在几年了吃药啊和治疗，说不定抑郁症已经基本是那样最好，但大脑应该还没有完全复原的，那种感觉还有干扰在。在六七年的期间里，我不停的吃抗抑郁症的药物，听音乐看电影放松心情，一般是轻音乐，我觉着运动是抗抑郁症的最好药物，运动完感觉上精气神都回来了，心情会祝生活段时间，当然运动是好是的发泄阴郁在心里的心中的苦闷。最近我在试图冥想，冥想法完注意力会更专注心，脑袋会更神智，心神更有力量，这一切是是需要坚持两个月的，效果才会变好。
另外那就是，心理的自我冶疗了，会造成抑郁症根源是自己的心理直接出现异常了，说不定别人所说的的想多了了；我要讲的是与自己和解，与过去事、人和解，站起身心中大部分的容易降低身心健康的情感，一段时间忘掉这些，因此要时不时安慰自己，所有都会变好的。接过即是真正的解脱、即是重生、即是能够得到，我本将心向明月，奈何明月照沟渠，回头是岸。
说实话，这是很难的快速恢复的，因为我也遇上这样的问题啊；我也在接触各种方法去恢复自己的大脑，让自己的大脑反应快迅，变的笨，让记忆力回来，是挺难的；可是当经过十几年的尝试和努力也是有左右吧的心得，期望可促进血液循环患抑郁症的人有一点帮助……
一些对有高级功能的影响也有。
无论是疲劳我还是神经衰弱都会对记忆力产生影响，导致记忆力下降，短期记忆和会导致记忆。
认知功能也会再次出现当然损害，诸如决策能力，判断能力，以及执行力。
也可以表述为抑郁心境，照成大脑的兴奋逐渐变弱，以至于脑功能降底。事实上，很可能大脑皮层也又出现了变化，肯定会变薄。
所以我，抑郁症是一种脑功能病变，也会对有高级的认知等功能有肯定会损害。
就像的情况，这种损害到不可能比较大，只要你正确的治疗，都正常工作和生活还没有问题。
抑郁症是物质世界的牺牲品
孟子言：城府深时心无欢，这句话的意思是一个人借刀过多，内心是也没欢乐的，就算是能够得到大量物质资源又是欲饮盐水，越喝越渴，事物之理其理平均人都可以不严谨的推理自己的处境，诸如你在打牌，想再打一会儿，腰受不了，想睡觉啊，可是心里并不想走，看手机，眼睛疼，头痛，但是还不断地的刷啊刷，这全是简单点思维需求身心分离的过程，有高级的思维就更大了，从商业到政治等，三国里有句话，古今多少事，都付笑谈中，其实生死无大事，但人总是会未必能与自己的肉生和谐共处，抑郁症的问题那就是从最初的心神分离出来，还没有观照到自己的灵魂，是从时间的积累，心灵与渐渐地的越离越远，结果可能导致身心崩散。
孔子曰：形而下谓之道，形而下谓之器，这里的“道”是唯心主义，“器”那就是唯物主义，器世界是宇宙缘起后的妙有，可是有生就有灭，生老病死，生住异灭，成住坏空，这是从人到物的演变过程，到了最后要来自于尘土归于尘土，地球太阳全是完全不一样的，时间只是因为低些的，抑郁症患者就是卡在物质器世界，还没有表格合并，心灵，时空，执着于惯性的社会价值观里，对物质的享受过度依赖，在错知错觉里痴昧取舍，渐渐站到了生无可恋的地步，有道是那是干什么都很没意思，即使当了皇帝更惶惶不安，又狂傲又自卑感，世界上最傲慢的人是当皇帝的，而当皇帝的人自卑感最重。并且他多心病最重，这样的人指望不上，那个人靠的住，这个人对我不恭谨，杀了他。最后还得去追求长身不老啊，为什么历史上有多近乎荒诞事情都发生过，那是皇帝也情绪低落啊，到老后又不能自我身心调节平衡，三千童男童女啊，画符念咒啊，斗争革命啊，都是抑郁症的症状，慌张的推动历史的能量一直在波动中……平均单个的人也是上另一个缘分波动的遗留者，抑郁症最有用的是重新认识宇宙，不认识社会，认识自己。
