以外用药外，家庭保护好好调养不需要注意的几个问题：1，要知道一点常用抗精神药物的一般常识，抗精神病药物确切分为是是搞精神病药和第二代抗精神病药物（和利培酮，奎的平等）。
第二代抗精神病药物相对来说副作用小，服药物的耐受性和依性好，对阴性症状有效，另外能改认知功能，但价格比是个的抗精神病药物贵。
2，注意观察药物的治疗效作用，相同的药物对不同的精神症状有着总体的选择性，相同的药物用在完全不同的病人身上，疗效也有太大的差异。
3，家属要为病人交给我好药物，防止病人受精神症状强行控制而一次服食大量药物而出现意外情况。你每次服药时，家属都要经常监督，检查病人的用药情况，能保证病人服用药物到肚。
4，家庭治疗要在精神科医生的指导下参与，出院时一定要按可以出院时医生的嘱咐，按时按时足量地帮助病人服用药物，再定期门诊b超复查。
5，又出现100元以内情况需马上在医院建议复查：①病情波动：家属要交好再注意病情恶化的征兆，反应最快再次出现的失眠，注意力为分散，在发呆，如再次出现上列情况，应及时调整治疗方案，拦阻病情复发。
②病人出现较重的药物副人作用时，如急性肠炎肌张力障碍可能导致患者眼睛上翻，口颈歪斜，十分严重的造成吞咽困难而直接出现意外。
③发现到病人身上出了皮疹。及时送回医院建议复查。④病人直接出现家属弄不很清楚的问题，也应眷到医院复诊。6，随时仔细的观察药物的副作用，抗精神病药物都是一定的副作用，如异丙嗪，奋乃静等药物常可过多手脚震颤，动作为灵巧反应（锥体外系反应）。
这个为必停止用药只希望能对你们有帮助!。
我们会出现负面情绪都很都正常，但千万别陷出来。.例如，焦虑、抑郁等负面情绪是你是什么人都会有的都正常情绪，那像呼吸的声音一样，只要你好好地活着就最感谢。你是哪人都会今天很开心，明天躁狂，后天开心高兴，不是一成不变的。千万别把负面情绪充当病去可以解决，这本身应该是的最的问题。假如这样继续，会断的有一种大量非常大的问题。我们如果能活着，就不可能解决掉负面情绪，如果把自己解决掉。唯有不把它以为问题，而是放下这种所谓的问题，更不去帮忙解决它，是会肯定重新恢复算正常人。心情是几何涡轮的，今天不开心，明天就可以很开心，千万不能把自己转化成牢笼住。
处于负面情绪的人，容易陷入疯狂无休止的想个时不时过程，愈陷愈深，难以自拔，以至晚上失眠，到最后会造成脑力下降，慢慢地地脑力失去了控制，甚至还正在再次出现一些幻觉。这些都很正常，如果能让能量可以恢复也就就那样最好。有了负面情绪，如果不不可自拔其中，专注做事，使自己你赶紧扯着嗓子，至多这个可以过上一个有苦有乐的正常吗人生。一旦陷入地狱，就会越陷越深。
人情绪低落时会产生各种绝望想法，别理它，一些想法无论多都是假的都不是是真的，一旦情绪那样最好，这些想法就立即都不见了。你现在不需要做的是不理会一切难受，不去管一切身心症状，别为他想着的时间，专心投入到做你当下最开心不、最激动的、最应该是做的事，从小事边干边学，从身边事又开始从底层做起，做着做着你就慢慢地清楚是咋回事了。假如能要坚持做出去，就能完全走下来，再次遭遇光辉灿烂阳光。记住，做而不打算，无往而不胜！心理问题人的最问题时想事情，光想不做，自己吓自己，要是不去想很快地就那样最好。问别人就没答案，想也还没有答案，只有做了才明白了结果！
现在，我们把每一个情绪都对应了一个“症”，每一种躯体症状也按了一个“症”，也许是未来会有呼吸症、吃饭症、晚上睡觉症.......。把一个正常吗问题当成问题并去可以解决是大问题。所有的情绪都按着内心的某种力量执着，并同时伴有众多纳闷的躯体和生理反应，脑子里也会再次出现某些令人防不胜防的、虽然不未知的、令人绝望的各种想法。只不过，只要内心变了，所有负面情绪和躯体症状都会恐怕消失不见。不同的遭遇，有所不同人的心态可以不几乎相同。我们的内心只取决于你自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在的东西东西统统没有关系。外在的表现的东西再变，但假如内心减少，痛苦就会永远应该不会迅速消失。
对于一个正常人，要想摆脱特殊负面情绪和想法，需要收起内心的其它执著，那就是我们脑子里害怕、紧张、恐惧、怨恨等的几个想法，它是我们所有的负面情绪和众多奇怪的躯体症状的总根源。如果没有祛除了，枝叶恐怕就都看不到了。那么，如何能接过呢？过去的也下来，我们需要认同自己现在的结果。也千万不能执着未来非要达到某一个可以确定结果，不管是什么结果好坏都能进行，现在拼命就好。在这，也许你你很快就能感悟到心理疾病不过根本不未知，那你就完全再说。
还有一点必须强调什么，必须不认识到我们现在的全部痛苦几乎是自己的内心错误照成，不要在外面找原因。假如认识过了这一点，疗愈就不可能再一次发生。不认识到自己的错误，现在就要我错了改错。千万别把自己当成受害者。无论是内在原因看起来好像实在是太合理不大都表象，今天的结果真的是我们自己过去所人类创造的，我们前提是坦然的接受。这时，只要我们现在就开始变化言行，我们的未来就巳经转变。如果不是感觉改变自己没法，不要着急，就得请从一点一滴做起，方向是没有错，坚持下去就好了。
我们的内心那像一个杯子，当我们把它盛着正面情绪的时候，负面情绪自然就就没立足之地了。这对负能量，不必须抵抗它，只要远离它，安住于定下心释放者正能量上，负能量会自然彻底消失。正能量对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己具备了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在的东西世界肯定陡然也得到幸福、快乐和健康。
