戒酒以后，脾气不好，易怒，特别容易...
问题分析:你好，这是戒酒后存留的问题，这是酒瘾极大的负面影响，必须得只要能坚持住，不能再复饮，要不然以后更难以能戒掉了。意见建议:同样的你也处于更年期，也有更年期症状，也可以服用药坤宝丸和更年安片慢慢调理，平时多重视培养些兴趣爱好，让自己不做。
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关于戒烟，有些人说戒烟后身体容易得病。你
念友30年烟龄，于98年夏天一次性戒酒最终，戒烟几个月后饮食量剧增，吃得健康睡得香，两年半体重增加10多十公斤，吸烟擤鼻涕恶习消失不见了，呼吸顺畅了，面容肤色红润了，从来异议一丁点药物，几个月不发烧，身体键康状况总是挺好的。别人说能戒烟后身体很难得什么病，那是吸二手烟人就没坚想要戒烟强毅力，为自己很难找借口而己，男子汉必有坚强毅力。朋友们：为了家人，为自己保持身体健康，不会影响环境卫生，尽早戒了吸二手烟不良爱好。
戒烟后情绪低落不想说话怎么回事
心理分析：你好，假如以前烟酒瘾较重，突然之间戒除，很难影起戒断反应，其它难受是比较普遍的事情，需要毅力去怎么改正。。心理指导：不妨找一些自己比较感兴趣事情来转移一意力，另这个可以按照小零食来代替烟酒瘾。
抑郁症患者会懒得抽烟吗
事实可能正好只不过，据统计，正常了人群的吸烟率为25p左右，而抑郁和精神症患者的吸烟比例巨形40-50%，很有可能形成依赖。
值得注意的是，人们怀疑吸烟是可以减缓压力排忧，但是研究表明相对于不吸烟的抑郁症患者，成功戒烟某种程度上比抗抑郁药还快速有效，而且吸烟还会影响抗抑郁药物的血药浓度和疗效。因此，抑郁症患者建议最好别抽烟。
戒烟的副作用有哪些
――成功戒烟也要智慧：
我以前看小说就见到三个案例：
两个病人、医生个人建议。
他戒酒，于是他就戒酒了，
――可是他抽烟几百年了，那习惯依赖性很莫名。戒了烟心神不定，对病情重新恢复就没帮助。
――因为他情况反映给医生。医生随宜根据情况了建议，两权相取其轻，让他吸烟，叫他准备出院以后再渐渐地戒。
――成功戒烟我不多戒了有十次，现在也在吸。
――戒烟的时候我，我是那样的话戒的，平时抽一包，先把一包烟统称二包，排列分四包，这样的话下降。后来就不抽了。
――我有时候到寺庙就又开始能戒烟，而且在里面吸烟不符里面规范，返回到家又复吸，社会不吸烟又不养成，有一群烟友。……戒与不戒据自己情况而定……。
――在这里非常感谢平台老师，两次帮我改了错别字。每篇文章出来，全是大家共同努力的成果。……
戒烟后感到焦虑，该怎么办
戒烟后焦虑、暴燥很正常，眼晴发直想骂人，焦躁无聊心里乱，心情不好暴燥不安，这些是戒烟的必经之路。
人估计强行控制习惯，而不应该让习惯问题支配人。戒酒的过程是痛苦太无聊的，对香烟的依赖程度越高，能戒烟的难度就大小改变，两天抽二包烟的人和每隔一天只抽3至5根烟的人戒酒过程感受大都不一样。前者要靠毅力和家人的规劝艰难结束，后者见过危害会很快把烟戒除。这是毕竟尼古丁在身体内的反应不一样的，伤心难过肺伤烟瘾大的人戒酒的过程会艰难无比心痛，离开香烟侵袭的身体浑身不自在，焦虑霉运连连，心烦，生活灰暗。
只要你能挺住啊，有毅力、有决心成功戒烟，可能会冲出阻力，一往直前。和香烟说再见，和戒烟交朋友，你的人生就会艳阳高照，你的焦虑可能会烟销尽散，你的人生可能会充满快乐！
我戒掉了13年的烟瘾，还戒了酒和游戏，每
不单戒了十三年的烟瘾，还能戒掉了酒和游戏，真心给你点个赞。看来你是下了比较大决心的，执行力确实是断然地的，效果很比较好。但很遗憾从你反映的问题来看却得了抑郁症，确实是是只可惜。是呀，现在该怎么办呢？我们先来看一下你戒掉的烟、酒、游戏吧！这三种东西都是精神粮食，只要用它们中的一丝一毫一种，你都会爽爆了的，瞬间是会精神奕奕干劲儿十足。现在你忽然间把这些个粮食都断了，当你只觉得内心空虚或精神疲劳时，你都会很不适应无精打采。长久下来你肯定不打算得抑郁症都难啦。究其根源是：一、一下子戒得太多，其实可以循序渐进会更好。二、行动快过心动，心里跟不上。即步调不一致，东西戒了但心里这一关还没过去。参照左右吧二点我们就容易找不到答案了。1、尽量不能执行力度的确没法再沾上烟酒游戏了，巩固成果。要不然就功，以后再戒就难了。2、把精力一个个耗去到工作中去，不去想三想四想东想西。3、寻找风新的乐趣！去寻找新的乐趣！去寻找新的乐趣！这是重点。只要你能找不到新的乐趣，你心里这一关也将过来，你当然马上会从忧郁的阴影中走出来。以下建议如能帮到你又是对我比较大的鼓励，祝你成功！
