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我总觉得那个问题我很适合问,只不过我自己本身也是有轻度抑郁的人,题主问的:“抑郁症”有多特别难受?
当然我平时却没什么好感觉,但当我停下了,也可以是遇到不成功了的事情的时候,抑郁症所给予的痛苦便陡然而去。
做事儿不能够顺利的时候必须会感觉上自己很没用的话,很很自卑,一点都想跟外界打交道,给予不了完全没有比自己最优秀的事情,甚至连看到想。大致应该是这种感觉,不过要以免这些想法很简单,树立道德一个小目标,使自己忙得不可开交站了起来就完了。
抑郁症是一种心理疾病,平时应该不会表现不出来的,一个平日里说说笑笑的人可能会回到家会站在阳台望着楼下想心事,很强悍的。因为,如果不是题主觉着自己也有这些症状,慌忙去找心理医生考前辅导一下。
抑郁症根本不可怕地,如果能大家给予它打败它。
甚至自闭我很清楚,上网去看看,有再理解你的人就说说话,很有可能有缓解。或找一个自己喜欢的事做,忙于致至的做一见事,就应该不会自闭了。
抑郁症就估计看医生了。这病理我不懂。我听说抑郁症很绝望,医生有药物和心理疗法。应该是能见效。
我失恋的时候,我就成天郁悒不可终日,整体无事可干,学业也被偷。每天晚上都是去操场打羽毛球,在夏天最热的天气打羽毛球,一天也能打5到6个小时,哪怕更长。朋友明白了我失恋,注意到我整天苦恼的样子,都来劝我,好言安慰我,可惜我根本就不可能听不出去。过了几个月我自己想通了了,篮球还是整天去打,可是以外时间该怎么学习学。内心强掌控住对女友的思念,把她手机号删掉,但是到现在我脑袋都记得那个手机号,但我从来都也没过。不得不否认我现在时不时还是对初恋好像有点只是想念,只不过此时的思念并不会在我心中出现波澜,更不会影响我做一丁点一件事。
人是对美好的人和事物才能产生思念,远远离开更是依恋不舍。只不过仅有往回走你才能够不能找到更好的自己,发现更美的风景,过去的仍旧是与你注定无缘,过去的终将是拥有记忆。也许你过了许多年,强横了许多倍后,你依然会怀念曾经当初的美好,但是现在手中掌握的才不是你更应该珍惜和去爱护的。
我可不知道你为什么不会认为你得了抑郁症,我认为要想把现在这个状态转变的话,第一,现在春天回来了,今天晚上我在河边跑步的时候一眼就看到柳树都新芽了。清晨赶着起床,公园跑跑步,如果有不喜欢的运动,篮球,乒乓球,羽毛球,去打打篮球。第二,找一些书而言,看一些励志类的自传。我恼火的时候也是找一些励志类电影而言。风雨哈佛路。当幸福来敲门,荒岛余生,其他在看后身体饱含了力量。第三让自己忙起来,你如果在工作,这段时间把精力投入到工作上去,当你找事情做的时候整个世界是你的,你就不可能想的太大了。
我不我建议你吃药,通过药物治疗,我那种感觉抑郁症是心里疾病,是从药物并又不能根治,肯定要是从自己调整心态,改变自己的精神状态进行自我调整。加油啊,你会不会好过来的,世界很残忍,世界也很美好和幸福。
若不是抑郁症之疼痛,单纯的止疼是再不行的,还需辨证缓治抑郁症,才能全面的胜利好的止疼和调治抑郁症的效果。