很多人说道理都清楚，可是走向不出来，那是因为普遍缺乏决心和毅力。更加相信方向比较好，方法是对的，都是唯一的，关键在于坚持。刚开始直接出现刚开始和拉扯全是正常，在难的的时候也要紧咬牙关坚持再坚持，到了最后很快就会即将来到胜利的曙光！
你只要记住，别无选择，一定不能不能不能决定放弃，连停止不前都不行啊，一定要努力，但只有努力方向绝计再绝对不可搞反了。我说的是唯一方向，否则无论今天再怎么才能痛苦，明天肯定会更绝望。一天不变动，痛苦可能会不断创造记录。不要放弃生命，那仅仅更加无边无尽痛苦的开始！
我们有一丝一毫负面情绪的时候，第一反应估计是：“正常人都是这样的，有笑有泪”。不要把它充当事，别陷出来，不要去那理它。事情是做出来的，不是想出去的，想的太多除开压垮骆驼的最后一根稻草自己全无意义。反正，我们的潜意识是很清楚应该怎么样的。我们只管主动积极去做该做的事，一切顺其自然就好，负面情绪恐怕彻底消失。
很多人说道理都明白了，可那是走入出，那是只不过极度缺乏决心和毅力。深信方向确实不错，方法是对的，也唯一的，关键在于只要能坚持。刚开始又出现发热发冷和拉扯大都算正常的，在难的的时候也要咬紧牙关坚持再坚持两个月，结果将会到来胜利的曙光！
不过没有病，把它充当病并去解决就成了病，搁下了该干啥就干哈，就啥事就没了，就这么简单。一开始应该是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
你只要记住，无选择，千万小心不能放弃，连原地踏步都不行的话，一定要努力再努力，但只有努力方向万万不可再绝不可以搞反了。这是唯一出路，不然的话不论今天再怎样痛苦，明天可能会更痛苦。一天不转变，痛苦都会再攀新高记录。不要放弃生命，那只不过极其无边无尽痛楚的开始！
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症包括精神等全部心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前非常相当严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也更多，确实是让人捶胸顿足。因此不明和解决之道，多少人沉浸在别人无法预料的内心痛苦和绝望中地，甚至想放弃生命。也照成无数家庭濒临崩溃。我以及一个从二十多年心理痛苦中走出的人，出自内心地想帮到更多和那一次的我一样伤痛的朋友。
必须，我想要提醒大家，选择类型都结束了生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是绝望的结束，而很显然是另一个也没尽头的越来越无数倍绝望的开始。生命永远不会结束，每一段生命都是它的意义。
比如，我想帮帮大家，所有心理和精神疾病，无论是什么东西类型，不论自其实实在是太十分严重，无论是身心症状有多奇怪，都但是仅仅是一种表象表现只不过，也就是说仅是症状，是结果，但无什么有若病变。这个心理和精神疾病为么难治愈？是是因为我们大多数当事人并没有什么真正弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。要是找不到了心理和精神疾病的根源，不管问题轻重，不管是什么情况如此地急切而又独特的个性，一丝一毫问题自然都会总有办法解决。所有心理和精神疾病本质上是一样的，只不过相同的人的情绪、躯体症状表现相同只不过是。由于症状着实五花八门，人人差别，也就有了差别的病名，但完全痊愈的过程和途径是彻底一样的。并且，无论是你如果说你的情况多严重、多急切、多普通、多恐惧，都一定可以彻底走出来，毕竟完全没有就没所谓的的病，也还没有正所谓的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病首先表现出为特殊负面情绪，诸如盛气凌人、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、愧悔、恐惧、焦虑、渴求、悲伤、茫然无助、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、悲愤、报复、愧疚等。这些负面情绪不过是所有人都有的正常吗情绪，看上去像吸呼一样。若我能像正常人一样，不去去管它，让它们恐怕下来，也就不可能出现心理和精神疾病了。但是我们却把它们当做一个问题去能解决。不过就就没问题，因非要解决的办法它反倒才能产生了问题，并陷入恶性循环继续，难以自拔。这些个情绪又怎末可能解决掉呢？那本书是人之常情啊。如果不是我们去打听一下它或可以解决它，只会才能产生更多的问题，这就是心理和精神疾病越解决越十分严重的原因，是因为这是大相径庭，方向反了，完全没有就不是需要帮忙解决。如果我们不去打听一下它，解决它，伴随着时间它就马上恐怕消失不见了。如果不是非要去帮忙解决的话，就算把生命能解决掉才能也没负面情绪。这也就是很多人越解决越严重，直至绝望，甚至于到了最后选择类型走出绝路的原因。
一般的人遇见负面情绪马上就站起身了，但我们不行啊，非要解决它，即便拼个你死我活，而越来越大相当严重。可谁知道，不去能解决问题，转而接过问题就可以解决了。根本就没什么不需要解决的，根本不也没什么好心理和精神疾病。这个压根就不要管的问题在我们把它当做一个问题去可以解决的过程中产生了所谓的众多心理和精神疾病。
