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初中生如何克服分心走神的心理障碍(上课如何做到不分心啊)

上课如何做到不分心啊

说实话这是对上课不够重视的表现,也许你没有足够强的人生目标,先想想自己想要的是什么,期望以后拥有什么样的生活,没当你不专注的时候就问自己,难道想做一个平庸的人吗?难道想让以后的自己后悔吗?也许这个话题有点沉重,但希望你能把握每一堂课,自己掌握人生.

学生上课时容易分心走神,注意力不集中,老师怎么办

作为教师,我谈一谈我的见解:首先是寻找原因,才能根据不同的原因来做有针对性的安排。第一种情况:孩子多动症,导致注意力不集中。原来我们班有一个孩子,一刻也不能安静,如果不让他动的话,他就浑身哆嗦,注意力很难集中。我就和家长交流,为了孩子的学习和以后的发展,建议去做检查。老师千万不能说:“你的孩子是多动症”,这样家长非常反感。只能私下沟通,解决问题,这样通过药物治疗再加上老师的努力,共同解决问题。后来这个孩子医院做的检查,还真有多动症,像这种情况的就比较困难,是疾病本身造成的,一般情况下利用药物和家长老师配合治疗,教师可以将孩子安排到靠近老师的地方,时刻提醒他提高注意力。第二种情况:教师的授课没有趣味性,提不起孩子的兴趣导致注意力不集中。特别是低年级的孩子们,自制力还比较差,一旦老师的问题他不感兴趣,就分散注意力,或者手里摆弄东西,或者东张西望。上课的时候刚刚坐好,没过一分钟,就随手拿起一个东西摆弄起来,非常的投入。在这方面我的做法是:一要多采用一些动手又动脑,动静结合,讲练结合、比赛的进行教学。在讲授时,采用问题引导式,先提一个小问题,比一比谁能学会,然后讲解,步步为营,形成问题串,这样能时刻引导他的注意力,不能大段的讲解,那样是非常乏味的,容易导致注意力分散。二要提高自己授课的趣味性和吸引力,让学生感兴趣,把它们的注意力吸引过来,有成功的喜悦和自信。有时候孩子们学习没兴趣,我就让孩子们展开做小老师比赛,那个小组的讲的好,道黑板前来讲解一遍,那个小组讲的好,就发小红花,或者发喜报,或者展开学习竞赛。比如展开口算比赛,利用抢答的形式。总之教师要利用儿童喜爱的形式,来调动他的积极性,提高他的专注力。第三种情况就是孩子一切正常,就是好动,坐不住,导致注意力不集中。像这种情况,除了把他安排的离老师近一些外,还要在课堂上上多提问,多提醒,对于他的优点要多表扬,对于他的点滴进步及时肯定并表示赞赏,基于正确的导向。如果她听得认真,这次你坚持了3分钟,有进步,继续努力。第四种情况就是因为孩子年龄的原因导致的注意力不集中。例如,一二年级的孩子,特别是一年级刚入学的孩子,由于在幼儿园的时候一节课最多20分钟或者30分钟,一天一节课,并且也是活动课较多,导致孩子坐不住,专注力差,这种情况,我采用了两种方法:第一点是教师上课将组织教学贯穿课堂始终.只要讲课,就要先组织课堂,低年级老师最长说的一句话就是:“谁坐好,我做好”,这就是组织课堂,提高孩子的注意力的训练。随着孩子的锻炼和年级的升高,情况会大有改观,家长也没有必要焦虑,本人教学一二年级多年,这种情况非常的普遍,慢慢会好起来的。第二点是用自我暗示法,在这方面,我为孩子们编写了口诀:“我学习,我快乐,遇困难,不退缩,想办法,去解决,有毅力,能坚持,自己事,自己做”。每当孩子们注意力下降时,我就问:“能坚持吗”,孩子们都非常高涨的回答:“能坚持”。我要求同学们一旦一个事情快要坚持不住了,就要用这个儿歌来进行自我暗示。当然,提高孩子的注意力,还需要家长的配合和支持,这样效果更佳,这是我自己的一些做法,欢迎交流。

怎样可以改掉上课分心的毛病

上课分心是一种很常见的毛病,但是它可以被纠正。以下是一些改掉上课分心的建议:1. 确定学习目标并制定计划:在每堂课或每个学习任务开始之前,确立一个清晰的目标,制定一份计划,并试图在规定的时间内完成它。2. 移动:如果你发现自己容易分心,那么经常移动位置可以帮助你集中注意力。换个角度可以帮你更好地关注课堂上的内容。3. 做笔记:用笔记帮助理解并重点记录一些重要的内容,对于帮助学生集中注意力和提高课堂效率是非常有帮助的。4. 保持身体和思维活跃:如果你被讲课内容缠绕,就想办法参与到讨论和提问中,这样可以让你主动思考问题,保持注意力的集中。5. 消除外部干扰:如关闭手机、不使用社交媒体等等,从而减少不必要的信息干扰和分心。6. 给自己一些奖励:在课堂上有时你可能需要确保自己的注意力集中, 可以提出一定的奖励鼓励自己,这对培养好的学习习惯是很有帮助的。上课分心的习惯往往是不健康的,所以要改变它需要一定时间的锻炼和坚持。但只要你能严格自律和按照纠正方法实行,就能逐渐改变自己的思想和行为习惯。

