高兴。人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。伤心。面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。害怕。害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大。愤怒。这时眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张。厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼。惊讶。惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬。轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起,作讥笑或得意笑状。向对方询问某事时,对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信.身体和语言不一致,表示他在撒谎.惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒,表示是假装的.对方对你的质问表示不屑,通常你的质问会是真的。回忆时的眼球是朝左下方的,而谎言不需要回忆的过程.对方对你撒谎时,会有更多的眼神交流,来判断你是否相信他的谎言.对你的问题生硬的重复是典型的撒谎:“你去过他家吗?”“我没去过他家。说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现.描述一连串发生的事情,如果事情是编造的,他可以按虚构好的顺序说,但是却无法倒叙重复.紧张,愤怒,性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大.手臂紧贴腿部,手指竖起,是心里不安的表现。微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的.人在害怕时会出现生理逃跑反应:血液从四肢回流回腿部,做好逃跑准备,手部会先变冰凉.微表情是内心流露与掩饰,通常发生在五分之一秒的时间之内。eg:你说错了,对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。撒谎时,摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。忧伤的表情:眉毛挂下来。羞愧的表情:低着头,手抚摸额头,擦汗状。不屑的表情:上嘴唇上扬.说话很急,使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍,是焦虑的表现。当然,每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。人撒谎时会摸脖子,这是经典的机械反应。下巴用力表示人在生气。没有表情与出现表情同样重要.当一个人面部两侧表情不对称时,他很有可能在伪装感情。抚摸自己的手是一种自我安慰的手势,在自己不完全相信自己所说的话时,用来尽量打消自己的疑虑。如果是真的生气,大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的,如果一先一后,就有可能是在伪装。研究表明,越受欢迎的人,越会撒谎,他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶,甚至害怕,而不是惊讶1.真心喜欢你的人会挑起眉毛或将眉毛弯成拱形,相反,那些不太友好的人会轻轻地斜视你.2.当人感到受到威胁,碰到自己不喜欢的事物时,希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时,或想表示对别人的轻视时,可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。3.大事故发生后,大脑会受到边缘系统的控制,就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。4.遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时,人们有时会紧闭双唇仿佛要把它们藏起来。5.每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作,与某人相处久了就会发现,他们在紧张的时候重复同一个动作,因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。6.每个人有自己的基线行为,也就是日常生活中的行为,当他们的行为违背了基线行为时,代表一定发生了什么事儿。所以要有一双敏锐的眼睛,发现不同.7.当一个人要作密谋已久的事情时,会鼻孔扩大.8.一个人说谎时,额头会冒汗,这是不受控制的。夏天受用.9.人在说谎时,当你说的话引起他的注意时,亦或想起某件重要的事情时,身体动作会突然停止。10.当一个人想偷偷摸摸做些事情时,会故意减少曝光率,比如低头弯腰行走。11.当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时,会内心烦躁不安,企图忘记却无法忘记。12.当威胁太近时,人们会出现逃跑反应,就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。