有心理问题的朋友未必不只有努力，反而殚精竭虑了全力，想尽方法了一切办法，等他筋疲力尽。但他，导致努力方向反了，还不妨什么也不干。要明白人生中反正有什么问题不去能解决反而收起问题才是最佳解决方法，才能越来越大快的自由，无为而无不为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的某些检测结果和躯体症状。其实，这些变化仅仅负面情绪过多的生理变化，素无无形的能量病变。假如负面情绪消失了了，这些躯体症状也会迅速骤然间消失不见。
肯定，我说过了，这些个负面情绪和躯体症状只不过症状而己，不是根源。要想自我疗愈心理和精神疾病，会减少负面情绪发生了什么，前提是从根源何练起。这样的话，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与出现错误的思维模式和思想观念，本质我们非要执着于某一个东西。反正，任何人和事都具有两面性，我们却时总执着于某一面，执着陆少琛要我得到某一个人、物、而或目标，假如是别的什么结果就给予不了。.例如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要能得到别人的评价和认可。一旦得到时会难过，得到了又怕失去，各种担忧、胆怯、恐惧。
没的人后悔过来，可不是后悔有什么用呢？过去的事情也过来了。
没的人尤其怨怼别人过去对自己的伤害，可伤害已经倒致，冤冤相报何时了？别人仅仅造成的伤害我们一时，之前一直伤害我们的是自己，何必自己与自己较劲呢？
很多人事毕竟不自信。不过，我们每一个人大都独一无二的，也都是自己的长处。如果不是世界上每个人都一样，那这些世界有什么意思呢？你是哪人应该有自己的特点，并没有什么好与不好。
有是人数落父母没给自己给予好的条件，可古今中外世界上出身低微的伟人也比比皆是，我们要能学会认可现实。
有的人怀疑只要你你有钱了是会行了。不过，实际上有钱人抑郁的多的是，没有钱人开心的也多的很。快不快乐它取决于自己。人的时无穷的的，要是思想观念减少，就算有了钱，有会其他非常大的新问题等下我们。
有的人怀疑如果能换个环境是会行了。也许是，换个新环境会给予暂时的暂时缓解，但而没有内心观念的改变，同样的会遇见新的问题。
有的人是因为身体得了难治的病。总之身体上的疾病和心理疾病也一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只是症状而己。如果我们转变了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。
有的是人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果不是不会相信这样的理论，那只会让人绝望。横祸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也一些，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是变的。不过，是而且一个家庭的成员不容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。
有是人把心理和精神疾病归结到于遗传性，可是谁生过来就有心理疾病？得病前的算什么？可没就还没有焦虑症，遗传什么呢？其反正这又是而且一个家庭的成员容易不能形成类似于的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不可能仅是身心痛楚，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时会出现众多问题，说明它和遗传的因素就没关系，和原生家庭也是没有关系。外面这些表面全是自己出错内心所遭致的。则是的原生家庭环境，你以不同态度冷冰冰的态度会有差别结果。同样的是残疾，相同人也有差别的心态。
反正，原因可那数不清，但都可简单归因于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以才，只要搁下了，就什么都好了。
别人说，我不知道我的原因，我是莫明奇妙得的。那咋很可能？你细细想想，你的的大部分负面情绪一定是和这个东西在按职称，如果不是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西是我们的执着。
很多孩子很小就得了心理问题，这又是和执着或是，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响关联，实际耳读目染，孩子很小就不能形成了了一些错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生不自信、攀比等心理。其实有时家长都不打听一下自己孩子在想什么。
任何痛苦背后一定都是一个执着或，放下执念是解决的办法一丁点问题的唯一之道。
导致错误`的内心，受到负面情绪，从而给予众多身体变化。心是因，身是果，千万小心决不可舍本求末。
我们要转变内心，别太准求物质，别打开浏览器正常的网站，千万不能只明白了要求对方而还不知道人生的意义是奉献。无私付出才是大家都快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把那些错误观念被强加给孩子，自己把孩子害了还自怨自艾，还埋怨起来孩子。
