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焦虑症当然不修真者的存在。焦虑、抑郁是你是哪人都会有的正常吗情绪，看上去像呼吸的声音一样，只要活着的就最感谢。每个人都会今天觉得开心，明天躁狂，后天开心，不是什么一成不变的。我们把正常负面情绪当做问题去解决的办法本身是大的问题。我们如果活着的，就不可能可以解决掉，不然越解决问题就会，并恶心循环下来。今天不中止，明天可能会更痛苦。此刻不把它充当问题，完全是站起身这种所谓的问题，更不去能解决它，都会肯定恢复正常了人。心情是可调整的，今天情绪低落，明天彻底也可以很开心高兴，别把自己转化成束搏住。这对一个正常人，要想控制住众多负面情绪和想法，要放下内心的特殊执著，是我们脑子里担心那、会害怕、恐惧、怨恨等的这些想法，它是我们全部负面情绪和特殊奇怪的躯体症状的总根源。如果没有根治了，枝叶也就都不见了。那么，如何能站起身呢？过去的早就过去了，我们可以可以接纳现在的结果。也别执着未来非要都没有达到某一个确认结果，无论是结果好坏都能进行，现在拼命就好。过程中，也许是你很快就能思悟到心理疾病当然根本不存在地，那你就彻底好了。有一点前提是强调什么，可以不认识到我们现在的所有的痛苦全部是自己的内心错误倒致，千万不能在外面找原因。要是认识将近这一点，疗愈心灵就不可能发生。认识到自己的错误，还得认错改错。切记把自己充当受害者。无论是外在的表现原因感觉起来有多合算都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所人类创造的，我们必须坦然接受。这时，如果能我们现在又开始变动言行，我们的未来就早就转变。如果没有觉着改变自己不是那么容易，不要着急，就得请从一点一滴做起，方向没有错，好好坚持就行了。
焦虑症的与解决之道
心理和精神问题是当前更加极为严重的一个社会现象，因此不明和解决之道，多少人沉浸在回忆中在别人不能想像的内心痛苦和绝望中，甚至还想放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我另外一个从二十多年心理痛苦中走了出来的人，出自内心地想帮到更多和有过的我一样痛苦的朋友。
我想提醒大家，不管是什么有什么类型焦虑症，无论是自认为多么极为严重，无论是躯体症状多么奇怪，一些都不过并不是一种外在的东西表现只不过是，也就是症状，并无有若病变。是结果而非痛苦原因。焦虑症为么难彻底治愈？是毕竟我们大多数当事人并没有什么真正弄明白焦虑症的本质、和根源。如果不是不能找到了焦虑症的根源，无论问题轻重，不论情况多么古怪而又与别不同，任何问题自然都会都能解决。大部分焦虑症本质上是一样的，只是因为不同的人的情绪、躯体症状表现相同只不过，无疑五花八门，人人相同，但完全康复的过程和途径是全部一样的。
那你，焦虑症的根源是什么呢？
焦虑症是需要表现出为焦虑情绪，这种负面情绪本是人人都有的算正常情绪，竟像呼吸的声音一样。若我不去去管它，让它们也就下来，也就应该不会再产生焦虑症了。但哟与我们把它当成了一个问题去帮忙解决。其实还没有的问题，因非要帮忙解决它反到才能产生了问题，并恶性循环下来，难以自拔。因为焦虑又怎么很有可能帮忙解决掉呢？如果活着，就是人之常情啊。假如我们去关注它或可以解决它，只会断的再产生越来越多的问题，这就是焦虑症越可以解决越十分严重的原因，只不过这是南辕北撤，方向反了，根本不会就不不需要能解决，也没有要帮忙解决的东西。只需我们不去了解它，可以解决它，它就很快地也消失了，如果把生命帮忙解决掉才能就没负面情绪。
一般的人遇上负面情绪马上就接过了，但我们不行啊，非要帮忙解决它，就算是玉石俱焚，而越来越大极为严重。可偏偏，不去解决问题，转向放下问题就可以解决了。根本不会就没什么东西需要能解决的，完全没有没有有什么焦虑症。这些压根儿就不必须管的问题在我们把它当成一个问题去解决的办法的过程中产生了正所谓的众多焦虑症。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的某些检测结果和躯体症状。反正，那些个变化只不过是负面情绪影起的生理变化，素无肉眼可见病变。如果没有负面情绪消失了，这些躯体症状也会迅速渐渐彻底消失。
其实，我说过了，这些负面情绪和躯体症状只是症状罢了，并非是根源。要想疗愈焦虑症，减少负面情绪不可能发生，需要从根源先学些。那你，根源又是什么呢？
最根本的原因我们的内心，在与出现错误的思维模式和思想观念，取决于人我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都本身两面性，我们却总是会执着于某一面，执着燕西爵要我得到某一个人、物、可是或目标，假如是其他的什么结果就认可不了。诸如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。不能得到时会绝望，得到了又怕丧失，各种疑惑、会害怕、恐惧。
