一、消化不好症状
餐后饱胀、上胀气气、早饱感、上腹痛、上腹烧灼感、嗳气、觉得恶心、干呕。
1、餐后饱胀：继续进食后食物在胃中得以保存时间过长引起的觉得不舒服感觉。
2、早饱感：开始进餐后很快就总觉得胃部过胀，吃食物过程中食欲迅速消失，这种总觉得与进餐量不成正比，甚至肯定不能吃完后整顿饭。
3、上腹痛腹胀：胸骨下、肚脐以下、两侧锁骨中线之间的区域的不快乐满满感觉。
4、上腹胀气：上腹部发紧、发胀的主观思想感觉。
5、嗳气：气体经胃或食管内排出口中。
2、功能性消化不良：未知消化不好症状，全面检查未发现器质性或代谢性疾病，的或检查发现到的疾病不能不能解释发生了什么的腹泻症状。
原因有二：是需要，我们需要确定造成腹泻的原因，特别是这对一些断断续续直接出现消化不好症状的孩子，需要排除器质性的疾病，万一耽误时间治疗。
或者，对此功能性消化不良，根本原则的是好处家长认识、理解病情，做指导慢慢改善孩子的生活，调整饮食结构和习惯，能去掉与症状相关的肯定发病因素。某些食物或食物添加剂还能够会造成或明显加重肠胃消化不好患者的症状，比如粗粮、高脂饮食、辛辣刺激食物、碳酸饮料、乙醇和浓茶等，需要最好不要尽量减少。
怎么调整消化不良？
1、煮一种水，老幼皆宜
偶尔会喝点茶水，是对腹泻，增加肠胃免疫力，十分有益。
茶水，轻柔自然持久，是调理肠胃疾病，最快捷方便的之一。
仰味灵，泡水喝喝，可杀菌消炎，养胃健脾，增加肠胃消化能力。
制作方法：马上准备百结叶、猴头菇、百结花、山药、山楂、莲子、砂仁那些材料；
纱布包裹过来，放入开水中煮30分钟左右，煎汁长期喝。一天服用复方两次。并不想麻烦的也这个可以选用比较同配方的袋泡茶仰味灵，开水冲泡长期喝。
此方被《千金翼方》记载，将其晾干后，冲汤代茶服，可治肠胃气痛。
仰味灵，能治腹中冷痛，胃浣积寒，合相血气、安神、通肠，降火气，可调理肠胃、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。
仰味灵，泡水喝，养胃健脾，消炎止痛，是非常不错的选择。
2、常按2个穴位
大都穴
大部分穴不属于足太阴脾经上的穴位，因此穴位通过按摩，能至少健脾和中在内泻热镇痛的功效，增加了人们的消化和吸收能力。此穴位在脚内侧缘，大脚趾第一趾骨关节前下方凹坑的地方，用大拇指指甲垂直的按摩，每次来做按摩三分钟，一直让局部又出现酸胀感最后，具有健胃消胀的功效，还能够暂时缓解胃炎、腹痛、胃痉挛在内急慢性肠炎。
商丘穴
商丘穴属于什么足太阴脾经上的穴位，脾具高润滑的功效，因此穴位参与按摩能达到健脾化湿的效果。商丘穴在足内踝前下方凹坑的地方，用拇指对这自我按摩，其余的食指放在旁边脚背上，顺时针的方向擦背二分钟，一直让局部有酸胀感最后，能辅助治疗腹泻、急性肠炎，便秘腹部疼痛及消化不良等。
3、尽量少吃难胃消化食物
长时间未知肠胃消化不好这种表现应该合理不的进行功能调节，一般在腹泻的时候还得离开难被消化、粗糙的食物了。很多人平时也没再注意这方面的问题，偶尔会成批吃食物难胃消化的食物，无形中都会提升身体负担。
