第一：一定要合理规划跟车距离，万一突然发生连环追尾。比如，车速80公里每小时，前车距离现在就要达到在80米以上。高速路上都有吧好处驾驶人测距离的标识，在路边的隔栏上有0、50、100、200的标牌。
第二，不要超速行驶。特别是西下高速上穿过隧道时，一定通过限速行驶，一直保持跟车速度及距离。
第三，高速行驶最好别随意变道。高速行驶不要长时间高速时占用带宽超车道，也不能不能随意变更车道，变更车道歉因延后开转向灯，实际后视镜仔细后方车辆情况。
第四：高速行驶尽量宁停三分不抢一秒，遇突况时，很多大货车是刹不住车的。
如果你是是对驾驱机器不是什么有天生如此的兴趣。前者不是很难可以解决，多座别人的车，座副驾驶。别害怕人家说你，下去后多再想想动作要领。多看看吧多留心是怎末去处理情况的。
与意外不可能发生擦挂事故相比较，跑高速公路的恐惧感是彻底这个可以消除畏惧的。关键是尽量下面这些建议:
第一、认识路线
在行车之前一定要规划规划好路线，可以做到行踪有定，心里有数。假如上了高速公路，对于自己要往回跑何方、行驶路线咋走还比较什么都看不清楚的话，到时心里一定非常惊慌，而心慌是开车的第一。
第二、比较熟悉道法
在高速公路上车行驶与那些国道上直行的区别，是在高速公路向前行驶必须区分车道，有最低与最多的限速等条件。新手跑西下高速肯定怀疑的是，不清楚自己应该跑哪条车道，不知道跑多快。是对刚拿到驾照的朋友，尽量最好不要在最左边的超车道上向前行驶，时速一直保持在90至120公里就可以了。
第三、认识路标、路况\高速公路上有许多限速、测速、地区名称与距离、服务区等标有。开车的时候，就算是有车载导航参考提示，但熟悉高速公路上的路标与路况同时非常重要。一旦还没有及时发现路标，而错过了路口的话，唯有继续直行这里有下一个出口。那些个而且错过了路口而在高速公路上倒车的驾驶员，很可能不止是新手，还是完全的。那些的不要超速行驶、远离大货车等就不重复啰啰嗦嗦了。
第四、保持清醒头脑、良好心态
要想在高速公路上安全直行，保持清醒头脑与良好心态是本人一直在反诘的。在高速公路上发生的擦挂、追尾、碰撞事故，以外疲劳驾驶、精力不几乎全部其他，关键有些驾驶员急吼吼，真恨让汽车变得飞机开。
罗嗦了一会，到底新手朋友们有没去学习、总结到一二。如果没有那种感觉对您有帮助的话，别忘了点一下赞，太非常感谢！
我是2017年年底拿的驾照，等到2019年年底国家过年，才第一次碰车。那时候我哥叫我用他的面包车练练手，就在自己村门口的那段路练。
刚上车那会，只你记得调位置、后视镜、挂挡这一些，毕竟拿到驾照就是没有碰过车了，因此连油门和刹车时都分不清谁是谁了！重点是那是手动挡的车！
然后在我哥的指引下，勉强的开了出声！不过因为路很小，一路上手都浑身冒汗了，踩离合换档也不相对平顺，还经常挂错挡。也是是因为激动。
渐渐的，走多了几圈下次，逐渐地的正在有感觉了，差不多摸得清车的尺寸，车轮子在哪里。接着在会车的时候，尽量最右侧，然后再停下等对方的车过了自己再走。
就在七月初，租了一辆共享汽车开，都还没继续上路就很害怕路上很多车，紧张自己撞到车，因此又要走村路，也很窄。但是只不过是需要，撞大了胆去开。
也一样，刚上路很不安，只不过在路上自己注意力很集中，都不敢有半点儿待泄。一直走自己的车道，和前车持续合适的距离，别靠太近！也差不多开了十公里，慢慢地的，太有感觉！在村路会车时，自己也你不停下脚步让人家先过，也是同时过的！干脆，我消除畏惧了胆怯！
总结归纳是：胆要大、心要细、以安全为主、能慢则慢！只能有自信，胆大包天，你才肯定不会太害怕；注意力要聚集，多仔细后视镜，尽量后车是否需要有超车行为！尽量在自己的车道行车，遇上自己又不能过的会车，尽量停下让对方先过！能慢就慢！这样子，慢慢的的你就会能感觉到自己开得挺好的，这样一来，就这个可以克服会害怕的心理了！
我希望对你有帮助！
主要是多开多经历。在驾照考试的时候我们完全按照教练的指导，在行驶时教练会靠坐旁边，开错了会有教练在旁边踩刹车时，然后把骂几句，所以我我们开的时候胆子会大一些。只不过唯一到已经自己开的时候，还没有人基础，在变道的或转弯（尤其左拐）的时候会很慌，我开车和很慢，变道的时候难以预判后车的距离和速度，真不知道什么呢时候该转弯，大拐弯时一直给直行车道停车让行，倒致后方车辆一直喇叭响？那些都是问题，都会造成我们开车走惴惴的。怎莫解决呢！这总之是一个非常熟练的过程，不需要自己去经历，开的多了就明白里面的门道了，就拿也没右转清洁液车道的红绿灯来讲，在绿灯亮时可以反应速度快一些，过了斑马线就转，路口左转的车道看到一半都会让一下。也有在初期我们在后面贴上实习标贴，那些车辆会对我们大度一些。当然看到对方让也最好不要硬着头皮上，要清楚左转让直行。
以前教我的那个教练很疾言厉色，一招不慎可能会被打胳膊，所以我在天天练习的时候，把教练的话记的紧紧的。当然了他也会把自身一些的经验传授给我们。刚考完驾照的时候肯定常“恨”他的。后来自己越开越熟练的掌握，会感觉他说的话更加很有道理，又就给可以介绍了几个学员。意思就是在新手时期没有教练在我们旁边踩油门不过要记住教练教导我们的驾驶技巧，最好不要会减少做错事情。
假如你是一个新手，下上路很慌，旁边有一位摩托车驾驶多年的，在我开车时指点指点一二，会让受益匪浅。实例，我刚开始上高速时，要是对面有车子刹车，我也跟了刹车时，他全力制动，这样我也紧急变道。我叔叔提醒我，你仔细一下相距不远车道，假如没车就注意转过来，别领着前车刹停，这样的会更加危险，你有可能不被追尾他，不过后面的车就不好说了。传授经验是的很好的指导方法。
驾驶是一项非常什么危险的活动，新手可不敢驾车，肯定是因为就没经验啦！但是我们要是巳经曾经的驾驶员，就用不着会害怕继续上路，胆子大一些，观察入微一些，总会越开越好。
祝大家都拥有！