黄帝内经曰：“从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱，反顺为逆，是谓内格。这里的阴阳是道家说的太极生两仪，世间万物都有吧阴阳之分，如果不达到中道平衡会死的很快，那个道理很简单点，人伦失去抵抗，作息颠倒，胡吃海喝或过度养生都是诱因，每个医院的重病患者应该有很强的悔过思维意识，而抑郁症是生命的灵性发生重病，那个精神的世界是虚幻又实在，无时不刻的都让抑郁症患者遭遇巨大无比的身心折磨，前提是然后再的回到中道的生活，但是病来如山倒病去如抽丝，病去如抽丝，精神疾病更是两个巨大的学修恢复工程，看上去像平均装修房屋的人；在无信誉的社会最后都成了装修工程师。
平均人都有很强的本能天生地我执，应该是保护自己的生命财产，这些破坏自己所爱之人，这个在二十来岁旺盛起来的时候，也能很弹性的恢复出现错误的生活，但紧接着时间会渐渐地再产生钝化处理，人是三个容器，你往里装什么，就储存什么，待到老去，不会别除，这也是古人说的，恶小而为之，善小，到了是有的年龄，仔细回忆过去，很多当时固执的爱的怀疑对的事情，再后来是错误的，对一个国家也一般，但是做的好事确实当时吃了亏，回忆却是问心无愧，淡然自若很舒适，这那是说宇宙能量善是阳的，只是要时间，这里的内格就是大学说的格物致知。
抑郁症患者要重新认识宇宙的运作模式，从高度上先战胜疾病，接着漫长而艰辛的训练，重新进入虚空人道，正所谓道法自然，天人合一，我们生在三个神的信仰断层的时代，宗教信仰是人类智慧的结晶，人类通过无数次出现错误的总结，提炼出文化，文化在几千年的传承是需要时间不断地的更新淘汰，今天书店里有无数的书，但能恢复几十年的都算确实不错了，能保留上千年的少之又少，那是帝王将相的书也只是精神意义的保留，而历史文化是需要实实在在的智慧，这并非哪个啊王者能500左右的，王者是可以焚书，全部消灭文化，但没法凭空创造文化，王者大部分大都内多欲而外失仁义，向来都是王者郁郁寡欢，历史从是没有迁就对方哪个地方王者。
从人的物理拆分：眼耳鼻舌身填写的是色声香味触，也就是佛家讲的前五识，通过前五识收集信息，传达到第六识，应该是意识思维，人类所有的精神疾病就是卡在第六识，佛洛依德怀疑人的一切也是与性有关，结果他就没突破第六识，疯，自我了断了，两个心理学家都能疯，更何况三个凡夫呢！人虽然是从爱欲中来，但也得从爱欲中参破人生，人的思维意识的根是什么？各个人都清楚，但你是什么人都再控制不了自己的心，就像都说，刀子嘴豆腐心，其实那就是为自己辨解的谎言，人是先动心了，再动嘴，有所谓心是思维意识，后的是个因果关系，玄奘大师在八识规矩颂说；立刻启程发语独为最，引满能招业力牵。说的是两个人语言是比较大的能量牵引力，语言就算恶的，会连成恶能圈，竟像搭弓一般慢慢的增强弦力，直到有一天突然遭受到报应，弓断了，人否则的话刚刚进入了恶能圈，可能会恶上加恶，罪行累累，竟像串铜钱的绳子，自然形成巨大的惯性，冥冥中这会儿反而给更多的本钱造恶，到了零界点会突然间断了，这也是抑郁症执著物质被控住不能想挣脱的原因。
