当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

抑郁,消极,紧张不安,觉得生活没有意思了-感觉生活没有意思了怎么办

抑郁,消极,紧张不安,觉得生活没有意思了

病情描述:最近一个月而且消极颓废,自己带孩子,老公不我在家,想请公公一同陪孩子检查,闹不愉快了,从那肯定而且心理抑郁了,一正在是不停的,现在是一点儿也提不起兴致来了,都觉得生活好没多大意思,像快点吧走向那样的心境,太特别难受了

心情低落,感觉生活没意思怎么办

情绪低落是你是什么人时常发生的事情,我觉着再常见当然了了,只不过各个人都有喜怒哀乐,会只不过身边的人和事情绪化严重。我是一个很容易情绪化的人,曾经的得过重度抑郁症,那时每天晚上都活的很累,一直在想想,不过当时我肯定从里面出来了,并且每天晚上活的都很开心不,我还给身边的人带回觉得开心和快乐,大家都很喜欢和我接触,觉着我是个不光阳光、开郎的人,可能会谁也应该不会一想到我曾经的无时无刻不没想过怎么死,经常坐在床上一几多愁……

再后来能够走下来,这和我自我调节有很小的关系,假如你真的一直在很不开心,你思考问题的角度就有了很小的问题,我那会遇到了一件很小的事情一般说来看见的是他的阴暗面,他给我给他多大的麻烦和不快。比方说我那时候报了驾校,但是还要去公司工作实习,时间当然有叠加在一起,我就很焦虑紧张,另一方面担心那自己没什么时间练车,参加考试考不过去了,另一方面又胆怯公司事情多,无暇分身。每隔一天都因为负面词语的事情心烦,我永远都是能看到事情好的一面,当然我唯有功能调节下时间,这些完全没有就不是问题,去练车一方面可以学习新技能,无非还可以不交到很多新朋友,也可以劳逸结合还也可以扩大自己的社交圈,何乐不为呢呢!

谢谢哥哥,请可以调节下自己的情绪,不开心就找一些自己感兴趣的事情做,先停下了脚步,比方说去外地看一下好长时间没见的朋友,或是安排一场两三天的旅行,最好不要一个人在家东想西,愁眉苦脸。你要你记得除开生死,是小事。别是因为一些鸡毛蒜皮的小事,失望自己,你别太在乎别人的看法,各个人也是为自己活,生活中不快的事情十有,我们能做的那是客观的评价很冷静的尊重它们,不喜欢的人就和他少接近,不不喜欢的事情就不要太不强迫自己,看待问题的角度一定要转换下,平均事情都是两面性,你要先见到他积极使力的一面,我不会相信它会能够让你极度的开心不和体验。加油,生活那是系统联通,合拢它,你也可以换取你所是想的惊喜和收获!

对任何事情都失去了兴趣,感觉活着很没意思

为什么不会会出现这样的情况,大致有三点:

1、会认真思索这样的问题,说明你的自我已经远古记忆了,会从来不认真的思考“我是谁?我无论是哪?我要去哪?”,只不过是没有不能找到答案,因此痛苦不可避免地。失去兴趣,说明你我曾经有兴趣,现在感觉好好活着很没意思,说明你以前那就对生活是有热爱和希冀的,是因为不能改变的无奈,所以才感觉没什么意思。

2、人生的意义是什么?不同职业完全不同层次相同认知的人决定的答案也完全不同的,都说,吃,吃喝好,身体健康应该是人生的意义,有人说,要半年挣个另一个亿,应该是人生的意义,也没统一时间的标准也没有办法去定义法,已经看你的心态和对人生的态度。

3、人生的道路上本来是劳动与爱情同行的,叔本华说:“人生那像另一个钟摆,在痛苦与快乐彼此间摇摆着,是没有意义”。我想,而现在你可以不去看书学习,特别是心理学书籍,还有就是去医院和养老院走走吧,会启发你一些这对人生的意义思考。

看到有些人感觉自己活着没意思,可以说说你

我们所处的世界:车流不息,霓虹璀璨闪烁不定,香车美女,别墅洋楼,鱼翅燕窝,熊掌,在这样一个充满诱惑和的年代,人们都不禁飘飘欲飞浮躁下来了,隐隐什么都想收入囊中,似乎这些大都生命中最如此美好的东西。为此,人们老爱为它费劲脑汁,坐卧不安,烦燥,太急功近利,爱斤斤计较,使之没了心灵的平静,最终迷失自己,使心灵几近枯竭断流,精神抑郁,愤懑失常,大叹活得太累,大叫活得没意思。

当今社会,烦燥巳经不知不觉间而又实实在在地地会影响着人们的行动,渗入到了生活的方方面面中。尤其是现在的部分年轻人,超前消费,攀比渐盛,追名逐利,哀叹世道不公道,怀才不遇,过分地求快,自乱心神。整日价活在负面情绪中,忽视了身边的美好和快乐。

没的时候,很多人竟像牵着蜗牛去晚饭后散步,怒气冲天,因为蜗牛走得这样慢,而人的脚步却是那就急促和焦虑,都想往府,一日看尽长安花,孰料,天不遂人愿,磨刀不误砍柴功,偷鸡不成蚀把米,不能急。

事缓则圆,我们也可以走得慢一点,特别是相对于这些活得没多大意思的人。慢,可以让你把世界看得更清楚地和发下。慢,也可以让人们有更多的时间与自己的心灵去别人交流。慢,可以不让他们有更好的心情去解释和怎么欣赏生活。走出自设的魔障,而不是什么在生活中身心俱疲。

人生得象锻鼓,千锤百炼待鼓成,只有一锤定鼓音,如鼓人生若未响,千般缘由皆躁音。戒浮戒躁,活出风彩,走进恶念,你的人生目标。

视频读取中...

我没有得抑郁症,睡眠很好,就是觉得活的没

您都觉得生活没啥意思,说明您也没压力、就没追求、还没有爱好、还没有盼头、还没有牵挂、还没有目标。

不知道一点您的情况。不知道您是美女我还是帅锅?多大岁数?有没有工作?领结婚证也没?老公或老婆有什么性格?有木有子嗣?

盲目相信地开解我也没什么意义。个人建议你平时多出去走走,仰着头走路。按宋丹丹说的,对自己下狠手着点,到商场一次性消费10万元以上,然后新马泰欧洲结伴玩耍三周。您看该如何?

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 心理治疗师说抑郁症被医疗化,吃药治不好,是真的吗?(抑郁症心理治疗没用)