有是人不是后悔过去了，可后悔怎么获取呢？过去的事情已经进来了。
很多人特别怨愤别人过去对自己的伤害，可伤害早导致，冤冤相报何时了？别人仅仅伤害我们一时，结束后一直其他伤害我们的是自己，何必自己与自己找不痛快呢？
有的人事毕竟很自卑。不过，我们每一个人是独一无二的，也应该有自己的长处。假如世界上每个人都一样，那这样的世界另外什么意思呢？每个人都是自己的特点，并没有什么好或不好。
没的人抱怨父母没给自己带来好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也屡见不鲜，我们必须学会什么给予现实。
很多人以为如果能钱多了就会再说。只不过，只不过有钱人抑郁的情绪的多的是，没有钱人只有快乐的也多的很。快不快乐它取决于自己。人的时无穷尽的，假如思想观念不变，纵然有了钱，还有一个会以外极大的新问题等着我们。
没的人以为如果能换个环境都会完了。可能，换个新环境会给他暂时的减轻，但因此也没内心观念的改变，同时肯定会遇到了新的问题。
有的人是而且身体得了难治的病。总之身体上的疾病和心理疾病都是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，提醒我们内心错了，都只不过是症状而己。要是我们变动了错误的内心，疾病也就能完成了使命，离我们而去。
很多人把焦虑症归结到于原生家庭。如果没有不会相信这种理论，那只会让人绝望。
不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也许多，所有人都有吧痛苦和快乐的时候，而家庭是变为的。反正，是是因为一个家庭的成员很容易自然形成带有的错误的信念系统和思维模式。
很多人把焦虑症简单归因于遗传的因素，但谁生下来就有焦虑症？得了病前的算什么？压根儿就没有焦虑症，遗传什么呢？总之这也是是因为一个家庭的成员不容易不能形成带有的错误的信念系统和思维模式。
总之，原因看似数不清，但都可归结于执着于某有个东西，总事有东西放不下他。所以才，如果能搁下了，就什么都好了。
有人告诉我，我不知道我的原因，我是无缘由得的。那怎摸肯定？你再仔细想想，你的的所有的负面情绪一定是和某个东西在不挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西那是我们的执着。
有是孩子很小就得了心理问题，这都是和执着或者，这个执着很肯定与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或是，通过耳融目染，孩子很小就自然形成了了一些出现了错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种很自卑、攀比等心理。当然有时家长都不知道一点自己孩子在想什么。
一丁点痛苦背后一定都有吧一个执着或，放下是帮忙解决一丁点问题的唯一之道。
的原因出现错误的内心，带来负面情绪，终致给他其它身体变化。心是因，身是果，千万不能绝对不可主次颠倒。
我们要改变内心，千万不能过多去追求物质，最好别浏览出了问题网站，别只明白了得到对方而还不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐的之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把那些个错误观念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还嗔怪孩子。
大部分的和负面情绪全是负面的东西能量，都会不时游斗与放大缩小，恶性循环，最终奔来能量越来越多，最后哪怕发展中到以负面能量为荣，以奔来能量为耻而毫不尚且，这能不给了痛楚吗？这不那就是现在社会的普遍现象吗？为么大多数人活得很伤痛？这就是总根源。只是因为你是哪人的表现不一样，有的人身体得疾病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难其他。
一旦得了所谓心理疾病，我们就又开始抱怨别人，就怀疑自己倒霉催的，就认为天谴不公的待遇，都不以为是自己的原因，而把原因归罪于于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让焦虑症来替自己承担责任责任。不一定改改错，又咋能好呢？当然，这又不是故作的，是是没有见过到而已。我们在浑然敢问中给自己戴上了焦虑症的枷锁，并在痛苦中难以自拔。
