平时可以带他做些她很喜欢的事，看看吧电影听听歌曲什么的，让他放松情绪，另外那就是不要让没什么关系的人骚扰他，有的人不打听一下他的情况，不容易可起反过来的作用！
建议是他的好朋友多多陪陪她他，说回话，只需他不愿意倾吐心事，这样就对病情有太大的帮助啦！
抑郁症期间而且难过，一边接触其它治疗方法一边去四处寻找治疗方法，真的那时候尤其痛楚，愤怒，看不到任何希望的感觉。
现在我也已经巳然彻底地好下来了，全部走了出来了，然后再过上了美好和幸福幸福的生活。
抑郁症是内心能量太低了，只不过一些磨难或是打击，还没有一个对的的思想思维模式的引导，陷入地狱了负面情绪里，时间长了走不出去，自然形成了所谓的抑郁症。
要解决抑郁症可以提升内心的正能量，学习真确的思想思维，树立道德一个正确的人生观，彻底转变抑郁症患者内心一片迷茫焦虑的状态，这样，才能再次转化，彻底地从里面出来。
现在我好了，完了两年了，是半个人变得异常越来越来好的一个状态，能量也是越加高。对未来充满了希望，我的未来是光明圣堂，是真的而且好。
愿我的回答能帮到你，祝福你弟弟早日彻底走下来，你的祝福。
你好，您说的这种情况，你应该是学会了放快速，有可能与你的性格有关系得出答案心里有心结的原因，然后宽心，多出去走走，多和人交流，同时要到医院就诊，在医生的指导下参与治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到相对正规医疗机构就诊
可是这种举动反倒触怒儿子更莫名的敌对阵营情绪。当时我很不理解，感觉别人是为你好，给了你一颗苹果，你非但不多谢了，还将别人赶出，真的无法理喻。
现在我以前明白一些了，当一个人长期的情感需求得不到满足，或是身边没有一个明白他的人，唯一和自己最亲的母亲，彻底“看不清”自己的痛苦，这时候他一定很孤独。当时我慢慢长大了，才很清楚妈患有精神疾病，有时候也会歇斯底里，一个连自己都照顾好不好的母亲，又怎莫肯定查觉到自己的儿子一直在遭遇精神上的煎熬。
这对抑郁症症患者，他们又不是真不知道心怀感恩和感谢，他们只是因为能找到一个是可以完全再理解自己的人，这种微不可察孤独感，对别人表面上客套的在乎，他们一眼就才可以看不出来。你的帮助对于他们来说更让他们莫名不被认同和认同的感觉。
不光有些人，在不能不能理解抑郁症为何物的时候，用一些：“想开点，勇敢一点。“这样的话，只能让他们更加能够感觉到被排斥和不被理解。一个人感冒了了，也很觉得不舒服了，你却只对他说你怎摸那就软弱，这也不是关心，也又不是真正的的理解，所以我才能让人总觉得真的很烦。
抑郁症是有应明确生物学特征的医学疾病这一点与很多人如果说的心理问题是绝然不同的，所以才抑郁症又不是是从说教就能好的。起码目前的医学巳经认证时了这一点，轻度抑郁症是可以尝试非药物治疗，或自我调整的去治疗好，但中度以上抑郁症不能药物帮助治疗。
只怕你的周围有很多“千叮万嘱”你别吃抗抑郁药物的“聪明人”但他们不过不是医生，别的什么病明白不试图治疗然后去医院找医生为么抑郁症不但做不到？
假如你真想帮抑郁症患者，就应该要打听一下一下唯一的抑郁症知识，后再劝说你的家人在你的陪同下到医院跪求医生的帮助。也许你的抑郁症一定会因为国家规范的治疗而可缓解的。
为啥要特意叮嘱你看看医生？是因为这样的情况在我们的国家少了，我亲眼看见的例子也太多了。甚至还我们所有抑郁症患者中有80%也没得到规范的治疗，而这部分患者的抑郁症状大都慢性突然发作，进行性加重，至使到了最后因病致残。。
我自己以前就患过焦虑症 抑郁症。不过现在巳经痊愈了！
我说下我大概患病时的状态，当时是22岁的样子吧，失恋了算上刚出社会没多久，工作不无惊无险，特殊打击，造成对生活死去了信心，每天晚上都晚上失眠，后面清楚到，失眠是很多疾病的罪魁祸首。
一又开始的症状应该是每天晚上不想睡觉，不感兴趣，不想上班不想交朋友，不想出门，抗压能力很差，受不了刺激，一直流冷汗，身体一有什么事感觉感觉很累很冷，容易拉肚子，心跳过快，最恐怖至极的是我没考虑过死，可是老总觉得自己得死了，当时真的好恐怖至极。
所以我当时回来了医院，毕竟老总觉得自己哪都觉得不舒服，医生最后查明病因，在上海普陀同济医院，吃药，后面也没感觉好，而且那些药激素很多，尤其是安眠药，又不能乱吃，我感觉原本没吃西药很有可能不错点，吃药后极其精神疲惫。
后面我是怎摸调节平衡过来的呢？
当时我内心有一股执念，觉着自己还年轻，可没法这样毁了，后面我就自己每日去锻炼身体，增强运动，渐渐地的人又开始乐观了，乐观后很多状态慢慢是会好转，另我当时很心情低落时一直在看小说，看的是卡耐基人性的弱点。
肯定我身份吧，喜欢看这类书籍，书中能可以找到共鸣。
后来慢慢地就行了！睡眠不错了。
现在回想起来，应该是当时没休息好天天上不睡觉好，铁打的身体也实在受不了，所以现在的我每隔一天一直保持好的睡眠！
不开心的时候我就去自助游，吃美食，买衣服，其实现在不能找到适合我自己发泄的，是真的很最重要！
