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抑郁症初病在气，久病未愈及血，故气滞血瘀的证候在临床上相当多见，抑郁症日久不愈，并不一定损及脾、肾，造成阳气不振、精神逐渐衰退证候。
抑郁这个可以需要中药治疗，依靠心理疏导，效果挺好。平时少做感兴趣事，广交良友。有计划地做些也能完成任务快乐和信心的活动，更何况在周末，正如收拾屋子、骑赛车、写回信、听歌看电影、逛街买衣服等，并每隔一天安排好了一段时间进行体育锻炼。
多交些是可以倾诉衷肠的风趣幽默的知心朋友，能养成和朋友偶尔会持续接触的习惯，去寻找一个身边陪伴者倾听、强行、思考和安慰和鼓励，循序渐进地怎么改正以前的消极情绪和思维模式，减轻抑郁情绪。
祝早日康复！
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建议您抑郁、烦恼时，需要：与人聊天、户外运动、听歌看电影我唱歌、读书呢写作等方法，疏导情绪，调整状态。戒酒困难，或心理问题者，还见意咨询心理医生。
我真不知道题主是而且戒不掉酒瘾而抑郁的情绪，那就因为抑郁而喝洒。
不管是什么有什么原因这两种做法都是危害身心的。总之并又不是戒与不戒的问题，只不过是想不打算戒。
题主其实自己有抑郁症，也要不喝酒，这是灰心丧气的做法。从题主的叙述来说，你这不是抑郁症，起码就是酒精成瘾和心情低落。
无论是哪种情况题主都很明白后果，所以我建议您题主按自己心里想的去做，千万不能问别人，肯学习，悠然心的人知道该如何。
抑郁症是心理疾病，酒精依赖证是生理疾病。想用生理上的疾病来可缓解心理疾病犹如隔靴搔痒。
大道理就并没有说了，自己不重新振作起来神仙也救不了你！
有，喝的多了就不躁狂了，但清醒过来了就更抑郁的情绪了，毕竟还得买好多酒，钱呢？