反正，天遣是最绝对的公平的。你是哪人做的错事，都前提是要自己承当。如果不是不愿意承担，就得一直背着。我们很多人都你选择了逃避责任，但怎摸可能想逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时可缓解，但只不过根本不会去决定内心，也又不能全部能解决问题。
有人期望靠药物来可以解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人只希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎摸肯定使上劲呢？内心没法靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们才能产生众多奇思妙想的奇葩负面评价念头和想法，那都又不是都是假的的，别人无论如何都也是无法理解的，和我们的父母。
回到正题，明白了这些所谓心理和精神问题的本质和，绝大部分所谓的心理和精神问题自然都会都能解决。是因为事实上它本身的确存在地，其实也就没啥要可以解决的。如果不是我们一又开始有点人人都有吧的负面情绪不去管它，最好不要当成一个根本不不存在的问题非要去解决的办法，就绝对不会制造出出很多真实的身心问题，更不会不断地恶性循坏出去，转眼身心站立不稳而绝望。
该如何解决呢，必须最好不要管看起很显然不论怎样十分严重和不能忍受、解决的一切身心痛苦症状，找到它们背后的出现了错误执着，努力把它接过就可以了，这样所有身心痛苦都会消失了，人将额外重生，灰暗的天空新的阳关夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！
别人说，焦虑症怎末会不未知呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太虚无飘渺，我们现实无法应付的问题实实在在地，我们就是无法入睡，我们身上的症状和疾病也是真实的，我的人生应该是能看见任何希望其他不一而足，这些个痛苦那是可是修真者的存在啊？说不存在不是自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切都是这样都是假的。最后说一句，这些所谓的假的情况都只不过结果罢了，未必原因，也只不过表面现象，不是他本质。它们未必一成不变。我们要解决这些个绝大部分问题，都必须从根源上从哪里入手。大家不管是什么实际心理咨询我还是药物治疗，是在用现象可以解决现象，用问题解决问题。反而能解决不了问题，还会不断又加重问题。
绝大部分的心理和精神问题，不论什么呢样的负面情绪，都会表现为自己无法克制自己的头脑思维，想个不停地，没什么胃口，失眠了，身心疲倦，就想去想明白，而越想就会，陷入恶性循环，根本无法控制，直至崩散。这是而且过程中我们的能量会渐渐被耗尽，就越来越大失去了对自己思维的控制能力，到最后甚至于连自己的生命都想要决定放弃。这是无论是会出现一丝一毫愤怒的念头和想法，不论多么都是假的，除了所有的的身心痛苦和外在障碍也是低能量状态的幻象，并也不是真有。在这类能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
情况下，此刻提升能量才能变化。那个能量，不光是吃饭不和休息一会，更最重要的是开始负面的东西能量（负面思维）的侵蚀，不断增强奔来能量。就是要必须压制恶性循环，停止下来思考（我们是会永远想不完，也永远想不出结果的），并投向正向思维，存积朝能量。有了方向向能量，就有力量完全掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去几个烦扰我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
这样，怎么突然停止头脑思维呢？都说我们应该是控制不住地想啊！不过，压制不了头脑就是因为负能量（表现为所有的负面情绪）太强横了，我们被负能量所压制了。由于完全不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是奇形怪状，也就有了特殊说白心理和精神问题的病名，总之本质上大都一样的。
只要你一把抓住了本质，所有的有所谓心理和精神问题自然就不修真者的存在了，也根本不就不是需要去能解决，而且也没什么不需要可以解决的。它是活人都有的正常现象，不是需要能解决，也解决的办法不了，当然反正它它下来了。我们错就错在把它充当了问题，并非要去解决的办法这个不存在的问题，可是越解决与各位，而不能解决就是好是的解决。无论我们现在是有什么情况，不管是什么有多极为严重，无论是不是现实问题有多虚无飘渺和没法可以解决，不管是什么躯体上有完全没有相当严重，就算是得了绝症，根源都只能一个，好的办法也只能一个，那就是不帮忙解决。可以找到了那个根源，人生中一切问题也是肥皂泡。人生中所有的问题都要站起身不去可以解决，要顺气自然，体悟什么是顺？什么是自然?
