一般情况下，患有抑郁症的人也有过这种经历，那就是那一次对某事的或某人，也可以某物付出全部过很小的精力，但是换取的东西，与自己的期望值落差太大（也可以根本就根本无法得到自己想要的），这些巨大的落差感紊乱的抑郁。
所以要跟抑郁症患者沟通，一定要所了解到抑郁症患者我曾经的追求是什么？为什么要去追求？另外付出全部多大的精力？经受过多大的压力？再与抑郁症患者交流的时候一定要有很大的耐心，爱心。别离恨万不可对抑郁症患者的追求颇不以为然，或是讥讽。（否则只会加深他的抑郁）。再讲解过程中要以崇拜的眼光同意他的追求，就算是这准求是很卑微的存在的事情。然后把再进入到他的心理分析，让他看淡一点一些，告知抑郁症患者这世上的东西都不是这样的话太容易能得到的，要他换一个更很容易的目标，一个一个慢慢的实现方法（的或：赚更多的钱关爱许多的最弱小，关怀一下身边父母，爱人，孩子等）。用以来撤回目标。当目标转移完成，其实抑郁症就也可以治好了。
逗着患者，可能会以前有耐心，但是过不了多长时间，家属看着远处病人的那种斯斯底里，除此之外想法好言安慰病人外，一度奇怪是不是自己也有那样的症状，自己也到底怎么样才能安慰他，被卷入淡淡的痛苦中，怎么办呢？
必须让抑郁患者从阴霾悲伤，悲观消极的一面走下来，多劝慰多身边陪伴人，要是出门后患者绝不愿和你说话的，那肯定跟了完了，望着他开心不就好。多说鼓励的话语，千万不能让病人有太大的心里精神负担，以防意外加重感染。要是给病人找一个心里医生陪病人说答话，强行解开他的心里所想，最好只不过，不让他知道心里医生会更好，有时候旁敲侧击对内心也倒致一点伤害。
生活处处皆如此美好，天生擅长指引患者才发现美，多说笑话幽默一点，也生活中不可避免的调味剂，一切都在渐渐变好，不要着急应该是战胜病魔的良药，生活其实，渐渐向后走，终会朝霞漫天！
15岁的女儿有轻度的抑郁症，我到底您通过什么渠道测评的轻度抑郁症？要清楚，抑郁症并非家长劝阻就能好的。
1、是需要做个心理咨询
您女儿正在花季，大概是也在上学吧。她有有什么症状？您没说。病情怎末引起的，您没说。是考试的问题，肯定交朋友的问题、学校的问题、社会的问题、家庭的问题……无从得知。
既然是抑郁症，一般是情绪低落，满面苦脸……减弱时间达到半个月以内。
遇见此情况，建议您家长陪同女儿要做个心理咨询检查。有经验的咨询师一般不会同意下来父母同场，而事实也的确如此。这些女儿不喜欢撇下和心理咨询师交谈。
2、父母亲此时最好别添乱子
才是家长，因此大多数孩子常有逆反心理，即便也没，您们的教诲她受够了。您们彻底放弃劝解吧。
记住有一个女孩刚上高中，得了抑郁症。她那是不想去学校。我说，为么？
她告诉我：“我一到学校就心烦。”这个心烦意乱，还没有亲身体验的医生也搞不很清楚咋烦。更更不用说家长。
当然，她和她父母的争吵、不高兴也难以避免。后来我们我提醒她父亲，做个个心理咨询吧。这对父母也也很有经验，听了我的话。当女儿从咨询室进去后，我问：“觉得如何能？”
他女儿说：“心里像有个疙瘩，现在没有了，好不舒服。”
不久，孩子也就辍学打工了。她父母也很开通。这是那句老话：条条大路通北京，家长你何必硬强求。
再再后来我交流其女儿状况。结束是在家里疯子般玩电脑游戏、唱歌啊。父母无可奈何。两年后，又交了个朋友，并找了个工作。再后来又换了个工作。
再后来我们，我问她父亲，孩子如今怎么样才能？
她父亲说：“还不错。”我问她女儿，在社会上混，有有什么异常感觉吗？累吗？
她女儿说：“挺好、不累。”目前很显然不抑郁了。
3、不知道是父母太宠爱，还是考试压力山大？
咨询师怎摸说的，我不知道。我不相信考试是她的心病。成绩绝对都不好，因为常和不好的亲戚家孩子来往，“近墨者黑吗？！”隐隐家庭是没有遗传史，外界、自身是影起发病的诱因。她自己肯定还不知道问题出在哪里？！
4、分析
小学就自学不好，中考成绩不理想。这也不是疾病得根源，她的病那是父母对她自由散养，包括有时严肃的家教。她的缺点是社交能力强一些非正能量的学生。父母没文化，也想她能够出人头地。可她是爱交男朋友，早恋！我问她父母，管她了吗？她父亲说：“管？有时三天多不回家了，能把你急死，就摸不着，咋管？！”那个孩子，干什么都是骄纵的，早恋并没给她给他好处，并且怎么克服不了学校课堂给她的各种不慢慢适应。现在好，父母把小鸟翱翔了，去自己的天空这个可以自由翱翔！孩子不认识将近爸妈的爱，她离开这里学校感觉顺利了，心情也好过来许多。
5、结论
理论大师怀疑：“加上好的母亲需要能能提供孩子发展的环境……又开始的时候完全几乎适应他的婴儿的需要……并依据什么婴儿的渐渐增长的速度的能力来躲避她的失败。”
做父母的一般不会愿意做完美无暇父母。世界超级吗？还没有。当孩子大了，有了自己的思想，父母有可能遇到的是我失败了的教育。这确实是家有桃花，正毫无忌惮灿烂时。
真的放手，对于卡迪达克成长可能是个好事。这样，就肯定不会封闭孩子身心健康成长的空间。好好地珍惜我们身边再次出现的每一个人，而且懂得什么女儿，是放过他我们自己。女儿来到世上，事实也来帮我们修练。让他她像小鸟一样，去她很喜欢的大自然里寻找风快乐的吧。
假如你的孩子是轻度的，不不需要服药治疗的，就明确的医生的指导，做心理治疗，主动积极的户外篮球锻炼。父母一定要反省自身自己的家庭教育，你是不是出了问题，哪里要加以改进。抑郁症的孩子是非常痛楚的，除非你不提醒他，他也明白自己不大对劲。你也可以不给孩子说“抑郁症”这个词，但一定要帮帮他，他目前的状态是这个可以是从积极主动的锻炼和治疗，回到那个的快乐正常状态的。
假如孩子的情况达到中度的或重度，需要吃药打针，那一定要告知孩子。这个时候孩子是相当的很痛楚的，他也特别希望自己好起来。你不告知他实情，他吃西药见到药名也可以自己查，查到药品的用途很可能会往最坏的结果最差的结果猜，越来越让他死去对生活的希望，不对付治疗了。
之外和治疗好，做父母的一定要做好心理准备，那是要对孩子地偿的理解和耐心。
