实在求教无门的小婷，最后将自己的情况说说了自己同学中同样的朋友小美，在小婷的又劝下，小美答应你陪小婷来医院看门诊，那天正好我门诊。
小婷的确提升到了抑郁症的诊断标准，而且很很可能将近或早就提升了中度抑郁的程度，在门诊跟她聊了很多，我建议你她先小剂量的服药一些SSRIs类的抗抑郁药物——舍曲林，并我建议你她定期自查来医院复诊，最好是劝他自己的父亲来医院，再说给她的父亲一讲孩子的病情。
但当小婷一次来复诊的时候，哭着对我说，前段时间陪她来诊的小美，回去竟然会将她在精神病院拿药的照片发到了朋友圈，还对她的抑郁症评论一番。真再理解不了现在的孩子，小婷只是因为信任，央求小美陪自己来医院看病，小美却把好朋友的疾病当做了茶余饭后的谈资。现在小婷更没敢与同学外界了，甚至不敢去学校了……
但负面情绪的倾诉一定会是他对有好处的，那我想知道为什么不你选择对专业的精神科医生倾诉呢？这样医生也能更好的清楚你的病情变化情况，针对性好处你可缓解抑郁症状。当然了，如果你原先的医院有专门的心理治疗师，同样合适仔细听听你的倾诉，其实也会对你出现很小的帮助。
可今天你的求帮助，也让我清楚了自己为何有那么多心事了，是而且自己我总是把自己的心封闭起来出声，让自己在孤独中挺过。知道了也不是没人乐于倾听，只不过是自己是没有在乎自己，因自己的自身条件不好，总怪自己没多大用处，总不如你他人那你肯干活，而自己却什么也学不会。正在此时再次懂的了要想不能找到不喜欢听你默默倾听的人，首先自己先完全相信与在意自己，要会调节情绪，哪怕有苦也肯定不能明的说，而且谁都不容易，谁也有苦累，要想与他人倒苦水，也要看对方的心情，偶尔会或许更不需要你来去倾听他的心事。
没人去倾听，那肯定先与自己说，生活工作总有不如意的时候，但也要有自信与坚强，相信自己，加油吧，所有一切会好过来的。然后学会把自己的心灵然后打开，去多与身边的人沟通和交流，走出门多看下，多认识朋友，让自己的心放宽条件，你就能发现外面的世界有多大。当找不到人倾听者时，是让天地听，让大自然来当知己懂你的人，这时心就娱快驰云了。
肯定愿您能能找到去倾听你心事的人，也希望你能天生擅长突然发现值得你知交好友的人，相信自已会愿有人的，加油哦！
最后多谢了知道回答者与悟空的邀请！
1、人的本性都喜欢表达出，学会静心聆听是一种修养，学会了内心的自我被消化更是最下级的自律！
2、也没人不愿意听你倾诉，仅有人把你的话扩散出来。
3、人人也有烦心事，智者拥抱，愚者哭诉。
依据我的工作经验，有一些患者很乐意，有一些不不会愿意。
愿意去的患者而不也是还是没有提升十分严重的情况，但也不需要注意一点一件事，如果说当患者向你表达自己情绪不佳时，别跟他（她）说什么坚强下来，你还不当然了躁狂的话。这样的言论会对他们没敢、想、绝不愿、又不能再继续能表达自身的问题。不过我们不是什么他们，再体验将近他们所遭遇的问题和痛苦的感受。所以我请认真倾听，别把自己的想法相当然的加在他们身上。
相对于不不愿意说的，请十分尊重他们，注意一点陪在和仔细的观察他们的精神状态。别给自己只存一丝一毫侥幸心理，觉着休息一会段时间就行了，又或者是他们自己能想知道之类的无知想法。这是不现实的东西的，那些自我了断的是感觉上得不到帮助，才你选择这条路以求解脱了。所以一定要及时、积极主动的帮助尤为重要。
归根到底，你不需要考虑到真心的话指导你的朋友。不管你是否需要是个专业人士，如果能认真用心你都能通过观察发现朋友的问题。你可以不做另一个好的倾听者，以他们接受的去陪伴他们，就可以感觉得到他们的内心体验，这时就明白该如何了。