我们有如活在梦境里，唯独醒来后。没人能把梦境帮忙解决了，反正如果能醒来时就是，人生中根本不会就本不未知一丝一毫问题，也没任何一点问题要帮忙解决，搁下是好是的解决。
要想搁下这个问题，是需要我们可以要清楚自己错在哪了，要知道负面情绪是怎摸再产生的。要清楚没有谁在严重的惩罚我们，大部分痛苦当然全是自己的错，那些个看上去是过多自己痛苦的外面原因，其实也是自己错误内心坚定的信仰来的，只是因为表面现象而己，千万没法被它所愚弄，不然的话永远不会能找到走出来的道路。
宇宙是最相对的公平的，如果我们错了能快乐的，那才真是没天理了。反正，都是我们自己的错，最好不要抱怨别人，只有反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不不存在地，大都坑害人的理论。自己的命运是自己做不了主，最好别给自己找一丝一毫理由和借口。最好别还以为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、就没钱、压力大、身体疾病和一切现实就是现实问题导致的。错了，这些问题也都是现象，都是内心观念错误`的结果，和我们的心理和精神问题一样是同一根源的结果，是表象，也有一个共同的错误的根。即便这些问题被能解决，我们的心理和精神问题了也未知，不过也会会出现相当大的问题来告诫我们。内心错了，执着太大，太多的放不下她，把我们的内心牢牢地无形的束缚住了。收起这下执着，革命内心。如果不是我们非把原因归到说白心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
当然，每一个绝望，也是来警告我们错了，让我们快点回头。一旦回过头来，痛苦就死去了存在价值。我们一天不回过头，痛苦可能会附骨之疽。在每一个绝望的背后，都必有一个执着，或有一个。唯独放下执著，收起才能控制住痛苦。
过去的已经过去了，自己的当前面对的一切，这是过去的果实，早就没能改变。未来也不必然，如果不是不非要执着得到一个好的结果或害怕被伤害什么，就应该不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于它自己，只要自己不很乐意，也没有人能攻击到我们。我们现在唯一能做的那就是改变出现错误执着，从当下开始达到奔来能量的心念、语言、和行为，再次国内传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边的小事做起，从点滴小事做起，从家务边干边学，帮助他人，奉献自己，站起身自私冷漠，放下，搁下物欲执着。这些个的确那就是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在能量负面的信息能量，将来恐怕结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来恐怕就已经转变，幸福快乐就也继续上路了。哪里会有什么心理和精神问题？哪里有有什么人生问题必须解决？哪里另外痛苦？哪里另外不平？
有的人说，我放不下她该怎么办？总之，不管是什么多么艰涩，是没有什么是放不下她的。想一想，当赶到这个世界的时候，我们什么都留不住你的，不站起身也得搁下，有什么呢这个可以放不下他的呢？不搁下就得不再挎着，不再痛楚，我们无选择，也没有别人可以帮我们搁下。站起身的最好是方法应该是不接纳，接纳别人和自己有过的一切，认同自己未来一切很可能的结果，不管好坏。我们又何苦要这么多严肃，你何必非要与自己找别扭，非要不放自己一马。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人是没有当回事，没有拿站了起来，咱们而且拿了出声，还不愿站起身，让我们痛苦万分。只要搁下了就就没痛苦了。要说放不下的，痛够啦自然就放下了，话糙理不糙。
