一、恋：指在能不能找到异性对象的情况下以以及对象，对异性意思是委婉地拒绝或冷冷淡淡。男女均易再一次发生。一部份恋者随年龄增长可渐渐投向异性恋。
二、癖：在眼生女性身旁出其不意的脸上露出了，以拿到性的满足，伴有或不伴有频繁，但无进一步性活动的要求。均为男性。
三、窥阴癖：在暗中窥视异体半裸或性活动，以提出性的满足，伴有立刻习惯或当时回忆窥视景象时经常。常于15周岁内开始，成年后诊断。
均为男性。
四、易性癖：指心理上对自身性别的认定与解剖生理上的性别特征恰巧而是，短短必然变动本身生理性别特征以都没有达到转换的性别的莫名愿望，其倾向为只不过是恋。
五、癖：指以声望兑换异性贴身衣物，而非异性本身，全面的胜利性的满足。有时根据不同情况偷窃手段来全面的胜利那些个东西。完全仅多见于男性。
六、异装癖：具有算正常异性恋的男性发热发冷再次出现穿着女性装饰装饰的强烈地愿望，是从穿着女性装饰可引起性兴奋或性满足。
本文所例举的六个病症是性心理障碍的较常见表现症状，实现传统道德观念，人们这对这类患者的歧视与排斥是非常明显的，要明白，当然患者本身也是非常痛楚的，他们表面和正常人一样生活，其实很多都是一直在死命压抑这个病态思想，稍不注意一点很有可能就会直接出现犯罪行为。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到相对正规医疗机构就诊
2.反正利地林和择思达是好药，利地林在传统上而且能确实增强成绩，而被一般称聪明药，但它不能长时刻吃，短期其实副作用较少的。
择思达效果很好，无副作用。只是价钱挺贵。
3.如果不是不服用药物，第一项做法是运用运动统觉训练，在和小孩一起玩耍时，让孩子不养成做每件事时都停一停、想一想再做的习惯，有时要在专业心理指导下接受。
4.不喝可乐等饮料，是你的标准的减智，又加重尽量缺陷的东西。
5.不看电视电影，尤其动画片，就算标准的多动症，在看电视时也不乱碰，高度占下了特别注意资源，又毕竟看电视时不主动动脑子，是个坏习惯。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到比较正规医疗机构就诊
就人而言，男性身高在一米七到一米八彼此间，女性身高在一米六到一米七彼此间，估计是理想身高。在这个区间除了，高一点，矮一点，都都无所谓。你离那个区间有些远，但用不着自卑。
一个人的身高和外貌，来讲都是天生如此的。可以不建议使用一些手段转变，当然费用不低，效果也不明确，改或不改，要看个人喜好。你身材够不够高，这个可以用品行补充。良好的品行，可以不让大家很喜欢你，你现在的生活也会丰富多彩。
身高问题也不是爱情的坟墓。再矮，你都有不喜欢一个人的权利。同样，你也会被别人喜欢。不喜欢别人，可能会一厢情愿，能够得到友善回报。但一直喜欢你，我想知道为什么婉拒？
如果没有对方又不是你喜欢的类型，你肯定是可以婉拒。但如果是毕竟你又嫌弃自己够不够高而断然拒绝，显然是不理性的思考的。就算是别人都嫌弃过你，你也又不能嫌弃过自己。别人就没会嫌弃你，你更也没又嫌弃自己的理由。
总之很多时候，又不是别人看自己的眼光怎么样啊，只不过是自己过不了自己这一关。你高或矮，别人肯定不会太不在意。他们在意的，是你的这种人好么和她相处。
挺直胸膛。
所有心理和精神疾病都不必然。比如说，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的算正常情绪，看上去像呼吸的频率一样，只要你好好活着就最需要。你是哪人都会今天很开心，明天抑郁的情绪，后天很开心，又不是一成不变的。我们把都正常的负面情绪以为问题去解决的办法本身是比较大的问题。我们只要你好好地活着，就不可能解决掉，要不然越解决了问题越多，并恶性循坏下来。今天不强制停止，明天会更难过。只有不把它当作问题，只不过是放下这种说白问题，更不去可以解决它，就会自然重新恢复正常了人。心情是几何涡轮的，今天情绪低落，明天已经也可以很开心高兴，最好别把自己特性枷锁住。
在负面情绪的人，很难陷入无休止的想个不停地过程，泥足深陷，难以自拔。倒致脑力会下降，甚至还脑力丧失控制，会出现一些幻觉。这都很正常了，能量复原自然完了。
