而且你的表现还很是强迫症，个人建议你可以不那不要心情放松，做点其他事情转移注意力，平时没什么事是可以听一些轻快活泼的轻音乐，的或是做一些胎教方面的事情，假如症状还也没减轻的话那现在就要去医院看一下了，要不对胎儿会有影响的。
祝您健康。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必小心到相对正规医疗机构就诊
刚怀孕了为什么总是会很不开心，什么好事情都让你觉得难过，甚至掉眼泪这是这是怎么了？
这是只不过雌性激素与孕激素会升高，造成内分泌失调。会直接出现精神状态不好的情况。
另外怀孕了下次呢，太担心宝宝的发育情况，照成压力！也会心情不好。
我刚怀孕时候也会那样，这是很正常的，我建议你呢，跟你老公一起多出去后散心，这样的话心情就应该不会那么恼火了。
饮食方面也要注意别喝茶水或咖啡，不然这会可能导致你晚上失眠，第二天状态不好，自然心情可能会所影响。
多看很有意思的电视剧，分散注意力。有时候晨儿，不妨几乎彻底放松自己。
以上是我的回答，如果能对你有用吗。
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1、思虑过多。思虑得少，是孕期心理抑郁的表现之一。孕期东想西、坐立不安，经常遐想连篇、自责、情绪低落，甚至是经常失眠，不过相当容易疲劳或有短短的疲劳感。
2、性格变化。孕前此刻温柔安静的性格，怀孕之后突然之间变地脾气暴躁、爱生气发火，性格有的确的变化。
3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲劳，但产后抑郁的患者会疲惫不堪至如果说自己患病时。
4、失眠：患者一般睡眠不好或严重失眠，而白天恹恹欲睡。
抑郁症的前兆表现
孕期抑郁是近年来，孕妈在怀孕期间最常见的一种的一种心理疾病。有很多孕妈而且也没及时发现这种疾病，而会出现了流产。现在，为各位大家来细述一些孕期心理抑郁的表现。
1、情绪上的很反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中，情绪变得异常焦虑、烦躁、易激惹，
2、兴趣丧失。忧郁症孕妇可以一连7天500左右，都对完全没有事都持厌烦态度。有时甚至于会其实一睡不醒那该多好。
3、极端易怒或烦燥，或过多的痛哭。
4、睡眠困难或睡眠过多后。
5、过度或绝不会间断的疲劳。
6、时总打算不吃东西或根本就不可能没胃口。
孕妇产前忧郁症会对母亲及胎儿造成就的影响。孕妇的心理状态会、然后引响到分娩过程和胎儿状况，诸如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易再一次发生国产货期并发症等。
越是在这个时候，老公估计越要好言安慰、爱护孕妇，要创造和谐出一个积极乐观的心态