朋友们，如果不是此时你巳经悲愤到了极点，痛苦到了极点，喊是也没带的，也没别人能帮到你，此刻自己紧咬牙关也要把头转上来，一旦再上路，只要能坚持就行了，千万那样最好伤疤忘了痛，千万不要再回头了。如果能要坚持行动，搁下任何执着，大部分的负面情绪会很快地消失不见，躯体症状也会随之看不到。不管是什么现在你如此地痛苦愤怒，不管是什么你感觉非常非常都是假的，实在是太固若金汤，有多不可能变化，路有多绝，哪怕真真切切得了正所谓绝症，但那都又不是真的，在实相上都不未知，大都幻想。一旦醒转，阳光至极璀璨，一切大都这样美好的感觉。你要也许，天空再阴云密布，总有放晴的一天。世界上就没永痕变的东西，你的心情也一样。正常人心情也有好有坏，平常心对待就可以了。
还有，孩子有问题的父母，求您放过他孩子，放下孩子，最好别管的太多，别给孩子输灌出现了错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少相互电子游戏等一切网瘾东西和全部产生不良影响网站，也别再光用精神药物残害无辜孩子了！！！
之后，我也可以帮帮大家，我自己我曾经是一个有所谓极为严重心理疾病的患者，数百米二十多年，无论有多的绝望和彷徨无助都经历过。现在，实际这些方法，我迅速穿越到异界了。我期望把我用血泪换来的经验分享给大家，希望能帮更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走下来。只希望能能挽救更大濒临崩溃的家庭和孩子。
最后总结归纳，其实自己必然说白心理和精神问题，并你想办法去能解决它，是全部绝望的真正原因和又开始，紧接着可以解决的过程，难过越来越。这是正常人与所谓的心理疾病的人的完全没有区别，正常人还没有觉得出现负面情绪和小症状问题，迅速就过来的。而我们非要去能解决，最后愈演愈热。当然，不仅心理疾病，我们人生中的所有所谓的现实问题重新布置上都一样这等，不可以解决是建议的解决，无为之道。导致大多数人活反了，因为很痛楚。
肯定，我也知道，正处于负面情绪中的朋友对此我说的这些个话是很难以理解的，但我只希望大家静下来刚开始阅读什么，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有某些负面评价想法叫人防不胜防，愈演愈热，常人是没能想像之中的，这些痛苦和近乎绝望不身临其境也是难以想象中的。但是，朋友，我告知你们，所有这一切都仅仅幻想中罢了，千万不能也许那些个幻想，你赶紧回过头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。
不过，焦虑症看似凶猛无比可怕的，其实那是一个纸老虎，一旦我们看清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在打听一下它、可以解决它的过程中给它的。只要你我们不理睬它，它一下子就烟灭。
无论大家有多恐惧，无论是大家觉着问题实在是太严重和无法帮忙解决，不管大家总觉得自己有多特珠。朋友，我给你说，它那就是个肥皂泡而己，千万胆怯。
只要你我们打定主意，放下执着，投向朝能量。这一念一起，我们就已经那样最好。万事开头难，咬着牙一定要坚持一段时间，会越发快的的。一旦你慢慢感悟天地到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把至极锋利的利刃，不管是什么再遇上什么事都能很快躲避。要明白，不管怎么说，这是唯一能从里面出来的方向，没有办法坚持，没有选择的余地，但是走出来也根本不要很长的时间。
倘能可以做到我说的这些个，是没有一个人走不出。其实，只要你自己迈开自己的腿，别人也可以拉你，再而且前方幸福生活的希望和后面绝望的鞭策鼓励，就一定会走出。
