越来越控制不住自己的脾气,暴躁,易怒易哭,夜晚失眠,怎么调节?看看中医吧。你这是肝脏火旺,积火不泄形成的病因。肝火旺盛的人就是你说的这个表现形式。你能知道自己有火控制不住,说明你是一个理智的人。吃中药调理一下,肝脏有火需要调理,不能任其发展下去。因为内脏器官互相关联,久而久之,会酿成大毛病。治病从小、从早,切勿贻误诊治。扩大病情。我国中医,调理身体是比较好的。综合调理身体,有利于身体各方面的平衡。有些病适合西医治疗,有些病适合中医治疗。肝火旺盛,易怒、易暴,失眠等,我建议你还是去看看中医。平时少喝点酒,尽量不要吸烟,生活要有规律。精神压力和生活压力大时,可以出去散散步,或者是找老友聊聊天。说出来,道出来,把情绪发泄一下,对身体健康会有帮助。尽快去看看吧,祝你平安顺利,身体健康。
我以前也是抑郁症,不过现在治好了。在我看来,抑郁症不管是什么原因引起的,重度、中度、还是轻度都一样,都是心理出了毛病,有的病的轻,有的病的重,所以表现就不一样。我是重度抑郁,我犯病时的症状是:焦虑、担心、躁狂、双向情感障碍,睡不着觉、胡言乱语、吃不下东西,情绪失控,精神,幻听,光怕别人害我。别人说什么也听不进去,家人根本理解不了我的感受,走到大街上乱叫唤,每年犯病住院2次。每天必须吃药,不吃药睡不着觉,胡思乱想;吃了药精神越来越差,什么活也干不了,记不住东西,前头说后头忘;感觉自己就是个废人活着就是受罪,长期用药还有了许多病发证,虚胖,头晕。后来朋友给介绍了一个医生做了一下心理开导,喝了几副中药调理了一下身体好了。但是他一天就看10个人。 现在记忆力恢复了,体重也减轻了,身体也有劲了,自我感觉比以前年轻了10岁。现在回想起来前几年犯病时,就跟做梦一样。谁有这种情况,我可以告诉你哪看好。