你好!洁癖在医学上称为强迫症,强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗。平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的恢复均有很好的帮助,
你好!洁癖在医学上称为强迫症,强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的恢复均有很好的帮助,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
一句话:养个娃吧!。从怀孕到生产再到满地跑,期间的整个过程就是把自己撕碎了重新粘合。怀孕了,体重没有办法控制。生产了,小朋友吃喝拉睡都随自己,根本就没有办法把控。比如,小朋友在婴儿时期拉的臭臭还要瞅瞅,闻闻。正常不,吃多了?受凉了?还是吃得不够?等大一点能玩玩具了,家里玩具到处都是,连脚都没地方放,你边整理,他边给你到处扔。玩具随时要记得消毒,因为他会往口里放。
怎么能治疗洁癖这种病?洁癖属于强迫症的范围,本质是焦虑,就是担心某些脏的东西对自己造成影响。很多人对洁癖缺少了解,认为洁癖就是爱干净,洁癖患者的家里肯定非常整洁,一尘不染。但实际并不是,他们只是干净自己认为脏的那一点,家里的其他地方多脏也不管。我以一个洁癖的实例,来解释洁癖的形成过程,洁癖的康复方法。一个30多岁的女士,怕红色的物品,只要看到红色就很焦虑,躲避,生活中红色的随处可见,所以就非常痛苦,非常焦虑。他叔叔家一个男孩,是她的弟弟,在几岁的时候患上白血病,治疗几年,借了很多钱,也没治好,男孩死亡了,她觉得血液病太可怕,认为病人的血液都是有毒的。又过了几年,他远门的一个叔叔是电工,下雨天电路坏了,用梯子爬到高处修电线,不小心触电,从高处跌落下来,头朝下摔在雨水里,血水流了一大片,她看见了非常害怕紧张,想到弟弟的死亡,就怕血水弄到自己身上,从此怕血,慢慢怕红色,形成了条件反射,只要看见红色就焦虑,实际怕红色的背后是怕血,怕有病毒的血。了解这个过程,解释条件反射的原理,解释焦虑情绪推动单向思维的原理,调整血是有毒的认知,在通过暗示放松训练,把红色并不是毒,只是颜色而已,懂得了有病毒的血只是极少数,大多数人的血都是健康的,把正确的思维在大脑自动运行,症状就会逐渐消失。
虽然不愿意说,但是事实是可能被渣几次就什么事没有了,举个例子:衣服脏了怎么办,洗洗呗,同理,干净怎么办,脏脏就好了!