但所谓逃跑反应不仅仅是避开,还可以是微小的动作。例如将身体转向另外一边同时出现的可能还有各种阻断行为,如闭眼、揉眼或用手捂住脸等.13.感到不安、不适、恐惧或忧虑时,人们会用手掩盖颈窝。摩擦前额通常表明一个人举棋不定,或者到某种不适。抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。比如说谎时.14.面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情,男性多喜欢触摸脸部,而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。15.我们感到有压力时通常会轻轻一下颈部、摸一摸脸或玩弄一下头发,擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇,或者会鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气.★说话时犹豫,语言重复,结结巴巴就表示正在说谎;☆人在撒谎时,常是眼睛看着一的方向,手势却朝向另一个方向;★微耸单肩表示对所说的话感到别扭,在一定情况下可视为撒谎;☆当提出问题和回答问题时,之间的时间间隔越短≤1秒,表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言;★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖,如嘴上说“是”,却微微摇头;☆说话时双唇挤一下,说明对所说的话没有把握,模能两可;★人在撒谎时,不自觉会缩紧自己,如弓起身子;☆人在撒谎时,往往会不自觉后退一步,并作出保护性动作,如把手臂环在胸前,或把其他物品放在胸前;★当一个人在笑的时候,眼角没有出现细纹,有可能是在假笑;☆人在受到惊吓时,脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间,如果你看到一个人“惊讶”了很长时间,他多半是假装的;负面情绪篇:◆眉毛上扬,挤在一起,代表了恐惧、担忧、忧虑;◇咬嘴唇,摸耳朵,说明控制欲在增长,表示焦虑;◆鼻孔外翻,嘴唇紧抿,表示有无法控制的怒气;◇手扶额头表内疚、羞愧;◆下巴扬起,嘴角下垂表自责;◇眉毛向上拉紧表恐惧;◆猛然睁大双眼表惊讶;◇摸侧脸或摸耳朵,说明正在控制情绪,表紧张;◆瞳孔在生理正常的情况下散大,表生气、恐惧、;◇当以个人害怕、紧张时,血液会从上身向下身汇聚,你可以触碰他的手,皮肤的温差大于5°C;◆单眼微眯,单侧嘴角微挑,表不屑、轻蔑;◇上嘴唇向上翻,路出牙齿,表厌恶厌恶说明仇恨,比讨厌、轻蔑更可怕其它:▲眉毛向下皱在一起,眼睑上扬,眼袋紧绷,说明此人有攻击倾向;△频繁的眨眼表示有连带的心理活动;▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时,表明他对现下的对象有敌意;△双手手指交叉相握,伸出两个食指抵在嘴唇上,说明他在告诉自己有些话不能说出去,是矛盾,是行为控制;▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作,表示对其有强烈情感。
从心理学角度讲,一个人的言行举止,也就是其表情动作是情绪和情感的外部表现形式,主要有三类:1。面部表情,由于面部能精细,准确地反映人的情绪,它是人表达情绪最主要的一种表情动作。比如人愉快时,额眉,鼻根放松,眉毛下降;眼睛眯小,面颊上提,鼻面扩张;嘴角后收,上翘。比如惊奇时眼和嘴张大等等。2。身段表情,主要是指头,手,脚,例如,人在欢乐时手舞足蹈,悔恨时顿足捶胸,惧怕时手足无措,羞怯时扭扭捏捏。3。言语表情,是情绪在言语的声调,节速和速度上的表现,人在高兴时音调轻快,悲哀时音调低沉节奏缓慢,愤怒时音量大,急促而严厉。。。另外表情具有社会性,它受环境的制约,人们也常会根据需要来控制自己的表情动作,掩盖,修饰或夸张自己的情绪体验,以改变内心体验,协调人际关系。再者不同经历的人,对自己的情绪有不同的表达,有的比较外露,有的比较含蓄
一、含义不同 仰视:抬起头向上看 俯视:从高处往下看 二、出处不同 仰视 南朝宋范晔《后汉书·梁鸿传》:“每归,妻为具食,不敢于鸿前仰视,举案齐眉。伯通察而异之,曰:‘彼佣能使其妻敬之如此,非凡人也。’”译文:每天回家,妻子都为他筹备饭菜妻子不敢抬头直视梁鸿,将饭盘和眉毛举得一样高,夫妻相敬如宾。伯通发现后很惊讶,说:“他能将妻子管教得对自己如此尊敬,可见不是一般人。” 俯视 巴金 《秋》二四:“他们从栏杆上俯视下面,也看不见辉煌的灯光。” 俯视与仰视的区别 仰视是指仰面向上看,或是抬头向上看,现代人也常用来表达对某人或某事的敬慕、敬仰和向往之情。 出自《后汉书·梁鸿传》:“每归,妻为具食,不敢于鸿前仰视,举案齐眉。伯通察而异之,曰:‘彼佣能使其妻敬之如此,非凡人也。’” 俯视是指从高处往下看。 出自战国·楚·宋玉《高唐赋》:“俯视崝嵘,窐寥窈冥。”
一、身体语言沟通的重要性
在沟通过程中,仅仅靠语言是远远不够的,我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言,以增强口头表达效果.身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用,有时可以直接代替语言行为,甚至表达出语言难以表达的情感内容,它是非常重要的沟通技能.