相对于一个正常人，要想控制住特殊负面情绪和想法，要搁下内心的各种执著，应该是我们脑子里怀疑、会害怕、恐惧、怨恨等的那些想法，它是我们所有负面情绪和某些奇怪的躯体症状的总根源。假如彻底清除了，枝叶肯定就不见了。这样，该如何收起呢？过去的也过来，我们要认同现在的结果。也最好别执着未来非要至少某一个考虑结果，不管结果好坏都能认可，现在尽量地就好。在那，可能你迅速就能去体悟到心理疾病不过当然不必然，那你就再次那样最好。
有一点前提是反诘，需要见过到我们现在的绝大部分痛苦完全是自己的内心错误造成，千万不能在外面找原因。要是不认识不了这一点，疗愈就不可能突然发生。不认识到自己的错误，也要认错改错。不要把自己当做受害者。无论是外在原因看起来实在是太比较合理都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所创造的，我们前提是坦然地接受。这时，如果能我们现在正在改变言行，我们的未来就已经决定。如果不是觉得改变自己不是那么容易，不要着急，就得请从一点一滴做起，方向还没有错，好好坚持就好了。
记得一点，别无选择，只是唯一之路，要不然不管是什么今天再绝望，明天还会痛苦。不要先放弃生命，那只不过是极其无穷无尽痛苦的开始！
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神等全部心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前太十分严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，确实让人捶胸顿足。而不明和解决之道，多少人沉浸在别人根本无法想象的内心痛苦和绝望中的，哪怕想先放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我另外一个从二十多年心理痛苦中从里面出来的人，出自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛楚的朋友。
是需要，我是想提醒大家，中,选择结束了生命是一个极其错误的选择。结束后生命并不是绝望的结束，而恰恰相反是另一个还没有尽头的更加无数倍绝望的开始。生命永远永远不会结束了，每一段生命都有它的意义。
比如，我想提醒大家，所有的心理和精神疾病，不管什么东西类型，不管是什么自认为如此地极为严重，不管是什么身心症状有多复杂，都但单单是一种外在表现罢了，也就是说不仅仅是症状，是结果，但并未有若病变。那些个心理和精神疾病我想知道为什么难彻底治愈？是毕竟我们大多数当事人根本不会能够弄清楚心理和精神疾病的本质、和根源。要是找不到了心理和精神疾病的根源，不管问题轻重，无论是情况实在是太急切而又独特的个性，一丝一毫问题自然都会引刃。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只不过有所不同的人的情绪、躯体症状表现完全不同只不过。导致症状可谓奇形怪状，人人差别，也就有了不同的病名，但痊愈的过程和途径是全部一样的。
那你，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病首先表现出为其它负面情绪，诸如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、淡漠、愧悔、恐惧、焦虑、渴求、伤感、孤独无助、吝啬、贪婪、生气发火、怨恨、近乎绝望、报复、自责等。那些个负面情绪本来是所有人都有的算正常情绪，就像呼吸一样。若非能像正常人一样，不去懒得理会它，让它们肯定过来，也就不会出现心理和精神疾病了。可惜我们却把它们当作一个问题去能解决。本来就没有问题，因非要解决的办法它反而有一种了问题，并恶性循环下去，泥足深陷。那些个情绪又怎摸肯定解决掉呢？那本书是人之常情啊。假如我们去打听一下它或帮忙解决它，只会产生更多的问题，这那是心理和精神疾病越能解决越十分严重的原因，毕竟这是自相矛盾，方向反了，根本不会就不不需要能解决。只要我们不去打听一下它，帮忙解决它，伴随着时间它就很快也消失了了。如果没有非要去帮忙解决的话，就算把生命解决掉才能是没有负面情绪。这也就是很多人越帮忙解决越十分严重，转眼绝望，甚至还到了最后中,选择走向绝路的原因。