抑郁症患者必须认识自己在第六识被物质器世界制住，先认知自己被禁锢住，然后把收集思维意识的根是什么？首先是安全感，平均人的行为从上街只是走路到政敌防范，商界对峙，不过全是第七识的具生我执在发挥出来作用，这个我执从我属兔就带着兴奋，比如说刚生下的双胞胎，就没后天的知识强行灌输，但本能会将兄弟的头轻轻推开，自己除你之外妈妈的奶头，占有欲应该是权利，一个奶头和一方国土是一个概念，双胞胎同样的孩子吃奶两个都会很烦躁，这是挣扎求生的本能，是安全感觉得到威胁，还没有后天的意识干涉，本能可能会对权利才能产生全天然的执着，又会被权利一生缠住，权利有大有小，从细胞到黑洞相互间吞噬，出现的重力波无法形成器世界的总体达到平衡，一丝一毫能量都被另外一种能量冻结成冰合并，生灭相续，无有始终，量子力学的量子互为呼应，权利的波动随时随刻的在产生涟漪，是一只猫都能观颜察色，这是无形的能量氛围，例如又回到家，问家人一句话就查觉到到了善暗能量氛围的波动，抑郁症那就是能量敏感的那些人，一直在警觉的状态下，结果难堪重负。再向上升一节的智慧就是互利共赢，但出生到死亡有几个人能就是为了平等地位而只是付出呢？再修复大脑需要后天长久的熏修，否则不不了解生命，生命是一种惩罚。
执着与平等公平，这是思维意识的根，任何一点行为都是无论是这种根，荷尔蒙会操纵人不停的折腾，今天后天的教育一愣强行灌输竞争，然后再是斗争，后来发展起来到战争，其实就是人的荷尔蒙做怪，你有个炸弹，我有三个相当大的，人人都想打垮对方，你是什么人在这种器世界被权利势力范围互相牵制，只要你回转从内心深处收集自己，就会从物质的牢笼里逃出，抑郁症患者的知识层次千差万别，不过内因却是两种心理嫉妒心作祟，如果不是傲慢，不接受平等，表面的谦虚谨慎，正义凌然都是就是为了非常大的布局，本来属于更多的物质，通过族群，意识形态就这些，但是这一切也是无努力用功，烦恼绝对不会消失，抑郁只会越来越重，傲慢会逐步蚕食着良心，鲸吞蚕食着自己的灵魂，结果郁郁寡欢，能找到回去吧的路。
宇宙中有一种能量是可以让人完全恢复身心康泰，就是善能，这个善能是易经他所；积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，善是人类文化中的共法，是大学里说的格物致知，是与物质格斗达到内心的慈悲与智慧，圣经里说的博爱，里说的，今天的“”这样的词是恐怖主义，当然真正的意思是与自己战斗中，英雄征服大陆天下，英雄将自己的烦恼让天下人承担全部，圣人能征服自己，圣人将天下人的烦恼让自己承担。抑郁症患者就是与烦恼在现实中完全被摧毁，自己的烦恼那就烦恼，也做不了英雄，驷不及舌，智小谋大，德小位尊，在残酷的世界逆来又又不能顺受，积恼成疾，人最大的痛苦是被自己如果说的蠢货领导，又不得已听从命令，俗话说官大一级搞死人，抑郁症的共通性之处那就是不能安然入梦，纵然是吃过化学安眠药等又是不能复原体能，大脑无法形成激荡人心的瀑布，竟像汽车陷入沙漠，断的的加油吧打滑，结果疲劳不堪。