中学生为什么上课分心

由于年龄原因,孩子的注意力易受外界的刺激和诱发,而小学生特别是低年级的好奇心很强烈,对什么都感兴趣,注意力容易受干扰。因此,以下这些因素都会导致孩子上课分心、走神。环境影响。 外在环境对小学生课堂注意力的影响也是最直接的,如果教学楼处在闹市中、课堂教学时常传来汽车的喇叭声音和居民的生活噪音、走廊上有人走过,操场上的活动也会影响班级的课堂教学环境。容易受突发事件干扰。 课堂上有时会突然发生一些和教学无关而又直接干扰教学、转移学生注意的事件。比如墙上什么东西落地,学生报告要上厕所,或一声咳嗽,一个喷嚏等都可能会引起学生注意力的转移。好奇心强。小学生活泼好动,容易受外部事物的新奇刺激而引起注意分散。学生对课堂上分发的教学辅助教具特别是数学教具感兴趣,时不时地想去摸一摸,玩一玩;学生刚买来的文具,上课时总忍不住玩个不停;老师穿着特别的衣服来上课,学生会感到新鲜而忘了听课等等现象,这在低年级小朋友身上尤为明显。

初中男孩子静不下心学习咋办

答:看了题主的描述,孩子静不下心学习有三个问题:厌学,懒惰,没有中考的责任感揣着明白装糊涂!

一、厌学情绪明显,听不进老师讲课

孩子还要把责任推到老师身上说老师教得不好,所以家长取而代之开始辅导孩子,这种做法是错误的!而是应该批评孩子的这种错误,首先因为专业所以更好!老师讲课的水平要比家长的水平高,退一步讲如果这个班所有的孩子数学成绩和其他班相比都不好,那么说明老师讲课有问题,反之如果并不比其他班差,而且这个班还有不少数学成绩不错的孩子那么说明老师的教学质量并没有问题!而是孩子本人出现了问题,家长不信可以问一下老师孩子在课堂上的表现,懒懒散散,坐姿东倒西歪,他要么瞌睡打盹趴下睡觉,要么分心走神,要么在干别的事情,下图就是这些听不进老师讲课的孩子在教室里的表现,家长如果不相信老师说的话可以去学校的教室外亲眼目睹一下

其次家长辅导孩子表面上看是帮助孩子,实际上是耽误了孩子,弊大于利,数学作为主课一天两节课,一周10节课,如果孩子课堂上不听课,家长难道每天都要辅导他吗?退一步讲即使家长有能力辅导他,那么不让他写其他作业了吗?如果平时不辅导,等到了星期天辅导,家长又怎么可能用几个小时的时间讲完老师一周十节课才能讲完的知识呢?详情参看下图,所以家长要充当老师的角色辅导孩子显然行不通!这也是很多在学校的课堂上不好好听课上了补习班成绩反而越来越差的主要原因!

二、懒惰成性!只学了一道题就喊苦喊累

这样的孩子多年来我遇到很多,只要让学习他就会感觉到痛苦不堪,他就会怨声载道!就想下图案例这个初中生,只要一开始写作业,就唉声叹气,嫌作业多,看到作业就昏昏欲睡,英语抽查30个单词,他有18个写不出来,就这每天早上还是不肯早起背单词,星期天睡懒觉到中午吃饭才起床

第三:孩子不再像初一的时候有问题就问家长说明孩子的学习态度已经出现了严重的滑坡,家长要给他进行一次深刻的谈话

①告诉孩子中考实行“一刀切”不管你学的只给你一次机会,不管你中考考多少分都必须从初中毕业,学不进去的时候就要想想自己以后的出路,所以要从现在开始为中考做准备,对自己的前程和中考负责,努力学习

②上高中现在要比上大学还要难,中考现在只录取一半学生,初二的紧要关头不能落后太多,如果你升初三以前问题攒了一大堆,你到了初三费死劲也补不回来,就会提前掉队!详细内容下图所示

教育孩子尊敬老师,尊重老师的讲课成果!让孩子明白只有跟着老师才能学到知识,才能掌握学习方法,才能在老师的指导下把难题做出来!才能考上高中!

以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》

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