指导意见：抑郁症是属于情绪问题，一般如果持续情绪低落超过两周以上需要考虑抑郁障碍。社交恐惧是一种特定焦虑障碍，表现对社交和相关场合的过分恐慌。这两者都需要经过临床医生的全面检查来确诊。
感谢邀请害怕与人交往，其实就是社交恐惧症，内心自卑，不知道说什么，不理解别人的言外之意，不懂得如何与人交流，害怕别人目光全部投向你，害怕别人突然点你的表现。面对这种情况，你就更需要增强自己的胆量和自信心，可以买些沟通技巧，提高说话情商的的书学习一下，与人多做沟通交流，多去一些人多的地方或者多听听会说话的人的语言技巧，只要敢迈出那一步，你有了一次，就会有第二次，会说话了自然就有信心跟别人相处，交往了。。。
努力在我，成事在缘。尽人事，听天命。无愧吾心、无愧天地！接受不完美的人，接受不完美的事。同时也接受不完美的自己。接受一切！我是一切的根源……祸兮福兮，事件本无对错，就看我们用什么心态来看待这件事！感谢欺骗我的人，他使我增长智慧；感谢责骂我的人，他使我增长德行；感谢打击我的人，他使我更加坚强；感谢小气的人，他使我知道舍得的智慧；感谢看不起我的人，他使我知道自己的渺小；感谢嘲笑我的人，他使我知道包容的力量；感受给我痛苦的人，他使我懂得爱是最有力量的武器……一切随缘，一切发生的都有益于我！一切发生的都是在雕刻更加完美的我！一切是最好的安排。如此思维，便不会有焦虑和不安全感了。
不可能只因单纯性焦虑而不敢找对象。 关于心理或精神疾病的人能不能找对象，这个也不用说，其实只要具有正常生理能力的成年人，或具有社会，家庭自知力的单身病患，谁不渴望有个温暖的家呢？ 除了一些由于心理或生理疾病比较严重无法创造收入者基本无法实现爱情愿望，那些能够自食其力并且愿意承担未来的患者，都应当拥有爱情的权利。即使有人说精神病患者不能结婚，但实际上去民政局登记时谁会查你有没有精神问题呢？因此，现实中其实是很多患者都有恋爱结婚的。只不过有些隐瞒了病史，有些对爱人坦然相告得到理解接纳了。 你说有焦虑不敢找对象，我理解为你可能确诊主要是焦虑障碍，也就是焦虑症为主的心理综合疾病。不知是否做过相关的治疗，如果是你自己为自己进行的判断，那么，我也建议你需要实际找一位对你焦虑障碍根源能够给予调节消除的心理师帮你，调节好一点后进入恋爱，会使你和女友的共同未来比较和谐。 如果你是被确诊过的，正在医院药物治疗中，那么也请你寻求对于焦虑症候群比较了解的心理师来帮助康复为好。前一天我也写了一篇广泛性焦虑障碍，这里重复一下焦虑伴随强迫症和躁郁症体现的情况。如果你的焦虑趋向于强迫症状，那就最好先进行完善的心理治疗，好了之后再恋爱，不然恋爱的成功率不会很高，没必要再受打击。实际上，找心理师要调整的不光是所谓疾病，而是你所担心的以下几个方面的问题：生理健康，心理平衡，精神充实，情感和谐，个体价值。任何一个方面不理想就会导致未来出问题。 如果你有一定经济条件，那么恭喜你，在恋爱基础上已经超越了很多人。如果确实对爱情非常渴望，那么也请你首先了解一下你在未来的爱情和婚姻中需要承担的义务和责任。参考一些幸福和不幸的婚姻是怎样的，再进入你对爱情的美好追求中，你也将会比较和谐。唯一最重要的一点是，你怎么保证以后这个症状不发作。因为恋爱期多少会有两个人在磨合中产生各种摩擦，一旦你们都不具备包容心和换位思考理解的能力及心态，那就随时会导致两败俱伤的结果。 对于焦虑者，有一种可以容易成功幸福的搭配就是对方不仅比你成熟宽容，还能对你所担忧和欠缺的方面给予弥补。基本上，所谓互补型婚姻，就是这个意思。任何婚姻，如果两人从对方身上或其他幸福婚姻那里吸取优点来管理自己，基本上都能和谐相处。反之必然会有裂痕。 还要说说焦虑症患者的感。在社会竞争中，人人多少都有一点焦虑情绪，这也正常。但有些人由于认知欠缺而导致的焦虑情绪会持续很久，看起来似乎是患了焦虑症，但实际上是可以区分为非患者的。他们尽管焦虑，但他们一直有积极心态在努力学习和进取。这部分人不属于焦虑症患者。只有那些虽然知道自己欠缺而只是陷入焦虑情绪从没有积极学习进取的，也不听取合理建议进行改进的，导致以上我列举的各方面都明显越来越不理想的才符合症候群标准，需要及时介入科学的治疗和疏导。那种只要你吃镇静药的，你自己也会认为其局限。何况镇静剂一类药物吃多了对智力和个体活力是有很大负面影响的，重点还是对现实的完善认知才能达到平和状态。 谢谢！
