服用中药治疗逐渐地快速瘦西药。中药副作用孝标本兼治。中药还没有依赖性，但是这个可以抵抗西药的副作用，调养长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本，提升到治愈的目的。
同时依靠心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因是还没有治疗心理因素，仅有能去掉心理因素，才能取得感激不尽的治疗效果。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到正规医疗机构就诊
你记不记得你在治疗抑郁症的时候，医生和老师们来教你的方法吗？
正所谓:素体虚弱成良医。
我知道，经过前段时间的治疗，你估计你忘了那些个方法吧？
就明确的那些方法自我调节。我也许你能够踏入这一关的。
现在你的状态还比较不错，起码还清楚自己的情绪又变得更加很压抑的气氛了，但是快到再控制禁不住自己了。
若是你明白现在的表现，那就证明你我还是清醒着的。
最怕的是控制不住自己的情绪，而你还不是。
因此，千万不能紧张，千万不能惊惧，一切还都在你的掌控之中。
现在你能做的是先打开手机，你选视频，听一段音乐，看一段小品。让自己的心情心静下来。
最好跟了节拍唱几句，如果能大声说，就跟着视频对话。
最好不要脸皮薄，是因为你这是在接受情绪宣泄。
当你的情绪一片平静下来那以后，再把影响到你不好情绪的事情捋一捋。看看吧有木有那些解决的方法。最好和思想开明豁达的人一起继续讨论一下。
快去做个，不要思忖。如果能你能够能够战胜抑郁，做情绪的主人！
谢谢了您的邀答。
你早得了抑郁症，经常性的想休学、退学、朋友也都不理解，感觉一天都很受煎熬……。
注意到你这样的状态，我建议你干脆直接暂时休学治疗好吧。
假如你这样的话苦思冥想撑着，也不一定有什么好的结果，不能是误了你治病的时间，一旦错过适宜治疗期，只会使你的病情加重。
你说你也找心理咨询师好像没什么用，这样你现在在网上，找人回答问题，就更其实没什么用了。你是可以去医院找精神科医生去治疗啊，假如还不行啊，你是可以去找精神科专家医生去治疗啊。
我不在这里我建议你你，你那就要去医院看医生的，去不去医院冶疗你的抑郁症，你看着办，我只是因为我建议你你去，但去不去医院看病，这不能肯定是你自己的选择。
