(1)情绪的改变:患者最突出的症状是不持久的情绪低落，态度为表情阴郁，蔫蔫，疲乏，易流泪和哭泣。患者正确"郁郁寡欢"，"凄凉"，"沉闷"，"空虚"，"孤独寂寞"，"与他人好像听说隔了一堵墙"之类的词来具体描述自己的心情。患者偶尔会感觉道心情压抑，郁闷，常因小事乐的脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是心情低沉的，除非其间有过半个月或1~2周的情绪略有好转，但马上又被卷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度象根本不严重，情绪反应依然未知，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕而笑。这场很快的谈话，能使之心情完全见好。患者本人也还能够觉察到自己情绪上的不都正常，但一般说来将之归结到他人或环境。
(2)认知决定:患者对日常活动兴趣下降，对各种娱乐之或令人愉快的事情体验不出来愉快，经常会自卑感，内疚自责，内疚。常只觉得脑子反应迟钝，思考问题困难。处事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，看不见未来，感觉道生活没有意义，甚至还试图。
(3)意志与行为变动:患者意志活动降低，会很难聚精会神地工作好，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实际再去做。他们想联合社交，但又普遍缺乏社交的勇气和信心。患者一切的一切表现大技能和过分依赖，心理上的症结取决于人并不想有责任。好象说，抑郁性神经症大多自我了断，但也有部分患者那种感觉好好的活着寂寞无聊，人生乏味无聊，甚至声称想死。
(4)躯体症状:约80%的病例，以失眠，经常头疼，身痛，头昏，头昏眼花，耳鸣等躯体症状重点向医生求助。那些个症状一般说来给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以不常期必然，但无肯定加剧或可缓解。这些个症状多紧接着抑郁情绪的解除而彻底消失。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到相对正规医疗机构就诊
诸如你说的感觉疲乏无力那是记忆力减退造成的表现。除开精力减退还有一个睡眠增加，兴趣丧失，社交退缩，自我评价过高，悲观厌世等一系列表现。
可以说这些个症状中，对我们日常工作影响大的就是兴趣减退和意志减退，这两组症状会摧毁三个人能完成日常工作的基本能力，很多人在这些症状影响下对自己有一种了很十分严重的抵触，困惑于这些变化，但自罪内疚，悲观厌世。
上述的症状表现是基于抑郁症对人的改变，是疾病造成的，又不是你人是真的当然不好，所以要对疾病有几本的认识，又不能因此自甘堕落的或悲观绝望。当经过现代科学的药物治疗也许大家都会完全恢复过来的。
本身的性格会更大地会影响忧郁的会造成。学会宣泄。对此牵涉到私密性的事情，另生枝节直接向人想倾诉，可以不拔通宣泄，这个可以尽量减少羞赧、不自在，一些当众都不好说起，也能在里不受拘束地说给对方听。也应学会什么劝说和调解自己，能学会精神放松下来，如，听听音乐，看看吧录相，练练书画，做家务，与朋友聊下天，健身运动，与大自然多接近就这些，都能使你心神安定，肌肉松驰神经，可以增加身体的康复。
抑郁症是一种心理性疾病，专业名词就是神经症性疾病。而散漫懒惰则是不想做事，强行可以归结于心理惰性，但还属于心理性疾病。但两者之间有本质的区别。
一般来说，抑郁症的表现是无设施三自，即对生活没趣、对前途感觉上再无机会，对改变孤独无助，很难内疚自责、自罪、自卑心理，极为严重的哪怕会想到死。而懒撒懒惰则是并不想争取不打算会吃苦，更进一层地讲，应该是不打算承担责任。
如果没有是抑郁症，最好是借助专业的心理咨询或心理治疗。如果不是只是因为很简单懒散怠惰，则要给自己以目标与动力。
