业或部门的领导通常是大家做事的目标和榜样。作为领导者，不但不能随意发脾气，而且要重视自己每一次举手投足给员工留下的印象。
自控是一种内心的自我对话，可以提醒自己不要落入暴怒或失态的陷阱。除了理智分析的方法外，深呼吸是最快、最简单的情绪调节法，成语中有“心浮气躁”、“心神不宁”、“心乱如麻”、“心急如焚”等等说法，其意思都是说，自我混乱、失控的状态是由紊乱的情绪及精神状态引发的，而达到“气定神闲”、“心安理得”的最快做法就是调整“心”和“气”，也就是多做深呼吸，把气调顺了，就很容易摆脱情绪的影响，回到理性思考的状态。
控制情绪不容易，但是可以通过以下方法控制自己的情绪。
首先，要认识到自己容易冲动的特点，这样在面对相应情况时有心理准备。
其次，要学会用冥想或深呼吸等方法缓解自己的情绪，让自己平静下来。
最后，注意自己的情绪表达，避免让自己或别人受到伤害。
可以自己寻找一些相关书籍或者文章进行参考，了解更多的情绪控制方法和技巧，并且多和其他人交流，分享自己的情绪和经历，通过倾听和沟通来减少冲动的情绪。
