否则很容易由于抑郁而导致现象。
在女性怀孕阶段，孕妇的心理是不确定的。有时他们会很快乐，有时又会沮丧，情绪低落，愤怒等，所以患者必须正确的面对这些问题，特别在出现这些问题后。
我们一定要及时的和患者沟通，不要去抱怨患者，特别是在出现抑郁症后，应及时及早的治疗，否则就会对孩子和孕妇产生一些不良影响。
那么，抑郁症怀孕了怎么办，接下来小编就带大家简单的了解一些这个问题，希望可以帮助到大家。
1、怀孕期间有抑郁症，患者需要多和丈夫和家人沟通，并需要确保有足够的时间和老公在一起，保持一些沟通，如果身体允许，也可以适当的去旅游，放松自己的心情，让你们夫妻之间的关系牢不可破，这样当孩子出生时，你就会有强大的后盾作为支撑。
2，孕妇需要表达自己的情绪，尤其是和爱人和朋友告诉自己的担忧和恐惧，告诉他们自己身体的不适症状，特别是在怀孕期间，患者需要爱人和朋友的支持和安慰，这对缓解抑郁症的情况也有一定的帮助。
3，尽量放松自己，不要有太多的想法，保持一个良好的心态，在身体允许的情况下，患者还可以尝试阅读小说，在床上吃美味的早餐，在树林里散步，并尽可能地保持一个愉快的心情，要知道照顾好自己是健康也是孕育一个健康宝宝的先决条件。
通过上述文章的介绍我们大概了解了抑郁症怀孕了该怎么办这个问题，在此小编也建议患者在出现这种症状后一定要及时的到正规的医院咨询专家医师，以使自己尽快的调整过来，并且家人们在这个时候一定要及时的和患者做沟通，缓解患者的紧张情绪，条件允许的可以出去旅游，来缓解自己的心情，以确保孕妇和孩子的健康。
以上内容仅供参考。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
孩子青春期是孩子叛逆敏感心理也很脆弱的时期，也是世界观人生观价值观形成的关键时期。
作为父母，孩子不只是衣食住行的满足，追寻成绩，更重要的是孩子的身心健康的发展。
如果父母从小就做到了，时刻关注了，根本就不会出现这种情况。
那么孩子出现了这种情况，父母怎么做呢？
我据我的情况给出点建议：
（1）父母要挤出大量时间来陪伴孩子。饭后来陪陪孩子散散步，聊聊家常，孩子感兴趣的话题，让孩子打开心扉，愿意敞开心扉给父母谈心。
（2）父母要买出一些相关心理书籍，陪孩子一起读书，比如《人性的弱点》《人性的优点》等，让孩子自己来体悟，陪孩子慢慢打开格局和认知世界，……
（3）陪孩子运动，运动中会让孩子自信，会有激情，只要孩子对生活充满激情，热爱生活，对自己感兴趣的事情有热情，那么走出来就不是问题，孩子就会慢慢走出来，会快乐很多。
（4）让孩子多和乐观阳光的正能量的孩子接触，多参加一些活动，孩子慢慢融入大家组织的活动中，就会慢慢走出来。
（5）最重要的还是父母的耐心陪伴和疏导。
慢慢让她感觉到父母的爱和温暖，有时候父母不需要多言，就是默默的陪伴，或者适时给出孩子科学合理的建议。
1、每天运动。走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房训练，都是最有效的抗抑郁秘诀。运动时脑中所分泌的生化传导物质像抗抑郁药物一般，能减轻抑郁。
运动不只可健身，增加免疫力，同时也使你的心理坚强起来。
2、每天一定洗澡，注意衣着和仪容的整洁，美观。即使没有人注意你的外表，仍要为自爱，自尊，保持心理健康之故，注重个人仪容和卫生。
3、每天规定自己用一定时间铺床叠衣，把家里打扫整洁，使一切井井有条。我再一次强调，这样做不是为了别人，仍是为自己而作。
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