1.身体语言沟通是一种普遍的沟通
有人研究发现,人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10%,而与人交往的其他时间,都在有意无意地进行着身体语言的沟通.
2.身体语言能够增强沟通的有效性
身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点.在沟通中,将身体语言和语言结合起来使用,能够使表达的含义更精彩、更准确.根据对方身体语言所表达的信息,我们也能够更准确地理解对方.
3.在有些情境中,身体语言比文字和言语更有影响力
据英国心理学家阿盖依尔等人的研究,当语言信号与非语言(体态语)信号所代表的意义不一致时,人们相信的是非语言信号所代表的意义,而且非语言交际的影响是语言的43倍
.4.身体语言在表达人类感情上起着重要作用
缕缕相思,点点离愁,满腔爱意,即使用千言万语也难以形容;然而,一个眼神,一个举动,或是相视一笑,便可将种种情感表达得淋漓尽致.
二、几种常见的身体语言
1.目光的作用
目光是人际沟通中重要的信息来源.在人际沟通过程中,与沟通对象保护目光的接触是十分必要的.
(1)目光接触表示对对方的注意.语言沟通是信息发送和信息接收的过程.信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈.与对方保持一定的目光接触,就是一种重要的反馈,它表示你对对方的注意.
(2)目光接触可以实现多种情感交流.目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感.有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化.
(3)目光接触可以表示彼此的距离.一般来说,沟通双方的关系越密切接纳程度越高,目光接触的次数就越多,每次接触保持的时间也就越长.目光还可以表现出对他人的不屑一顾,显示自己的优越感.有人用目光来“拒人千里之外”,表示自己与他人之间的社会距离.2.面部表情
面部表情不仅可以展示自己良好的人格,还可以掩饰自己的一些缺点.善于利用自己丰富多彩的表情,可以在人际沟通的过程中给人留下良好的印象.
下面介绍一些常见的面部表情:
(1)嘴部表情:张嘴露齿表示愉快;咬牙切齿表示愤怒;撇撇嘴表示藐视……
(2)鼻部表情:“嗤之以鼻”表示轻蔑;屏住呼吸是紧张小心;愤怒则张大鼻孔;奉承则“仰人鼻息”……
(3)眉毛:扬眉表示得意;皱眉表示愁苦;竖眉表示愤怒;眉毛完全抬高表示难以置信;半抬高表示大吃一惊;半放低表示大惑不解……
(4)微笑:微笑是最有益于人际沟通的面部表情.微笑表明你对人的尊重、友善、欣赏和赞同,也表明你心地善良,表明你有一个好心情.自然的微笑可打破僵局;轻松的微笑可淡化矛盾;坦然的微笑可消除误解;真诚的微笑会使你成为沟通中的常胜将军.
3.习惯动作
在人际沟通中,人们的习惯动作很容易引起别人的注意,不同的身体习惯动作具有不同的含义.心理学家研究发现,人们经常使用的身体动作表达了一些特定的意义.如:双手外推表示拒绝;双手外摊表示无可奈何;双臂外展表示阻拦;搔头皮或脖颈表示困惑;搓手和拽衣领表示紧张;拍脑袋表示自责;耸肩表示不以为然或无可奈何;摆手表示制止或
4.姿态和手势
当人们的身体略微倾向交谈的对象时,表示对对方比较尊重或者对对方的话比较感兴趣;微微欠身表示谦恭有礼;身体后仰表示若无其事与轻慢;侧转身子表示厌恶和轻蔑;背朝对方表示不屑理睬.这些都是我们在日常生活中约定俗成的“体态语”.