绝大部分的和负面情绪也是负面能量能量，都会不断地阻拦与可以放大，恶循环，到了最后方向向能量越来越少，之后甚至发展中到以负面的东西能量为荣，以奔来能量为耻而毫不尚且，这能不带来伤痛吗？这不应该是现在社会的普片现象吗？为什么大多数人活得很难过？这应该是总根源。只是每个人的表现不一样，有的人身体得什么病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难就这些。
一旦得了正所谓心理疾病，我们就开始埋怨别人，就怀疑自己倒霉催的，就怀疑天意如此不公的待遇，都不如果说是自己的原因，而把原因牵怒于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担部分责任。不知错改错，又怎莫能好呢？当然，这并非故意的，是没有不认识到只不过。我们在浑然敢问中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中愈陷愈深。
反正，天意如此是最相对的公平的。你是哪人做的错事，都必须要自己承当。如果不是不不愿意承担全部，就得一直右手提着。我们很多人都中,选择了逃避责任，但怎摸可能会逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时暂时缓解，但是因为根本不会去决定内心，也不能不能彻底地解决问题。
有人希望靠药物来帮忙解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢？内心没有办法靠自己去决定啊！在负面情绪下会我们产生众多奇思怪想的奇葩负面评价念头和想法，那都不是神秘的，别人不管怎么说是难以理解的，除了我们的父母。
回到正题，明白了这些所谓的心理和精神问题的本质和，所有的所谓的心理和精神问题自然都会引刃。因为只不过它本身却不是存在，肯定也就其实没什么要解决的办法的。如果没有我们一就开始有点儿人人都有的负面情绪不去管它，最好别当做一个根本就不可能不问题与不足非要去解决的办法，就肯定不会制造出很多虚无飘渺的身心问题，更不可能不断恶性循环出去，直至身心无力而绝望。
如何解决的办法呢，首先别管看起很显然无论结局如何相当严重和根本无法忍受、解决的一切身心痛苦症状，可以找到它们背后的错误`执着，努力再努力把它搁下就可以了，那样的话所有身心痛苦都会消失，人将完成重生，灰暗的天空然后再阳关灿烂夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！
有人告诉我，心理和精神疾病怎么会不未知呢？我们内心煎熬的痛苦多么神秘，我们现实遭遇的问题实实在在的，我们那是睡不着，我们身上的症状和疾病也都是假的的，我的人生那是能看见一丝一毫希望等不一而足，这个痛苦就是明知道未知啊？说不存在地不是什么自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切也是那就神秘。其实在我看来，这些个正所谓虚无飘渺情况都只不过结果只不过是，未必原因，也只是因为表面现象，并非是本质。它们并非是一成不变。我们要能解决这个绝大部分问题，都可以从根源上先学些。大家不管是从心理咨询那就药物治疗，都是在用现象帮忙解决现象，用问题能解决问题。而且解决不了问题，还会不停又加重问题。
所有的的心理和精神问题，不论什么东西样的负面情绪，都会表现出来为自己难以控制自己的头脑思维，想个不停地，不想吃，不想睡觉，身心俱疲，就想去想清楚，而越想少嘛，恶心循环，难以控制，转眼间立刻崩溃。这是而且当中我们的能量会渐渐被耗干，就越发失去了对自己思维的控制能力，之后哪怕连自己的生命都想要放弃你。这是不论直接出现任何一点绝望的念头和想法，不论如此地假的，以及绝大部分的身心痛苦和内在障碍也是低能量状态的幻象，并也不是真有。在这样的能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
这种下，此刻修为提升能量才能决定。那个能量，不仅是吃饭和好好休息，更不重要的是再继续负面能量能量（负面的东西思维）的侵蚀，持续提高向这边能量。那就是要可以打乱恶性循环，开始思考（我们是永远不会想不完，也永远不会想不出结果的），并投向正向思维，聚积奔来能量。有了奔来能量，就有力量掌控自己的思维，禁锢自己生命的一切。有了奔来能量，过去这些困恼我们的问题也就由西瓜变得了芝麻。
那你，要如何突然停止头脑思维呢？有人告诉我我们是完全控制不住地想啊！反正，压制不了头脑应该是而且负能量（表现为绝大部分负面情绪）太强大无比了，我们被负能量所再控制了。因此不同人负能量所外在表现的负面情绪不一样，躯体症状更是五花八门，也就有了某些所谓的心理和精神问题的病名，总之本质上全是一样的。
只需抓住了本质，大部分所谓心理和精神问题自然就不未知了，也完全没有就不要去解决，因为还没有什么不需要解决的。它是活人都有的正常现象，不需要解决的办法，也帮忙解决不了，其实不管它它进来了。我们错就错在把它以为了问题，并非要去可以解决这个不问题与不足，而越解决的办法与麻烦，而不解决的办法那是最好的解决。不管我们现在是有什么情况，不管是什么有多极为严重，无论再现实问题非常非常虚无飘渺和绝对无法解决，无论躯体上有完全没有严重，就算得了绝症，根源都仅有一个，解决的办法也唯有一个，是不能解决。能找到了这个根源，人生中一切问题全是肥皂泡。人生中所有的问题都要接过不去可以解决，要一切顺其自然，思悟什么是顺？什么是恐怕?