一句话总结归纳：我们我之所以伤痛，那就是因为我们非要执著追求我们有什么东西所谓的的焦虑症。它本身的确修真者的存在，但却因我们的执著而真实存在过。我们非要去解决一个的确存在的不足之处，最后越解决问题的方法越多、越大，恶心循环，深陷其中无法自拔而不自知，直至把自己逼入绝境。总之，如果能我们放下对焦虑症的执著，它就一下子消失了了，就这么简单。过去的难是只不过差了十万八千里。一切动作就好似梦中醒来，然后你就会发现那就是一场空，所谓的是没事找事儿。一旦醒来时，你也就不可能再睡去，彻底地解决其问题！
也就是说，心理问题只是相对而言把一些不必然的算正常的事情当作问题去可以解决，最终达到才能产生了问题，并愈陷愈深，无可自拔，并又出现了各种身心伤痛，最终达到越来越一直相信自己心理和精神问题的存在。唯有跳回这个怪圈，才能根本不会摆脱痛苦。不识庐山真面目，远近高低各不同。只能自动打开山外，才能能够看清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想办法扯着嗓子。在山里甚至总觉得再都是假的都不是真的那样。
有人不相信我说的这些个，也有人认为很难。这个可以做一个不小实验就很清楚了。当你胡思乱想事，找一些具体一点的力能所及的小事再去做，诸如家务把时间有安排满，不要停，只要能坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。真正体会到了，突然之间痛苦提前到来，咬着牙坚持吧，转眼间天空放晴。一旦你能够掌握了这些武器，以后就越发很快！
只要你最好别把有所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就再说，也就不可能非要去能解决了！千万别以为是外在的东西环境、家庭、遗传或别人等原因照成，这些并不是表面假象，一定要了解到本质上我还是自己的负面的信息能量链接而来。假如非要在外面找原因，只要没法熟悉到是自己内心错误，疗愈就不可能再一次发生。相反，如果能见过到了，不愿意知错改错，落实到行动中，愈疗就在一念之间。如果能我们愿意去接纳承担部分目前的一切遭遇，自己可以承当结果，一定要坚持再次东想西想，从现在就去找点事做！移动起来！你做事！做起事来！不断你做事！用做事占满时间，使自己暇想事情。也许是会忙会累，但很充实，充实起来的同时实现方法自身的价值，甚至并不是做一些小事，心情很快地会舒服下来，怎么克服一次进步速度一次，到最后就能感悟到焦虑症根本不必然，那时就彻底好了，以后碰到什么呢情况都不担心了！
一旦拿回了情绪的，你就拿走了生命的，你将脱胎换骨，人生也将发生了什么惊天巨变的变化，相当于重生了！
记住，绝大部分导致我们负面情绪的外在的东西环境只不过是诱因，我们也可能会没能变化，但抑不心理抑郁、焦不焦虑、快不快乐的完全取决自己，取决于它自己的内心装了什么。
有点朋友说我就没说说具体一点方法。你内心你如果很乐意就能决定，完全没有就不不需要什么呢具体方法。大家像以前这样算正常生活就行，该干嘛啊还干啥，除了早睡早起，都没什么附加特珠的事需要做。完全不同的是，确实事减少，但我们的做事儿的发心要变，生活中所有的所思、说的、所做也是正能量的就可以了，正所谓正能量简单点说是利他。我们的负能量很多是毕竟太太过计较自己。
一个人假如不想改变，那谁也救不了他；而一个人只要变动了他自己，就能转变身边的一切。所有问题是自己内心的问题，也仅有自己才能去解决的办法。人生中任何问题要能够做到：就没问题，放下问题，随其自然。思悟什么是顺，什么是自然。
我的话有点重，也很啰嗦，是反复强调如果能能真正的帮到大家，引起大家的警醒，如有不恰当的话之处还向你道歉！请理智对待现代心理学那些高上大理论和无数名词概念！
