男性更年期抑郁焦虑症可表现出为注意力不集中、易激惹、闷闷不乐、情感情绪低沉等。
“男性更年期”抑郁焦虑的症状包括焦虑症状两个方面。
1.焦虑：以精神上过度担忧为核心症状，具体看可态度为是对有了相对应客观条件的危险或不幸事件怀疑，也可表现出为还没有比较明确对象或内容的每天提心吊胆、惶恐不已，还可伴有注意力难以集中、不能入睡、易激惹等。此外，还可以有搓手顿足、又不能打坐、不断地走来走去、无目的小动作突然增多、肌肉紧张甚至疼痛、心慌、心慌气短、胸闷气短、局部发红、口渴、呛咳梗阻感、胃部不适、觉得恶心、腹部胀痛、胀气、腹泻腹胀、尿频等症状，部分病人可再次出现早泄、男性功能障碍、紊乱、严重缺乏等。
2.躁狂：要注意态度为情感心情低落，负性情绪活动肯定加强，忧愁、悲苦、唉声叹气、暗叹留下眼泪等。
“男性更年期”但是不是一个确切概念，其本质是男性随年龄增长，直接出现雄性激素分泌水平下降。出现精神焦虑等不适应当及时就诊，由医生参与诊断和治疗。
本内容由上海市精神卫生中心精神科副主任医师乔颖审核
近年来，受膳食结构变化、工作兴奋、运动将近等起因的影响，便秘已蓝月帝国都人十分通常的一种病症。没的病人突然发生便秘就吃减肥药，真是长时刻使用泻药会会造成胃肠道功能紊乱，加剧干燥症状，有的泻药中多含彻底摧毁肠神经的成分，会对肠壁神经会造成损伤。因此排便不畅那就个人建议一食疗重点。
这里分享个平和防止便秘的食疗方：桑葚火麻茶（中药茶）
选用火麻仁、莱菔子、葛根、番石榴果、决明子、桑葚、黑木耳、黄精。次方语出最经典瑶族配方，经现代研究刚开始提炼而成。火麻仁为主要成分，配以辅料功效更完备。
火麻仁能增强和刺激肠胃蠕动，能使肠道保湿使排出宿便更易排出来。一般的蝴蝶祭潘泻叶、肠清茶之类的能在短期内排便排尿效果明显的产品，附带的那就是依赖性，长期如此肠道逐渐地丧失一切都正常排的功能。当然了，葛根、桑葚、决明子等都本身祛便秘的功效，与火麻仁互相衬托。
一是排便次数的减少，一周排大于三次。
二是次数多质量的改变。正常宝宝是成形的软便，便秘时干燥、质硬，有时为球状，甚至于带有羊粪，呈粒状，但量少。
三是排便困难，排便顺畅费时费力。大多数排便顺畅一般是3-5分钟，排便不畅的病人一般说来要达到10分钟。
当然了便秘的症状的患者并不一定伴有胀气、觉得恶心、食欲不振等不适感，还可并发痔疮、裂等疾病。少数人也会可能导致失眠、烦闷、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。如果没有长时间便秘，需要去医院行相关的检查以首先排除器质性疾病。