我们有如活在梦境里，只有醒来时。没人能把梦境可以解决了，其实只需醒来时应该是，人生中根本就本不存在地一丝一毫问题，也没一丁点问题不需要可以解决，搁下是建议的解决。
要想放下这些问题，简单我们要要明白自己错在哪了，要很清楚负面情绪是怎莫才能产生的。要知道就没谁在严厉惩罚我们，所有痛苦反正全是自己的错，那些看上去是影响到自己伤痛的外面原因，其实全是自己错误内心受到感召来的，只是因为表面现象只不过是，千万不能肯定不能被它所欺骗，不然的话永远永远一直找不到从里面出来的道路。
宇宙是最绝对的公平的，要是我们错了又能大家都快乐，那才还真没天理了。当然，全是我们自己的错，最好不要怨天怨地，只有反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不不存在，是害命的理论。自己的命运是自己做主，别给自己找一丁点理由和借口。不要我以为是家庭环境原因、是别人别人欺负我们、是人际关系紧张、还没有钱、压力大、身体疾病就这些一切现实问题照成的。错了，这个问题也全是现象，大都内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样是同一根源的结果，是表象，都是一个联合起来的错误的根。就算这些问题被解决，我们的心理和精神问题就算存在，不过可能会出现大得多的问题来提醒我们。内心错了，执着太，少的放不下他，把我们的内心死死地牢笼住了。收起这下执着，革命内心。如果我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎莫会有希望？
反正，每一个绝望，全是来叮嘱我们错了，让我们赶快回过头。一旦回身，痛苦就失去了了修真者的存在价值。我们一天不回身，痛苦变会如影随形。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。唯有放下执著，收起才能控制住痛苦。
过去的巳经进来，自弓当前遇到的一切，这是过去的果实，早就无法变化。未来也不存在地，如果不非要执着我得到一个好的结果或害怕被抛弃什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不大家都快乐它取决于自己，只要自己不愿意，也也没人能够造成的伤害到我们。我们现在唯一去做的就是改变出现错误执着，从当下就开始持续方向向能量的心念、语言、和行为，不再继续传播和释负能量，和家里和互联网上，从身边做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，社会奉献自己，收起自私贪婪，站起身，站起身物欲执着。这个不过那就是我们人生真谛，是幸福的源泉。现在释放负面的东西能量，将来恐怕结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来恐怕就巳经变化，幸福快乐就已经继续上路了。哪里肯定会有什么心理和精神问题？哪里有有什么人生问题需要能解决？哪里也有痛苦？哪里另外不平？
没的人说，我放不下他该怎么办？总之，不论有多艰难，是没有什么是放不下她的。想一想，当赶到这样的世界的时候，我们什么都带的走的，不搁下也得接过，有什么好这个可以放不下的呢？不放下就得再背着，继续绝望，我们别无选择，也还没有别人可以帮我们搁下。站起身的建议方法应该是不接纳，接纳别人和自己遇到的一切，认同自己未来一切肯定的结果，每一段经历。我们何必要这么诚恳，又何苦非要与自己哪一关，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人还没有当回事，还没有拿站了起来，咱们而且拿了起来，还不愿意接过，让我们痛苦难耐。如果能站起身了就也没伤痛了。要说放不下他，痛够啦恐怕就站起身了，话糙理不糙。
朋友们，如果没有此时你也近乎绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有带的，也没别人能帮到你，唯有自己咬着牙也要把头转过去，一旦在路上，坚持两个月就再说，千万别那样最好伤疤忘了痛，千万不要再回身了。如果能只要能坚持行动，站起身任何执着，所有的的负面情绪会迅速消失，躯体症状也会骤然看不见。无论现在你多么痛苦近乎绝望，不管你总觉得实在是太都是假的，如此地牢不可摧，实在是太不可能决定，路有多绝，即便真真切切得了所谓绝症，但那都不是真，在实相上都不未知，都是幻象。不管是什么你都觉得你的情况实在是太严重点，如此地特珠，有多急切，本质还没有区别。一旦醒来时，阳光无比灿烂夺目，一切都是这样如此美好。你要完全相信，天空再乌云翻滚，总有放晴的一天。世界上还没有永痕增加的东西，你心情也一样。正常人心情确实是有好有坏，平常心冷冰冰的态度就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过他孩子，搁下孩子，最好不要管的太多，别给孩子灌输出现错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少相互电子游戏等一切依赖成瘾东西和全部松动网站，也别再光用精神药物残杀无辜孩子了！！！