一般的人遇上负面情绪马上就搁下了，但我们不行，非要可以解决它，甚至两败俱伤，可是越来越大十分严重。岂料，不去解决问题，转而接过问题就能解决了。完全没有没有什么呢需要帮忙解决的，根本不还没有什么好心理和精神疾病。那些个压根儿就不是需要管的问题在我们把它以为一个问题去可以解决的过程中再产生了正所谓的特殊心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会紊乱一些生理和躯体的变化，也就是所谓的特殊检测结果和躯体症状。不过，这些个变化仅仅负面情绪影起的生理变化，绝无有若病变。要是负面情绪消失了，这个躯体症状也会很快骤然间消失不见。
其实，我说过了，那些个负面的东西情绪和躯体症状仅仅症状罢了，并非根源。要想愈疗心理和精神疾病，会减少负面情绪发生了什么，前提是从根源从哪里入手。那你，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与错误`的思维模式和思想观念，本质我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都具高两面性，我们却老是执着于某一面，执着靳臣要能够得到某一个人、物、最终或目标，假如是别的什么结果就给予不了。比如说一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。无法得到时会痛苦，得到了又怕失去，各种疑惑、紧张、恐惧。
没的人不是后悔过去，可后悔当初有什么用呢？过去的事情早进来了。
有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害，可伤害早照成，冤冤相报何时了？别人只是因为其他伤害我们一时，之前一直火系伤害我们的是自己，又何必自己与自己找不痛快呢？
有的是人事毕竟自卑感。不过，我们每一个人也是独一无二的，也都有自己的长处。如果不是世界上每个人都一样，那这样的世界还有什么意思呢？各个人也有自己的特点，完全没有好与不好。
没的人埋怨父母没给自己受到好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也不在少数，我们需要能学会得到现实。
有的是人怀疑只要你有钱了变会完了。不过，只不过有钱人心理抑郁的多的是，没钱人开心的也多的很。快不快乐的取决于它自己。人的时无穷尽的，假如思想观念增加，纵然有了钱，有会以外相当大的新问题在等我们。
有是人以为只要你换个环境是会那样最好。可能，换个新环境会带来暂时的暂时缓解，但因此还没有内心观念的改变，同时还会遇到新的问题。
很多人是只不过身体得了难治的病。反正身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，嘱咐我们内心错了，都只是症状只不过是。要是我们变化了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。
没的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果不是相信这个理论，那只会让人绝望。不幸的事家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人应该有痛苦和快乐的时候，而家庭是变的。反正，是只不过一个家庭的成员很容易连成类似于的错误的信念系统和思维模式。
有的人把心理和精神疾病归结到于遗传性，不过谁生过来就有心理疾病？得了病前算什么？跟本就没有焦虑症，遗传什么呢？其总之这又是是因为一个家庭的成员很难不能形成的的的错误的信念系统和思维模式。
其实，原因本是数不清，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西还是放不下。因此，如果收起了，就什么都那样最好。
别人说，我还不知道我的原因，我是会莫名其妙得的。那怎么可能？你细细想想，你的的所有负面情绪一定是和是一个东西在挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西那是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这都是和执着有关，这个执着很很有可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或是，通过从小耳濡目染，孩子很小就不能形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子产生很自卑、攀比等心理。反正有时家长都不了解自己孩子在想什么。