在交谈中,手势可以加强语气,使表达更加有声有色.手势在沟通过程中还能独立地表达某种意义.例如:
【否定】
(2)翘起小指——表示蔑视、贬低、“差劲”等意思;
(3)十指交叉,拱手放在脸前——表示敌意或不满意;
(4)十指交叉,大拇指相顶或转圈——进退两难;
(5)两手指合拢向上——高傲、自信;
(6)两手指合拢向下——让步或不感兴趣;
(7)搓手——焦虑、无奈、信心不足;
(8)背手(一手握住另一手的腕、肘、臂)——隐蔽其沮丧无力、心理紧张;
(9)背手(两手相握)——至高无上、自信甚至狂妄;
(10)双臂在胸前交叉——缓解紧张与矛盾心情,下意识地达到防御、镇定与伪装的作用
1、ATM机取钱时发出的“呼呼”数钱声其实是假的。2、人在打时,无论递给他什么东西都会接。3、一颗脱落的乳牙放在雪碧里一周便不翼而飞。4、双手十指交叉在一起,左手大拇指在右手大拇指上的人情商高于智商,右手大拇指在左手大拇指上的人智商高于情商。5、兔子在上坡时的速度快于下坡时的速度。6、蚊子叮了喝醉酒的人,也不会被醉倒。7、结巴的人跟着旋律唱歌或其他人一起朗读就不会结巴了。8、人的头发寿命不等,一般男性2∽4年,女性3∽6年,最长可达7年。9、我们盯着一个字看久了,就突然觉得不认识了。10、研究表明,经常挨骂遭训的孩子长不高,有一种矮小叫精神剥夺性矮小。同理,经常体罚挨打的孩子也是如此。11、中华牙膏是外国品牌,黑人牙膏是品牌。12、蓝天中漂浮的朵朵白云看起来轻飘飘的,实则不然,一朵典型的积云重达500吨,相当于100头大象体重。13、压轴是倒数第二个,压台才是最后一个。14、照镜子时间长了,你会发现镜子里的自己变陌生了。15、人类大腿骨的强度超过混凝土。16、研究表明智商越高的人睡觉更容易做梦。17、数钱可以缓解生理或心理上的疼痛感。18、蟑螂生命力很强,头与身子分离后还可继续存活好几个星期。19、咬人的蚊子都是雌性的,会叫的知了都是雄性的。20、天津除了狗不理包子,还有猫不闻饺子。21、花生虽然打着坚果的旗号,其实他不属于坚果,而是豆科植物。22、人在看向高处的时候会不由自主地张嘴,这是因为抬头时颈部皮肤会出现紧绷感,身体更会通过张嘴的减轻这种感觉。23、竹子是草而不是树,竹子是单子叶植物,而树一般是双子叶植物。24、像指纹一样,每个人的舌纹也都不一样。25、口红大多含有鱼鳞,它可为你漂亮的唇色起很大作用。26、七个孔的藕是糯的,九个孔的藕是脆的。炖煮藕时我们选七孔的,炒菜选九孔的。27、抽水马桶开盖冲水比不开盖冲水效果更好。28、蜗牛是雌雄同体的,如果它找不到另一半,它能自给自足。29、天冷时,出门前用食指把鼻子来回蹭几下,不容易感冒。30、高跟鞋最初为男人发明的,意大利人发明高跟鞋不是为了女性,而是为了方便男士骑马,好让鞋抵着马镫,对骑马者形成保护。31、人的鼻孔三个小时左右替换呼吸一次。32、为了保证无菌,罐装的八宝粥都是先在罐内放好洗净的食材再高温蒸煮而成。33、蜜蜂一生只有一个倒刺,并与复杂的内脏连接,当它扎完人飞走时,内脏也会被拔出来。因此,蜜蜂蜇人后自己会死掉的。34、古人读书摇头晃脑是为了预防颈椎病。35、我们想问题时会不自觉地抓脑袋,问题常常会迎刃而解,抓头能促进头部血液循环,有助于思考。36、皱眉20万次,眉心或额头就会出现一道皱纹。37、古埃及时期人们用鸽子粪便来染金色头发。38、海豚可以一边游动一边睡觉。39、巧克力富含蛋白质、钙、磷等矿物质,能对牙齿起保护作用。40、橘子类的水果都是母的比较好吃,而公的不如母的,母的就是屁股那里是圈而不是点。冷知识可以启迪思维,引发强烈的求知欲,知识虽冷有用就行!以上40条冷知识欢迎补充、留言、点评!喜欢的请点赞、收藏、转发!感谢您的阅读与支持!