我也是可以告知大家，我自己曾经是一个说白严重点心理疾病的患者，长达二十多年，不管是什么多么的绝望和无助绝望都经历过。去年遇见这样的方法，我迅速就异世了。我只希望能指导许多和我过去一样还陷在痛楚的无底深渊中的人走出。我希望还能够救更大家庭和孩子。
所以，如果说自己修真者的存在所谓心理和精神问题，并再想办法去解决的办法它，是大部分痛苦的真正的原因和正在，紧接着解决的办法的过程，痛苦越来越大。这是正常人与正所谓心理疾病的人的完全没有区别，正常人是没有觉着再次出现负面情绪和小症状问题，马上就过来的。而我们非要去帮忙解决，而愈演愈热。总之，不单心里疾病，我们人生中的全部说白现实问题亲自布置上都一样如此，不能解决是好是的解决，自然无为。导致大多数人活反了，所以我很痛苦。
当然，我也明白，处在负面情绪中的朋友对于我说的这个话是不可理解的，但我我希望大家能够静下心来反复写作，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有某些负面评价想法叫人防不胜防，越来越激烈，常人是根本无法预料的，那样的痛苦和愤怒不身临其境的感受也是不能想象中的。不过，朋友，我帮帮你们，全部这一切都只不过幻想中只不过，不要完全相信几个幻想，快去回过头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。
当然，心理和精神疾病表面上看来威猛如此可怕，反正是一个纸老虎，一旦我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在参与它、帮忙解决它的过程中给它的。只要我们理他它，它迅速就烟灭。
无论大家有多愤怒，不管大家感觉问题多么严重和难以能解决，不管是什么大家感觉自己有多特殊能量。朋友，我告诉你吧，它那是个肥皂泡罢了，千万别会害怕。
只需我们下了决心，收起执着，扭头正向能量。这一念一起，我们就也行了。好的开始是成功的一半，咬牙坚持两个月一段时间，会越来越快的的。一旦你慢慢地体悟到了我说的话，你就醒了，并能够掌握了一把极度坚硬锋利的利刃，不管再碰到什么东西事都能随意去对付。要很清楚，不管怎么说，这是唯一能走出来的方向，没有办法坚持两个月，别无你选择，而且走出也却不是是需要很长的时间。
我们只是因为痛苦，就是只不过我们非要执著我们有有什么有所谓的心理和精神疾病。它本身却不是未知，但却因我们的执著而真实存在过。我们非要去解决的办法一个却不是问题与不足，而越解决了问题一定、越大，恶性循环，难以自拔而不尚且，至使把自己逼入绝境。总之，只需我们接过对心理和精神疾病的执著，它就迅速消失了，就这么简单。过去的难是毕竟差了十万八千里，越争取问题越大。一切动作就有如梦中醒转，然后你就会发现是一场空，所谓的是没事找事做。一旦醒来时，你也就绝对不会再睡去，彻底解决的办法其问题！
也就是说，心理问题只是相对而言把一些不存在地的正常的事情充当问题去帮忙解决，最大限度地出现了问题，并泥足深陷，无法自拔，并出现了各种身心痛楚，从而越来越你坚信自己心理和精神问题的存在。唯独自动打开那个怪圈，才能完全没有逃掉痛苦。不识庐山真面目，只缘生在此山中。唯有跳回山外，才能看清。当局者迷，旁观者清。一定要你想办法蹦起来。在山里即便总觉得再都是假的都也不是真的。
有人不不会相信我说的这些个，也有人如果说很难。是可以做一个不小实验就明白了了。当你胡思乱想事，找一些详细的力所能及的事情的小事先去做，比如说家务把时间安排好满，最好别停，坚持两个月两到三小时，自己感觉一下心情的变化。能体会到了，突然之间伤痛提前到来，咬着牙坚持下来，转眼天空放晴。如果有一个的的绣花的事，你连着做几个小时都会立马见效。但要完全没有可以解决，可以变动观念。这必须一个过程，短则半个月，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你别无选择。一旦你能够掌握了那个武器，以后就越加快的！