人类几千年来意识形态花式繁多，但论战至少的那就唯心与唯物，不过唯心是宇宙的本体，唯物是宇宙的幻体，另外个唯识是被人类忽略的，是唯心与唯物的桥梁，这种问题就大了，我们以后拿来论述，先说这和抑郁症有有什么关系，有宗教信仰的人得抑郁症的概率要比就少，有些人是过度迷信，有些人是胎里教，父母有信仰，我属兔就跟着信仰，信仰得象三颗大树，倚仗着是可以完成任务安全，伟人也有这样的功效，先不论功与过，也许那个人，错依我看，对依我看，死也好，都会义无反顾地，过去很少很少有人得抑郁症，那是生活凄凉灰败也相信未来会更好，再后来衣食无忧，甚至还奢靡无度却不开心了，得了病了，这那是问题的关键。
抑郁症一天患得患失，心乱如麻，白天无神论，晚上担心鬼，推知向外延伸的精神问题不计其数，有什么洁癖症，强迫症，躁郁症等，都和抑郁症是另一个路数，只不过在精神领域侧重有所不同，另外的得了害病症，不要紧的就检查身体，疑神疑鬼，精神领域的病要用物质的医疗手段治理应该是南辕北辙，人是两个容器，一辈子存了无数的精神垃圾，要用物质的药物能去掉，就像秦始皇要可以长生完全不一样无耻，不过到了权高位重的时候，光着屁股，谁也敢说啊，因此抑郁症患者现实在分分秒秒的折磨中，得象一缸水，被大气的污染了，不停往缸里力量投送特殊洗涤剂，药物，营养，安慰，感官享受啊其他都是再加大污染，得了抑郁症是需要是知道现实，接着开始彻底清除缸里的脏水，要一瓢一瓢的往外舀，冒然推到放满脏水的缸，生理出现巨大无比的失衡，是鬼吓人了，有些人要自我尊重已经结束，但是就算能解决问题，是天上掉馅饼，后发现自己还在那个维度空间里继续挣扎，还不如我现在呢，哪有这么说便宜啊的事情呢，人死如灯暗，灯还在，加快的能量还在一日一月，就像老子负债自我了断了，债务还在，孩子还得还，就算是不还，债主也要自行承担，那个债务会不断能量一直带动，不会渐渐消散的，到了那头发现到债务可累计比现在还多无数倍，该怎么办啊？想是无明烦恼最无知的行为，如借无知冲动的孩子，结果会将自己拽入地狱。量子物理的遥相呼应，一只的量子欠了债，另这头的同时欠债，就算黄泉相隔甚远也不能解决问题的方法，只有一两个方法是清净心，重临净土，可以治愈是需要的方法依据什么人的状态是日志的，只不过到最后还是靠你自己，那像有赌瘾的人，发了毒誓，手上写了一行字；去就剁手买买买，干脆一点驱除惯性，忏悔，具体的方法我以后再写。
如果没有以下你再仔细看看的云里雾里。我就先告诉你一个治疗好方法就是呼吸的声音，如果能人好好地活着也要呼息，你就仔细自己的呼吸，感知自己在呼吸，很清楚呼吸的长短，冷热，在呼吸中间有个非常非常短暂的先暂停片段那就是明觉的刹那，假如把哪几个刹那能保持住，长久下来让呼吸叮嘱自己善思维就进入虚空健康了，抑郁症都在非量的器世界里，是自己凝化不出来的世界，与现实的世界总是再斗争，如果能持续住呼吸的觉知，不管做什么事情都感知力自己在呼吸，甚至于睡梦里，如果不是忘了呼吸应该是情感的漩涡在我执的幻化世界里，这是个达成修真者的存在的意识，是你很清楚自己在呼吸，但事情那就事情，你仔细观察自己思维，最好别执着这样的思维，是没有三个烦恼思维会走，不执着，多大的有烦恼的事情，都会从思虑鲁过，你说说看我欠的债还在啊，我呼吸着债也在啊，是的，你呼吸的频率着说说自己，债务还在人又要活着的，忧虑无助绝望于债务的收缩，只会对自己倒了下来，又不是解决问题的方法，呼吸的作用那是叮嘱自己活在智慧中，每个人的最的债务应该是死亡地，用呼吸提醒自己，分分秒秒是要去珍惜的，这和大学之道里的知止随即有定，这个止就是思维回归灵性最初的的步骤。
原创：缘布施者