一丝一毫痛苦背后一定也有一个执着或，放下执念是解决的办法完全没有问题的唯一之道。
而出现错误的内心，给予负面情绪，由此受到某些身体变化。心是因，身是果，千万不能绝对不可拣了芝麻丢了西瓜。
我们要变化内心，不要太追求物质，别网页正常的网站，千万不能只明白了得到对方而真不知道人生的意义是奉献。社会奉献才是开心之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把这个错误观念思想灌输给孩子，自己把孩子害了还埋怨别人，还嗔怪孩子。
全部的和负面情绪全是负面的信息能量，都会不断阻拦与可以放大，恶心循环，到最后方向向能量少得可怜，后来甚至连发展中到以负面能量能量为荣，以奔来能量为耻而毫不自知，这能不给他伤痛吗？这不那是现在社会的较低现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛苦？这那就是总根源。只是因为你是什么人的表现不一样，很多人身体得病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难其他。
一旦得了有所谓心理疾病，我们就正在埋怨别人，就以为自己倒霉催的，就以为冥冥中命运不公，都不如果说是自己的原因，而把原因牵怒于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任。不我错了改错，又咋能好呢？不过，这又不是故作的，是没有熟悉到只不过。我们在浑然也不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
其实，天意如此是最绝对公平的。平均人做的错事，都要要自己承担部分。如果不不愿意承担，就得一直跨着。我们很多人都选择类型了逃避责任，但怎末可能想逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时可缓解，但而且根本不会去变化内心，也没法完全解决问题的方法。
有人希望靠药物来能解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人如果能能别人拉他一把。自己的内心别人咋很有可能使上劲呢？内心没有办法靠自己去转变啊！在负面情绪下会我们再产生其它奇思妙想的奇葩负面念头和想法，那都又不是虚无飘渺的，别人不管怎么说都是完全无法理解的，包括我们的父母。
说回正题，明白了了这些所谓心理和精神问题的本质和，所有有所谓心理和精神问题自然都会都能解决。只不过事实上它本身的确未知，当然了也就好像没什么要帮忙解决的。假如我们一就开始稍微有点人人都是的负面情绪不去管它，别以为一个根本不不存在地的问题非要去可以解决，就不会制造出出很多虚无飘渺的身心问题，更不会断的恶性循环继续，直到最后身心站立不稳而绝望。
如何能可以解决呢，首先最好别管看起看来无论怎样极为严重和根本无法忍受、可以解决的一切身心痛苦症状，找不到它们背后的出现了错误执着，争取把它站起身就可以了，那样的话绝大部分身心痛苦都会消失，人将获得重生，灰暗的天空恢复阳关绚烂，人生充满希望、幸福、快乐！
都说，心理和精神疾病怎莫会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦非常非常神秘，我们现实独自面对的问题实实在在地，我们那是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病也是神秘的，我的人生是看不到一丁点希望等不一而足，这些个痛苦那就是真是奇怪修真者的存在啊？说不未知并非自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切是这样神秘。我想说的是，这个正所谓神秘情况都只不过是结果而已，未必原因，也只不过表面现象，不是本质。它们不是一成不变。我们要能解决这些个全部问题，都前提是从根源上从哪里入手。大家无论是从心理咨询应该药物治疗，全是在用现象帮忙解决现象，用问题能解决问题。反而解决的办法不了问题，还会不断加重问题。