只需不要把说白心理和精神问题那些正常情绪当作问题就行了，也就应该不会非要去解决的办法了！切记其实是内在环境、家庭、遗传或别人等原因造成，这些仅是表面假象，一定要了解到本质上那就自己的负面的东西能量链接而来。要是非要在外面找原因，只要你又不能见过到是自己内心错误，自我疗愈就不可能再一次发生。这样，只要你见过到了，不会愿意我知错改错，落实到行动中，心灵疗愈就在一念之间。如果能我们愿意可以接纳承当目前的一切遭遇，自己必须承担全部结果，坚持两个月继续东想西想，从现在就去忙一点！动起来！做事！做事儿！时不时做事儿！用做事情占满时间，使自己雪玉东想西。也许你会忙会累，但很充实，充实的同时实现方法自身的价值，即便仅是做一些小事，心情马上都会好过来，怎么改正一次可能进步一次，终于就能感悟到心理和精神疾病根本不存在，那时就彻底地再说，以后遇到了什么情况都也不怕了！
一旦找回了情绪的，你就拿回来了生命的，你将凤凰涅槃，人生也将突然发生惊天巨变的变化，应该是重生了！
记得一点，全部会造成我们负面情绪的外在环境只不过是诱因，我们也很有可能不能决定，但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐的完全取决于你自己，取决于你自己的内心装了什么。
有点朋友说我没有提醒详细方法。在你的内心深处你如果能不愿意就能变动，根本就不要什么呢具体详细方法。大家像以前那样正常了生活就行，该干哈还干啥，之外早睡早起，没啥额外特殊能量的事必须做。有所不同的是，虽然，但我们的做事情的发心要变，生活中大部分的所思、所说的、所做也是正能量的就可以了，所谓正能量简单的说就是利他心。我们的负能量很多那就是因为过多太过计较自己。
每一次负能量提前到来，不要跟着它走，别理它，这时一定要端起正能量的武器，可以你做事，无疑一些心怀感恩祝福得话，这个可以发愿，不过一切正能量的事都这个可以，用正能量你给我站住负面能量思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗恐怕消失。平方根能量此消彼涨，斩断负能量，注意培养正能量。这是一个正负能量拔河的过程，咬了咬牙要坚持，只有胜利。我在刚开始被拉扯最强烈地时，
好几次都早就恐惧到了极点，感觉上接下来肯定只要能坚持不进来了，这次肯定要发疯。但仅的一丝信念提醒我，就没选择，就，我挺了过去。第一次取得胜利了，第二次、第三次........我也有信心对于一切拖扯了。这时，你会发现负能量不管是什么看上去实在是太可怕、如此地不可击败、如此地绝望，如果信念起码笃定，也都是幻想而己。一旦掌握了正能量的武器，你的人生将一往无前！
也可以教大家一个小工具，突然间会出现负面情绪和负面能量思维，千万别对抗，也不要去逃避，更不要陷进去，只不过是静下来仔细它，把它当做空气中的灰尘让它自己落到地面，让它也河流的源头就好。经一次次极为训练，然后你就会发现你越发娴熟，负能量消失得速度越来越快。紧接着一次次泄洪，身体内达到的负能量少得可怜，负能量直接出现的频率越来越大低。慢慢地地，你把这样的思维模式已经变得了一种习惯，变的了你的一部分，你以后连不怕负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，对他和别人都特别很敏感，自控力减弱，一点风吹草动就会大发雷霆。东想西想，越想越愤怒，当然啥也也没。千万不要不不可自拔其中，快点自我催眠自己做其他事情，使自己快去突然冒出来，至多可以过上一个有苦有乐的正常人的人生。一旦沉浸，都会深陷其中。
大家也最好不要还以为转化是需要很长时间。要是真正的知道了道理，到时一念只不过是。就像关进监狱的犯人，一念恍悟，改变重新做人，方向一转，他的未来就早变了。只需下定了决心，不畏艰难，不回过头来，冷峻地迈步往回走，你不经意间，幸福迅速就来到这里了。
有是朋友说：“我啥也我也不想做，我啥也做不了”。最好不要不会相信这样的思维，那是这个思维把你送到这一步，一定要甩脱。腿在你身上，没人能替你平时走路。再说虽然也没啥很难做的，最好不要把事情想得不是那么容易自己吓自己了，要接过就可以了。这个可以从最小的事情边做边学，比如扫院子、饭后洗碗，不是需要一定做很多事，不重要的事只要做就可以。细水常流，要慢慢来，关键是要不未停，早上坚持两个月最重要的是，.例如，每天晚上都把家里的地清扫工作一下。渐渐地地，在不经意间，一切都在悄悄地发生了什么变动。万事开头难，以前毕竟身心都很痛苦，那种感觉没心思、没力量做一丁点事。这时需要提醒自己，一定要转变这个思维假象。但是你要明白了，你早没有选择的余地，如果不是一天不改变，绝望的记录都会不断创造，身体、家庭、工作就这些各方面的障碍都会层出不穷。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你要做的应该是每天晚上不停息地做点力所能及的事情的事，最最重要的是的是坚持下去，无论是怎么看不到希望都要努力坚持，就算是坚持两个月一辈子，奇迹就在不经意中再次降临。
