说到产后抑郁，总之它只不过是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因偏文科类有一种的一种情绪，是产后的一种状态，50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里，都会不同程度的表现出心理抑郁的症状，只要你换取了适度地的支持，感觉温暖的温柔呵护，很快就能得到缓解。不过如果不是没能被及时的发现，能够得到相对应的支持，使不断明显加重，最终导致产后抑郁症的几率蛮大。
而产后抑郁症亦是一种疾病，是女性产后直接出现抑郁症状或抑郁发作的表现，并伴有焦虑、失眠、乏力、内疚、爱哭等症状。其发病率在10%~15%彼此间，也就是说，10个产妇中，起码有1个会患上产后抑郁症，患者是需要越来越好的专业的治疗。（我们也可以文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己参与简单点评估）
患上产后抑郁症该怎么办？
遇上这类疾病，千万不能不能慌乱，也不要害怕，最好别是因为自我可以反馈也让病情加重。及时的去医院精神科或心理科求查找医生的帮助，如何防止病情加重，出现其他伤害自己或则宝宝的悲剧。
这里而且要警告孩子的爸爸，如果不是发现到妈妈平时蔫蔫，只是偶尔再次出现悲伤、内疚自责、内疚哪怕绝望等情绪时，要及时的给了劝解和支持，注意多的陪在妈妈身边，让她总觉得她不是一个人，要知道身边陪伴是好是的治疗方法。
如果不是妈妈也表现出出严重抑郁的情绪的症状，结束透露出出颓废、寻短见等想法时，切记忽视，以最快的速度的拜求医生帮助，必要的话时候动用药物，慢慢的改善病情。
不过，在这里我想提醒请妈妈，产后抑郁症根本不可怕地，如果不是你正准备有过这样的阶段，那么我希望你能敞开心扉，将你内心都是假的的想法告诉你的亲人和朋友，因为很多妈妈在分娩过程中而且很敏感，一些不词语代替的容易给她们下了心理阴影，所以才你得主动的向亲人拜求帮助和支持。可能这也不是一个简单的过程，但我我希望你们都能安然的闯过这个阶段。
同时也警告大家，要是身边有也在有过这一阶段的妈妈，如果能大家是可以给与她们更多的耐心，更多的静静地倾听，在内更多的支持，解决她们，走出阴霾，返回到温暖的气息的家里。