所有的的心理和精神问题，无论是什么样的负面情绪，都会表现出来为自己几乎无法控制自己的头脑思维，想个不断地，什么都不想吃，睡不着，身心俱惫，就想去想明白了，最后越想一定，恶性循环，无法克制，转眼破灭。这是而且在我们的能量会渐渐地被耗干，就更加失去了了对自己思维的控制能力，之后甚至还连自己的生命都不打算彻底放弃。这是不管出现任何一点悲愤的念头和想法，不论有多都是假的，除了绝大部分的身心痛苦和表象障碍大都低能量状态的幻象，并也不是确实。在不是那种能量状态下，是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
状况下，此刻提升到能量才能改变。那个能量，不光是吃饭和好好休息，更最重要的是突然停止负面能量（负面的东西思维）的侵蚀，不断增强方向向能量。那是要必须压制恶性循环，停止下来思考（我们是永远不会想不完，也会永远想不出结果的），并转向正向思维，存积方向向能量。有了向这边能量，就有力量掌控自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了方向向能量，过去那些个困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
那么，要如何开始头脑思维呢？有人告诉我我们就是完全控制不住地想啊！总之，压制不了头脑那是毕竟负能量（外在表现为所有的负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所再控制了。因此完全不同人负能量所表现出来的负面情绪不一样，躯体症状更是奇形怪状，也就有了特殊有所谓心理和精神问题的病名，反正本质上也是一样的。
只需捉住了本质，全部有所谓心理和精神问题也就就不必然了，也根本不会就不是需要去解决，而且是没有什么不需要能解决的。它是活人都有的都正常现象，不需要可以解决，也帮忙解决不了，总之不论它它过去了了。我们错就错在把它当做了问题，并非要去可以解决这个不存在的不足之处，而越能解决与请，而不解决那是最好是的解决。不论我们现在是什么情况，不管是什么有多十分严重，不管是什么不是现实问题多么真实和很难可以解决，不管是什么躯体上有一丝一毫十分严重，即便得了绝症，根源都仅有一个，好的办法也只有一一个，就是不可以解决。能找到了这种根源，人生中一切问题大都肥皂泡。人生中大部分问题都要站起身不去能解决，要顺气自然，感悟什么是顺？什么是自然?
我们好似活在梦境里，此刻醒来。没人能把梦境解决了，其实只要醒来应该是，人生中完全没有就本不存在地一丝一毫问题，也没一丁点问题要能解决，搁下是最好的解决。
要想放下这些个问题，首先我们前提是要明白了自己错在哪了，要明白了负面情绪是怎么才能产生的。要明白就没谁在最严重的惩罚我们，全部痛苦其实全是自己的错，那些个看上去是影起自己绝望的外面原因，其实是自己出现错误内心人格力量来的，仅仅表面现象而已，千万不能没法被它所背叛，否则永远都是找到走出的道路。
宇宙是最公平是的，要是我们错了能大家都快乐，那才实在没天理了。当然，是我们自己的错，千万不能抱怨别人，只有反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本就不可能不存在地，大都害人性命的理论。自己的命运是自己作主，最好不要给自己找一丝一毫理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切再现实问题倒致的。错了，那些个问题也是现象，全是内心观念出错的结果，和我们的心理和精神问题一样大都同一根源的结果，都是表象，都是一个同盟协议的错误的根。即便那些个问题被可以解决，我们的心理和精神问题估计也必然，而且会会出现更大的问题来叮嘱我们。内心错了，执着少，太多的还是放不下，把我们的内心牢牢地束缚住了。搁下这会儿执着，解放内心。如果我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那咋会有希望？
反正，每一个难过，都是来叮嘱我们错了，让我们快点回头。一旦转头，痛苦就丧失了未知价值。我们一天不回身，痛苦可能会如影随形。在每一个绝望的背后，都必有一个执着，或有一个。唯有放下执著，搁下才能逃脱痛苦。