就算是我们真又不能动了，只要还有惊颤意识，不管是什么心里一千个不打算，让自己祝福吧别人总也可以吧！可以祝福老人，可以不祝福孩子，当自己有哪些地方难过，就立玄转变思维，发大愿全人类都没有和你一样的痛苦。这些个是在释放者正能量，结果会加倍回到自己你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最重要的应该是坚持每天晚上都去做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定可以不再次走下之路，再悲愤也要咬着牙坚持不放弃，中间出现疼时和拉扯是正常，扯拽比较大的时候也是进阶的时候，绝没法畏缩，根本就无路可退，后面那是万丈悬崖。另外，要再注意开源与减少支出相结合。我们在释放正能量的同时，千万要别再释放出负能量了。最好不要给别人耍性子，别给别人或网上诉说委屈，那些都会回到你身上的。咬着牙都要强忍住，是可以用发愿祝福强力占住打算释放负能量之心，占住胡思乱想之心。千万要又不能给别人释放出出来，千万不能不能不能给别人释放负能量！！！实在实在憋不住，可以在大自然中施放，对着天空对着花草树木能量！
一个人要是想改变，那谁也救不了他；而一个人只需变动了他自己，就能变动身边的一切。全部问题大都自己内心的问题，也唯有自己才能去能解决。人生中任何问题要能够做到：是没有问题，收起问题，一切顺其自然。好好地去体悟什么是顺？什么是自然？
我的话都有点重，也很啰嗦，是反复强调如果能能能够帮到大家，影响到大家的警醒，如有不当之处还请你原谅！
有感触的朋友，只希望也能多多再转发，帮人就是在帮己，也千万不能再不会相信比较传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！
严重点的话，个人建议及时服药，平时要保持良好的心态，最好别去仔细回忆不娱快的事情，下降自己的压力，自己的事，培养孩子的自信心。
培养训练更多的兴趣爱好，及时通过心理治疗。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请速速到正规店医疗机构就诊
双相情感障碍主要表现出是情绪高涨和情绪低落飞旋不发作。
双相情感障碍患者为啥太懒惰呢？
一，抑郁发作时患者外在表现为情绪低落，思维极慢，语言动作减少或迟缓，一切表现就字眼:低和慢。在抑郁心境时，因无力感强烈地，兴趣感极大会降低，什么也不想做，客观上就虽然很太懒惰。
二，躁狂发作时患者外在表现而就与抑郁发作而是，言语逐渐升高，情绪高涨，思维奔逸，精神运动性得意。不如这样，为啥也会懒惰散漫呢？因为躁狂时表现出来的"高"和"得意"只不过病态显现出，此时自我评价高，以为会很难的事对患者可以说很简单点，患者自怀疑自己是做大事的，小事根本不愿意做，所以也绝对不会付诸行动，哪怕去做了，都是画虎不成反类犬，迅速兴趣就转移到了，所以才客观上也表现出来为懒惰散漫。
肌质心理学以为，完全没有心理及精神症状也是个体表现出来不出来的对焦虑防御，是对双相情感患者可以说，抑郁发作是是为防御自己躁狂情绪的出现，而躁狂发作又是担心那自己被抑郁情绪所控制，所以可能导致两种而是情绪缠绕出现，态度出精神病状态。
所以我是对双相情感患者来说，以外按医嘱定时服药外，也要充分认识自己的心境状态，即便抑郁发作那就躁狂发作时，实际去练习能够做到能认识到自己的症状，不要让自己理性思考化，在行动上客观意义评价自己的能力，当感到做一件很容易的事自己觉着很简单的时，告诫自己这是躁狂的症状的地方，是不绝对客观的。拿出来一件很简单的事都觉得不是那么容易时，也叮嘱自己这是抑郁症状原先。从小事、简单啊就能能完成的事从底层做起，想要什么时，要立即行动，千万不能等待，极为断断续续训练，可能会克服懒惰习惯，也会有所能减轻双相情感的交错不发作。
思维能力估计是有的，一些人还体力旺盛，思维特别攻击速度，讲些道理正常人都不一定说得过他们。
要说的是：不得到治疗，不服吃药打针，跟其思维能力是没关联的，确切的说是有思维能力但无深悔力。大部分双相患者全是抗拒治疗，事实如此自身问题的，这还不如有无思维能力关系不是太大，主要还是有无深悔力的问题。
双相患者抗拒非常正规治疗，之后结果将是更加相当严重的，别贪心不足着能可以自愈。最常见的结果：捣乱，冲动，伤人，凄恻，不得安然，不报警送住院时。后再是出院急诊入院，服药治疗、拒服药，反反复复，病程迁延，皆心力交瘁。
我建议你：让患者口服心服的长辈劝其治疗好，不行的话就没法强制了。但是临床瞧着是：怕其出院后报复，很多是置之不理，结果出事了才打报警的。
了解@鸣文1，打听一下更大精神科及精神障碍相关知识。
身体方面：坚持服药，定期复诊。规律作息，保证睡眠。如果没有这个可以，每隔一天要运动的话，
心态方面：双相情感障碍只是因为情绪病了了，最好不要都觉得天塌过去了。保持平常心。