过去的巳经过去了，接纳自己当前遇到的一切，这是过去的果实，早无法改变。未来也不必然，要是不非要执着换取一个好的结果或害怕受伤什么，就绝对不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于它自己，只需自己不愿意去，也是没有人还能够其他伤害到我们。我们现在唯一能做的那是改变错误`执着，从当下开始达到向这边能量的心念、语言、和行为，并没有传播和释负能量，除开家里和互联网上，从点滴做起，从身边的小事做起，从家务边干边学，帮助他人，社会奉献自己，站起身极度自私，站起身，收起物欲执着。那些其实那是我们幸福的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面评价能量，将来也结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来也就巳经改变，幸福快乐就早在路上了。哪里也会有什么呢心理和精神问题？哪里另外什么东西人生问题需要帮忙解决？哪里另外痛苦？哪里有不平？
没的人说，我放不下的该怎么办？总之，无论是实在是太艰难，就没什么是放不下他的。想一想，当赶回这个世界的时候，我们什么都留不住的，不站起身也得搁下，有什么好这个可以放不下他的呢？不接过就得不再挎着，再继续伤痛，我们没得选择，也也没别人是可以帮我们接过。站起身的好是方法应该是不接纳，接纳别人和自己遇到的一切，认同自己未来一切很可能的结果，不论好坏。我们何必要这么大认真，何必非要与自己找不痛快，非要不放自己一条生路。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，就没拿过来，咱们不仅拿了出声，还不愿意放下，让我们痛不欲生。只需搁下了就就没痛楚了。要说放不下他，痛够啦也就就放下了，话糙理不糙。
朋友们，要是此时你早就愤怒到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有用的，也没别人能帮到你，只有自己咬牙也要把头转回来，一旦下上路，一定要坚持就完了，切记好了伤疤忘了痛，千万不要再回头了。只要只要能坚持行动，搁下一丁点执着，所有的负面情绪会很快迅速消失，躯体症状也会随之看不到。无论是现在你有多痛楚近乎绝望，不管是什么你觉得非常非常假的，多么牢绝对不可破，实在是太不可能变化，路有多绝，即便真真切切得了所谓的绝症，但那都不是确实，在实相上都不修真者的存在，大都幻想。一旦醒来时，阳光极度灿烂夺目，一切大都那你美好。你要我相信，天空再乌云密布，总有放晴的一天。世界上还没有永痕减少的东西，你的心情也一样。正常人心情都是有好有坏，平常心尊重就可以了。
有，孩子有问题的父母，求您放过他孩子，放下孩子，最好不要管的太多，别给孩子输灌错误`的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切依赖成瘾东西和所有松动网站，也别再光用精神药物杀害无辜孩子了！！！
到最后，我也可以说说大家，我自己曾经应该是一个说白严重点心理疾病的患者，数百米二十多年，不管是什么实在是太的绝望和无助绝望都经历过。现在，按照这种方法，我马上穿越之了。我期望把我用血泪白白浪费的经验分享给大家，我希望还能够好处更多的还陷在难过的无底深渊中的人走下来。希望都能够能挽救许多三面环山崩溃的家庭和孩子。
之后学习总结，怀疑自己未知所谓心理和精神问题，并想点办法去解决它，是大部分绝望的真正原因和结束，不断可以解决的过程，伤痛越来越大。这就是正常人与所谓的心理疾病的人的完全没有区别，正常人还没有觉着会出现负面情绪和小症状问题，一下子就过去了的。而我们非要去可以解决，最终越演越烈。总之，不仅心理问题，我们人生中的全部正所谓现实问题亲自布置上都一样会如此，不帮忙解决是最好是的解决，自然无为。由于大多数人活反了，因为很绝望。
肯定，我也知道，处在负面情绪中的朋友对于我说的这个话是不可理解的，但我期望大家静下来刚开始阅读什么，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有特殊负面的东西想法层出不穷，愈演愈烈，常人是不能想象的，这些痛苦和绝望不身临其境的感受也难以想象中的。只不过，朋友，我告诉你们，绝大部分这一切都只是幻想之中而已，切记也许几个幻想，快点回头，向我指的方向走，否则不一定会越陷越深。
不过，心理和精神疾病可那凶悍可怕地，不过是一个纸老虎，一旦我们认清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、帮忙解决它的过程中给它的。只要我们不去理它，它很快地就灰飞烟灭。
不管大家有多悲愤，不管是什么大家总觉得问题有多严重和不能帮忙解决，不论大家觉着自己有多普通。朋友，我我告诉你，它就是个肥皂泡只不过，千万不能担心。
只要你我们终于下定决心，放下执著，转而方向向能量。这一念一起，我们就已经再说。开头难，咬了咬牙坚持一段时间，会越来越大快的的。一旦你慢慢地思悟到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把无比锋利无比的利刃，不论再遇到什么呢事都能快速如何应付。要清楚，不管如何，这是唯一能从里面出来的方向，只有要坚持，没得选择，而且走下来也根本不需要很长的时间。
一句话归纳：我们并不痛楚，是只不过我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身的确修真者的存在，但却因我们的执著而真实的存在。我们非要去解决一个根本不存在的不足之处，最终越能解决问题一定、越大，恶性循坏，深陷其中不能自拔而不尚且，转眼把自己逼入绝境。反正，如果能我们放下对心理和精神疾病的执著，它就迅速消失了，就这么简单。过去的难是只不过大相径庭。一切动作就有如梦中醒来，你会发现那是一场空，所谓的是没事找事。一旦醒来时，你也就不可能再睡去，再次能解决其问题！
也就是说，心理问题在于把一些不未知的正常了的事情当作问题去解决，使才能产生了问题，并难以自拔，不可自拔，并直接出现了各种身心痛苦，最大限度地越来越更加相信自己心理和精神问题的存在。只有自动打开这样的怪圈，才能根本不会逃脱痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。仅有突然弹出山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。一定要你想办法跳出来。在山里就算是觉得再虚无飘渺都不是真有那样。
有人不也许我说的这些，也有人怀疑会很难。是可以做一个的实验就清楚了。当你想事情事，找一些具体一点的力所能及的事情的小事要做，比如说家务把时间安排好了满，不要停，一定要坚持两到三小时，自己那种感觉一下心情的变化。体悟到了，每当绝望来临，咬着牙坚持下来，直到最后天空放晴。一旦你完全掌握了那个武器，以后就越发轻松！
如果能千万不能把有所谓心理和精神问题那些正常了情绪当成问题就那样最好，也就绝对不会非要去帮忙解决了！不要以为是外在的东西环境、家庭、遗传或别人等原因照成，这些单单是表面假象，一定要认识到本质上我还是自己的负面的信息能量链接而来。如果没有非要在外面找原因，只要不能不认识到是自己内心错误，自我疗愈就不可能突然发生。反过来，如果见过到了，不会愿意认错改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。如果我们愿意去不接纳承担责任目前的一切遭遇，自己可以承当结果，坚持再次东想西，从现在就去忙起来！滚动起来！做事儿！你做事！不断做事情！用做事儿占满时间，使自己雪玉东想西。可能会忙会累，但很充实起来，充实起来的同时利用自身的价值，即便仅仅是做一些小事，心情迅速都会好站了起来，怎么改正一次进步一次，最终就能思悟到心理和精神疾病的确未知，那时就完全行了，以后遇到有什么情况都不担心了！
一旦找回了情绪的，你就拿走了生命的，你将破茧成蝶，人生也将发生天翻地覆的变化的变化，相当于重生了！
记住，绝大部分造成我们负面情绪的外在的东西环境只是诱因，我们也很可能难以变动，但抑不情绪低落、焦不焦虑、快不开心全部它取决于自己，取决于它自己的内心装了什么。
都有点朋友说我就没提醒具体详细方法。你的内心深处你如果能愿意就能变化，根本就不可能就不必须什么东西具体一点方法。大家像以前这样算正常生活就行，该干啥还干什么啊，除此之外早睡早起，其实没什么获得特殊的方法的事不需要做。完全不同的是，确实，但我们的做事的发心要变，生活中大部分的所思、心中明白、所做全是正能量的就可以了，正所谓正能量简单的说那就是利他心。我们的负能量很多那是因为过于多计较自己。
一个人如果不打算变动，那谁也救不了他；而一个人只需改变了他自己，就能转变身边的一切。大部分问题是自己内心的问题，也只能自己才能去能解决。人生中任何问题要能够做到：还没有问题，搁下问题，顺气自然。去体悟什么是顺，什么是也。
我的话都有点重，也很啰嗦，是一直在强调我希望能真正帮到大家，引起大家的警醒，如有不周全之处还请原谅！
有感触的朋友，期望还能够好好微博转发，帮人是在帮己，也别再相信悠久的传统心理学骗人钱财的高大上理论和无数名词概念！
